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Day2-「吃吃喝喝代購場!✨♥️」
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K29 可愛狗狗口罩貼片(一片/8入)
K30 可愛狗狗口罩貼片盒裝(一盒/10片)
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K34 香奈兒N°5迷你小香水1.5ml(白)
K35 香奈兒隨身瓶香水7ml()
K36 香奈兒身體乳20ml*5()
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K38 香奈兒N°5經典蠟燭()
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K40 消水腫聖品Idol水-檸檬綠茶飲(7入)
K41 小熊軟糖製冰盒(杏)
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K44 馬卡龍卡式爐(粉-大)
K45 馬卡龍卡式爐(綠-小)
K46 手工老薑麻油乾拌麵(純素)(5入)
K47 手工川味麻醬乾拌麵(五辛素)(5入)
K48 手工激香麻辣乾拌麵(5入)
K49 手工激香椒麻醬200G()
K50 手工激香椒麻醬禮盒組(2入)
K51 買2送1(隨機)-手工老薑麻油乾拌麵(純素)(11入)
K52 買2送1(隨機)-手工川味麻醬乾拌麵(五辛素)(11入)
K53 買2送1(隨機)-手工激香麻辣乾拌麵(11入)
K54 買2送1(隨機)-麻油乾拌麵(純素)+川味麻醬乾拌麵(五辛素)(11入)
K55 買2送1(隨機)-麻油乾拌麵(純素)+麻辣乾拌麵(11入)
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K57 買3送1(小罐醬)+椒麻醬組合(3種口味組合+椒麻醬組合)()
K58 濃縮冰滴咖啡盒裝(30入)
K59 香醇沖泡紅茶拿鐵盒裝(6入)
K60 限量五色棉花糖巧克力麥片()
K61 辛魚板辛拉麵拌麵(4入)
K62 低卡生生蛤蜊烏龍泡麵(4入)
K63 BTS肯瓊醬250G()
K64 牛骨清湯調理包()
K65 家庭號蔓越莓杏仁代餐麥片()
K66 家庭號可可核桃穀片()
K67 奶油蜂蜜地瓜薯條空氣包()
K68 青陽椒細薯條空氣包()
K69 奶油大蒜蝦片空氣包()
K70 原味蝦片空氣包()
K71 辣味玉米片空氣包()
K72 大米辣炒年糕空氣包()
K73 迷你麻花捲餅乾空氣包()
K74 米果巧克力乖乖空氣包()
K75 義式焦糖奶油千層酥盒裝(10入)
K76 杏仁脆片盒裝(4入)
K77 麝香葡萄夾心千層酥盒裝(15入)
K78 烤魷魚絲袋裝()
K79 辣味魚片點心桶裝()
K80 家庭號芝麻海苔魚片餅乾()
K81 迷你布朗尼曲奇盒裝(3入)
K82 小火箭水果綜合軟糖()
K83 家庭號細薯條餅乾空氣包(奶油魷魚)
K84 奶油拌麵空氣包(黃)
K85 泡菜香脆餅乾空氣包()
K86 辣味醬烤魚片(藍)
K87 碳烤章魚切片()
K88 香辣魷魚絲大包()
K89 焦糖肉桂魚派盒裝(8入)
K90 焦糖肉桂魚派盒裝(12入)
K91 原味巧克力派(12入)
K92 白巧克力玉米棒盒裝()
K93 巧克力吉拿棒盒裝12入(12入)
K94 熊熊Mint薄荷巧克力派盒裝(12入)
K95 跳跳糖堅果巧克力棒(9入)
K96 貓掌造型荔枝+葡萄柚軟糖()
K97 刺蝟造型綜合水果軟糖()
K98 檸檬啤酒造型軟糖()
K99 超Q彈果汁水果軟糖(荔枝)
K100 超Q彈果汁水果軟糖(芒果)
K101 牛骨雪濃湯拉麵碗裝()
K102 濟州島豚骨雪濃湯泡麵(4入)
K103 海瓜子螃蟹海鮮泡麵(4入)
K104 SPAM餐肉火腿罐頭()
K105 小博士藥包造型益生菌軟糖(粉-水蜜桃)
K106 小博士藥包造型益生菌軟糖(綠-葡萄)
K107 光標脆脆餅乾(綠-原味)
K108 魔鬼辣椒黑色洋芋片罐裝()
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K110 波浪焗烤起司洋芋片12入(橘)
K111 蛤犡刀削麵()
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K113 男子泡麵(5入)
K114 部隊鍋泡麵(4入)
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K119 巧克力薄荷冰淇淋夾心派(12入)
K120 生生胡椒鹽洋芋片空氣包(藍)
k37益生菌 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的精選貼文
#育兒好物分享 👩👦
#母嬰提升防護力首選益生菌 🥰💖
#InSeed益菌優守護母嬰
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#首購好康優惠帶著走
隨著9月開學,許多家長最擔心的就是:孩子的防護力足夠嗎?身邊的一些朋友更是問我有沒有能提升小孩防護力的益生菌?😎
俐岑要來跟家中有小孩的爸媽分享,孩子上學防護三寶:「#口罩、#酒精、#益菌優」。我家弟弟吃了半年以上的「益菌優」,是款專門為母嬰幼兒設計的益生菌配方。
從去年底開始,我就開始每天給我家弟弟食用 #益菌優,戰疫期間,大人可以施打疫苗,但12歲以下的孩子目前還未有計畫可施打,所以我除了持續餵母奶提供給弟弟抗體之外,每天都會給他1~2包益菌優,除了幫助他每天 #消化道順暢,更讓他 #擁有完整的防護力,對抗外來壞菌,即使有小狀況,也能快速康復!現在弟弟每天放學回家都會自動去拿益菌優要我餵他吃,以前他容易脹脹、胃口不好,持續吃益菌優半年以上,消化道問題不再困擾他了,他也更能開心上學、專注學習。
益菌優中有蔡英傑教授研究團隊的 ✅#K47防護菌株,以及來自於歐洲的✅ #CRL150菌株,臨床有效防護益生菌,再搭配✅微藻DHA✅牛奶萃取物✅綜合蔬果粉✅鈣質✅維生素D3,這些都是寶貝們成長時不可或缺的營養素。
益菌優不只適合兒童食用,也非常適合備孕的準媽媽、孕期間、哺乳時都可使用,幫助打底健康體質喔!🤱🤰
為什麼我會選擇益菌優當我家弟弟日常必備的益生菌呢?因為在挑選益生菌時,我非常重視是否有菌株的實證研究?是否有自己的研發團隊?市面上益生菌百百種,找到 #有特殊機能的益生菌 才能針對自己的需求做改善。
所以我一直都是InSeed的愛用者,不只益菌優,舉凡之前跟大家分享過的 #K21益菌寶(調節新陳代謝)、#PS128好欣情(放鬆好眠)、#PS23好益思(思緒效率) 等機能性益生菌,在各方面都符合我挑選的條件,更幫助我非常多。
小孩防護力提升靠 #益菌優;一般大人的話我推薦 #好益活,好益活裡也有防護型菌株K37+CRL1505,是我戰疫期間不可或缺的好幫手!
想進一步了解 #益菌優 和 #好益活 的朋友,可以到InSeed的官網看看唷!👉👉 https://lihi1.com/ex1ZO
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k37益生菌 在 林俐岑營養師的小天地 Facebook 的最佳貼文
#每天如何吃到25公克的膳食纖維 😎😎
#留言上傳你們的餐食照片吧
#有機會獲得俐岑貼心準備的小禮物
我們都知道膳食纖維很重要,那麼我們每天該怎麼吃,才有辦法吃到足夠的膳食纖維呢?
先來看看膳食纖維存在於哪些食物?不只是在蔬果而以唷~
✅全榖雜糧:糙米、燕麥、裸麥、全麥製品、藜麥、鷹嘴豆、紅豆、綠豆、番薯、馬鈴薯等根莖類etc.
✅豆類食物:黃豆、黑豆、毛豆
✅堅果種子:核桃、杏仁果、腰果、松子、南瓜子、芝麻、亞麻仁籽
✅各種蔬果、豆莢類蔬菜:甜豆筴、敏豆、各種葉菜類、各種根莖類蔬菜(像蘿蔔)、秋葵、苦瓜、水果等
那麼這些食物該吃多少呢?
一起來看看俐岑花些時間作的懶人包,希望大家能更清楚食物的份量,為什麼會想做這個營養主題呢?實在是因為疫情居家防疫,餐餐自己煮,蔬菜煮熟半碗為一份,生菜則是一碗才為一份唷!
🥒🥬🥦🥕🍆🍅
吃足膳食纖維的同時,也別忘了要攝取足夠水分唷!不然很容易造成便秘唷。此外,除了「份量」攝取足夠之外,食物的「多樣性」也同等重要唷!疫情期間希望大家可以多多利用網路購物「蔬果箱」減少到傳統市場人擠人「群聚」的機會,不得已必須要傳統市場的朋友,也希望能做足功課:
📌做好防護措施:像是配戴口罩、護目鏡等
📌保持人群距離
📌勿交談、勿試吃
📌自備購物袋
📌買回的食物盡快清洗處理
📌攤販找錢,用酒精噴完,再放進皮包內
📌進家門後,脫下口罩、洗手、盡速盥洗衣物
疫情期間,俐岑希望大家可以保護好自己與家人,
非必要勿出入公共場所,
此階段也盡量勿群聚聚餐,像是家庭聚會也應避免。
保護好自己與家人,就是避免給前線醫護人員增加醫療負荷,這個部分人人有責😊😊
#留言上傳分享餐食照片 #活動辦法
歡迎大家可以於留言處分享疫情期間你們的餐食內容唷,你也可以tag親朋好友來分享照片唷,有機會可以獲得俐岑一直在吃的 #防護益生菌K37 #好益活,將於6/10(四)抽出兩位粉絲唷🥰
若想了解關於好益活更多相關的資訊,可以見留言處唷❤️
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