大家遠距工作.上課,是不是一整天眼睛幾乎離不開螢幕了?
今天就來介紹幾招保護你的眼睛的方法!
【第一招:控制時長,適時休息】
除了最基本的 用眼𝟯𝟬分鐘休息𝟭𝟬分鐘之外
也可以透過手機的限制螢幕使用時間的功能,幫助你保護眼睛👀
【第二招:光線充足,保持距離】
閱讀環境的光線對眼睛有很的影響
一定要在光線充足的地方才不會傷害眼睛哦!
當然就算光線充足,還是要跟螢幕、書本保持一定的距離~
手機除了可以打開「自動調整亮度」
也可以把「原彩顯示」打開哦,一開始你可能會覺得怎麼螢幕變黃?
但其實可以把它想像成你把一張白紙放到黃光底下
結果白紙也會偏黃而不是單純的白色
原彩顯示就是讓螢幕根據周圍的環境來平衡手機螢幕的顯示哦!
那電腦可以怎麼做呢?
可以使用( ´▽` )ノ 𝗕𝗲𝗻𝗤 𝗦𝗰𝗿𝗲𝗲𝗻𝗕𝗮𝗿 系列✨
懶編覺得 𝗕𝗲𝗻𝗤 的電腦螢幕智能掛燈有四個厲害的地方
❶直接無痛夾在你的電腦上,超方便👍
❷自動偵測環境光調整色溫及亮度 #有一分熱發一分光
❸螢幕跟鍵盤不會反光了!!!
❹電腦前也通通照得清清楚楚🌞
非常推薦給每天看著電腦螢幕超過𝟴個小時的你
你的眼睛值得溫柔地對待!🥺
對螢幕掛燈有興趣的腸粉,我把官網產品頁放在這!
👉https://bit.ly/3xcIVHq
【第三招:減少藍光,打開夜覽】
夜覽功能還可以自己設定你要多一點暖色還是少一點
快調整成對自己眼睛最舒服的顏色吧!
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