關於 一班年青有活力嘅大隻健身教練嗌winkie特別醒神嘅啫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 太耐冇拍過搞笑片 好多謝一班年青人#教練聯盟... - 泰拳舞蹈拉筋瘦身 ...

梁家輝前輩飾演嘅#九叔 好榮幸表演食炸雞有幾大鑊 我 咗架啦！你哋走啦⋯⋯ #一班年青有活力嘅大隻健身教練嗌Winkie特別醒神嘅 啫 #Winkie姐姐好Hyper哈哈

#2. 2022pit stop-寵物社群，精選在PTT/MOBILE01/Dcard上的資訊討論

仲有Pit Stop Fitness & Therapy Platform 邀請我出⛰️做大家姐『我冇做大哥好多年⋯⋯ 』 ... 一班年青有活力嘅大隻健身教練嗌Winkie特別醒神嘅啫

#3. 健身初學者必看！10個常見的健身迷思

因此本來就是練家子的健美選手，脂肪底下一直都保有原本的肌肉（瘦肉）量，本身也具備了充分的飲食觀念。只是在沒有比賽的增重期（一般稱之為非賽期），他們並不會非常刻意 ...

#4. 65歲才開始健身！日本最高齡90歲健身教練瀧島未香 - 元氣網

編按：培養運動習慣，無論從幾歲開始都不遲！日本有位已經90歲的瀧島未香奶奶，從65歲開始運動，不只成功瘦下15公斤，更就此愛上健身.

#5. 如何成為一位健身教練？有哪些證照資格可以考？

現在發照機構眾多，這裡我們只介紹4張國際主要認可的證照：. 美國肌力體能協會（NSCA National Strength & Conditioning Association）; 美國運動委員會 ...

#6. 當了29年主婦，她65歲開始運動、5年甩肉15公斤，改當健身教練

暱稱「タキミカ」的瀧島未香成了日本最年長健身教練話題十足，有廣告找她代言，她還開設官方IG帳號與YouTube頻道，她在影片中示範健身動作朝氣十足、身手 ...

#7. [高雄健身房推薦]艾斯靈魂-最專業高雄一對一教練課x專屬營養 ...

推薦這間有超專業教練群與營養師的高雄健身房－艾斯靈魂，提供學員全套完整的專業一對一健身課，包含天賦諮詢、營養師飲食追蹤與一對一教私人教練肌力 ...

#8. 關於重量訓練初學者必需知道的7 件事 - Red Bull

即使你對於提高肌力沒有特別感興趣，但重量訓練對你來說也是有好處的，例如20分鐘的跑步或是有氧運動讓你感到恐懼，那你可能會發現重量訓練是一種能讓你更 ...

#9. 台灣10大健身猛男IG推薦！讓你抱著螢幕狂舔冰塊盒腹肌

除了韓國歐巴身材很猛之外，台灣IG上也有不少粉絲數跟人氣都超高的肌肉猛男樂於分享他們的身材，壯碩的二頭肌是標配，養眼的冰塊盒腹肌、還有那兇猛 ...

#10. 40歲後肌肉快速流失4個熟齡必做動作可增肌慢老、防跌 - 健康2.0

健身教練 珍珍說，爸爸媽媽是60歲以後才開始練重訓，不但體力變好、體態變好，看起來更年輕。爸爸媽媽還一起出了一本「增肌慢老」健身書，獻給「高年級生」 ...