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超有畫面…下次試試看打土爾其進行曲。
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【補班日在想下週連假的出國旅遊嗎？】出國前必知的 #旅遊疫情 資訊整理！
下禮拜就是 228 連假了，美的好朋友幫大家整理出國旅遊常去的國家，還有該國正在流行的傳染病，請大家幫忙分享出去，讓更多朋友知道～
✈去日本 🇯🇵：麻疹、德國麻疹、流感。
✈去中國 🇨🇳：流感、麻疹。
✈去東南亞各國 🇹🇭 🇵🇭：麻疹、登革熱。
✈去歐洲 🇪🇺：麻疹。
關於 #流感 ，之前我們分享過幾次，接種 #流感疫苗 能大大減少被傳染的可能，也能有效減少被傳染後出現嚴重併發症。
這個冬天東亞各國正在流行的是 #A型流感，提醒大家如果連假要去流感疫情比較嚴重的地區，記得去打個流感疫苗，保護自己啊！
而 #麻疹，在我們列出來大家常去的 4 個區域全部都有，尤其是日本關西地區，今年初到第五週(2/3)，已經累計了 148 名患者，是近 7 年來同期感染人數最多的一年，主要就是因為很多人沒施打疫苗或身體已經失去保護力了。
麻疹是一種傳染性很強的病毒性疾病，可以透過空氣、飛沫來傳染。目前最有效的預防方式是，接種 #MMR疫苗（可以預防麻疹、德國麻疹和腮腺炎）。疾管署建議 1981 年以後出生的人，在出國前可以到各地旅遊醫學門診諮詢。
#嬰兒 和 #孕婦 是麻疹的 #高危險群。懷孕期間如果感染麻疹，有可能會影響胎兒發育。而且孕婦不能接踵疫苗，因為疫苗會影響胎兒，因此要盡量避免前往有疫情的地區喔！
到登革熱疫區的時候，提醒大家務必做好 #手部與腳部防護，或是使用 #防蚊液，降低被蚊蟲叮咬的機會，也降低感染登革熱的可能。
最後還是要提醒大家，除了人類的傳染病以外，目前亞洲很多國家都是 #非洲豬瘟 的疫區，開心出國旅遊回來，記得 #不要攜帶任何豬肉製品回國，避免被罰，也一起守護台灣的豬豬！
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👇 點這裡，看去年幫大家整理的麻疹疫情資訊：
http://bit.ly/2SK3GdD
👇 點這裡，到疾管署網站，查詢更詳細各國疫情資訊：
http://bit.ly/2V80jKd
☎️ 如果對自己的身體狀況，是否適合出國有疑問需要諮詢，可以撥打國內免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
👇點這裡看各縣市 #旅遊醫學門診 的資訊，可以施打疫苗，或諮詢身體狀況是否適合出國：
http://bit.ly/2T4mx28
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延伸閱讀：
✅ 不願施打疫苗、登革熱，被 WHO 選為10大全球健康威脅
https://www.medpartner.club/who-2019-health-threat-taiwan-…/
✅ 流感疫苗有效嗎？副作用有哪些？
https://www.medpartner.club/influenza-vaccination-preventi…/
✅ 防蚊液怎麼挑？
https://www.medpartner.club/mosquito-repellent-deet-picari…/
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📙 我們出書囉！來看看我們的血淚結晶 http://bit.ly/2DstDFn
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在新加坡不管是新冠肺炎还是登勒病毒，大家都必须提防！
验血有很多种，骨痛热症要验的是Full Blood Count Test, 验的是血液的成分含量。
记得买防蚊剂，就像口罩和洗手液一样，预防胜于治疗！
#dengue #骨痛热症 #singapore
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Tarte Shape Tape Concealer (Light)
Anastasia Beverly Hills Brow Wiz (Medium Brown)
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Maybelline Rocket Volum Express Mascara
Sisley Phyto LIp Twist #5*
Rimmel Match Perfection Foundation (Ivory)
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Zoeva 127 Luxe Sheer Cheek
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It Cosmetics Powder Brush
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Clarins Stretch Mark Control
Clinique Moisture Surge Concentrate*
Caudalie Moisturizing Sorbet
Eminence Neroli Eye Cream
Tangle Teezer
Ampleur Luxury White Protect SPF50+
Blender Cleanser Solid
Keyserlingk Mosquito Repellent
我的膚質：
混合偏乾
春夏 － 混合偏乾 （t字位容易出油，其他位置乾）
秋冬 － 乾肌 （整體皮膚都好乾，有時候會敏感）
My Skin Type:
Spring/Summer - Dry - combination skin, t-zone gets oily but other areas remain dry.
Fall/Winter - Dry skin, sometimes sensitive.
DISCLOSURE
This is not a sponsored video.
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防蚊大作戰、防蚊三大招，如何防蚊才是真正的有效？
學起來這三大滅蚊招數吧！
以下是擷取至WIKI的防蚊偏方
1️⃣設法降低室內空氣濕度，儘量控制室內相對濕度在50%左右最為理想。
2️⃣在臥室內放置幾盒揭蓋的清涼油和風油精，或擺放一兩盆夜來香、薰衣草、七里香、食蟲植物（如豬籠草等）、逐蠅梅、驅蚊草、紫茉莉、萬壽菊、茉莉花、杜鵑花、米蘭、丁香、薄荷或玫瑰等，蚊子因不堪忍受它們的氣味而躲避。
3️⃣ 室內安裝橘紅色燈泡，或用透光的橘紅色玻璃紙套在燈泡上，開燈後蚊子懼怕橘紅色光線也會逃離。
4️⃣用空酒瓶裝上糖水或啤酒放在陰暗處，蚊子聞到甜酒味就會往瓶子裡鑽，會被糖水或啤酒粘住致死。
5️⃣在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻塗上一層驅蛔靈糖漿，口朝下放在暗處，蚊子吸食後也會中毒死亡。
6️⃣將曬乾後的殘茶葉和桔子皮等燃燒可以驅蚊。
7️⃣生吃大蒜、口服維生素B或含維生素B多的食物，如糙米、豆類、乾果、硬果、花生仁、水果、綠葉蔬菜，通過人體生理代謝後從汗液排出體外，也會產生一種蚊子不敢接近的氣味。
8️⃣用適量薄荷、紫蘇或番茄的葉，揉出汁塗抹於人體裸露的皮膚上，蚊蟲聞到這些植物汁散發出來的特殊氣味，唯恐避之不及。
9️⃣將3至5片維生素B1溶解於水中，擦拭暴露在外面的肢體，能驅除蚊蟲叮咬。
🔟用調味品中的八角、茴香各兩枚，泡於溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
🔟1️⃣在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段有助於驅蚊。
🔟2️⃣穿黃色、白色等淺色衣服可以降低被蚊子叮咬的機率。
🔟3️⃣將洗衣粉和肥皂絲開水，放在地下角落。香味會誘使蚊產卵，而水裏的鹼性物質會令蚊卵無法存活。在生命週期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子的數量自然越來越少。
🔟4️⃣在窗戶加裝排風扇，除進風口與出風口外，其餘門窗緊閉，控制室內熱對流的及空氣流通，可減少蚊子。
🔟5️⃣任何內部黑色容器於夜晚開放容器蓋子，蚊子會在凌晨自己躲入容器內。用任何透明蓋子蓋住容器，當陽光強烈時，移至陽光下暴曬數十分鐘，即可殺死蚊子。
🔟6️⃣任何內部黑色容器內裝燈炮,夜晚開放容器蓋子，蚊子會在凌晨自己躲入容器內。於白天將容器蓋住, 開電產生熱度而將蚊子烘死.
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