【空手movement】
空手movement=空手の動き
そのままなんだけどね!笑
レッスンの名前を【空手movement】にしました♪
私のレッスンは空手の動きを使ったエクササイズです!
やっと名前決まった〜♪ 今日は初めてSNSでお客様を呼んでのレッスン。
正直初めての事すぎて
来なかったらどーしよーって不安もかなりありましたが、
なんと!なんと!なんと!
午前、午後合わせて20名ものお客様に【空手movement】を楽しんで頂けました!
嬉しすぎる!幸せすぎる!
皆様のおかげで私が本当にやりたかった事を形にする事ができました!感謝しかありません!
最後に今日来てくれた皆さん!もっともっとより良くしたいのでフィードバック頂ければ幸いです。
今日も幸せな1日になりました。
ありがとうございました。
@yuka_w47 1日手伝ってくれてありがと!らぶだよ
#空手movement#空手#健康#美容#汗#一日一汗#幸せ#ルルレモン#グループレッスン#元気#パワー#エネルギー#赤レンジャー#笑顔#笑顔が素敵#笑顔が人を幸せにする#礼#武道#美尻#肩甲骨はがし#ヒップアップ#チャレンジ#気合い#movementculture#challenger#lululemon
@ 高田馬場周辺
同時也有601部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅Ting's Bistro克里斯丁,也在其Youtube影片中提到,Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the...
「一日一汗」的推薦目錄:
一日一汗 在 Ayaka Tadano/多田野彩香 Facebook 的精選貼文
【空手movement】
空手movement=空手の動き
そのままなんだけどね!笑
レッスンの名前を【空手movement】にしました♪
私のレッスンは空手の動きを使ったエクササイズです!
やっと名前決まった〜♪
今日は初めてSNSでお客様を呼んでのレッスン。
正直初めての事すぎて
来なかったらどーしよーって不安もかなりありましたが、
なんと!なんと!なんと!
午前、午後合わせて20名ものお客様に【空手movement】を楽しんで頂けました!
嬉しすぎる!幸せすぎる!
皆様のおかげで私が本当にやりたかった事を形にする事ができました!感謝しかありません!
最後に今日来てくれた皆さん!もっともっとより良くしたいのでフィードバック頂ければ幸いです。
今日も幸せな1日になりました。
ありがとうございました。
@yuka_w47 1日手伝ってくれてありがと!らぶだよ
#空手movement#空手#健康#美容#汗#一日一汗#幸せ#ルルレモン#グループレッスン#元気#パワー#エネルギー#赤レンジャー#笑顔#笑顔が素敵#笑顔が人を幸せにする#礼#武道#美尻#肩甲骨はがし#ヒップアップ#チャレンジ#気合い#movementculture#challenger#lululemon @ 高田馬場周辺
一日一汗 在 AmiYoga Facebook 的精選貼文
\\ご報告//
この度私 @lululemonjp ルルレモン アンバサダーに就任させて頂くことになりました!!!
私がヨガを定期的に通い始めた13年程前、通っていたスタジオの憧れのインストラクターの方々が着用していたブランド。
人見知りの私は、インストラクターの方にブランド名が聞けなくてマークをガン見😂
必死でお店を検索し、その当時日本にお店が無いことを知り、母親がカナダに旅行した際に2つセットアップを購入してきてもらいました!!
今でもよく覚えてます。
憧れの人達が着ていたルルレモンのウェアを着て、好きなヨガをする。
何だかワクワクした💕
憧れの人に少し近づけたような感覚😂
そして今回、その憧れのウェアのアンバサダーに選んで頂けたという、私にとっては奇跡のようなこと❤️
昨日、日本のルルレモンアンバサダー27人全員が集結して一日時間を共に過ごさせてもらいました。
その事は、また改めてアップさせてください☺️
今日はご報告だけ。
感謝の気持ちを込めて💕
love lululemon
I'm grateful to all the people who supported me!
#love
#lululemonginzasix
#lululemonjp
#lululemonambassador
#lululemon
#ルルレモン
#一日一汗
一日一汗 在 Ting's Bistro克里斯丁 Youtube 的精選貼文
Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來,儘管只是短短一天,即使只是一碗麵,都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言,只是三十分鐘的晚餐時間,但對於背後付出心力的店家來說,就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味,但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制,只要抓出想要的方向,就能大膽的實驗,就算是定番料理,都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段,不可忽略的就是試吃,確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎,用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人,但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一,平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」,在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵,關鍵在於時間。任何一個小環節,都需要花時間。熬一份美味的雞白湯,起跳就是4小時,才能達到膠質口感,讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中,費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯,24小時。前置準備越充裕,才能在客人面前看起來輕鬆自在,但其實所有的費盡苦心與汗水,都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅,在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材,想要用在拉麵當中?他的回答是有趣的「沙茶醬」,如果未來回到日本開拉麵店,他會在他的湯頭當中添加沙茶醬,放一點點就會是很棒的味道。
另外,他也推薦下次去東京玩的時候,可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」,是他心中認為非常有意思,也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多,希望我能吸收這次的經驗,做出一碗我自己相當滿意,也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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■ 牛排如何分級?Prime跟日本和牛一較高下|克里斯丁聊料理
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■ 戈登拉姆齊是如何登頂成為「地獄廚神」?曾經拐走主廚老婆!|克里斯丁聊料理
https://youtu.be/jc32wLdL6WE
■It's Fxxking RAW!!! 全台灣最難訂位的餐廳 體驗江振誠的米其林美味|克里斯丁Vlog
https://youtu.be/_yiognMjWJs
■什麼樣的薯條要花上12小時才能完成?嘗試分子料理大廚赫斯頓神級薯條作法!|克里斯丁食驗室
https://youtu.be/JUv_fxZ3wGs
一日一汗 在 ゆずみん Youtube 的最佳解答
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イラスト協力 有馬澪
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一日一汗 在 楊婕Yangchieg Youtube 的最佳貼文
#yangchieg #楊婕 #VLOG #婕の選男友標準 #張美阿嬤農場
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其他楊婕的影片:
【我的練習生日記】
西門町舞台初挑戰 ▶https://youtu.be/JidSSGcl3AM
首次個人拍攝VLOG ▶https://youtu.be/7ry9WiWgMyw
【跟著我一起燃脂吧】
HyunA -I’m not cool 超燃脂舞蹈 ▶https://youtu.be/9PQ-8npiTiA
喊我的名字 零基礎就能跳 ▶https://youtu.be/L_Ay1XqAqF0
寶來塢有氧舞蹈,一起來舞動狂歡吧🎉▶https://youtu.be/JnyP7TkWMDQ
『初階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶ https://youtu.be/li9N1aox0gM
『中階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/NSrLQeykwMg
『高階』4分鐘爆汗高效燃脂空氣跳繩▶https://youtu.be/wMQMBEtAOKk
【文化大學VLOG】
文化大學|當大學生的最後一天|線上畢業🎓▶https://youtu.be/nkQAmn-KdTg
大四生的大學日常 跆拳道初體驗 ▶ https://youtu.be/qpOO1DLuahk
最特別的畢業典禮 ▶ https://youtu.be/nHFuQTCBi5I
我第一次演講分享北京生活 ▶https://youtu.be/-gBpiitqOuY
大學剩沒幾年可以好好整同學了▶https://youtu.be/bxnVRQAYZWg
【兄妹挑戰】
兄妹職業槍手速成班 ▶ https://youtu.be/1jbvJQW02dY
【赴北京體大交換大學vlog】
交換前一定要做的事 ▶ https://youtu.be/XaLEATay22w
我在北京體育大學的一天 ▶https://youtu.be/mM7K-pllixI
北京體大交換前先跟家人在北京遊5天 ▶ https://youtu.be/ypy7OsVFZG4
吹糖人是這樣做成的?▶ https://youtu.be/cxjBh-rJSoE
社團招新!!氣氛真的太好了!我好喜歡!▶https://youtu.be/I2TVQq-z6BU
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