GNC 每次一顆就能補充800微克的葉酸,非常推薦給懷孕初期1~3個月的媽咪們。另外,擔心劑量太高、或仍然想在懷孕後半期做補充的媽咪們,也可以選擇GNC另一款400微克的 ... ... <看更多>
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已爬文,但發現有點眾說紛紜...
很多都說一日不要超過1000微克,但跑了兩間婦產科,醫生都要開5毫克的給我(這不是
超標很多嗎?)。
想知道各位在懷孕初期都一天補充多少葉酸錠?哪個品牌?
目前服用DHC葉酸400微克一日一顆,怕不夠,想說要不要每天晚上再補一顆,這樣就800
微克/日。
我平日飲食其實很多蔬菜,但怕蔬菜烹煮過流失太多葉酸不夠。
目前有考慮換GNC葉酸800。
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