BMSP 免費【26/12 疫境寧距離線上工作坊】，誠邀巿民參加！
疫情肆虐全球，巿民的生活和情緒受到巨大影響，身心靈平台致力回應社會現時的緊急需要，推出一系列以疫情及精神健康為主題的網上工作坊，邀請來自不同範疇的專業講者、治療師及導師，讓巿民大眾可以安坐家中免費參與，緩和因疫情帶來的心靈創傷和困擾，在抗逆中培養健康的心靈和正面的情緒。歡迎大家報名參加，詳情如下：
02:00 PM【上醫抗疫鍛鍊法】
講者：李宇銘博士 Dr. Vincent Lee (註冊中醫師)
簡介：「上醫治未病」，生病時的養生跟未生病的養生不同，生病時著重調養休息，未病時則著重鍛煉，而且鍛煉並非只是運動，還包括生活作息、飲食、情志等各方面的鍛煉。本次工作坊，李大夫將會跟大家分享，如何透過「上醫養生法」的觀念防病強身。
日期：2020年12月26日(星期六)
時間：早上10:00 ~下午6:00 (合共四場)
語言：廣東話
對象：希望認識抗疫和精神健康的公眾人士
模式：Zoom線上上課 (開課前兩天會以電郵提供Zoom連結和密碼)
費用：免費
主辦機構：身心靈平台
報名：https://forms.gle/QxYyga5Q298marnD6
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