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大家知道我過去兩年堅持運動，
瘦了一些，
但減肥是一輩子的課題，
最難的不是一時、而是堅持。
人家說瘦身其實是三分動七分吃，
除非運動量大到一個很驚人的程度，
否則這樣一周2-3次，每次1小時，
只是勉強維持身體健康，很難達到減肥的效果。
所以吃很重要，
但大家又知道我是個十足的吃貨，
所以除了慎選食物之外，小幫手也是很重要的。
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今天介紹的是【陽明生醫 一家人塑纖菌黑酵plus】
它擁有
✅TWK10專利運動菌幫助維持能量UP
✅YMB520專利菌改善消化道機能
✅巴西82種蔬果黑酵素、讓消化更順暢
✅發酵黑生薑+黑胡椒萃取物 加強代謝助消化
✅專利超級藤黃果+白腎豆+非洲芒果減少身體負擔
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吃飯前一包、增加飽足感
運動前一包、提升代謝力
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影片中也有提到一家人益生菌，
有專利的YMB520菌種，
能夠耐高溫、耐胃酸、耐膽鹽
所以活菌幾乎百分百到達腸胃，
直接與消化道的好菌共生！
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轉眼穿得少的夏天又快到了~
跟大家分享喔
#一家人塑纖菌黑酵plus
#一家人益生菌
#陽明生醫
超強的一家人塑纖菌黑酵plus
完全不會造成身體的不適
每天空腹前吃一包（一天最多兩包）
也讓食慾減少
更有效達到減肥的功效呢！！！
而且促進新陳代謝、幫助消化
還有多種的蔬果酵素補充營養
真的大推👍🏻👍🏻👍🏻
想擁有好身材的大家
趕快動起來吧❤️
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