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world gym教練心得 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳解答
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轉眼間轉化跑道也過了一年半把過去兩年在蔬菜健身房工作的心得分享給大家如果有興趣投入健身產業想瞭解工作內容的朋友們可以參考看看喔, ... ... <看更多>
朋友無Ptt帳號,代Po我朋友體育競技系,一畢業就去當健身教練,並已從北部蔬菜離職,雖然蔬菜每間店的規定都不一樣,不過業績壓力真的好大,基本上業績沒到就是沒休假 ... ... <看更多>
#1. 健身,轉職健身教練一年心得 - Jimmy in the Gym
選擇投入休閒健康產業擔任私人教練逐夢。 有不少朋友來信關心近況如何, 我想是時候跟大家報告、心得分享。 (下圖為WorldGYM 2013年春酒).
#2. 連鎖健身教練工作心得分享 - 健身板 - Dcard
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#3. [心得] WORLD GYM教練素質- Fitness板- Disp BBS
課程中向教練反應頭痛頭暈 教練只跟我說,我只是缺氧 要我站起來走一走後繼續將剩下的組數做完 沒想到這就是惡夢的開始 當時我以為這只是健身產生的 ...
隨著健身風氣盛行,健身房越開越多,健身教練也越來越多。你呢?想過當一名教練嗎? 健身房私人教練─是目前我待過流動率最高的職業在三年期間接觸了 ...
#5. 【心得】我是一名健身教練,問都給問(新增課表編排原則和 ...
【心得】我是一名健身教練,問都給問(新增課表編排原則和個人臉書) · 1.一天到底要做幾組動作最好? · 2.一個肌群多久要刺激一次? · 3.一個月應該休息幾天? · 4.一定要有痠痛 ...
#6. 你想做健身教練嗎?64個健身教練工作的常見問題大解答,證照
【3.健身教練工作的常見問題,一定要做業績嗎?】 當然阿!不然你薪水哪裡來?除非你是在飯店健身房,標準配備是毛巾跟水桶,每天的目標就是把 ...
#7. [心得] 萵苣教練任職心得- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
它算是體適能教練嗎?還是專項教練? 「健身教練」在我心裡我覺得是何等的神聖職業一個很會從事球類運動,跑步,田徑,馬拉松,游泳其實自己本身就 ...
#8. [問題] 北部蔬菜健身教練心得 - PTT 熱門文章Hito
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#9. 運動教練面試經驗、工作心得分享 - 1111人力銀行
快上1111工作經驗談,超多運動教練相關主題工作文章、面試經驗、工作心得分享給你!也歡迎談談你的求職秘笈和 ... 香港商世界健身事業有限公司-健身教練-面試經驗分享.
#10. 被酸:憑你也可以當健身教練?離職大公司,紙片女孩為何薪水 ...
能進大公司服務,是許多新鮮人夢想,要離開薪資福利俱佳的夢幻工作,要有多大勇氣?4年前,廖巧嵐為了圓成為健身教練的夢想,不顧父母反對,毅然離職 ...
#11. 健身教練的甘苦甜-工作滿一個月拉 - 方格子
此日誌記錄當私人教練的趣事和心境,都是以我的角度去闡述我對教練的觀點喔, ... 最後,之後會繼續寫有關我在當健身教練的心得和專業書籍分享摟~.
#12. 萵苣教練課心得分享 - Mobile01
昨天是我第22堂教練課當時我還是一個懵懂無知的健身新手在深思熟慮下買了教練課 ... 您好,我是World Gym的網路客服,公司相當在意教練的教學狀況,並嚴格禁止教練在 ...
#13. 【職業訪談】私人健身教練「月薪很高嗎」,看似好賺壽命卻很 ...
近年來隨著社群軟體的盛行,每個人都想要在IG拍一張屬於自己的拍照,大家也讓自己變成「更好的體態」,從過去的健身房流行到私人教練,而究竟這一行 ...
#14. 健身教練的薪水如何?告訴你驚人的投資報酬率 - 史博比
隨著健身風氣的盛行,健身房一家一家的開,健身教練也成為了熱門的職業。 ... 間單來說,健身教練的月薪大約落在5到12萬,也就是年薪60-140萬之間。
#15. 教練心得: 就讀醫學系的尹薺課業壓力很大,雖然每週來上課的 ...
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#16. 鎮傑學生心得: 最初會參加教練課,是因為在第一堂體驗課 ...
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#17. 教練心得第一次上課,從基本的腿部器材跟徒手深蹲,就會做得 ...
教練 的認真指導,也很感謝有家提供舒適的運動環境, 讓我能夠持續保持良好的運動習慣,繼續朝著目標努力 ... #高雄有家健身中心#自由店#有家健身 #有家健身一下子#幸福快樂 ...
#18. 映婷學生心得: 這是第一次上教練課,收穫很多! 之前完全 ...
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#19. 【健身房推薦】World Gym費用,收費方式月費入會費教練費用 ...
先送上比較表(World Gym等級跟 運動中心比較) ,文末也有教練課推薦,這是我付費後撰文,世界健身看到 ... 以下是我自己去兩年World Gym的心得更新.
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最近看到版上關於世界教練的問題, 想起兩年半前曾經寫過轉職心得。 原本以為有在板上發過搜尋後卻沒有看到, 只剩下勇敢追逐我的夢那篇, 大概是當時為了避嫌只發在 ...
#21. 健身教練該如何抓住學員芳心?擁有亮眼業績的秘密 - 運動視界
_p.2 標籤:IHFITAIWAN, 國際康體專業學院, 健身教練, 培訓課程, 健身房. ... 於兼職身份只能轉介給其他教練,後來過了一段時間詢問學員心得,常會得到 ...
#22. 去澳州當健身教練吧!健身課程心得分享 - Study Central-來澳洲
你喜歡健身嗎? 也許你是個熱愛健身的人,或是持有健身證照的教練,想要靠健身專業到國外工作、生活?或單...
#23. World Gym_香港商世界健身事業有限公司 - 比薪水
查看World Gym_香港商世界健身事業有限公司【健身教練】的所有薪資情報。我們已幫助192位欲了解World Gym_香港商世界 ... 公司頁_20則心得以上5後_套書宣傳 · 健身教練.
#24. 健身教練培訓心得體會 - 三度漢語網
健身教練培訓心得體會. 目前想做健身教練的新人很多,這對於行業的發展是好現象,那麼你知道怎樣做好一名健身教練嗎?以下就是小編給你做的整理,希望對你有用。
#25. [心得] 給新人健身教練各大健身房底薪+分潤換算 - PTT網頁版
大家好小的4年健身教練的經驗及少少代課私人教練這邊就推薦給一些想當教練的你一些薪水上的資訊本人立場僅是參考講到抽成都是各憑教練實力~ 賺多賺少 ...
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這篇也會分享我上教練課的心得,新手健身小白可以放心看下去~. 文章目錄在這裡: ). 蘆洲大無限健身房環境介紹. 一樓│有氧訓練區、重量訓練區、男賓室 ...
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教練 百百種,但如果以『一對一私人教練』來做為區別的話,市面上大致上可按照場地區分為四種教練型態:. 健身俱樂部教練; 健身工作室教練; 國民運動中心 ...
#35. 健身教練課滿一年心得 - Medium
健身教練課滿一年心得. 昨天是我的第52堂教練課,去年的10/9是我第一次上教練課的日子。 從國中以來,就一直在學習與自己的身形共處,這麼在意外表, ...
#36. [心得] World gym 會員/教練心得- 看板MuscleBeach - PTT消費區
[心得] World gym 會員/教練心得 ... 引述《AbbyLove (Abby)》之銘言: : 想請問有人在world gym運動嗎? : 有室內游泳池嗎? ... 分享一下我這半年在新店萵苣的心得。
#37. [心得] WORLD GYM教練素質- MuscleBeach - PTT Web
[心得]WORLDGYM教練素質@musclebeach,共有97則留言,54人參與討論,34推6噓57→, 小弟目前在桃園工作剛到桃園時滿腔熱血跟同事一起報了萵苣會員也腦 ...
#38. 私人教練- World Gym世界健身俱樂部
努力健身半天,卻絲毫沒有效果?私人教練能讓您事半功倍,用最少的時間達成您心目中的體態,讓每次的努力不會白費。World Gym擁有全台最大的教練培訓團隊, ...
#39. 【觀念】我要退錢!花了那麼多錢跟健身教練上課 - 宅媽花花
... 大部份都來自退教練課,為什麼民眾買了教練課後會想退掉呢?以下將根據花花經營健身部落格四年、健身房工作一年的經驗,跟大家分享我的心得。
#40. World gym 健身教練工作內容及薪資請益 :: 誰的消防不合格
Worldgym健身教練工作內容及薪資請益.工作.2021年3月15日11:06.代朋友詢問前幾天到萵苣健身的時候前台問我有沒有興趣當教練上網查了一下幾乎都是1. 閱讀更多.
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朋友無Ptt帳號,代Po 我朋友體育競技系,一畢業就去當健身教練,並已從北部蔬菜離職,雖然蔬菜每間店的規定都不一樣,不過業績壓力真的好大,基本上業績沒到就是沒 ...
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今天要來跟大家分享我健身兩個月的心得只能說這兩個月重訓真的很有感啊~ 必須說我本身是非常 ... her fitness光是全女教練團隊就讓我覺得非常心動
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健身教練收入ptt - 在當工程師期間,我一直有在健身房上教練課,也會利用空閒時間接觸一些健身...升上正職教練的前半年沒什麼心力和時間進修,...
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#68. 體驗健身工廠心得 - moidoc.ru
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#69. 教練課心得
一對一教練課體驗心得. ... 的速度較緩慢,也讓我動了念頭想要試試看教練課,因此,今天想要跟大家分享,我前陣子去上了World gym教練課體驗的心得!
#70. 却想在以后从事体育新闻方面的工作或者职业裁判之类。大学应 ...
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這心得之前有在PTT八卦板和薪資板發表因為非所有板友都有PTT 因此轉來分享PTT可參考這突然要求所有教練,都要考取指定的C級健身指導員證照。 提供全台灣World Gym, ...
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World gym 工作心得PTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供world gym教練心得、world gym薪水ptt、world gym業務工作心得就來求職招募就業資訊站, ...
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#78. 最強健身教練養成聖經 - Google 圖書結果
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#79. 健身教練薪水ptt
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#82. 體驗健身工廠心得 - vikaden.ru
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#83. 健身工廠教練心得 - 美妝貼文懶人包
twを話す日文的「口說ptt?gl =tw」在翻譯中開啟[心得] .world gym教練 ...。 首頁| 健身工廠FitnessFactory。 健身工廠Fitness Factory. 關於我們. About Us · 營業據點.
#84. 【精品收藏】内裤哥撕烂丝袜爆操173CM黑丝玛利亚,美女说 - A绾
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#85. 英式健身:用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格
不幸的是,大多数健身杂志都在刊登运动员的训练实录和心得。 ... 教练、专家和运动与生理学博士们所设计的训练计划无疑是有效的,但未必安全,同样,也未必合理。
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最后,干脆直接将自己的兴趣化为商机,在济南开起了瑜伽教练培训班。朱某将传统瑜伽与形体健身相结合,创立了一套塑造女人美感的瑜伽模式,受到了很多健身爱好者的欢迎。
world gym教練心得 在 [心得] 萵苣教練任職心得- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位巨巨大家好
小弟我最近剛從萵苣打滾回來
衝著台灣最大,最多家分店,最知名的頭銜
一邊看著萵苣的負面新聞
想必萵苣變成這樣一定有它(成功)的道理
小弟我頂著較高學歷社會新鮮人的我
想說再怎麼樣也要進去滾一滾
先說些些大家對「健身教練」的觀感吧
以我受到的遭遇的話
我進去就有些學長姐教練會覺得這個學歷來當健身教練有點浪費了
遇到的會員也是覺得這個學歷來當健身教練可惜了
不過我總是笑笑跟他們說是興趣,夢想
興趣,夢想總覺得不能老的時候才來完成這個夢想
以我主觀覺得的話
主要所看到的健身教練類型分三種
Type 1 : 體院畢業,運動專(項)長
Type 2 : 對運動有興趣,自己會從事運動
Type 3 : 對運動有興趣,但只想餬口飯吃
但是哪一種可以算稱的上是「健身教練」?
大家一定會覺得是 Type 1
確定是嗎? 它算是體適能教練嗎?還是專項教練?
「健身教練」在我心裡我覺得是何等的神聖職業
一個很會從事球類運動,跑步,田徑,馬拉松,游泳
其實自己本身就需要一個專業「健身教練」
來輔佐它的訓練
幫助它運動表現上的進步
協助處理它身體對其專項產生的適應性或傷害
這樣說起來,那什麼人可以當「健身教練」
那它又要懂些什麼?
如果真的是所謂的「健身」-強身健體
想必最簡單的就是重量訓練的方法原理
肌肉的起止點以及作用功能
肌肉的性質
肌肉的收縮的能量機制與系統
功能性評估
穩定性訓練,移動性訓練,負重訓練,表現訓練
還有就是心肺訓練以及特殊族群訓練的方法原理
在台灣,如果你有營養上的問題,大家可能不會第一個想到營養師
可能第一個是網路上的建議等等
雖然在「健身教練」的職業範疇裡是無法建議以及給予攝取食物菜單
但...對凡事都有個但...
另外還有所謂的「健康」
以上的總總,囊括的有
人體解剖
運動生物力學
運動生理學
運動心理學
運動營養學
運動生化學
運動與免疫
習慣領域與運動
現在科學化的帶領,連運動也可以變得科學化
所以最後統籌就是運動科學
ㄎㄅ,我不是要打心得嗎.....
好,所以以上看起來,其實在我的眼中,
能符合稱職「健身教練」在萵苣中....痾
人體個體差異千變萬化,一個動作
一百個學生給你的回饋是不太一樣的
可能有些是可以用經驗累積的
在累積的過程中,這些學生就變成了 經驗增加器
而這些學生可能是花錢變成了 經驗增加器
好了不要說其他教練了
那再來說說我的心得吧
工作內容我把它分成兩個部分
一個是教練部分,一個是業務部份
當然阿,就算你再怎麼會教,沒有人要學你還是無用武之地
所以從遇到一個陌生會員就開始了各項評估
一開始的外觀掃視身上的行頭與配件等等,也就是財力評估
再來是工作最有趣的部分
對它運動目標,需求,病史,個性及生理性的評估
肌肥大,減重,復健,下背痠痛,兩個月後要結婚穿婚紗
兩手力量差很多,膝蓋痛,肩膀痛,打籃球變強,跳更高,跑更快
打高爾夫球,線條,瘦肚子,瘦大腿蝴蝶袖,到最攏統的健康
每一種的需求,都需要根據會員的生理狀況,去給予一個最有效的訓練
規劃要給會員的運動頻率,強度,種類,次數
還有要評估會員的身體穩定性,以及肌肉拮抗的強弱差異
雖然有些會員一開始的目標不是這個,但是要讓它了解這個的重要性
加上運動後正確的伸展,以及個人的拮抗差異的放鬆與強化
以及運動後回家,應該攝取食物的方法
碳水化合物,蛋白質,脂質的比例等等
所以其實是非常有趣的
可能還有一些例行性的打掃阿,文書處理
以及主管交辦事項
但其實在商業健身房工作前者的業務部分必須先做好
才有後續的教練部分
但是其實業務部分也滿好玩的,目前還有我很多值得學習的
終於要進到最最後心得了
對生活品質要求的我,一直嚮往著每天有著訓練
以及掌控自己飲食及時間安排的能力
一開始當小菜鳥的時候是
每天四餐都還可以自己處理,掌控著熱量攝取
漸漸的開始接學生的時候,然後又越來越多的時候
漸漸變成了老菜鳥之後
從一天上一堂(還是代課的),到一天上最多十三堂
有些人可能固定二四,有些可能一五
累積下來,其實是一個月一到三十一全年無休的
不服輸,追求凡是做好做滿的我
變成了上早上八點九點
上連續五六堂,漸漸了開始訂便當吃便當
餓肚子等便當,阿便當好不容易來了,阿靠要上課了
自己沒有時間買菜煮飯洗碗
然後很晚下班,明天早上又是八點的課好累喔
回家睡覺今天不練了,然後不練的日子越來越多
開始有點夢想與實際的拉鋸戰
但這歸咎於個人選擇
或許可以不要接這麼多
但相對的資源業績就會少了點
再來就是看到會員的改變其實還滿有成就感的
除了增肌減脂型的對比照的
以及可能是心理作用覺得爬山變有力了變健康了
還有一些做某一些動作一直有困擾的會員,放鬆調整一下
整個豁然開朗
另外比較有趣的就是高低肩,圓肩內旋調整的對比照
再來是給一頭熱血要踏入當教練的建議
想好自己想要的到的是什麼
錢?經驗?人脈?銷售?教學?
好好思考後,其實值得去學一學滾一滾的
有一些學長姐很有內容值得學習
想到什麼就打什麼,看起來有點亂,就加減看一下
看著JIMMY大大的心路歷程也走了進去
出來的時候也奉上自己的心路歷程給大家
後記:
小弟我目前沒有再萵苣了
過年後會繼續在健身產業服務,但是不是萵苣
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官方說法:個人因素..
hi~
哈哈哈是樓樓樓樓下那個幾米
是阿 時間總是像乳溝擠出來就有了,早上上四堂課
一個小時吃飯,一點開會上班,十點打卡,可能還有一些業績部分未完成
會待到快十二點,十二點後是可以練,
但是衡量下來練了可能也沒辦法好好休息,才選擇好好保護自己的身體。
我會員倒是有一個阿嬤希望我不要走
向Jimmy大致敬!
喔喔,不是喔,是靠北教練最近很常出現的那家
向Rex大致敬!
※ 編輯: WHATAKID (36.234.116.225), 01/23/2016 00:55:07
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