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請問各位大大以竹北來說的話有哪些健身房推薦的嗎?本人目前想要減重健身,完全是個新手,想要買個12堂課請教練看看.,有大大能夠大約推薦一下有哪些 ... ... <看更多>
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※ 引述《clk300 (whiskers)》之銘言:
: 大家好,我剛搬到竹科附近,
: 請問竹科或關埔附近有不錯的健身去處嗎?
: 希望是也有私人教練課的,感謝..
不好意思,要改文章誤刪,Kira 大不好意思,刪到你推文,內文我改好了
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我之前在台北WG上過48堂教練課,真的是狂推銷,而且可能我遇到的教練比較不好吧,
半年來根本沒學到什麼,現在來新竹一年了,竹科附近大概每一間不用綁約的我都去過,
我跟女友一次大約運動兩小時(他愛深蹲,我愛臥推),幫你總結一下
新科 MY GYM Life Lab Fit box 拳威
單次 100 200 160 120~140 X
10次1600? 10次1400?
包季 低於3000 4000 3600 忘了 沒問
器材牌子 重訓少 強生 Matrix 不知 不知
有氧多 2~3台架子 4台架子
教練課 體驗過 體驗過 體驗過 體驗過 參觀沒體驗
覺得不認真 下周要買課了 感覺不好
結論:想要最便宜自己練,那新科真的是首選,但可能要避開6點後,人太多啦
如果想要教練課,就我體驗過的而言,我推Life Lab
另外如果有人想問我各家體驗內容或詳細心得,再站內信給我吧
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