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watermelon smoothie 🍉
- watermelon
- 6 mint leaves
- water
- 3 ice cubes
夏はスムージーが飲みたくなるね🥤🧊
いつも私が毎週金曜にWorkout の配信をしてるFiNC モール様から頂きました🧡
ありがとうございます〜！
これで簡単に好きなドリンクが作れる😉
これから野菜とプロテインを入れたスムージー、
スープ、ドレッシングも作るんだぁ💕
可愛い瓶のボトルも付いててお気に入り♡
レシピブックも入ってたから手軽に
楽しめる！
@finc_mall のURLから飛んで、
サイトで是非見てみてね❤️🔥
#FiNC #FiNCアプリ
#FiNCモール
#FiNCアンバサダー
#FiNCambassador #PR
#récolteソロブレンダーソラン
@newbalance のお気に入り
#KIRAMEKU シリーズ👟
私の足にフィットしてとても履きやすいの！
ランニングやウォーキング、ジムに行くときにも
大活躍してくれるよ💫
デザインもスタイリッシュで可愛いから
普段履きでも使えるのが嬉しい😚
FiNCでタイアップ実施中♡
#newbalance
#ニューバランス
#KIRAMEKU
#FiNC
#newbalance_FiNCアンバサダー
#PR
b-monster「buddies」のスペシャルプログラムの開催はいよいよ明日✨
b-monsterのスタッフさんと一緒に試行錯誤しながら考えた、今回限りの特別なプログラム🥰
b-monsterの世界観を皆に伝えたくて、色々研究しながら作り上げたの☺️
buddiesアプリのインストールと会員登録で誰でも参加できるから、見に来てくれると嬉しいです💞
プログラムは2回にわかれていて4/23(金)の20:00と20:55スタート、アプリ上でのライブ配信だよ❤️
それぞれ違う内容になっているから、ぜひ両方に参加してほしいな♡
buddiesアプリをまだダウンロードしていない方は忘れずにダウンロードをしておいてね😉
私と一緒に気持ちよく体を動かそう～✨
#b_monster
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#buddies
#b_monsterFiNCアンバサダー
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#フィットネスウェア #almoore
元ミスユニバース公認トレーナー監修！楽しく痩せるなら絶対これ
どんどん早くなる動きについてこれるかな？
背中痩せ二の腕細くするおすすめトレーニング
==監修==
又吉孝昭
MS修士
NSCA全米公認パーソナルトレーナー
ミスユニバース公認トレーナー
Instagram＠mata02.1978
いつもありがとうございます。
2017年元旦よりインスタグラムメインでダイエットを発信しています。
フォロワー数は59.5万人（2021年7月時点）
動画がを気に入っていただければ頂ければ「いいね！」をお願い致します。
「いいね！」数を参考に動画を作りたいと思ってます！
少しでも「面白い！」と思って頂ければチャンネル登録お願いします。
よろしくお願いいたします。
==メディア==
【インスタグラム】★★★
https://www.instagram.com/chii158cm/
【ブログ】『ちぃちぃちぃ』
https://ameblo.jp/chii158cm/
【Twitter】※ダイエット以外のこともつぶやきがち
https://twitter.com/chii158cm
【著書】
KADOKAWA
・最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット
・最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意
主婦の友社
・一生、Beforeのままでいいの？
【テレビ出演】
・ワールドビジネスサテライト
【ラジオ出演】
・小藪とみちょぱのとりしらベイビー
・海原やすよともこの『やすとも♡タイム』
【その他】
・LDK2021年6月号特集
・雑誌STORY2021年4月号掲載
・雑誌anan2020年5月号特集
・日経WOMAN2020年6月号特集
・日経WOMAN2020年12月シンプルライフ入門宅トレ特集
・クラシルレシピ提供
・日経新聞
・世界一やせるスクワット
・サンキュ！、Dr.Diet、ダヴィンチ掲載など…その他多数掲載
==About Myself==
ZUMBAインストラクター
野菜ソムリエ認定ベジフルビューティーアドバイザー
FiNCアンバサダー
アメブロ公式トップブロガー
ドン・キホーテトレーニングウェア「アクティブウェア」商品開発
かなりキツイ脂肪燃焼系有酸素トレーニング！
ぜひこの挑戦受けてみて！
ダイエットに。
日本ワークアウトヨガ協会代表のヒカルトレーナーが考案した
超激ヤバ有酸素１０分チャレンジ！！
宅トレトレーナーのannaちゃんとだるり（金さん）が挑戦します！！
[Instagram]
日本ワークアウトヨガ協会代表@piiikachan
youtube→HIKARU FITNESS
宅トレトレーナーanna @anna97114
youtube→今日も今日とて。
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==メディア==
【インスタグラム】★★★
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【著書】
KADOKAWA
・最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット
・最強ずぼら女子が発見した脚やせの極意
主婦の友社
・一生、Beforeのままでいいの？
【テレビ出演】
・ワールドビジネスサテライト
【ラジオ出演】
・小藪とみちょぱのとりしらベイビー
・海原やすよともこの『やすとも♡タイム』
【その他】
・LDK2021年6月号特集
・雑誌STORY2021年4月号掲載
・雑誌anan2020年5月号特集
・日経WOMAN2020年6月号特集
・日経WOMAN2020年12月シンプルライフ入門宅トレ特集
・クラシルレシピ提供
・日経新聞
・世界一やせるスクワット
・サンキュ！、Dr.Diet、ダヴィンチ掲載など…その他多数掲載
==About Myself==
ZUMBAインストラクター
野菜ソムリエ認定ベジフルビューティーアドバイザー
FiNCアンバサダー
アメブロ公式トップブロガー
ドン・キホーテトレーニングウェア「アクティブウェア」商品開発
ミスユニバース公認トレーナー又吉孝昭さんに監修していただいくびれ有酸素エクササイズ！
ひねってひねってひねりまくれ！下っ腹ぽっこりとくびれに最強の有酸素トレ2分！
==監修==
又吉孝昭
MS修士
NSCA全米公認パーソナルトレーナー
ミスユニバース公認トレーナー
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フォロワー数は59.5万人（2021年7月時点）
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・日経新聞
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FiNCアンバサダー
アメブロ公式トップブロガー
ドン・キホーテトレーニングウェア「アクティブウェア」商品開発
ZUMBA フィットネスインストラクター Fincアンバサダー Maki Takahashiさんの撮影をさせていただきました @makisaisai... ... <看更多>
2020/06/10 - おうち時間が長くなり緩みきったボディに喝を入れるべく、メリハリボディの持ち主、FINCアンバサダー6名がおうちで簡単にできるトレーニングを教えてくれ ... ... <看更多>
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