❤️Embrace Changes 擁抱改變 2.0❤️
親愛的大家,記得在2019年6月下旬,我發了一篇【Embrace Changes 擁抱改變】的文章,今天是Embrace Changes 擁抱改變的2.0升級版本!
有在關注Joyce的朋友們應該有發現,從今年2月中旬開始,除了依然回覆私訊外,這段時間以來,我在官網、社團還有各個社群媒體平台的更新變得沒有規律,音頻是出於停更的狀態,這是因為在過去的6個月以來,我一直在思考,因為全球新冠疫情衝擊,讓我們的生活方式和工作方式都經歷了巨大的改變,不管我們身處何地,或多或少都被影響到,當然,這個影響是有好有壞,在內容的輸出上,必須做更新和調整。
我利用這一段時間來觀察和深思,在經營官網、社團、音頻、書籍,還有各個社群媒體平台,並規劃未來的1 年要怎麼發展,還有展望未來3年。我的初衷是要把我的國際工作經驗和遠距工作經驗分享出去,還有一路上環遊世界的經歷,有時候看似讓人笑話的夢想,都是可以實現的,看到人生不一樣的選項,是我多年親身的體會,這也是為什麼我把經營的自媒體平台都叫做「Joyce看世界就是不一樣」的主因。
澳洲和全球多國邊境封鎖,過往的旅行自由,貌似已經是很久之前的曾經,Joyce在這段時間沒有地理位置上的移動,但是卻處於巨大的變化期中,非常抱歉,這麼久沒有和你們細細分享。經過沈澱與反思,寫下這段時間的心得,也乘此機會預告Joyce在官網、社團、音頻、書籍,還有各個社群媒體平台未來的調整和走向。
#轉變是不可逆的
現在全球正在經歷巨大的變化期,很多人在期待疫情過去,我們的生活會回到過去,如果,我們遇到的疫情是幾個月就結束的,那可能我們會回到原先的樣子。但是,現在疫情已經正式進入第二年的下半年,可預見的,在2022,甚至是2023之後,我們都要面對這個病毒,要思考的問題是要如何與之共存,所以,我們的生活和工作方式,都在面對疫情之下而轉變,這個轉變啟動了,就一直往前進,隨著時間的推移,我們不會走回頭路,轉變是不可逆的。我想我們最需要思考和面對的是如何在後疫情時代,找到適合自己的生活和工作頻率,同時也發現新機會,保持求知欲和學習心。
#學習和健身二者持續進行成為生活的一部分
大概從2個月前開始,我第一次下定決心要把健身長久的融入到我的生活作息中。雖然一直有運動的習慣,但是可以說是間歇性的,也是屬於短期目標型的,就是有時比較認真去執行,有時就會因為其他的priorities就被犧牲掉。這次啟動計畫後,雖然到目前才堅持了2個月左右,但是我覺得我自己的感受度很強,覺得健身其實最大的收穫不是身材的變化,而是對於健康生活的心態,還有就是訓練毅力。因為健身一天二天很容易,一個月二個月也可以達成,但是如果是以「年」來計算的,能做到的人真的很少,我期許自己明年的今天還在堅持,讓健身成為我生活作息的一部分。 學習也是一樣的道理,去年我拿到了Life Coach的執照,投資自己永遠是最划算的,每年都要繼續有新的學習目標,變成日常生活不可缺少的一部分。
#更專注於官網經營集中資訊
常聽到這樣的一句話:免費的最貴。在社群媒體經營上這還真的常常應驗。前一陣子Joyce一個經營YouTube很成功的朋友和我說,她嘔心瀝血經營的頻道,將近有88萬的粉絲,突然,一夜之間風雲變色,帳戶被盜,花了九牛二虎之力去交涉才找回來;另外一個經營多年FB粉絲團的朋友也說,目前臉書觸及率簡直就是慘不忍睹,而她也不想一味的去買廣告。這些社群媒體平台對於自媒體經營者是不收取開設頻道的費用,但是在經營的過程中真的會遇到很多各種奇葩的事情,有時候面對一連串的email,連個人都找不到。有一次Joyce和臉書接洽,原因是我的內容違反臉書規定?!來來回回寫郵件近60封才解決,最後也是一句簡單的“內部系統問題”,不清不楚的交代了事。鑒於身邊的人加上自己各種血淋淋的教訓,我決定把更多的精力放在經營自己的官網上,還有會推出更多為已經訂閱官網的朋友更多實用的資訊,畢竟在自己的官網和我的訂閱名單,我有100%的掌控力。但是我還是會持續經營個社群媒體平台和社群社團,只是重心上會有所調整,我想寫到此處,很多經營自媒體的朋友們會很有共鳴。
#音頻節目內容將擴大到6大主題
去年6月8號,我開始了我的音頻節目 ~ 「Joyce看世界就是不一樣」每個週一晚上台灣時間九點,澳洲(夏令)時間十二點,在Spotify, Anchor, iTunes, Google Play, RadioRepublic...等平台都可以收聽,這是Joyce自己設計規畫推出的線上廣播節目,這是一個專門為想要改變自己目前工作和生活狀態而設計的有聲內容。後來還發展出「國際工作達人」和「異國婚姻/異國戀情」二個專訪主題。在和很多朋友和專業人士聊過,也觀察了很多從疫情以來全球職場的變化,還有大量閱讀相關資訊,結合粉絲和讀者的提問,加上自己的專業和興趣,綜合出以下六大主題,讓以後的音頻節目更加豐富實用多元!很多重量級的嘉賓都已經邀請成功,Joyce很期待,你們期待嗎?
👉 國際工作
👉 遠距工作
👉 被動收入
👉 多元收入
👉 異國婚姻/戀情
👉 健身健腦
期待和大家和Joyce一起,做更好的自己,變得閃閃發光,遇見一個 不。一。樣 的自己
#更多媒體合作以及課程合作
最近幾個月雖然Joyce的自媒體平台更新不是很規律,但是媒體合作邀約確是細水長流的一直發生中,回顧了一下,幾乎每週都有媒體邀約、轉載、合作等,前幾天還在email裡面發現女力學院2202年度講師合作邀約,真是非常開心和榮幸,非常期待之後會產生的火花!也在更新之前準備要推出的線上課程,之後再和大家分享更多。
#繼續寫作繼續拿證照
去年我拿到了Life Coach的證照,今年我也目標幾個證照要拿下,都在進行中,在這裡先賣個關子,還有,我很努力的在寫我的第4本書,儘快要完稿,編輯一直想要催我但是有不好意思催我,其實我自己是知道的,這次的書和之前的有點不太一樣,是新的挑戰。
感謝許許多多粉絲給我的私信 ,你們的關心和支持,是我寫作和分享的動力,這個專頁目前有我也有小編,我們會一如既往地親自回覆你們,希望我的生活經歷,可以給你們帶來一些快樂、一些啟發、一些笑容、一些靈感,最重要的是,一些勇氣,擁抱改變的勇氣,勇敢做不一樣的自己!
疫情進入第二年,每天我都非常思念我遠在大洋彼岸的家人,同時,我也很感謝身邊的老公、家人和好友,謝謝你們一路的支持、鼓勵與陪伴,讓我有持續的勇氣去面對各種挑戰與困難。如今在澳洲生活已經邁入第六個年頭,這些年,對於變動和人生中的不可控,我有越來越深的感觸和體會,「唯一不變的是變的本身 Change is the only constant in life —— by Heraclitus」永遠都適用!現在我想說的是:我們無法掌握大環境的瞬息萬變,但是我們可以改變自己。還記得之前Joyce說過的嗎?「人生總在轉彎處有驚喜,才能守住幸福。」核心就是要擁抱改變,因為這是最好的選項。
#擁抱改變 #守住幸福 #轉彎處有驚喜
*******
IG: @joyceseesozandtheworld
#只要我們閃閃發光大家都會看到我們來自的地方
#大鎖國時代你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊遠距工作
#Joyce聊在家工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#Joyce的遠距工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡
#另類成功
#另類youtuber
#WishtoWow
#知識型網紅
#複合型人才
Joyce的不公開社團:Joyce的國際工作情報站
https://www.facebook.com/groups/joyceseestheworld
Joyce的IG:@joyceseesozandtheworld
https://www.instagram.com/joyceseesozandtheworld/
Joyce的不公開社團:Joyce的異國戀情分享園地
https://www.facebook.com/groups/joycetalkscrossculturalrelationship/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Yale Chen,也在其Youtube影片中提到,年底又要到了,你今年的目標完成了多少呢? 每個人都很喜歡在新的一年時,紛紛立下許多目標 但年底要回顧時,怎麼好像卻沒有進步? 快來看看有哪些方法可以幫助你解決這個問題。 這個方法幫助我完成了許多目標,一定也會對你有所幫助的。 👇(在這)美股被動式投資(在這)👇 https://bit.ly/3y...
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親愛的大家,楊定一博士請長庚生技的同仁推廣感恩創作活動已經十來年,也就是因為感恩的功課會為我們帶來最大的轉變,而且是隨時可以做的練習~
試試看,今天面對第一項正事,也許是工作、家事、聯絡別人、動手做一道菜……對自己、對這件事說「謝謝!」用這個感謝,開啟我們的一天。
關於「感恩日」
【上集】當初怎麼會有感恩創作活動?https://bit.ly/3pNhjF6
【中集】踏踏實實,讓感恩化為行動
https://bit.ly/3pKHD2T
【下集】今天,要記得感謝一件事喔~https://bit.ly/3oKjMyM
今天的圖片是從感恩創作得獎作品製作的感恩卡,歡迎大家轉發祝福朋友,讓愛傳遞出去,一點一滴累積匯集成巨大的能量,形成社會「善」的循環。
還有~2021年度感恩創作
http://bit.ly/2OdubC3
收件截止日:2021.3.21,歡迎大家和身邊的朋友一起參與❤️
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一月,我們完成了「我在-一切都好+30」;二月一日起,讓我們回到最簡單的「我在 +-28」,第一天做喊+-1 (加減1),做幾天就加減幾喔~
「我在+-28」的練習很簡單,熟練了,隨時可以做:在心裡默念「我」,吸氣;吐氣,在心裡默念「在」。可以的話,讓吸氣吐氣配合一分鐘六次或五次諧振式呼吸的步調。楊定一博士親自講解諧振式呼吸的影片在這裡→ https://youtu.be/m9IMu8erpW8
關於「我在」的意思,大家可以從《不合理的快樂》最後一篇開始看,從自己的練習與體驗來回顧楊博士的講解~
《我是誰》《集體的失憶》有聲書已經上架到各個音樂平台,如果你本來就會在KKBox、iTunes、AppleMusic 聽音樂,那麼,在上面搜尋「楊定一」就可以找到。
或者你也可以在 Spotify、YouTube上頭搜尋「楊定一 我是誰」「楊定一 集體的失憶」,只要是YoYoRock上架的音頻,就是正確的,只是前後會有廣告。
只要有聲書對你是有用的閱讀方式,相信每一位朋友都可以找到適合自己、尊重著作權的管道來聽。總之,多接觸就對了~試試看!
許多朋友會想參加實體活動,在疫情未平、國際旅遊限制仍緊張的情況下,建議大家不需要等到實體活動才投入,而是這裡、現在就可以開始。唯識的每日靜心是楊定一博士親自帶領長達53天早晚100小時的線上靜心課程,不受時空限制,隨時可以加入→ https://reurl.cc/j7NV8M
第五輪共修 (0122-0228) 是我們為大家排定進度的最後一輪共修,進度表在此 → https://reurl.cc/R61KK9
Facebook傳送貼文時常慢半拍甚至漏送,希望第一時間收到楊博士新素材通知的朋友,請看這裡的TG頻道加入教學喔
→ https://reurl.cc/ra82xy
spotify年度回顧怎麼看 在 StockFeel 股感,來自生活 Facebook 的最佳解答
你在2020年聽最多次的歌曲🎧是哪首?
今年你也開始聽 podcast 了嗎🎤
留言跟小編分享吧🎼
你有注意到大家最近越來越常分享音樂動態到IG上嗎
(小編都是這樣挖掘朋友都在聽什麼的呢🤩
最近 #Spotify 除了越來越多 #podcast 節目
看來也越來越多讓用戶互動的功能了
除了google 和 fb 各種仿效Instagram #限時動態 的功能
音樂串流霸主Spotify也開始進攻社群界了😲
你覺得音樂串流霸主佈局podcast的策略怎麼樣呢🤔
點文章跟我們一起探討吧🕵️♂️
spotify年度回顧怎麼看 在 Yale Chen Youtube 的最讚貼文
年底又要到了,你今年的目標完成了多少呢?
每個人都很喜歡在新的一年時,紛紛立下許多目標
但年底要回顧時,怎麼好像卻沒有進步?
快來看看有哪些方法可以幫助你解決這個問題。
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時間表
00:00 要怎麼做才能達到目標
04:18 縮短達到目標的時間
04:44目標要清楚
05:48將目標拆分
10:06 舉例訂定減脂目標
如果你喜歡我的影片的話,這邊還有更多影片可以看喔!
💁🏻:改變我人生的7個好習慣,讓我無痛達成所有目標
https://youtu.be/V3zse-kTDYU
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https://youtu.be/SP9yIAdBLMs
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💁🏻♂️:如何用便利貼安排2020 目標?年度目標設定(便利貼法)
https://youtu.be/2n7y1ciLfqo
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12月到了,就知道又到了年度回顧歌曲的時候
Top Artists of 2021
1. Bad Bunny 6. The Weeknd
2. Taylor Swift 7. J Balvin
3. BTS 8. Ariana Grande
4. Drake 9. Olivia Rodrigo
5. Justin Bieber 10. Juice WRLD
Top Songs of 2021
1. drivers license - Olivia Rodrigo
2. Montero (Call Me By Your Name) - Lil Nas X
3. Stay (with Justin Bieber) - The Kid LAROI
4. good 4 u - Olivia Rodrigo
5. Levitating (ft. DaBaby) - Dua Lipa
Top Albums of 2021
1. SOUR, Olivia Rodrigo
2. Future Nostalgia, Dua Lipa
3. Justice, Justin Bieber
4. =, Ed Sheeran
5. Planet Her, Doja Ca
剛剛也是看朋友分享才知道原來今年的排行已經出來了
沒看到的去更新一下app就有了
今年Olivia成為最大贏家,Top album + Top Song
我先附上我的歌曲與歌手排行
Taylor 今年發了2張新專 + 重錄2張專輯 果然成為我的第一名
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.71.26 (臺灣)
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