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🇹🇼 Taichung, Taiwan
Sogo後方澳式早午餐店 #葷素餐廳
幸運 剛好坐在窗邊座位
當天有點陰天 不然陽光灑進來一定很愜意（好拍）
▫️史朵兒諾曼 蛋奶素含五辛洋蔥
一入口是初榨橄欖油香
酪梨沙拉鋪在酸麵包上
海鹽＆胡椒調味 羅勒提味 整體清爽
vegan 可選擇 ▫️ 紅配綠 - 酪梨與牛番茄
@jugglercafe
Juggler cafe
地址：台中市西區華美街498巷4號
一起分享素食，一起 #每日無肉日
#台灣#台中#台中美食#西區素食#西區美食#早午餐#早餐#素食#蛋奶素#五辛素#vegetarian
身為長媳我過了一個充實到不能再更充實的中秋連假（疲）。回到台北自已家，決定今天要自由自在的去吃逛買，做一個快樂如風的婦女。
所以夫君去上班以後我立即跳起，呀嗶呀嗶，先去咖啡館吃了份早餐，然後逛了日文書店，再悠悠晃晃的逛百貨公司和我最愛的超市，有多悠晃呢？就是每一條貨架本宮都以店長巡店的仔細度慢慢的逛XＤ
看看鮮魚專櫃裡的生魚片都很不錯，好，決定晚餐就這個了，今天sogo超市裡的每日一物是一盒４大尾處理好的生食等級的大頭甜蝦，大概有我的手掌＋手指那麼長，盛惠一盒只要兩百！我想著等要去結帳時再來拿，結果就.....忘...記...了....
悔恨。
充飽了電也徹底抒壓回到家，覺得小小餓，泡了茶，拿出黃大鮮今年月餅禮盒裡的蛋黃酥回烤一下，嗑了很是宜人的下午茶。黃大鮮的蛋黃酥一點也不輸那些名店，去年是首度上市我有寫過了，沒想到今年更加精進，變更好吃了好夭壽，豆沙餡的甜和鹹蛋黃的鹹調和得剛好完美，好好吃喔，強烈建議有買到的捧油一定要回烤再吃試試，美味的升天去，啊沒買到的話就，等明年會再有的ＸＤ
晚餐吃綜合生魚片定食，做了涼拌鱈魚肝等小菜和生湯葉味噌湯，把北海道哈密瓜酒KO，愉快的一天。
其他的話，照片裡嚕嗦。
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本週五（4/30）的飯糰課臨時有人取消，只有兩個名額，歡迎報名：https://forms.gle/K4qmPeHGFVMdzeGE9
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上週在SOGO的活動，大家都有吃到這款植物肉免捏飯糰，答應你們的作法影片來囉！
非常謝謝 #三機植物肉 提供的植物肉堡排，讓我們都能品嚐植物肉吃起來的口感，原來又香又美味，而且根本沒有肉的成分，吃蔬食餐的朋友們可以參考看看喔。
《植物肉堡排免捏飯糰》
🍄三機植物肉堡排冷凍拿出不需退冰，就可以直接加熱煮喔。
🍄腐乳醬加香油是因為比較順口也比較好拌勻，不加香油也可以。
🍄因為加了厚蛋、堡排和小黃瓜，所以份量好大，可能會不好包起來，建議大家先不要包太多東西，或是蛋不要太厚會比較好喔。
📚我的四本書：《一起帶冷便當》《一起來捏飯糰》《一起來吃早餐》《宜料理雞胸肉》
#宜手作 #一起帶冷便當 #一起來捏飯糰 #一起來吃早餐 #便當 #食譜 #作法 #冷便當 #弁当 #bento
今天的VLOG是What I eat in a day :)
早餐：醬油蛋飯(我覺得用韓國的芝麻油好吃很多!)
午餐：希臘沙拉 (可以加任何自己想吃的料，只是一定一定要feta cheese & 番茄)
晚餐：辣味義大利麵，我是參考Gigi的食譜但去掉vodka～(https://graziamagazine.com/articles/gigi-hadid-spicy-vodka-pasta-recipe/)
今天影片提及的supplement可以在香港的萬寧 or Konway找到唷
現在使用promotion code 「CC21 」在官網購買以下產品可享有88折優惠
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» 果汁機：Vitantonio (自HKTVMall購入)
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▼ What I use 拍攝相關
» 相機: Canon M50 or GoPro Hero 8
» 剪輯軟體: Final Cut Pro X
» 付費音樂網站: Artlist - http://bit.ly/2ky4ked (this is an affiliated link, 大家可以多獲得2個月的訂閱!)
» Ending Music: Eric Reprid, Basement - https://thmatc.co/?l=15C8AAFF
» LOGO設計：writehanded2.0 - https://bit.ly/2wLIObQ
» Music used:
Music by Fiji Blue - Home - https://thmatc.co/?l=9016DED1
Music by Kissmykas - Don't Want to Go Back - https://thmatc.co/?l=A76D67B2
Music by Grace Chiang - sleeping on the floor - https://thmatc.co/?l=A76762E2
Music by Carter Vail - Death by Telephone - https://thmatc.co/?l=54A3F197
Music by Peter Fenn - Okay - https://thmatc.co/?l=AD7FE1E1
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Music by Grace Chiang - staying in on Sunday (it is well) - https://thmatc.co/?l=C8FA4EC7
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Reneé Dominique - La Vie En Rose (ukulele cover) - https://www.youtube.com/watch?v=lPCxm9kwO98
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▼ Disclaimer:
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新年新希望來了，以前都是列下大目標，今年改走日常小事做起！
趕快跟我一起寫下屬於自己的「Mest清單」，新的一年一起過得充實且有目標吧！！
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今天影片
0:54 新年新希望
4:35 est精靈水介紹
5:18 est肌膚檢測流程
9:12 六張犁的可愛小咖啡廳
10:52 怎麼會有這麼好吃的JAL小泡麵
12:38 est精靈水保養後上妝也很服貼
13:12 最愛的中式早餐組合
14:31 吃起士蛋糕卷假裝在日本下午茶
19:43 目前最愛的海苔
20:41 一些狗狗可愛的畫面
27:55 等待一個小時的芋泥肉鬆蛋餅
35:00 新衣試穿
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Music by Anthea Cheng - Candy Shop - https://thmatc.co/?l=408CF7EF
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Music by Angela Predhomme - So Good to Be Free - https://thmatc.co/?l=D7AE7452
Music by Grace Chiang - waiting for that damn 99 - https://thmatc.co/?l=7467BEC8
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各位好朋友，喬美明天8/9星期一有營業喔. ♂️ 希望大家可以多用LINE 跟 ☎️ 訂餐，可以節省等待時間。 #SOGO肉蛋吐司 #中壢sogo早餐 #招牌吐司漢堡. ... <看更多>