[隔夜燕麥粥佐炒綜合蔬菜、太陽蛋、沙拉與月亮葡萄].
Overnight Oats, Stir Fried Veggies, A Sunny-side Up Egg 🍳& Moon Drop Grapes🍇 .
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大家週一午安🙋♂️,大家有看奧斯卡獎頒獎嗎?
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補班日才放一天假休息真的很沒有真實感,一下子就過了是怎樣啦😂,就當為了本週末的連假努力吧!
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今早依舊陰雨綿綿天氣冷,賴床是難免的,早上起床甩哥是驚醒跳起來的狀態,比平常還晚個半小時呢!所以前一晚一定要把食材準備好才能多睡一會兒,未雨綢繆好棒棒,早知道前一晚就不要看PTT的Marvel版,看到忘我才入睡,最近有好看的媽佛故事好吸引人啊啊啊啊~
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打開咖啡機後我立馬開雙鍋開伙,一鍋炒菜、一鍋煎蛋,不然平常甩哥是懶得洗鍋子直接一鍋到底的,快速煮熟後組合就好啦,主食澱粉甩哥有提到,最近都是用燕麥粥來取代,體態好像真的有比較好一下呢(捏肚)。
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話說昨天甩哥是農曆年後第一次去濱江市場採購,沒想到攤位的位置大洗牌,全部重新排列組合,還好我都記得老闆們的樣子不讓會找很辛苦呢!但是水果攤商的區域甩哥真的沒有太多印象,所以找起來辛苦很多,但該找的食材還是都找到了呢(放心)
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大家工作辛苦啦,連假就在眼前了,Fighting!
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@ New Taipei City
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