เลิกสงสัย เลิกตั้งคำถามที่บั่นทอนตัวเอง
เช่น ฉันจะทำได้มั้ย หรือฉันต้องทำไม่ได้แน่เลย
นอกจากไม่เกิดประโยชน์แล้ว
มันยังเหมือนกับการฝังชิฟคำว่า "ไม่" ในหัวเราอีกต่างหาก
พอมีคำว่า "ไม่" มันจึง "ไม่"เคยเกิดขึ้นได้ซักที
ลองเปลี่ยนคำถามที่พาเราหดหู่
ให้กลายเป็นคำถามที่ดูท้าทาย
บางครั้งการตั้งคำถามแบบนี้
อาจนำไปสู่ความสำเร็จที่เราตั้งเป้าหมายได้เช่นกัน
"WHY NOT FASTER?"
ยินดีกับทุกคนๆที่เอาชนะตัวเองได้ในวันนี้
ที่ Osaka Marathon และ Macau Marathon นะคะ
ทุกคนสุดยอดดด! ♥️
.
.
.
ภาพโดย @mhongliostudio คนคูล 🤟
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「rachwinrunningdairy」的推薦目錄:
- 關於rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey Facebook 的最讚貼文
- 關於rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
- 關於rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey Facebook 的最佳貼文
- 關於rachwinrunningdairy 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於rachwinrunningdairy 在 大象中醫 Youtube 的最佳解答
- 關於rachwinrunningdairy 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey - ชอบรูปนี้มากกกกก 💙 ช่วงเวลาที่เหนื่อยจะโฟกัสอยู่ ... 的評價
rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey Facebook 的精選貼文
ไม่มีอะไรจะดีเท่ากับการเก็บเกี่ยวความสุขจากความสำเร็จเล็กๆในแต่ละวัน
อย่างแค่การตื่นเช้ามาทันรับแดดอ่อนๆ
และซ้อมวิ่งได้อย่างที่ตั้งใจ
แค่นี้ก็ทำให้วันทั้งวันที่เหลือ
เป็น "วันที่ดีที่สุด" อีกหนึ่งวันแล้ว :)
.
.
.
แล้วความสำเร็จเล็กๆของทุกคนในเช้านี้คืออะไรคะ? เล่าให้ฟังหน่อยสิ 🥰
.
.
.
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy
rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey Facebook 的最佳貼文
เรื่องวิ่งดีๆเมื่อวานนี้
.
.
จริงๆแล้วเกือบจะวิ่งไม่จบ เพราะนอนน้อยมากกก #เหมือนเดิม และระหว่างวิ่งรู้สึกแน่นท้อง ไม่สบายตัว น่าจะเป็นผลพวงมาจากความเอ็นจอยอาหารใต้ที่ภูเก็ตก่อนวันวิ่ง ตอนกิโลที่ 6 ก้อยหันไปบอกพี่ติ๊กว่า
"หนูน่าจะวิ่งไม่จบค่ะ ปวดท้อง เดี๋ยวจะวิ่งให้ถึง10กิโล แล้วพอ"
แต่อีกใจนึงตอนนั่นคิดว่า แน่ใจหรอว่าจะหยุด
ตั้งแต่ลงงานวิ่งมาไม่เคยหยุดกลางคันเลย
นี่จะเป็นงานแรกหรือ!?!
.
.
ซักพักเห็นห้องน้ำ เลยบอกพี่ตู้ ที่เพิ่งลงวิ่งฮาล์ฟอย่างเป็นทางการครั้งแรก ก้อยอยากให้พี่ตู้ได้เวลาดีๆเลยหันไปบอกเค้าว่า "เดี๋ยวจะขอแวะห้องน้ำหน่อย
พี่ไปก่อนได้เลยนะคะ" แต่พี่ตู้ยืนยันที่จะรอ และบอกว่า
"ฟูลแรกเราก็วิ่งกับก้อย ฮาล์ฟแรกก็ต้องวิ่งกับก้อยดิ"
ก้อยยิ้มรับแล้วรีบเข้าไปเข้าห้องน้ำ
ตอนนั้นคือรู้สึกแน่นเหมือนจะอาเจียน
สงสัยว่าอาหารยังไม่ย่อย 😅
พอเคลียร์ท้องได้แล้วก็รู้สึกโล่ง แล้วกลับมาวิ่งได้เหมือนเดิม
.
.
หลังจากนั้นความคิดที่จะหยุดก็หายไป กลับมาวิ่งได้สนุกขึ้น
แถมยังวิ่งไปบ่นไปซะด้วย555555
เพราะงานนี้ถือว่าไม่ง่ายเลย
สะพาน4สะพาน ยังไม่นับเนินที่ต้องเจอตลอดทาง
ปิดท้ายด้วยวิ่งขึ้นตึกไปอีก7ชั้น! แม่เจ้า!
ถ้าไม่ได้ทานข้าวไข่เจียวแสนอร่อยฝีมือพี่แดงตอนเข้าเส้นชัยนะ
จะโกรธคนจัดงานจริงๆด้วย555555
.
.
ขอบคุณพี่ตู้ พี่ติ๊กที่วิ่งมาด้วยกันตลอดทาง และพี่ทีมก้าวๆทุกคนที่ได้เจอและส่งพลังให้กันนะคะ #เราได้เจอรถบ้านที่ใช้ตอนเบตงแม่สายเลยขึ้นมาแชะภาพรำลึกความหลังกันนิดนุง 🥰🤘
.
.
งานวิ่งวันนี้สอนให้รู้ว่า ถ้ายังไม่ถึงที่สุดอย่าเพิ่งถอดใจ
ปัญหาทุกอย่างมีทางออกให้เราไปต่อได้เสมอ
ขอบคุณ ห้องน้ำ ที่โผล่มาในเวลานั้นพอดี
และขอบคุณ ตัวเอง ที่ไม่ยอมหยุด :)
.
.
อ้อ! รายได้โดยไม่หักค่าใช้จ่ายของงานนี้ได้มอบให้กับ7โรงพยาบาล เพื่อนำไปซื้ออุปกรณ์ที่ขาดแคลนด้วยนะคะ
ใครมาวิ่งงานนี้ถือว่าได้ร่วมบริจาคให้โรงพยาบาล
มาอนุโมทนาบุญด้วยกันเร็วว 🙏
#ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด
#rachwinrunningdairy
#EGAT50THHALFMARATHON
rachwinrunningdairy 在 Rachwin Journey - ชอบรูปนี้มากกกกก 💙 ช่วงเวลาที่เหนื่อยจะโฟกัสอยู่ ... 的推薦與評價
... #ไม่เคยมีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้น . . รัก . . #boutiqueseries2019 #bangkokairways #ais #rachwinrunningdairy #ก้อยไม่เก่งแต่ก้อยไม่หยุด | Facebook ... ... <看更多>