Search
本日5限目は
一般社団法人美軸ライン協会 理事長の
香取知里先生による講義です。
美しく歩くためのポジション作りについて
実技を交えて教えて頂きました。
高いヒールを履いて歩く前に
裸足で脚をついて目を瞑る。
そうすると
なぜかグラついてしまうファイナリスト。
そんな姿を見て先生は厳しく
筋力不足を指摘しました。
自身の体側体幹の弱さにフォーカスして
ほぐし、剥がし、鍛える方法を知る事で
大会前の緊張や不安定なコンディションにも
対応が出来るようになります。
力強く、美しく。軸のぶれないウォーキングに仕上げていきましょう。
香取先生、ありがとうございました。
中国版で雑誌「mina」の表紙を飾らせていただいた事があって
その事を中国の方が覚えてくださっていました。
懐かしい華やかな時代を思い出しました。
写真家のヨネさんたちと上海北京香港や台湾などお仕事で行ってた頃があります。いまだったら食べられない高級なお店も連れて行っていただいたりしてました。歩けば写真撮られたり。だんだんと不思議な気持ちになってきて、たくさんの知らない人にカメラ向けられ、心がおかしくなってかえってきた記憶があります笑
注目されるってすごい事だなぁとおもいました。
こんな自分だけど、小学生までは人前で喋ること全然だめでした。演劇ではいつも照明係など裏方希望でした。声は震えるし、手も足も震えるし、国語の音読なんて大嫌いでした。でもそんな自分が嫌でどうにか克服しました。きっかけは小学5年で始めたダンスだったとおもいます。あとは、自分が読む喋ることの意識を持つのでは無く、目の前の文章の世界に集中する事でした。周りが気にならなかったのでこうすれば良いのだなと学んだ。
モデルのお仕事も見られてる意識が働くと気になって上手く立ち回れませんでした。なので、カメラの前ではカメラのレンズとその奥のカメラマンの脳みそをのぞいていた気がします。いっぽんの線で繋ぐような感じ。その線が繋がるととっても楽しい撮影です。
またそんな楽しい撮影したいものです。
話がずれましたが
どんな時もあたしで
でも、その時のあたしはその時のあたしに悩んでて、自信が無かったり、何者なのか分からなくなってお先真っ暗くらい悩んでしまったりあったけど、それもこれもあって良かったのだなと今なら思えます。
今でも相変わらず悩んで心配かけてしまう事あるけど、悩む理由はいつも頭の中の事と目の前のこととがちぐはぐしてる時です。普通に過ごしてるつもりでも気づいたら糸が絡まってきて解れなくなってました。
そういう時は、紙に文字を書くことが大切です。頭の中のことを書き出す事が大切だと学びました。
それでも、それすら忘れて、気づいたらまた糸が絡んでいます。
それの繰り返しです。
でも、それでいいとおもえるようになってきました。もちろんそうならないように気をつけます。
「何をしている時が体の細胞が喜ぶか」それだけ考えます。
わかったらそれの事や、それに近しいことを実際に手に触れたり、調べたりします。
身体がワクワクしてますから、それを大切にしたら良いのです。簡単です。簡単なのですぐできるけど、簡単に忘れるこ事もあります。でも、簡単な思い出せます。
自分の感覚を大切にしたいです。
自分を大嫌いになる時あるけど、大好きな時もあります。それで良いです。
こんなふうに文字にしてかけるのは、自分にも言い聞かせているわけです。
みんなが優しいから優しくいられるので、優しくいたいと思います。
誰かが楽しいと笑うわけでだれかを楽しくするために自分の細胞をワクワクさせていたいと思います。
って事を数年前に思っていたことを思い出しました。
ほら、また忘れてる。笑
ながくなっちゃった。
どうぞよろしく◎
#熊谷弥香
#写真ありがとうございます
【神奈川】看到《るるぶ&more》介紹的鎌倉新名產「大佛燒」，覺得好可愛，不知道吃的時候要不要先跟大佛道個歉？（笑）
讓我也回想到，之前在長谷一帶散步時，也曾經買「大佛煎餅」。因為只有頭是突出的一塊，一路提回旅館路上，都很小心翼翼的看顧著，就怕折斷大佛的頭，想來也算是一種另類的經驗......
https://rurubu.jp/andmore/article/11772?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=post&utm_content=11772&fbclid=IwAR0Xtqo0tVo9liydaaodKjtjsGTy6KffjrRCZ-7DhfocDX3kB2BtJBXzX1o
#神奈川 #鎌倉 #大佛燒 #大仏さま焼き
修正10ヶ月頃、つかまり立ちもできるようになったので
あんよの練習をしようと家族でピクニックも兼ねて新宿御苑へいきました。
芝生で裸足で思い切り練習しよう！！！と意気込んでいたパパとママですが、アリアさんは芝生は初めてで恐る恐る笑
一つ一つの仕草が可愛くて思わず笑ってしまいました。
本日も最後までご視聴頂きありがとうございました。
こちらの動画は
"modeA NoRi" 公式LINEのタイムライン投稿です。
もし良かったら気軽に友だちになってくださいね＾＾
▶︎ https://lin.ee/l4pT0Dl
#あんよ #10ヶ月 #新宿御苑
いつもご視聴頂きありがとうございます。
ぜひチャンネル登録よろしくお願い致します♡
https://www.youtube.com/channel/UC79sLGLy7r0W5O2uHtQlFPg?sub_confirmation=1
🗒Twitter▶︎ https://twitter.com/norifromjapan
📷Instagram▶︎ https://www.instagram.com/norifromjapan/
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
楽曲提供: UUUMUSIC
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
フリーBGM・音楽素材MusMus http://musmus.main.jp/
素材提供：PIXTA
素材提供：daidaicolor / https://daidaicolor.com
本動画内の音楽については、効果音ラボの許可を頂いております。
※動画によって使用していない場合がございます。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
夏休みですが、児童発達のお友達はいつも通り運動遊びも頑張っています。 ＃つま先歩き＃では、かかとをあげて歩き続けなくてはいけないので、見るのと実際やるとでは ... ... <看更多>
つま先歩き 在 【つま先歩き ♀️】#HowToWalkRun VOL2 - YouTube 的推薦與評價
つま先歩き でふくらはぎを強化 かかとを上げ、ふくらはぎに力が入ってることを確認。膝を曲げないように歩きます✨ちょっとしたコトで普段使ってい ... ... <看更多>