Search
【字母小熊短袖】1894
♦️材質：棉
♦️顏色：黑 咖
♦️尺碼：均碼肩寬40胸圍90袖長15衣長59
可可愛愛敲減齡的!
寬松的版型 包容性大不挑人穿
上身慵懶隨性又自在~
面料是260g高支棉 有筋骨感不會過於薄軟
最適合的入秋單穿和做內搭使用 nice
胸前的玩偶小熊加上字母印花
萌萌的讓人很難拒絕吧
基礎圓領也是fei常好穿不挑人
兩個顏色dou很好搭配哦
💰$1090
————————————————————
⭐️#全國防疫優惠活動⭐️
單筆消費
滿$3000折$100
滿$6000折$200
滿$9000折$300
（特價品、飾品不包含）
🔥🔥單筆消費滿$4000在贈送韓國防疫口罩KF94乙個🔥🔥
🔥🔥單筆消費滿$5000在加贈送小編愛用的裸光緊緻面膜的 乙片🔥🔥
⭐️贈送商品隨機出貨不挑款式喔
#可愛的貼片看到也覺得心情愉悅☺️
#大家一起努力的微笑度過這個時期吧😊
【穿衣服小熊衛衣】1995
♦️材質：條絨面料 90%棉 10%滌綸
♦️尺寸：均碼 胸圍124衣長65袖長74
來咯來咯～上期的戴帽小熊衛衣反應太好啦
這次繼續推出系列款 用了今年韓國很huo的新面料
條絨復合面料：
手感絨絨的 肌理感特別nice
寬松的版型深冬裡面還可以加內搭
小熊的毛線衣服是不是hen可愛呀～萌化我心
這次做了三個顏色供你們選擇 糾結症又要犯了haha
💰$1390
————————————————————
⭐️#全國防疫優惠活動⭐️
單筆消費
滿$3000折$100
滿$6000折$200
滿$9000折$300
（特價品、飾品、保養品系列不包含）
🔥🔥單筆消費滿$4000在贈送韓國防疫口罩KF94乙個🔥🔥
🔥🔥單筆消費滿$5000在加贈送小編愛用的裸光緊緻面膜的 乙片🔥🔥
⭐️贈送商品隨機出貨不挑款式喔
#可愛的貼片看到也覺得心情愉悅☺️
#大家一起努力的微笑度過這個時期吧😊
💕💕#社團裡面還有更多新款喔～歡迎加入我們喔～
社團連結🔗
https://www.facebook.com/groups/1851513178414569/?ref=share
Nice Claup丨2021換季出清 童話故事裡的仙境款層次碎花裙
価格6,050円 →【TIME SALE】折扣490+60台運
■ one size：腰圍63～96着丈85
✅ 舒適輕盈感
✅ 輕鬆自在氛圍沒壓迫感
✅ 洋溢著海島度假氛圍
👩🏫實品顏色跟照片會因燈光💡及螢幕解析度不同難免有所色差，請以收到商品實際顏色為準。圖片大多是官網提供(介意者煩請至專櫃購買確認)
※鞋類一律不含鞋盒（留鞋盒加收$100＆需提前告知）運送過程鞋盒難免會有擠壓或受傷務必了解！
🔥走過路過千萬不要再錯過🔥
《請先私訊登記購買》
📮代購商品報價或詢問可透過FB粉絲團留言私訊
🔎LINE ID：barbie999888
🔎https://line.me/ti/p/BPTkAI1lZ1額
Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/
Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour
訂閱: https://www.youtube.com/channel/UCKC6E5s6CMT5sVBInKBbPDQ?sub_confirmation=1
暗網? 陰謀論?: https://www.youtube.com/watch?v=W5RVLpFkAKQ&list=PLGzW5EwcApFuqKoowMHS9v8W34vIPyrtk
鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF
我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s
曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s
深刻個人經歷: https://www.youtube.com/watch?v=4Roa6Vs1qWc&list=PLglqLngY6gv4mm_doLUUJx4zq5KvLJ2VE
用24小時學流利的印度話| 揭露學習15大方法 (用$20請騙子補習老師)
挑戰24小時學流利的印度話 (請了騙子老師!!!)
挑戰24小時學一個新語言 (請了騙子老師!!!)
我挑戰24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
我24小時內學會印度話!!! (請了騙子老師)
BB仔時發出ee oo聲, 原來是世界各地各種語言.
長大後我們母語才因為環境因素而慢慢會建立.
所以其實小時候的我們已經是精通所有語言的天才bb!
有報導指2024年印度將會成為全球最多人口的國家. 而我住的城市一向都是很多印度人的.
所以我要學印度話, 我覺得對於我4年後的將來也會好有幫助.
今次評價成功的準則就是24小時後, 到我小時候常常去吃飯的印度餐廳用印度話order到一餐. 而要他們以為我真的是印度人.
Day 1
(學習口音)
Ok, 我們的口音學到了一點點. 但學一種新語言, 最重要的根基還是學基本詞匯
Su=shoe
Police=polise
Hindi (印地話) 是印度語言裡面最出名的. 相信也是最簡單. 30分鐘應該就可以. (Show learn Hindi in 30 minutes)
NamasTe=你好
Meraa naam= 我的名字是
hai= 存在
aap se milkar khushi hui= 很高興認識你
DHanyavaaD= 謝謝
bahuT= 很多
svaagat hai= 不用客氣
Phir milenge= 再見
haan= 是
thodi bahut= 一點點
因為印度跟香港一樣曾有一段很長的時間是英國籍民地.
Hindi本身分開兩種說話方式
如果要跟一些印度本地居民用言語溝通, 可以用 ‘Urdu’ 即是比較俚語一點的. 正式一點的埸合就需要用sanskrit, 書面語.
這個知識好重要, 因為之後叫東西吃幾多個份量一定要講清楚.
但我覺得在此學生字這些不能確定自己能100%完成到叫外賣這個任務. 所以我決定網上聘請一個私人美女導師幫一幫手.
我就去睡一睡先.
發現印度語跟中文很相似的地方是喜歡用portmanteau. 即是將兩個字合為一個全新的意思.
像印度話?面 ‘phir milenge’ 是再見的意思. 第一個Phir的意思是 ‘再一次’ 而milenge是 ‘我們會見面.
再一次, 我們會見面.
每一個語言字和意思的結構都是不同
Hindi一個句子的結構是 (subject) (object) (verb) 名詞/形容詞...
I want to make a food order
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
(I). 1 Food order). (I want to one)
我就想叫這個Tandoori Lamb champ,
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
大家可以看到比之前只是要 ‘food order’ 少了 “ek” 作天學到的1數目字. 但句字的前後也是一樣的.
我覺得聆聽比只懂得講話來得更重要.
(需要懂得聽到的印度話)
救命: bachao
一定: nishchit hee
歡迎: Aapaka svaagat hai
嘩: Vaah!
Namaste
Main, ek khaana ordar karana chaahata hoon
Main tandoree memne chaimpiyan ordar karana chaahata hoon
Yah kitane ka hai (how much is it)
Ok! Phir milenge!
（watch Slumdog millionaire)
-貧民窟里的百萬富翁
開始做暗網仔其中一樣最叻的事, 就是看歷史.
早於5萬5千年前人類已經居住印度. Hindi印地話公元7世紀開始出現. 今時今日所講的Hindi來自新德里, 而1948年印度政府獨立後, 1949年9月14號印地話正式成為印度的官方語言, 推翻之前英國政府所定的Urdu語言.
為了讓自己今晩能跟dou si有最好的接觸: 我決定買了Hindi最出名的人生哲學書 ‘the monk who sold his Ferrari’ 講一個訴訟律師25歲方hei職業然後往喜馬拉雅山的洗dik心ling之lui.
(Say some parts of the book)
The constant pressure and exhaughsting schedule of a world class trial lawyer had also broken his most important- and perhaps most human-endowment: his sprit.
(Then use those words in sentence grammars)
Namaste adhyaapak! mai merra naam暗網仔 aap se milkar khushi hui
Hi teacher my name is...nice to meet you)
Namaste mahoday, main ek aadesh banaana chaahata hoon
[How to write hindi 印地語]
我真心覺得學寫印度話識一點簡單的英文比較容易翻譯.
原來印度話的重要發音是 ‘a’ 聲. 差不多所有的字都會有這個發音.
表演時間!!!
印度話另一樣特色就是用一clothesline (晾衣繩) 連起每一個字
其實經歷過這3天我最大的感受是看到以前讀書的自己. 第一天開始總是精力充沛, 但真正學到的東西都是最表面的東西. 也當然喜歡玩.
其實我之前在日本住了幾個月. 之後常常後悔一句日文也沒有學到. 只是用英文跟其他人溝通. 但現在我覺得...不學也ok. 因為我學習能應該只是很一般!
用24小時學流利的印度話 (請了騙子補習老師!!!)
炎炎夏日☀️如何成為眾人的焦點
✨ROAV太陽眼鏡😎尋找專屬於你的 👉 http://bit.ly/2JBX8GB
-------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
-------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
-------------------------------
✨Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨FB 👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
-------------------------------
我常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【免運】台灣滿3200免運，各地區都有滿額免運費唷！
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
更多影片
✨與線上健身教練分手了 https://youtu.be/YmxIQVD9XVo
✨減脂失敗我學到的 https://youtu.be/RpiLi71pi8k
✨差點回不了家｜臀部訓練 https://youtu.be/yD8BGPTROpw
✨澳洲超市買什麼 https://youtu.be/hhkihc-Klqo
✨局部減脂/局部瘦身是有可能的？https://youtu.be/aAI97gwfSG0
✨減肥時有聚餐https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨放過我吧！https://youtu.be/Gk8f8YRT3f8
-------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
-------------------------------
原文字幕
Good morning
現在要去我的第一站
今天的第二站
剛剛你看到的
就是我即將要推出
App的其中幾個畫面
其實做這個App
真的前後準備超級多時間
從一開始規劃菜單到
菜單會一看再看
然後包含後面的試跑
然後覺得有任何問題都再修改
然後你要把每一個動作都拍成影片
然後講解它的動作怎麼做
然後一些技巧之類的
那因為拍攝的過程中
總共拍了大概
我沒記錯應該有100個動作
那最後再上傳到英國
因為這是委托給英國公司幫我們處理的
那上傳到英國那邊發現說
喔有一些動作跟畫面對不起來
甚至是
有一些動作根本沒有拍到
所以我今天又來補一些動作
對 那我現在要去我第三站
回家吃飼料
現在馬上
出門
去第四站
現在到了
第四站
好我現在來到了這個地方
是今天受邀Pressplay跟Google
合辦的一個活動
然後這個場地超可愛
其實我也不知道等一下
會發生什麼事情
我現在只有很累的感覺
因為今天從一大早就開始忙
然後昨天又沒睡飽
那我們就
看下去
今天是來學習的啦
早安
我剛剛早上起來的時候
想到 欸？
我好像還有一些事情沒有完成
原來就是我昨天
到家之後 整個累趴
00:10忘記我昨天在？
所以我昨天到家
一直到我睡前這一段時間
是沒有記錄到的
很抱歉
不過
也沒做什麼事情
就是躺在沙發上
然後在那邊用電腦
用手機這樣子
那我
等一下要去訓練
在訓練以前
我想要跟大家分享一下
我最近的飲食
跟我訓練
還有有氧的狀態
因為我最近
大概一個月請了一個線上教練
然後好多人
在我Instagram上面問說
Ashlee你現在熱量吃多少
你營養素吃多少
然後你有氧多少
你訓練是怎麼樣
所以就直接在這邊跟大家分享
那我現在這個線上健身教練
其實跟過去的線上健身教練
是差不多的合作方式
就是我每個星期呢
都要給他我的
每天的體重
然後每天吃的熱量 營養素
有氧
然後還有我的
身圍變化
跟每個禮拜要拍照給他看
今天已經是
準備要進入第五週了
那過去的四週
其實他都沒有幫我
換過我的營養素
我的熱量
因為我的體重
要嘛就是有點緩慢的下降
要嘛就是體重沒變
但是我的腰圍有變小
但是
我剛剛收到
我接下來的熱量
會被砍
過去他幫我安排的熱量
是一個星期吃三種不同的熱量
包含訓練天
訓練天的其中一天
有一個Refeed day
Refeed day的話
就是比訓練天多吃碳水
大概是70克左右
那Refeed day的話
是一定要安排訓練的
而且通常我會把
訓練強度比較高
然後比較硬的那一天
排Refeed day
所以如果我當天
跟朋友有飯局
我就會在那一天
排一個比較辛苦的訓練
那這樣晚上我就可以吃比較多
那另外兩天呢
就是休息天
所以一個星期有三種熱量
Training day
Refi day
Rest day
三種熱量
有氧的部分呢
原本教練是希望我
一個星期可以做五天
然後一天做15分鐘
所以一個星期是75分鐘
但是我過去真的太忙了
在我回報給他的報告的時候
我的有氧分鐘數
我就寫35
他也沒有怪我說
欸 你怎麼沒有跑到
應該要跑的75
因為像我
之前那個教練
就很嚴格
他就跟我說
你怎麼沒有做到我要求你的
什麼什麼什麼
但現在這個教練不會
他人非常nice
他就在他給我新的計劃裡面
直接把我的cardio
寫40分鐘
你看他多可愛
我原本跑35分
他就幫我多加5分鐘而已
不過呢
我的熱量有被砍
我的碳水呢
每天被砍了30克
哇30克
大概是120大卡
應該是還好啦
對 那我就先跑看看
如果真的覺得很不舒服
或是怎麼樣的話
再跟他討論
其實我之前有分享過
但我想應該還是有一些人
有一些疑問
就是如果我自己都了解
自己都懂這些原理
為什麼我還要請線上健身教練
我覺得 就是一個方便吧
跟一種牽制自己吧
也有大部分是
可以自己安排的
但是人就是很賤
人就是會有惰性
我就會太感性的
去處理這件事情
就會覺得說
我最近真的好忙
身體真的好累
我一個禮拜一定要練五天嗎
然後可能就幫自己
安排了一個
變成四天的訓練
就會對自己太仁慈
方便性的話
就是你不需要到
每個星期去觀察自己的體重
體態的變化
你就是告訴教練說
喔 我上禮拜的數據是這樣
然後他就會告訴你
下禮拜要做這些
就對我來說很省時間 省事
然後也有一個更客觀
並且更專業的人
在幫你檢視你的狀況
對 這就是我請線上教練的原因
那
我差不多要去健身了
欸？你們沒有看到
我最近的新歡眼鏡
我真的好喜歡
這一個顏色
是後來我在Instagram上面投票
大家選出來
我原本是想要選一個
這種
水銀色的
但是
我發現我很多這種很誇張得眼鏡
所以我就選了一個
比較相對低調一點
然後我最近真的
很喜歡這個牌子
他很酷哦
他叫做
你們看喔
它戴起來就是一個
很時髦的墨鏡對不對
可是它們有一個很特別之處
看到沒
我可以直接把它這樣折起來欸
而且你看他折起來就變這麼小
看比我的iPhone還要小
然後它超級輕
據說好像比兩個$10硬幣還要輕
這個
我真的很喜歡
我用了之後啊
我覺得他不僅就是方便輕巧
又時髦
而且他就是質感很好
然後他有出很多款式
就讓我
還想要再去購入其他的款式
真的很好看
那我現在準備要去健身啦
那就把畫面帶過去
以前
請先幫我按讚
訂閱加分享給你的朋友
我們下次見
Peace
#ROAV #跟我跑一天 ＃訓練菜單
派對小吃 PARTY FOOD
聖誕節怎少得派對小吃，以下四款，易做好吃，顏色配合聖誕氣氛，放在任何派對餐桌都很吸引，幾分鐘就做好，何需花錢叫到會。
These party food are very simple to make, yet look very nice on any party table. Great for the Christmas season because of their colours.
烹調時間 : 2分鐘 食材費用 : $70
Salmon Roll 三文魚卷
材料
玉米餅 2 塊
煙三文魚 1 包
忌廉芝士 50克
細香葱切碎 1湯匙
做法
將忌廉芝士塗在玉米餅上，撒上葱花，最後鋪上煙三文魚。
將玉米餅捲起，以保鮮紙包實，放進雪櫃冷藏3小時。
拆開保鮮紙，斜切片後，上碟。
Salmon Roll 三文魚卷
INGREDIENTS
2 pc of tortilla
1 pkt smoked salmon
50 g cream cheese
1 tbsp chopped chives
STEPS
Spread cream cheese onto a piece of tortilla, top with chopped chives and finally smoked salmon.
Roll into a cylinder, wrap with cling wrap. Chill in refrigerator for 3 hours.
Unfold cling wrap. Slice on the diagonal before serving.
烹調時間 : 5分鐘 食材費用 : $60
Wasabi Prawn Cucumber 青瓜Wasabi蝦
材料
中型熟蝦 10隻
wasabi 醬 2茶匙
沙律醬 2 湯匙
青瓜片 10片
做法
將沙律醬和wasabi醬混和。將熟蝦蘸上wasabi沙律醬。
將蝦放在青瓜片上，以牙籤串起。
Wasabi Prawn Cucumber 青瓜Wasabi蝦
INGREDIENTS
10 pc medium size cooked prawns
2 tsp wasabi paste
2 tbsp mayonnaise
10 pc cucumber slices
STEPS
Mix mayonnaise with wasabi. Dip prawns into mayonnaise.
Put a pc of prawns on top of a slice of cucumber. Stick with toothpick.
烹調時間 : 5分鐘 食材費用 : $100
Mozzarella Tomato 水牛芝士番茄
材料
細水牛芝士波 10個
車厘茄 10個
羅勒葉 1撮
做法
薄切去車厘茄底部，將水牛芝士波放在上面，再放上一小片羅勒葉，以牙籤串起。
Mozzarella Tomato 水牛芝士番茄
INGREDIENTS
10 pc small mozzarella balls
10 pc cherry tomato
A handful of Basil leaves
STEPS
Slice the bottom of the tomato slightly, place the mozzarella ball on top, then a small pc of basil. Stick the 3 together with party toothpicks.
烹調時間 : 8分鐘 食材費用 : $40
Thai Meatballs 泰式牛肉球
材料
免治牛肉 230克
調味雞汁 2茶匙
香茅搗碎(只取白色部分) 1 湯匙
番荽切碎 2 湯匙
羅勒切碎 2湯匙
麵粉 1 茶匙
雞蛋 2 茶匙
青辣椒(切片) 少量
做法
1. 除青辣椒外，將所有材料混和。搓成球形後炸成金黃色。以少量青辣椒片裝飾。
Thai Meatballs 泰式牛肉球
INGREDIENTS
230 g minced beef
2 tsp concentrated chicken stock
1 tbsp crushed lemongrass (white part only)
2 tbsp chopped parsley
2 tbsp chopped basil
1 tsp flour
2 tsp egg
A few green chili (sliced)
STEPS
1. Mix all ingredients except chili. Roll into balls and deep fry till golden. Garnish with a small slice of chili.
貼士
你可將以上小食用於任何派對之上，或作休閒小食。
TIPS
You can prepare these any time for any party or just TV snacks.
Nice 100 顏色. 機車. 2020年12月23日11:54. 最近趕在12月結束前要下訂機車，本來心心念念的白色目前不接單⋯⋯ 只好改選擇冰晶藍或是紫色，網路上很少看到冰晶 ... ... <看更多>
nice100顏色 在 [新車] Woo 115/Nice 100 送媽媽- 看板biker - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
《是否已閱讀置底文章『[新車] 2012主流車種比較』》
Yes
《是否至車行看過實車》
YES
《欲比較之品牌及車種》
(1)Woo 115
(2)Nice 100
《車主需求》
想送媽媽一台車當母親節禮物
考量到她身高才剛剛好150
加上平常通勤距離才10-20KM
因此選了Woo 115跟Nice 100這兩台小車
以下是兩者的規格、價格與優惠
1、Woo 115
空車重93KG，有CBS
座高740mm
油耗54.8km/l
售價56,500
有母親節優惠購車金2,000元、禮券1,000元、免費機油保養3次
2、Nice 100
空車重94KG，只有鼓煞
座高730mm
油耗50.6km/l
售價59,500
有購車金3,000元，送一年期3萬竊盜險+3萬機車火險
雖然售價上woo更便宜，多了CBS又比較省油
不曉得選哪台對她來說最合適？
《預算範圍》
60K
《補充說明》
聽朋友說Nice有漲價4,500是真的嗎？
小弟對市場價格不太熟><
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.111.169 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/biker/M.1619692358.A.A71.html
... <看更多>