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【怎樣挑選團隊成員？】
夜晚讀《一年頂十年》寫到下面這一段「五心」，值得反思，分享有益！
選人，首先要看一個人做事是不是「持續靠譜」。偶爾靠譜不難，但持續靠譜就很難得了。首先，還要看“五心”。
第一個心，#野心。
如果一個人野心不足，對自己的要求和期待自然就高不到哪裡去，你怎麼能指望他可以獨當一面，出類拔萃？
第二個心，#平常心。
如果一個人情緒波動太大，遇事易慌易怒，承受不了太大壓力，他既自己做不好事，還容易給其他人帶來不良影響。
第三個心，#感恩心。
如果一個人不懂得感恩，他很難跟其他人處好關係，不利於團隊建設。
第四個心，#敬畏心。
如果一個人膽子太大，什麼都敢做，不敬畏規則，你敢把事情交給他嗎？這種人，能力再強也不能用，因為破壞力太大了。
第五個心，#專心。
如果一個人總是分心，很難沉下心來做事情，他很難做出成績。
有時，我們想要快速一點，但欲速則不達，而總是拖拖拉拉也不是辦法。
如何可以快，又可以維持應有的品質。節省了許多的時間，讓自己有了許多的餘裕，充分的能夠運用在自己所感興趣的事物上。
我一直在思考一件事情，成長是否有所謂的效率，生命是否有所謂的效率。
但是至少，我相信學習與工作，一定有，最適合自己的方式。
而這些，專屬於自己的方式，將有助於透過最短的時間，發揮自己最擅長的能力與特質，而達到最極致化的工作成效。
有時候，我們要跳脫閉門造車。這個世界非常的大，非常的廣，在許多的角落，許多的行業，專業領域裡，存在著許多，非常值得我們參考學習的指標。
當然，我們不需要複製、貼上的人生。而是，從這些作者的文字經驗裡，反覆的，來看自己過往的生命與工作經驗，相互的對照。
同時，不斷的思索，在哪些細微的部分，需要進行修正與調整？
我還蠻慶幸，自己是個執行力特別強的人。我總是認為，許多的想法放在腦子裡，如果不試著把它執行出來，終究它還是放在腦袋庫房中，積灰塵。
行動了，就有機會，看到成果。行動了，就有機會，隨時檢視在進行當中，各個細微的地方，所需要琢磨，再修正。
一次，一次又一次反覆之後，又會有一個好的成果，來到我們的眼前。
其實閱讀這類型的書，我不斷的試著，從文字中，認識自己。
同時，學習隨時思索、檢討自己過往，所耗費掉，缺乏成效的盲點。找到對自己來說，更為精進的方式，也修正自己對於一些想法的固著，好讓自己多了一些彈性。
這些年，我常常和身邊的人分享，現在，過一天，就如同過著以往的兩天半的感受。
簡單來講，現在的自己每天會覺得豐富了許多，無論在質與量上，無論是實際的產出，或者是心裡所想所感。
閱讀，是一件非常迷人的事情，寫作也是如此。
書，依然是最值得，也是最為便宜的投資。
與其，我們耗費了許多時間，在茫茫大海中，尋尋覓覓。我想，透過一本書，讓我們好好的，細細的，來品味，每本書的作者所要傳遞的訊息。—王意中臨床心理師
這兩本剛剛閱讀完的書，和您分享。
📖
《工作速度快的人，都是怎麼做事的？》
（仕事が速い人が無意識にしている工夫）
作者：中谷彰宏
譯者： 謝敏怡
出版社：星出版
📖
《一年頂十年：在驟變的時代，用正確的策略，讓自己的成長速度比過去快十倍》
（一年顶十年：个人财富与影响力升级指南）
作者：剽悍一隻猫
出版社：采實文化
有時，我們想要快速一點，但欲速則不達，而總是拖拖拉拉也不是辦法。
如何可以快，又可以維持應有的品質。節省了許多的時間，讓自己有了許多的餘裕，充分的能夠運用在自己所感興趣的事物上。
我一直在思考一件事情，成長是否有所謂的效率，生命是否有所謂的效率。
但是至少，我相信學習與工作，一定有，最適合自己的方式。
而這些，專屬於自己的方式，將有助於透過最短的時間，發揮自己最擅長的能力與特質，而達到最極致化的工作成效。
有時候，我們要跳脫閉門造車。這個世界非常的大，非常的廣，在許多的角落，許多的行業，專業領域裡，存在著許多，非常值得我們參考學習的指標。
當然，我們不需要複製、貼上的人生。而是，從這些作者的文字經驗裡，反覆的，來看自己過往的生命與工作經驗，相互的對照。
同時，不斷的思索，在哪些細微的部分，需要進行修正與調整？
我還蠻慶幸，自己是個執行力特別強的人。我總是認為，許多的想法放在腦子裡，如果不試著把它執行出來，終究它還是放在腦袋庫房中，積灰塵。
行動了，就有機會，看到成果。行動了，就有機會，隨時檢視在進行當中，各個細微的地方，所需要琢磨，再修正。
一次，一次又一次反覆之後，又會有一個好的成果，來到我們的眼前。
其實閱讀這類型的書，我不斷的試著，從文字中，認識自己。
同時，學習隨時思索、檢討自己過往，所耗費掉，缺乏成效的盲點。找到對自己來說，更為精進的方式，也修正自己對於一些想法的固著，好讓自己多了一些彈性。
這些年，我常常和身邊的人分享，現在，過一天，就如同過著以往的兩天半的感受。
簡單來講，現在的自己每天會覺得豐富了許多，無論在質與量上，無論是實際的產出，或者是心裡所想所感。
閱讀，是一件非常迷人的事情，寫作也是如此。
書，依然是最值得，也是最為便宜的投資。
與其，我們耗費了許多時間，在茫茫大海中，尋尋覓覓。我想，透過一本書，讓我們好好的，細細的，來品味，每本書的作者所要傳遞的訊息。—王意中臨床心理師
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作者：中谷彰宏
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A.港式手工魚子燒賣
特價只要 180 元
頂級蝦卵、埔里香菇、無膨發草蝦仁
★ 採用新鮮溫體後腿豬肉。
★ 提升口感，增加手剁爽口荸薺。
★ 為了健康，堅持自製豬板油拌料。
成分：蝦卵、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
B.港式手工老麵奶黃流沙包
特價只要 240 元
手桿的老麵，展現於皮實。
★純手工的捏製，表現於彈牙。
★黃金比例、內餡香濃、入口滑順。
奶皇流沙包:鹹蛋黃.老麵.鮮奶油.糖
規格:50g*6顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
C.港式手工珍珠丸
特價只要 180 元
糯米顆顆圓潤飽滿
★用料紮實純手工製,在家享受港式料理
成分：糯米、溫體後腿豬肉、荸薺、豬板油、洋蔥、胡椒粉、鹽
規格:30g*8顆
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
D. 港式鼓汁三層肉
特價只要 180 元
★道地港式口味、鮮嫩多汁。
★需要蒸15分才可食用
★堅持不添加
成分：溫體三層肉豬肉、豆鼓、辣椒、辣油、糖、胡椒粉
規格:200g/包
保存方式：冷凍90天 (商品請勿重覆退冰、開封後請盡速食用完畢!)
E.頂級智利鮭魚腹/400g x 3片
原價：現在特價只要 600 元
★肉質紅潤紮實，鮮甜味美
★大海強悍的迴游美味
★鮭魚肉扎實，被稱為海中的王者，在不受污染、潔淨寒冷的智利海域中成長，成就完美的魚肉品質。
規格：400g±10%/片 x 3片
產地：智利
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
F.挪威超厚薄鹽鯖魚200g x 3片
原價：現在特價只要 240 元
★來自寒冷挪威冰海海域的鯖魚
★含豐富omega-3、不飽和脂肪酸DHA、EPA
★油質豐厚，營養價值最高的魚
規格：200g+-10% x 3片
產地：挪威
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
G.特級格陵蘭扁鱈260g x 3片
原價：現在特價只要 540 元
來自格陵蘭純淨無污染海域
★肉質雪白、滑嫩細膩、油質豐厚、口感綿密細膩、入口即化
★刺少甘甜且、無肚洞
規格：260g±10% x 3片
產地：格陵蘭
保存方式： -18°C 以下冷凍保存
H.特級無刺鱸魚片250g+_10% x 3片
原價：現在特價只要 520 元
★頂級海水金目鱸
★肉質扎實、甜美,無刺
★膠質豐富,最高品質
規格：250g+_10% x 3片
產地：台灣屏東
保存方式：-18°C 以下冷凍保存一年
I.頂級海白蝦/無毒特大600g
原價：現在特價只要 399 元
★Q彈的肉質，細緻綿密的頂級口感
★蝦身多汁且蝦殼甜美，清香回甘的美味
★產地新鮮捕撈，急凍包裝
規格：600g
產地：馬來西亞
保存方式： -18°C 以下冷凍保存一年
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在平常有很多機會使用到各式的保養品，
比較特別就是在醫美術後所適合使用的保養品，
而在做雷射等等的微整之後常發生的狀況
就是超乾甚至乾到會有脫皮小屑的產生，
醫美術後一定要把握時間多補給水份保養！
妙妙琳定期會到醫美去做皮秒雷射保養，
回來就開始使用近期網路上很夯的W術後保養，
這一系列在使用時和使用一陣子之後都可以
很有感的感受到水嫩、補水真的很不一樣！
很多人都很想知道的術後保養方式這就來介紹，
開始這次做好皮膚的月子/醫美術後保養的SOP大解析
最適合使用的＂黃金密集三件組＂，
這些讓人美美的雷射做完之後後通常都有
肉眼看不到的微創型傷口散布在臉上，
除了保溼、防曬需做足外，
修復也是一定要注重不能缺少的。
而黃金密集三件組高保溼、高修復、好吸收，
是皮秒淨膚雷射/飛梭/各式雷術射術後 必備。
有人可能會問說術後的保養品平常使用可以嗎？
平時一般肌膚/敏感肌/缺水乾燥肌 也超適合用，
整套術後保養 都是用非常高規格
並且嚴謹的成分以及安全標準來製做～
所以不添加酒精、色料、染料、瑩光劑、重金屬
也不會使用後造成毛子阻塞或粉刺問題，
長期使用下來替肌膚非常多不穩定狀況加分。
關於Ｗ術後保養品牌小故事：
是源自於家人燒燙傷身為一個母親
希望能在黃金修護期內給予對的護理，
15年以上精油芳療專業與美容保養經驗
堅持以純淨的原料以及創新配方製造，
近十年在醫院、醫美診所、沙龍實體通路
有很多忠實的顧客一路愛戴以及支持，
通過ISO 9001認證，GMP控管生產作業流程
讓大家都能感受到W 最實在、專業的產品，
與對顧客最真誠用心的服務與承諾。
就來看看術後保養的主打
黃金密集七天修護組吧！
一共是三件商品的組合，這也是W 術後保養
保養系列的特色，用三件主打保養品涵蓋
各式保養程序，化繁為簡讓使用更加輕鬆。
跟大家分享一下使用的程序:
1.藍銅胜鈦修護精華
2.家中修護化妝水
（請上2-3道 上足上滿）
3.高濃縮玻尿酸
4.特潤修護膠囊
使用的頻率建議至少是早晚使用，
可以再依照乾的程度來酌量增加使用
一天下來若使用到三至四次也是可以
術後前七天，是超級黃金修復期，
用量和頻率真的不要省，加強就對了！
第一道使用的是
藍銅胜鈦修護精華：
高單位成本高是非常珍貴的成份，
對新生成的疤痕修護、潤澤、
保水、保濕都很加分！
藍色的安瓶打開小蓋子後，
可以倒適量在手上，均勻的擦在臉上
以前有用過藍銅相關產品覺得味道不好
但是術後保養系列的味道還蠻舒服的，
偏液體狀，清爽滋潤度佳吸收快速。
再來要介紹的是
高效安瓶玻尿酸精華
這瓶玻尿酸可說是醫美級保溼聖品很強大，
擦完之後大面積高效保濕，可以鎖住
前面使用的藍銅胜鈦修護精華跟化妝水，
可以形成一層保護膜來鎖住水份。
透明的高效安瓶玻尿酸精華
沒有特別添加香精所以無特別味道，
使用起來質地有稍微濃稠的感覺
但是擦上去仍可以感受到吸收很快潤澤感極佳。
最後要介紹的就是特潤修護膠囊
11種頂級修復成分所以術後特別合適，
術後保養稱這支是修護之王對修護很有辦法。
轉開半透明的特潤修護膠囊即可使用，
雖然是有點油狀的質地但是使用起來
不會覺得油膩並且滋潤度非常好，
吸收方也意外的快打破我對油性質地的想像。
若是平常覺得膚質乾養或者是脫皮的，
或者燒燙傷都可以使用這款特潤修護膠囊，
傷口發炎 曬傷 燙傷 都可以來做使用。
在連續使用了幾天之，術後的乾養不適
舒緩了很多，柔嫩有光澤，整體看起來
恢復肌膚彈性看起來很有光澤感和光采～
如果有家有喜黃金密集七天修護組，
可以在下方資訊欄的地方進入官網選購，
術後真的很適合使用整狀態還蠻不錯的~
這就是今天妙妙琳為大家介紹的
Ｗ術後保養—黃金密集七天修護組
希望大家都可以把自己保養的美美的，
別忘了幫妙妙琳按訂閱和留言支持鼓勵，
那我們期待下次見面囉！
蝦皮商城：https://reurl.cc/6l3yLV
官方旗艦館：https://w101.cc
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聯絡方式可註明想合作之品項或內容及預算寄信至：
pinkhouse221@hotmail.com
妙妙琳己經出版著作有東京小日子一書
http://www.books.com.tw/products/0010...
♡妙妙琳-幸福約定MV
https://www.youtube.com/watch?v=Nnbfr...
當選群馬縣JR東日本觀光大使受邀參加六月份
非凡電視NEWS驚嘆號錄影，分享東京日本旅遊心得。
有在日本生活一年多的遊學經驗。
歡迎和妙妙琳一起看美好世界
痞客幫—Miu Miu Lin妙妙琳
http://miumiuloveu.pixnet.net/blog
STYLE ME美妝時尚人物專欄
https://styleme.pixnet.net/authors/mi...
粉絲專頁-Miu Miu Lin妙妙琳
https://www.facebook.com/miumiuloveu
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原始直播連結： https://youtu.be/MTMgSvt3Go8
這一位是王伯輝就是核四廠的前廠長
蔡英文說核四是拼裝品會出問題是不是真的
龍門的一號機、二號機的原子爐分別跟日立跟東芝買的
奇異設計的
然後它的爐內棒是跟東芝買的
控制棒跟日立買的
它的發電機呢是跟三菱重工
三菱重工買的
那它整個廢料處理系統是日立的
日立再到各處去買
HITACHI把它兜在一起的
對對對HITACHI把它兜在一起的
那它的柴油發電機呢是跟法國最棒的廠商
跟各位講喔
就是說這個都是一流的廠商
他所製造的全部新的不可能假的嘛
不可能是舊的
然後呢運到台灣來把它組裝在一起
那這個叫做拼裝車嗎
我就是要問大家
就是說這個叫做拼裝車的話
那什麼不是拼裝車
我的手機Apple12
對 那會叫拼裝的嗎
它也是在不同廠組裝啊 對啊
高鐵也是拼裝車啊對不對高鐵你用的
不管是機電系統、土建系統
或者是車頭或是車廂
本來就不是同一個體系做的嘛
那所以照這樣子來講
那所有東西都拼裝車不要用啊
你手機也不要用
那你的這個潛艦 潛艦國造也是拼裝車
潛艦也不要用嘛
那我們所有東西幾乎都是拼裝車的時候
我們這樣講剛才廠長講比較客氣
我比較不客氣
反正我講我們今天工科要跟這些文法商宣戰
都瞎講
為了拿選票什麼東西都說是拼裝車
對工程背景的人來講
這個世界上的趨勢就是各有專精
做所謂的這個沸水反應爐的人做反應爐
做圍阻體的做圍阻體
然後做剛剛講的柴油發電機做備援的做備援
然後做裡面的整個渦輪系統的做渦輪
都是一家公司做你跟我開玩笑嗎
但是不好意思文科不懂
我可以幫廠長回答核四是第幾代核能電廠
我們基本上應該是定義為第三代核能反應爐
而且在當時是全世界在日本以外
第一個使用該反應爐設計的新一代核能發電廠
所以很新而且很先進
當時因為來看了以後核四這個廠址呢
是IAEA(國際原子能總署)在民國六十年代來看的時候
是台灣最好的廠址
好請注意喔總統府今天(4/27)發表了一個言論
他的張惇涵他的發言人說
一切都照國際標準
核四廠址符合國際標準廠長說的
對那當時為什麼沒有選在核四蓋第一個核能發電廠
因為濱海公路還沒有開通
當時沒有路是不是 對濱海公路沒有開通
那核四這個地方好在哪裡我跟各位講
它好在一個它的地質非常穩定
它下面都是岩盤
第二個它距離...它後面都是山
一層一層的山
因為為什麼要講山呢
假如有發生事情的時候山可以當屏蔽
核四蓋起來的時候第一次被turn out被趙耀東
那緩了緩了以後呢電力公司又再提出來
提出來以後要續建
續建的時候當時候阿扁把它turn down
那turn down四個月的時候
我們大法官釋憲就說要繼續再建
那其實這一個情況是說
我個人覺得啦
這可能是國際上的壓力
為什麼呢當時不要給它建的時候
不要給它...就是說台灣要turn down
但是呢我們的都已經下單了
奇異都已經下單
設備都已經下單了
那這些拿不到錢怎麼辦
對人家都不爽 就叫人去lobby去遊說
就叫你重新重啟
對所以阿扁四個月以後就開始重啟了
那開始重啟的時候我們花了很多錢
怎麼講花了很多錢呢
奇異公司非常聰明
他就lay off了很多人
那lay off這些人的時候
算你頭上
對對就是lay off這些人要算帳算在哪裡
算在電力公司頭上算在你中華民國頭上
算在台電說啊你們政策反反覆覆害我的人被資遣
我付資遣費你幫我付
對這個那時候我們就真的很冤枉的浪費了好多錢
你直接講這種都市傳說你聽很多到底是不是真的
什麼基礎工程承包說核四完全不能做到底有沒有
第一件事情歐盟那些人跟我們完全沒有邦交
歐盟派了十個人過來看德國人領軍
英國、法國、西班牙這些都有核能電廠的
甚至還有匈牙利的有捷克的
那德國人帶隊來這裡又看兩到三天
他們非常內行 我駐廠檢驗
對就讓他看 看了兩到三天走了以後
他跟我講了一句話私下跟我講
他說你們做的實在是非常的好
他說非常的好但是我不能寫在文件上
我只能說肯定你們
那第二個來講喔
我們的安檢
由當時張家祝部長請了一個安檢團
安檢團裡面有四十幾個都是電力公司
各個電廠有經驗的人過來
然後還加上一些國內外的有經驗的人加進來
安檢團裡面有個總顧問
總顧問叫做蔡維剛先生蔡維剛博士
他是芝加哥最大電力公司的核能安全的主管
他說核四是他四十年
近四十年的核能生涯裡面test的最好的一個電廠
那我們曾經在做test階段中間
有一個test叫做整體洩漏性測試
非常難做我可以跟各位講我光那test做了一年半
那做不出來的時候
我就想說完了完了這個廠完了
這個我要先插嘴幫大家問
整體洩漏性測試是不是類似我今天做了一個氣球
我要看看它是不是滴水不漏氣不會外洩出去 沒有錯
第一次大家很高興去做
去做的時候發現有漏啊 有漏東西出去
有漏氣因為漏氣比漏水還恐怖
也修了兩三個月以後也修好了
修好了以後呢又再做一次
再做第二次的時候
又發覺到有一個地方又漏了
還是不行
那漏了以後第三個又再把它修
都修好了喔修好了以後呢就再繼續再做
繼續再做以後上不去 壓力上不去
結果有一天的半夜
我們的工程師跟我講說廠長過不了啦
過不了啦 為什麼 我帶你去看
就往那個接縫處
就是上去以後樓板的接縫處
一噴下去好像那個螃蟹吐泡一樣
那就沿著整個牆角一直弄
我說那該怎麼辦
對啊要怎麼辦
日本人就跟我們建議說
唯一的方法就是加壓
然後要用煙看看往哪裡跑
那日本人就從日本跟我們介紹一種叫做化學煙
因為化學煙沒有重量
它反應比較快
那我們剛剛講做加壓測試人還要進去的時候
會有潛水伕病的危險
因為我們人要進去的時候
要保證他身體的安全 是的
所以呢我們把員工送去基隆海軍醫院
基隆海軍醫院有做潛水伕的test
所有進去的人男男女女
都去基隆海軍醫院做過潛水伕的test合格
那合格了以後 兩個人一組
為什麼兩人一組呢 怕有個人倒下來嗎
不是 怕有些人沒有仔細看
各位你知道嗎
裡面是一個密閉的空間
我們必須要工安的人去量含氧量
含氧量可以了以後工安說可以了 人再進去
你可以放人進去
然後呢我放人進去
每一個人進去的時候我都把他的ID臂章
就是台電的識別證拿起來放在
跟礦工一樣放在旁邊 做紀錄
我怕進去60個出來59個
那就少一個就糟糕了
而且那個缺氧的狀況還不能解決
少一組我就麻煩了
每一個進去我就是握手拍拍肩膀說
拜託拜託拜託好好找
結果呢各位知道嗎進去了以後
不到十分鐘
裡面傳出來的消息廠長我又找到一個
廠長我又找到一個地方
進去總共找到五個地方
五個地方喔五個地方是什麼樣子
在天花板上面
電銲工來的時候是仰焊
結果他沒想到電流加大以後把這個鐵板熔掉了
把這鐵板熔穿了
那熔穿以後他又不講
他怎麼樣做你知道嗎 他把這個角鐵往旁邊一挪
那熔穿的地方就被角鐵蓋住了
那50塊這麼大的話總共有5個地方
我們就把它補好
按照法規的規定按照機械工程師法規的規定把它補好
補好以後再做test
我們把這個經驗跟著我的同學講
我的同學拿到中國大陸去講
中國大陸的人聽得目瞪口呆
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听书：《 一年顶十年 ——个人财富与影响力升级指南（上）》彪悍一只猫著. 法国华人读书会. 法国华人读书会. 8.09K subscribers. Subscribe. ... <看更多>
本週Claire選了一本在中國非常＂火”的暢銷書＂ 一年頂十年 ”作者剽悍一隻貓是＂樊登讀書”的首席社群顧問中文簡體版上市前預購就突破100000冊他從一... ... <看更多>
一年頂十年 在 [心得] 《一年頂十年》剽悍一隻貓的精華筆記- 看板book 的推薦與評價
圖文版：https://vocus.cc/article/6010a383fd8978000133470d
作者剽悍一隻貓使用過樊登讀書APP的人應該都知道，他是樊登讀書的首席社群顧問，這
本是他2020年出的書，2021年采實文化出版繁體書。因為我對剽悍一隻貓從中學英文補習
班老師在短短幾年就成為網路社群的名人挺有興趣，所以就買了電子書來看。作者所言這
本書是他近幾年「學習、實踐、教學」的精華筆記，讀完後可挑一些方法，結合自身經驗
，好好去實踐。
跟我上一本書分享的《斜槓青年【實踐版】》不同，這本用字排版十分簡單易懂，作者和
賈伯斯同樣的想法，『如果連一個單純的普通人都無法理解我們的語言，那就算是失敗了
！』，所以這本書就直接很淺白的說出他的論點和陳述他使用的方法。
例如定義你的時間，時間就是你的命。很簡單明確的告訴你一些他的定義與實踐方法。沒
什麼大道理，但有些地方就是直白的發人深省。
作者提到一個他佩服的老師。有次他問那個老師為什麼你的內心這麼強大？他說「因為我
有錢。」XD 台灣的作家應該很少人可以狼性到寫出那麼直白的文。缺錢少的是自信，多
的是煩惱。雖然錢不是萬能，但如果有了錢，你就會發現，曾經的很多煩心事，真的不是
什麼大事了。想來也是真話，有時夢想難以執行多是缺少米糧，所以有句話說「人是英雄
錢是膽！」
為什麼我們要訴「苦」？跟一群老同學聚會，在場的所有人裡，你是過得最好的，你開始
大談自己有多成功、多順利。大家會為你過得特別好而高興？事實上，大多數人做不到。
等待你的，更多的是嫉妒，甚至是恨。在一些場合，與其講自己的各種甜，倒不如適當的
訴「苦」。
情商高的人，不僅能讓別人舒服，還能讓自己舒服。很多人會忽略後面這一點，這是很不
合理的。
有哪些內容是我能實際應用的？需要逐一列出。針對每一條內容，我該怎麼做？把這兩個
問題的答案寫出來，就是一本書的實踐筆記。
雖然書中有些定義和方法都是見人見智，但就像作者說的在內心匱乏時，如果讀一些勵志
書能讓你的狀態變好，這也是一件很好的事。
真正的讀懂一本書是結合自身持續實踐並做出成績。
公開寫作，能幫你連結有相同想法的人。
除了寫得有道理，你本人還必須是一個實踐者。做的好並寫的好。
擴大交友圈能增加貴人運。
讓自己成為一個具有思想魅力的人。
甘為人梯，近我者富。慓悍江湖公眾號也營運了各種營隊，幫助他人成長，也讓靠近自己
的人變得更好。
這就是慓悍一隻貓發表一些有關於他自己的成長路徑與心得，當然更多內容需要你自己去
閱讀。文字和內容容易理解，重點是能不能找到一些適合你自己的方法去實踐。覺得有些
地方真的是令人省思，例如適當的訴「苦」，之前總覺得一群老同學聚在一起訴「苦」也
太負面，也不太喜歡訴「苦」的聚會，現在發現原來訴「苦」也有功能性(但還是不喜
歡訴苦的聚會)。
對於公開寫作，能幫你連結有相同想法的人也有所感，分享讀書心得除了是自己做筆記外
，也想連結讀過這本書的人有沒有其他想法，有時重讀一本書，環境、時間不同，都有不
同的想法。讀到一本好書，只要實踐，就算只進步有一點點，長久一定也能讓自己變得更
好，所以分享心得是利他也是利己 XD
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