[Blogged: bit.ly/HuxleyRoutineExtraMoisture ]
“Minimal skincare, maximum result" - that's why I choose Huxley "Extra Moisture" Routine Set for my dry skin! 😍
Huxley's routine is so simple, so effortless, yet it delivers powerful hydration for that radiant, healthy-looking complexion in just 3 steps:
☑️ Toner ➜ Oil Essence ➜ Cream.
From the texture to the feel after use, it works wonder on the skin and I can see the positive change in my complexion in just 2 weeks of using Huxley.
All thanks to the hero ingredient, Sahara Cactus Seed Oil - so rich in Vitamin E and antioxidants, quick absorption into skin and protects skin from aging.
Huxley is available in Guardian and Shopee, so be sure to experience the goodness of Huxley yourselves! 😉
Huxley Malaysia
#FriendsofHuxley
#HuxleyMY
#ohfishieebeauty
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,16時間断食ダイエットに取り組んでいる方って、なんとなくお肌キレイな方が多いよなぁ…と最近思ったので、もう一度まとめてみたくなりました。 私は3年くらい続けているけど、やっぱり風邪をひかなくなったし、肌キレイだねって言われるようになったように感じています。気になる方は、16時間ガマンする必要はない...
「healthy aging」的推薦目錄:
- 關於healthy aging 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於healthy aging 在 Ferrarossa Beauty Facebook 的最佳解答
- 關於healthy aging 在 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 Facebook 的最佳解答
- 關於healthy aging 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
- 關於healthy aging 在 SiS ViRAL Youtube 的最佳貼文
- 關於healthy aging 在 SiS ViRAL Youtube 的精選貼文
- 關於healthy aging 在 What is Healthy Aging? - YouTube 的評價
healthy aging 在 Ferrarossa Beauty Facebook 的最佳解答
WHY SHOULD USE SUNSCREEN?
Mesti ramai terfikir kenapa la sunscreen ni wajib sangat pakai, sampai kadang malas betul nak reapply balik.
5 sebab pentingnya sunscreen kepada kulit:
- mencegah dari terkena cancer kulit
- mengahalang daripada sunburn (sun sensitivity)
- helps to keep your complexion even
- helps protect against the visible sign of premature aging
- healthy skin overall
Haa now korang dah tahu betapa pentingnya sunscreen. So korang jangan lupa pakai sunscreen tau😘!
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healthy aging 在 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 Facebook 的最佳解答
不要再問營養師斷食啦
營養師只會叫你吃吃吃
長斷食的武功祕笈全寫在這了🔥
長斷食一般是指 「一天不吃有熱量的食物甚至是長達三天以上不吃」
我個人是不推薦長斷食的操作,但是寫這篇的角度是以中立的角度出發,長斷食的確有許多的好處,也在動物實驗發現是可以幫助延長壽命,或許長生不老的祕方會跟這個有關 (我猜的沒有根據)
#特別注意並非所有人都可以做長斷食
📝歡迎底下理性留言討論
因為版面有限,無法寫得很詳細,而且很多機制也不好懂,有想認真瞭解的,歡迎之後來聽我演講😆
#斷食 #不吃東西 #好餓 #我做不到 #開心吃睡練 #肌肉看得見 #此篇不適用作任何建議 #僅科學探討 #有問題請找醫生 #jay位運動營養師 #花一分鐘認識身體
Reference:
1. Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase and improved cognition
2. Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease
healthy aging 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳貼文
16時間断食ダイエットに取り組んでいる方って、なんとなくお肌キレイな方が多いよなぁ…と最近思ったので、もう一度まとめてみたくなりました。
私は3年くらい続けているけど、やっぱり風邪をひかなくなったし、肌キレイだねって言われるようになったように感じています。気になる方は、16時間ガマンする必要はないから、空腹時間を意識する生活をためしてみてね(*´▽`*)
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▼参考文献
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Fasting the Microbiota to Improve Metabolism?
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28978420/
Restructuring the Gut Microbiota by Intermittent Fasting Lowers Blood Pressure
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33596669/
Intermittent Fasting Promotes White Adipose Browning and Decreases Obesity by Shaping the Gut Microbiota
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28918936/
Gut microbiota mediates intermittent-fasting alleviation of diabetes-induced cognitive impairment
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32071312/
The beneficial effects of intermittent fasting: an update on mechanism, and the role of circadian rhythm and gut microbiota
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33163510/
Fasting-Mimicking Diet Modulates Microbiota and Promotes Intestinal Regeneration to Reduce Inflammatory Bowel Disease Pathology
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30840892/
Alternate Day Fasting Improves Physiological and Molecular Markers of Aging in Healthy, Non-obese Humans
https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S1550413119304292
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▼関連動画
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【知らないと失敗】16時間断食(IF)ダイエットを始める前に知るべき3つの事
https://www.youtube.com/watch?v=FlPaNdZQQAc
【これ知らないと失敗する】16時間断食ダイエットを始める前に知っておくべき3つのこと!【※正しいプチ断食はほんとに痩せます】【16時間断食・IF・ファスティング】
https://www.youtube.com/watch?v=gZElbeXbuz0&t=3s
16時間断食は効果絶大!正しいやり方と、失敗しない「痩せないを避ける3つの〇〇」
https://www.youtube.com/watch?v=x7HOFRrG8bY
【16時間断食】1週間で人生が変わった【8時間ダイエット プチ断食】
https://www.youtube.com/watch?v=y5ukio_GAVg
【#107?】色々な流行りのダイエットの良い点・悪い点・注意点についてです。16時間断食や糖質制限&コロチキ西野10キロ減についてです。
https://www.youtube.com/watch?v=bogX5tjv5h4
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
※以上をご留意のうえ、ぜひご自身の健康や腸内環境、そして腸内細菌に向き合う時間をほんの数分でも増やしていただけますと幸いです。
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healthy aging 在 SiS ViRAL Youtube 的最佳貼文
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healthy aging 在 SiS ViRAL Youtube 的精選貼文
KENAPA Massage Pada Wajah tu Penting ?
Kalau tanya SiS apa Rahsia Kulit Wajah sihat dan berseri selain Diet Makanan sihat .
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healthy aging 在 What is Healthy Aging? - YouTube 的推薦與評價
Learn how experts define health sources in a journal of the National Academy of Medicine ... Healthy Aging | Aging Matters | NPT Reports. ... <看更多>