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是這樣的
爬文後個人篩選出台塑益生菌
是蠻多人推薦效果好的
很久之前吃過蝦皮買的一盒
排便效果有點太顯著
不知道這樣對身體會不會反而不好
常常拉很稀很黑很臭的大便
但不像拉肚子一樣會絞痛
至少吃了會維持每天大便
但不是每次都是固體的就是了
我知道成分有氧化鎂
但不知道大家是否會有一樣的症狀
或是可以幫我推薦有效的牌子
像好市多的我就無感、暢快人生我會肚子痛
謝謝
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