【日常生活で解決できない問題を解決する方法❤️】
みなさんは最近流行りの「デュアルライフ」(二拠点生活)を知っていますか❓
心にゆとりができたり、趣味が充実したり、価値観が広がったりと、いいことがたくさんあるんです*\(^o^)/*💓
ですが今回は、デュアルライフをしなくても同じメリットを得る方法を見つけたので、お伝えしていきます❤️
<目次>
1. デュアルライフってどうやるの?
2.得られるメリットがたくさんある‼️
3.考え方の順番を変えてみると...
4.アメリカにいくとダイエットが成功する?
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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9月28日(火)鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
(※こちら→)https://nagokamo928.peatix.com
昨日は、宮崎で講演をやり……やっぱり僕は「講演家」だと実感しました。
9/28も、講演家として、自分の命の時間を使ってみなさまに最高の講演をお届けしますので、楽しみにしていてください❤️❤️
感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️(≧∇≦)
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リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
10月2日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9/25は会場参加・zoom参加合わせて70名以上の方が参加予定です❤️
一生学び合える仲間との出会いもあります!!
学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪
迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓
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▼デュアルライフってどうやるの?
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最近よくニュースで見るデュアルライフ。
日本語で言うと、二拠点生活のことです。
よくある例として、月曜日から金曜日は東京でお仕事をして、週末の土日だけ千葉県に行って畑をやったり、鎌倉の方で海辺でのんびり過ごしたりすること。
もちろん場所はどこでもいいので、思い切って足を伸ばして長野県や軽井沢、関西方面など、いろいろあると思います。
デュアルライフはじわじわ増え続けている文化だったらしいのですが、コロナによるリモートワーク化の影響もあり、さらに増えているそうです*\(^o^)/*💕
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▼得られるメリットがたくさんある‼️
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そこで、デュアルライフをやっている方へ
「やってみてよかったこと」をアンケート調査した結果があるので、
『もしかしたら自分には合ってるかも!』と思う人がいるかもしれませんので、ご紹介します(≧∇≦)
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Q.デュアルライフをやってみて感じた変化はなんですか?
第1位『心にゆとりができた』43%
第2位『趣味が充実した』『オンオフの切り替えができるようになった』34%
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これ、確かにそうですよね。
畑仕事をしたり、サーフィンや釣りをしたり、あと小さな子供たちがいる場合は、ピクニックに行ったり昆虫採集したりと、確かにアンケートにあるような変化が起きる気がします。
そして第3位は結構意外でした。
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第3位『新しいことに挑戦する機会ができた』29%
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意外と言いましたが……
言われてみるとそうかもしれないです。
新しい趣味も含まれるのかもしれないですし、ひょっとしたらオンラインの副業に挑戦する人も増えたんじゃないかなと思います。
それから他の変化として、
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・第二拠点地域への愛着が深まった
・仕事の効率やモチベーションが上がった
・様々な経験、価値観に触れることができた
・健康になった
・家族の仲が良くなった
・子どもが元気になった
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などなど、まだたくさん続きます。
こう言われると、デュアルライフめちゃくちゃ良くないですか?
むちゃくちゃいいことがたくさんありますよね(≧∇≦)💓
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▼ 考え方の順番を変えてみると...
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デュアルライフをやれる人はいいですが、やれない人もいると思います。
そこで「デュアルライフをやらなくても、このメリットを得る方法ってあるんじゃないかな?」と考えてみました*\(^o^)/*💕
僕が注目したのは
第2位『オンオフの切り替えができるようになった』
第3位『新しいことに挑戦する機会ができた』
の2つです‼️
これは、
デュアルライフをしたから生活が充実して切り替えができるようになった!
↓
新しいことに挑戦する機会ができた!
↓
そしてさらに生活が充実した!
という順番になってます。
そこで『これは順番が逆でも充実感を得られるんじゃないか?』と思ったんです。
つまり「オンオフの切り替えをする」「新しいことに挑戦する機会を得る」ことで、生活の充実度が上がるんじゃないか、ということです。
どうして僕がここに注目したかというと、理由があるんです。
約6年前に家族でアメリカのロサンゼルスとサンフランシスコに行きました。
その時にうちの宇宙一のカミさん、明子さんがあることを僕に教えてくれたんです。
当時明子さんは「かもあきダイエット」でダイエットトレーナーやっていました。
お客様の食事のフィードバックや生活習慣のフィードバックを毎日オンラインでやる
というサービスだったのですが、僕がある時、明子さんにこう聞いたんです。
『ダイエットに成功する人とうまくいかない人の違いってなんなの?』
そしたらスパっと一言で明子さんは
『メンタルだよ』
と答えたんです。
『やっぱりダイエットがうまくいかない人はすごく自分のことを責めている。
それが変わればダイエットは成功する。
そして、実は自分のことを責めている人がダイエットがうまくいかないっていう順番にもなってるんだよ』
明子さんの分析に、僕も唸りました!!
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▼ アメリカにいくとダイエットが成功する?
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これはどういうことかというと、『自分なんて……』と思ってる人は、自分との約束を守れない傾向にあるんです。
だから自分を責め続けると結果ダイエットがうまくいかなくなって、
「ダイエットもできない私なんて……」という負のスパイラルが起きてしまう。
そんな時にアメリカに行ったら、アメリカに住んでいる女性ってむちゃくちゃ太っている人が多いんです。
これはもうデータ上でも出ています。
アメリカのBMIって日本の比じゃないくらい大きくて、太っている人が多いんです。
家族でディズニーワールドに行った時に、太っている女性がビッグマックのポテトLとドリンクLのセットを買っていたんです。
日本のLサイズとは桁が違います。
でも人前でバクバク食べているんです。
それを見た時に明子さんが、
『みんなアメリカに来ればいいのに。そしたら自分なんて責めなくて済む』
って言っていたことが思い出されました。
つまり普段の日常で「切り替えること」「他のことを知ること」ができると、解決できなかった問題が解決することがある。
今回で言うと、明子さんが「アメリカの女性は例え太っていても自分を責めていない」という「他のこと」をアメリカで知ることができました。
それがリアルでデュアルライフを体験した人が感じてる事なんだと思います。
ということは、二拠点生活をするのもよし❣️
ですが、二拠点生活ができなくても日常の中でオンオフの切り替えや新しいことへの挑戦をすれば同じ効果が得られるということだと思います*\(^o^)/*❤️❤️
僕は「カフェ」と「読書」で切り替えます(≧∇≦)💕
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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本日の個人スポンサーは
『「感謝の思いをカタチに」9月28日(火)鴨頭嘉人講演会IN名古屋。講演会を大成功させるのが、私の鴨さんへの感謝のカタチです。一人でも多くの人に鴨さんの思いが届きますように。鴨さん大好きです。鴨頭嘉人講演会IN名古屋主催・菩薩ちゃん』です❤️
ありがとうございました*\(^o^)/*
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同時也有3786部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ゆいPチャンネル,也在其Youtube影片中提到,★メインストーリー進行★ 絶対にやめて欲しいこと ====================== ・ストーリーおよびクエスト進行に関するネタバレ、先導行為 ・各都市およびフィールド上で過度なエモート、技の使用(視聴者ではない方のSSやグルポなどを、除く) ・要所要所の過保護なサポート (フィールド上...
スパ 在 GIGAZINE Facebook 的最佳解答
Mozillaが「スパイウェアを見つける方法」を解説
スパ 在 Maripo 神林真里 Facebook 的最佳貼文
シャンプーの香りって重要ですよね🤔
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スパ 在 ゆいPチャンネル Youtube 的精選貼文
★メインストーリー進行★
絶対にやめて欲しいこと
======================
・ストーリーおよびクエスト進行に関するネタバレ、先導行為
・各都市およびフィールド上で過度なエモート、技の使用(視聴者ではない方のSSやグルポなどを、除く)
・要所要所の過保護なサポート
(フィールド上のヒール、Tellを用いたアドバイス 等)
・FCハウスへの立ち入り、周りに集まる行為
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PT募集について
I Dや、討滅戦に置いて、いつもの4人がギミックや攻略を考え集中します。
主に、この4人で試行錯誤して進んで行きたいと勝手ながらに思っています。
皆さんには申し訳ないのですが、それでも参加して初見ムーブして、長時間私達に付き合ってくれる方だけ参加お願いしたいです。
ネタバレも遠慮していただけますようよろしくお願いします!
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スパチャについて
収益計算の時大変なので、個人へのスパちゃはやめていただきたいです。(ごめんね)
例)〇〇さんへのおやつ代〜、ご飯代等
スパチャは全て部長のYouTubeの収益として、今後の活動に使わせて頂きます。(強欲)
それでもいいよ!という方だけご参加ください。
〇〇さんにスパチャしたかったなーという方は申し訳ありません。
ゆいPーゲーム専用Twitter
https://mobile.twitter.com/rJ9B9TSEJdiSx3z
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メンバー紹介
ゆいP→配信主で部長
かわごえもも→ゆいPチャンネルの作家
ナホタス→ゆいPの知り合い
しょりこ→何回か仕事したことある元ディレクター
ともは→後輩の芸人、FF14ヘビーユーザー
おかずクラブチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCgtb1q6puCtkNhI0PMPPnsQ
すごい論ともはYOUTUBE↓
https://www.youtube.com/channel/UCADo_0_PwpG5b50C52MrKnw
にしむらベイベーさん→ゆいPとともはの先輩。
https://www.youtube.com/channel/UCXPP9joGDHOQoZAv5nzmXQg
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#FF14
#ライブ配信
SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.
スパ 在 やわらか宇宙研究所 Youtube 的精選貼文
ニコニコ動画にUPした物をコメント付きで輸入しました。
※正式な基板設計者は「チョコ山」氏です。
【元動画Ver】https://youtu.be/S5F3UHZbchs
【比較動画リスト】http://goo.gl/PgDGy8
【メガドラ詰め合わせリスト】http://goo.gl/DPrM3m
【チャンネルTOP】http://goo.gl/2bD2N9
【動画公開時の説明欄】
「ぽんRev!!」氏が設計したメガドライブS端子&高音質化を
「クレイジー自作派」氏が実行し製作した改良メガドライブが届いたから
試運転(ドライブ)してみたら大変な事に…。←これが9月18日の出来事。
そして狙い澄ましたかの様に10月29日に動画が完成したので
メガドライブ生誕26周年を祝う気持ちも混入させております。
更に言うと「クレイジー自作派」氏と「ぽんRev!!」氏への敬意も含有してるとか…。
兎に角動画を見てください。話はそれからだ!
メガドライブはまだまだ現役で戦える!
The October 29 is the birthday of Japan's Mega Drive.
Mega Drive on October 29, 2014 will be 26 anniversary.
Happy birthday! Sega Mega Drive Forever! Sega Genesis Forever!!
【考案&設計】チョコ山 氏
[HP] http://68000.web.fc2.com/
【組み立て&公開】ぽんRev!! 氏
[blog] http://goo.gl/0zw33f
【製作】クレイジー自作派 氏
[HP] http://www.crazydiypc.jp/
[Twitter] https://twitter.com/crazy_diy_pc
#メガドライブ #SegaGenesis #レトロゲーム
スパ 在 えとなch Youtube 的最佳解答
正直むずいけどまじでつよい
ラスパ 対物 スペ増1.2 安全0.2 メイン性能0.3 スパ短爆減0.1
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