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在不在乎事情對錯這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過70萬的網紅許藍方博士 Dr. Gracie，也在其Facebook貼文中提到， #drgracieofficial 面對酸民似乎是身為公眾人物的一個課題，至今我仍在學習，感謝許多前輩、朋友、粉絲與網友的支持與鼓勵，隨著時間累積，我漸漸地能理解也感受到這門課所帶來的人生意義。 #對許多前輩們對酸民的高度感到佩服 感謝臭酸民的存在，讓我見識到各式各樣不同的人，試著推敲出每個人...
　同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅啟點文化，也在其Youtube影片中提到，【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2 【10/...

不在乎事情對錯 在 許藍方博士 Dr. Gracie Facebook 的最佳貼文

許藍方博士 Dr. Gracie By 許藍方博士 Dr. Gracie

2021-09-20 11:31:51 有 24,347 人按讚
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#drgracieofficial

面對酸民似乎是身為公眾人物的一個課題，至今我仍在學習，感謝許多前輩、朋友、粉絲與網友的支持與鼓勵，隨著時間累積，我漸漸地能理解也感受到這門課所帶來的人生意義。
#對許多前輩們對酸民的高度感到佩服

感謝臭酸民的存在，讓我見識到各式各樣不同的人，試著推敲出每個人說話的出發點，隨後⋯因為理解所以我選擇尊重每個人的言論自由。
#我還是想強調言論自由不該建立在傷害別人之上
#身為公眾人物有受到公評的義務但不是毫無邏輯的攻擊和不明事理的傷害

有成就的人會把時間花在自己身上，有愛的人能同理每個人的處境；感謝臭酸民可以在不明事理之前，就花費自己寶貴的時間和犧牲自己的福報，轉化用造口業的方式消除不熟識的人的業障，其實想想能有這樣的舉動也蠻偉大的。
#每個人帶著業背著罪來到世上修行
#因著臭酸民的存在得以感受清淨心存在的重要

今天想寫這篇，最主要是心疼各位支持我的無論是粉絲或網友們，感謝你們看不下去的回覆，但同時我也感到很抱歉。
#感謝老天爺讓我認識一群明理的你們

希望你們在這裡能得到的是對你們有意義且幸福的事，如果可以，讓臭酸民成為我們人生中的借鏡、喚醒我們的憐憫心，和我一起學著忽略，當我意識到 #忽略也是一種回應，我開始學著使用這種方式面對不同的人，對我來說是考驗也是修煉，我相信你們做的一定比我更好。

「酸民是指喜歡對事情發表尖酸刻薄言論，而 #不在乎事情對錯 的網民，就是 #發表尖酸刻薄言論 的鄉民。酸民的負面言論被認為 #並不是為了檢討缺點，僅是 #期望能對相關者造成傷害。」—定義來自Wikipedia

G. Hsu
#酸民不是指會給我有意義的批評與指教的網友們
#有建設性的建議我很樂意接受與修正
#至於真正的酸民_願阿彌陀佛保佑一切安好

許藍方博士 個人Youtube
https://youtube.com/c/%E8%A8%B1%E8%97%8D%E6%96%B9%E5%8D%9A%E5%A3%ABDrGracie

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許藍方博士 Dr. Gracie

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不在乎事情對錯 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-03-29 20:01:10 有 37 人按讚
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「酸民」
是指網路上發表尖酸刻薄言論
不在乎事情對錯的網民
牠們的評論不是為了檢討事情的缺點
而是為了重傷對方，進而得到成就感
但牠們不知道的是
這樣的行為可是會影響到他們的健康的！

美國研究指出
總是愛跟人爭辯、起衝突、有侵略性的人
更容易罹患心血管疾病！
美國對5614名測試者進行調查研究
發現那些自認比較具有侵略性，容易動怒
有高敵意的測試者
比起自認和藹可親，樂於助人的人來說
頸動脈的血管壁更厚

而血管壁增厚
是造成罹患心血管疾病的危險因子
也就是說這些憤世忌俗的網路酸民
正是罹患心血管疾病的高危險群！

我將抽一位粉絲，把你的雞雞變成六十公分，屌打教訓那些酸民。

#尼胖 #冷知識 #圖文 #插畫 #漫畫 #梗圖

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不在乎事情對錯 在 國家政策研究基金會 Facebook 的精選貼文

國家政策研究基金會 By 國家政策研究基金會

2019-10-25 10:07:20 有 1 人按讚
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隨著即時通訊與社群媒體的發達，在不受空間與時間的限制，以及能匿名的特性下，出現一群喜歡對事情發表尖酸刻薄言論，而不在乎事情對錯的網民，因為這些人被認為很愛「酸人」，俗稱「酸民」，專長在極力攻擊和嘲諷不合己意的事件或對象。

--
#網路霸凌 #雪莉 #酸民
人生很貴，不要浪費：給網路霸凌者與受霸凌者 - 國家政策研究基金會
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國家政策研究基金會

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地址：台北市杭州南路一段16號 電話：02-2343-3399
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不在乎事情對錯 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2020-07-07 19:00:12 有 26,938 人看過 有 792 人喜歡
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當你遇到別人誤解你的情況，你能好好說清楚自己，讓關係圓滿、事情順利嗎？

在收看影片之前，不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽，記得訂閱我們的頻道，你的具體支持，是我們製作節目最大的動力～

歡迎來到「一天聽一點」，你有沒有被人誤解的經驗呢？

就好像在職場上，你可能是個業務高手，每天跟同事一起拜訪客戶，服務客戶，甚至帶了業績回來，卻被同事貼上「愛出風頭」、「搶功勞」、「收割王」的標籤，這讓你很受傷。

被貼標籤，怎麼辦？

而你為了顧及同事間的和諧，不讓自己的「動作快」變成「搶功勞」，所以你試著放慢腳步，但沒想到腳步一慢，業績少了，上司卻覺得你退步，這讓你衝也不是，不衝也不是，有一種不上不下的感覺！

這時候你可能會有一個疑惑，是不是多做多錯？可是不做，你又覺得很空虛，不喜歡虛度日子的感覺，然而更不喜歡自己的認真把別人給推遠了。

最近我就聽到一位朋友，有類似的困擾，他的情況是這樣子的～

我這位朋友，是家網路行銷公司的主管，負責推廣產品，常常需要撰寫行銷文，就上網應徵「行銷文案」這類的人才，陸續用了幾個人，可都達不到他的要求，於是他想起一位老同學。

這個老同學是個設計師，很喜歡寫東西，經常在個人部落格寫文章、分享生活趣事，文筆還不錯，所以我的朋友就說服老同學兼差，寫寫看文案，說不定可以發展出第二春。

原本以為交情好，合作起來應該會很有默契才對，結果沒想到文案一寫下去，雙方對於「行銷文」的想像有落差。

溝通幾次後，這位行銷主管覺得老同學「太難搞」，而被請來寫文案的同學，則是認為行銷主管「太粗暴」。

兩個人差點要撕破臉，文案不僅生不出來，關係還變得很尷尬，彼此情緒都很滿，不曉得該怎麼收尾。

溝通陷入僵局，怎麼解？

我試著問行銷主管，他所謂「太難搞」是什麼意思？他表示老同學太在意「氣氛」的舖陳，所以文案開頭寫得落落長，把要「產品」壓到最後才寫，這完全違反行銷上的「產品優先」原則！他求好心切，給建議時很直接。

偏偏這位同學是搞藝術的，個性比較敏感、纖細，就是俗稱的玻璃心，所以行銷主管的話，聽在耳裡都是一種否定，「覺得」行銷主管的話太直接粗暴，到最後兩個人根本無法溝通。

開班授課這麼多年，我很清楚人跟人的誤解和糾葛，之所以會越來越深，往往是因為很多重要的感受沒有表達清楚，造成巨大的鴻溝。

所以我繼續往下問，我問這位行銷主管對同學真的只有負面評價、覺得他太難搞嗎？主管很快回答：「當然不是，我同學很細心，也很負責任的！」

我接著再問：「那你有對他說出你這份欣賞嗎？」這位行銷主管沒說話，只有對我搖搖頭。

我又問他，以他對老同學的了解，同學會說他太直接、粗暴，可能的原因有什麼？

結果這位行銷主管想了想，才緩緩的說：「老師也知道我一急起來，嘴巴就跑得比腦子快，直接批評他的文案，太文青、不落地，一點銷售的力道都沒有，但我真的是為他好，才這麼說⋯⋯」

文青與商業，怎麼平衡？

故事先說到這邊，不曉得你聽出來了沒有？事實上，這兩個人能維持長時間的友情，一定有某種程度的契合和了解，很少有人會故意跟好朋友作對。

所以回到「行銷文案」這件事情上，他們其實都很想把事情做好，只是一直站在自己的立場，少了從對方的「出發點」來看事情的角度，這件事才會無解。

幸好這位行銷主管有一定的自我覺察能力，經過我的陪伴之後，他對自己的「直接」有些懊惱，如果時間能倒轉，他會願意換個方式表達。

例如他可以說：「敏感和纖細是好事，有敏感跟纖細才能寫出好文字，只是在『行銷文』上，產品才是第一順位，而不是『氣氛』。」

我還鼓勵他進一步跟老同學討論「敏感纖細」可以怎麼運用，只要放對地方，氣氛的營造也很重要。

要是下次老同學的「敏感纖細」又放錯地方時，兩個人可以怎麼幫彼此踩剎車，澄清彼此心中的優先順序跟具體方向，再往下走，就能避免爭執。

後來，他帶著這些體會，回去找老同學，重新表達一次，老同學能體諒他的求好心切，坦承自己對行銷文的掌握度不夠，實在沒必要反應這麼大，還感謝行銷主管願意慷慨分享業界經驗。

現在他們倆恢復了友誼，而且雙方的合作也越來越上軌道～

二個方法，讓人靠近你

從這個小例子，我們可以清楚的看見，人跟人相處時，也許事情本身並沒有對錯、好壞之分，就像是文案要賣產品，本來就是寫文案的目的。

假如文案能多寫出氛圍，提高文案的質感，沒有什麼不好，也就是說，寫文案這件事情是中性的。

真正讓情緒失控的原因，是受到片面反應，或是不完整的言語刺激，就像是「太難搞」、「太粗暴」這些不恰當的標籤影響，進而導致人際關係上的災難。

那麼要是你也渴望說清楚自己，不讓他人有誤解的空間，同時又能照顧到對方的感受，讓人願意靠近你，我可以提供你兩個簡單的步驟，那就是～1.覺察自己，完整詮釋、2.關注他人，標定善意。

打個比方來說，就像是我們一開始說的「業務高手」，因為動作快、又熱心的情況下，幫整個部門拿回業績，卻跟同事有些嫌隙，受到排擠時。

就可以先使用第一個步驟，覺察自己的本意，先對同事說明：「我提早把事情完成，是怕拖越久變數越多」。

再來，第二個步驟則是把焦點放在同事們身上，好好的說：「不過，我能拿下這些業績，是大家一起努力耕耘的結果，沒有你們，我一個人是辦不到的，謝謝大家的協助～」

我相信，只要你能這樣完整的表達自己，又能看見他人的善意和付出，就能擁有很多支持者～

要是你對自己的期望更高，不希望跟人有了磨擦，或是對人造成傷害之後，再來挽回和彌補，我再提供一個更根本的方法～那就是學習「隱喻」的語言。

如何使用「隱喻」的語言？

「隱喻」在古希臘文裡，代表著「轉換」的意思，特別是「情緒」和「理解」上的轉換。

舉個例子來說，你是個很注重時間，很守時的人，但你今天跟一個朋友約，對方遲到了半小時，一屁股坐下來也沒解釋遲到的原因，就開始聊天，這時候你很生氣，但又不想發脾氣壞了友情，可以怎麼使用「隱喻」的語言呢？

你可以溫和且堅定的跟朋友說：「一寸光陰一寸金，我剛剛已經存了三十兩黃金在你的戶頭裡了，哪天我缺錢時，我會記得跟你要喔！」

你可以感受一下，像這樣子把時間比喻成「黃金」，是不是可以輕鬆的說清楚「時間」這種很抽象，又看不見的東西，它對你的具體意義是什麼？

而且不帶攻擊和指責，不讓對方感覺受傷，又能巧妙讓對方理解「遲到」這樣的行為，對你來說是「重大損失」，明白時間對你的「珍貴價值」。

更重要的是，有了使用隱喻的能力，你不必強忍情緒，就能適當的表達自己，
而那些原本對朋友遲到的負面情緒，像是憤怒、失望、不滿。

在你使用隱喻的過程中，因為多了一份詩意和美感，讓負面情緒可以平安落地，也就不會跟人撕破臉，傷害到你的人際關係。

那麼要是你感受到隱喻的妙用，也很想學習的話，我很鼓勵你加入我們最新推出的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是由國際級隱喻大師～哈克，黃士鈞博士所主講。
哈克這一門課程，除了能幫助你更容易建立關係，跟人產生連結之外，更難得的是，哈克還會陪伴你「了解自己」。

關於「了解自己」，哈克曾經說過一段話，他說：「為什麼我們要探索自己的內在？這是因為當我們探索、好奇自己多一點，我們對自己多懂一些，於是當別人想要靠近我們的時候，就多了語言和文字可以表達～」

而在【與人連結的三個秘密】課程當中，哈克就為「了解自己」找到了一個好隱喻，那就是「太陽」與「月亮」。

一般而言，我們對太陽的印象是熱情、充沛、恆常存在的能量，而月亮則是輕輕柔柔，隨著潮起潮落，每天都有盈缺的變化～

帶著這樣對太陽和月亮的認識，回到人際關係裡，到底要怎麼運用「隱喻」呢？這就像是前面提到的那位行銷主管，要是他先上過哈克的課程，在哈克的陪伴下先向內探索、了解自己。

那麼當他決定跟老同學一起工作的時候，他就可以先打預防針，好好的跟同學說：「我能帶給人的能量是『明確、迅速』，這樣的能力是我的太陽，請享用它，同時我也有月亮，我的月亮是『願意嘗試、懂得反思』，這是我的柔軟面，請善待它」。

有了重新了解的基礎，當他跟老同學針對文案意見不同的時候，那位敏感、纖細的老同學，對他的理解就會是想把事情做好，所以心急了，就不會直接被他的太陽灼傷，甚至有可能因為懂他的月亮，願意付出更多體貼和包容。

這就是哈克說的，開啟一段內在旅程，探索自己的太陽與月亮，你就能了解自己、讓人懂你，更喜歡跟你靠近～

希望今天的分享能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我們製作的內容，請記得訂閱我們的頻道，YouTube收看的朋友除了訂閱之外，記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。

而Podcast收聽的朋友，除了訂閱，也請你給我們5顆星的評價，並且把它分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行為來支持我們。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2020-06-12 19:00:11 有 6,834 人看過 有 231 人喜歡
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點；如果你也想要每天都有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。

最近我讀到一本很棒的書，書名叫做《窮查理的普通常識》。

它的作者呢，是查理蒙格，查理蒙格是誰呢？他是巴菲特的合伙人，甚至你要說他是巴菲特的老師也不為過。

在這本書裡面，除了蒐羅他面對投資的很多很多的想法跟智慧之外，我覺得更重要的一點是，他分享了很多他看待生活、看待人生的很多至理名言。

在這本書裡面談到很多的觀點，其中有一個觀點特別吸引我，這個觀點叫做「多元的思維」。有一句話是這麼說的哦～「當你手上有錘子的時候，你看什麼都是釘子」。

其實呢，這是一般人在面對這個世界的時候，經常有的習慣，如果要我用自己更習慣的話說，我說這就叫做「路徑依賴」。

因為你過去的經驗、過去的認知、過去的理所當然，你就會把眼前的事情簡單化，或單一化成為你認為的樣子。

所以呢，你可能就會發現，有時候我們面對這世界，跟我們想的不一樣的時候，我們不是去瞭解這個世界到底發生了什麼事情？

而是去責怪這世界為什麼跟我想的不一樣，一定是別人出錯了，一定是這個世界出錯了。那顯然這樣的思維方式，就不符合多元的思維。

如果再用更白話的方法說，所謂的「多元思維」，就是你開始看見很多事情的「可能性」；這世間絕對的真理只有老天爺知道，而所有的事情，只要是屬於人的，都是辨證的結果。

所以呢，查理蒙格就認為，一個人越成熟，他就越少去爭論事情的對錯是非；他反而會把精力放在那這樣的一個觀點，是建立在什麼樣的前提底下，所造成的解釋？隨著觀點的不同、角度的不同，解釋就會不同。

你看我們在面對很多事情的時候，我們最常脫口而出的就是「我覺得這件事情應該如何」，聽出來了沒有，裡面的關鍵字就是「覺得」跟「應該」，而這份覺得跟應該，它有很強烈的價值判斷、道德判斷。

然而麻煩就在這裡，當你對任何事情已經有價值判斷，或道德判斷的時候，你已經註定聽不進相反邊的聲音，或者是其他跟你想象當中不一樣的聲音。

這一點呢，在越年輕的朋友身上，他是越明顯的，彷彿世界上的任何問題，都有單一而且絕對的標準答案，而沒有任何模糊的空間，這似乎聽起來是蠻有情懷的生命狀態。

然而事實上，放到真實人生裡，有很多沒辦法跟人協調，沒辦法跟人合作；或者是活得很不快樂，沒辦法活出自己想要的樣子，它的關鍵原因都在這裡。

就像我自己常常打的比方，就是回想我們的學生時代，當你在解一個習題的時候，你已經解出答案了，而在此同時，你幾乎已經不會，再對這個問題去做更深入的思考。

所以為什麼查理蒙格認為「多元思考」是這麼的重要？不管在投資領域裡面，任何一切都是變動的，其實在人生裡何嘗不是如此呢？

這就讓我想到，在我的線上課程【過好人生學】裡面，我談到一個人要活出自己想要的模樣，有四個必備的能力，其中一個就叫做「做決定」的能力。

所謂的「做決定」，並不是一個習題，找到一個絕對標準正確的答案，而真正會做決定的人，他是知道怎麼樣跟不確定共處；當前提條件改變，而我對應的決策跟行為就會隨之而不同。

然而放大一點來看，在你的人生裡面，你面對很多決定的時候，你是想要找到標準正確的答案？

還是你有一個前提假設，就是如果條件是如何，我就如何；但是如果條件不一樣，我就要做相對應的調整，哪一種比較符合多元思維的模型呢？

如果再說白話一點，我邀請你，當這一段內容聽完之後，回到自己的生活裡去覺察，你是不是在面對很多事情的時候，你就會脫口而出那種「我覺得」或「應該」這樣的一個句型？

如果你是的話，那你真的要好好的學習什麼是「多元思維」，特別是「做決定的能力」。

因為這世間沒有標準正確的答案，而所有暫時的答案，或者是階段性的解決方案，都有它的前提跟背景，投資是如此，人生更是如此啊！

所以呢，最後跟你分享查理蒙格他說的一句話，他說：「想要得到某樣東西的最好方法，就是讓自己配得上它」。

這也呼應了我常常說的一句話，叫做「活出你想要的改變」。

其實啊，面對我們的生涯，它就是一個沒有確定規則的無限賽局，在這個賽局裡面，所謂的輸跟贏，都沒有客觀的標準。

在這個賽局裡面，只有一個指標，叫做「你要能夠繼續玩下去」；再說一次，投資是如此，其實人生也是如此！

如果你想要在自己的人生賽局裡面，能夠繼續玩得下去，玩得開心的話，那我很鼓勵你，可以加入我的【過好人生學】這一門線上課。

在這一段時間，我們推出了季節限定的優惠，在今天晚上6月12號的晚上12點之前，只要你加入這門課，你就可以用1413的優惠價來一起學習，一起前進，讓【過好人生學】陪伴你一世一生，過上一個你想要的好人生。

也希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天提到的【過好人生學】我們相關的內容資訊，在我們的影片說明裡都有連結。

請你千萬不要錯過，我們在今天晚上12點之前的季節限定優惠，讓我們陪伴你一世一生的一起前進那；麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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啟點文化 By 啟點文化

2020-05-08 19:00:12 有 4,199 人看過 有 133 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎收聽「一天聽一點」我們每週一到週五晚上7點準時為您更新，我們結合心理跟生活的真實運用，陪伴你每天進步一點點。

如果你想要每天都有所進步的話，請你就一定要訂閱我們的頻道，並且打開小鈴鐺哦！

我們常常在一些社會案件裡面，看到一些令我們覺得非常遺憾，而且令人髮指的這些事件，那些殺人犯、傷害別人的人，他為什麼可以完全沒有道德底線的去做出那些事情，這是我們心中常常會有的疑問。

又或者是呢，我們常常會覺得，他們是不是天生就是如此，在這裡呢，我跟你分享一個在二次世界大戰期間，做的一個調查研究。

透過這個調查研究，或許我們可以體會思考一下，放到我們自己身上，我們是不是逐步、逐步的在把一些所謂的是非、對錯、道德，正在進行一個去敏感化的過程。

二次世界大戰期間呢，一個美國的陸軍少將叫馬歇爾，他做了一份調查，他們的對象是好幾千個剛剛打完仗的士兵，得到的結果很令人震撼哦！

結果就是，真正射殺過敵人的士兵不到20%，就算是在遭受到嚴重攻擊的狀況底下，這個比例仍然是如此，馬歇爾在報告裡面就寫到了，他說害怕殺戮，勝過於害怕被殺，這是個人在戰場上面，最常見的失敗原因。

當士兵被迫面對可能要直接傷害另一個人的情境的時候，他們會因為感情用事，而無法執行任務，在最關鍵的戰鬥時刻，士兵突然變成了是有道德良心的反戰者。

這個報告從1947年發表之後，美國陸軍就體認到這個事情非常的嚴重，所以軍方馬上就修改了訓練制度，以便提升所謂的開火率。

在新兵階段就開始不停的反複練習，怎麼樣去射殺敵人，對著真人尺寸的人形標靶去開槍、去開火，而且每次命中目標的時候，人形標靶就會像真人一樣倒下來。

參與這些訓練的格羅斯曼中校他就說到，這個環境是要演練的，是出於反射動作的射擊能力，讓士兵對於殺戮的行為越來越不敏感，一直到變成自動反應為止。

在此同時呢，軍方也開始強調戰場的戰術，像是高空轟炸，或者是長程火炮，設法呢去淡化在戰爭裡面的個人道德感。

這些新式的訓練技術跟戰術，果然帶來很神奇的變化哦，馬歇爾在發表那篇研究論文之後的幾年，他奉命參加韓戰。

這次呢，他就發現有55%的步兵都會開火，遠遠的高於原本的20%，一直到了越戰的時候，開火率更是接近90%。

這些軍事訓練把原本涉及個人最深的那種道德投射，把它轉換成事不干己的反射動作，這些士兵在使用武器的時候，不會再感受到非常激動的負面情緒，他們透過這個訓練流程，變成了殺人機器。

當你聽到這裡，我們再回想到我們看到的這些社會案件，或許在天性遺傳的層面，可能會有一些個別差異，有些人可能會比較有攻擊性，可是這些攻擊性畢竟距離你真的去傷害一個人，還是很遠的。

然而就在每一個人成長，或者是他每天的生活當中，它可能針對傷害的行為慢慢的去敏感了。

而且有時候在很多的社會案件裡面，去看到那些犯下泯滅人性的罪行的人，他也不是一出生就是這樣子，然而從不知道從什麼時候開始，他就搖身一變成為一個殺人不眨眼的魔鬼。

其實啊，面對整個社會文化的變遷，我們往往對於很多攻擊跟傷害的去敏感，是有一點點無能為力的。

無論是在我們接觸到的電視網絡，甚至於電動玩具，各個媒體、各個刺激，它都很容易讓我們對於道德跟傷害他人的這些方向，慢慢的去敏感。

而且我也坦誠說某些時候，我們看電影也會特別的去找這方面的刺激，連我自己也是這樣子，那我就在想哦，有什麼方式，可以平衡掉這個道德去敏感的過程？

對我來說不管是閱讀，不管是錄製「一天聽一點」，這些都是我幫助自己的方法，然而我更開心的就是，經過這幾年的努力累積，累積了一群聽眾固定在收聽「一天聽一點」。

我猜啊，在這個過程當中，也幫助你建立了，或養成了一個更好的人生態度，我想我做這些事情的出發點並不是要對抗些什麼。

而是當我思考到，仍有追求平和生存的一個渴望，但同樣的，也會有追求刺激的念想。

所以我們都有可能在很多的負面事情裡面，被去了敏感，雖然不到對於殺人啊，傷害他人這麼的極端，但是「浪費」不也是另外一種典型嗎？我們慢慢的對於「浪費」這件事情被去了敏感啊！

所以啊，這段分享，我的目的並不是要你活得緊張兮兮，戒慎恐懼的去過濾所有你接觸到的訊息，我想這樣子也真的太累了！

我是希望透過這一段分享，來跟你聊聊，我們何不有意識的對於那些正向的特質，那些美德，去增加更多的敏感性呢！

或許有意識的學習、前進，就是一個很好的開始，歡迎你固定收聽一天聽一點，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」你就可以訂閱我們。

我們除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，我們需要你的支持，然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期推出的線上課程【自信表達力】受到很多朋友的喜歡哦！

也有很多朋友透過這門課，讓自己在表達的領域裡面，再次的往上提升，你加入了嗎？

如果你還沒有加入的話，記得在5月22號的晚上12點之前，我們都還有999的優惠哦，如果錯過5月22號的晚上12點，那麼999的優惠價就再也回不去了！

所以希望你能夠把握機會，期待我能夠跟你一起學習，一起前進，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。

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人總是會犯一個錯，浪費時間在乎根本不在乎你的人。 ... 在經過一連串出乎意料的事情之後，這一對單身女子都發現最棒的旅行就是拋開過去的包袱。

#57. 鄧惠文：進入婚姻，先學會「放棄」 - 康健雜誌

有對個案夫妻也因為要不要搬離婆家吵架，找我諮商。 我發現先生在討論這件事情時，經常口出惡言，「你認命吧，這就是查某人的命！

#58. 太在意別人眼光會讓你不快樂，別鑽牛角尖！15個練習找回自己

當精神聚焦在重要的事情上時，比較不會只想到自己，而會在整個大局面上。 ... 別人可能會給你想法或意見，但只有自己知道什麼對自己最好，從錯誤與 ...

#59. 期貨郭靜宜~小靜(人生在世，要學會不在乎！對有些 ... - 玩股網

人生在世，有些事情應該非常在乎的， 比如做人的尊嚴，做人的道德操守， ... 對有些事情不在乎，會過得更好. ... 否則就要犯錯誤，或者犯罪。

#60. 也不在乎对错了，反正就这样跟我妹断绝来往了- 篱笆社区手机版

朋友兼同事兼闺蜜，每次一碰到事情就第一时间找我给她开解和帮忙，小到情绪疏导心理辅导，大到帮她选定房子、找人减免中介费、孩子转学、免费帮她打纠纷官司获得赔偿金 ...

#61. 【原创】月双子：不做决定就是我的安全感- 日记- 豆瓣

他们可以不在乎事情的成因，也不在乎事情的发展过程，甚至不在乎问题如何可以改善， ... 双子是一个多元化能量的星座，它没有是非对错的界定，它不负责挑选， ...

#62. 超越對與錯？！5 件比正確與否更重要的事情。 - pinsoul

當然我們天生就有想把事情最對的渴望，不論是有意識地或是沒有。我們希望超越別人，去證明別人是錯的好去平息自己的不安全感，以及我們自我對完美的需求。

#63. 荐读｜人生的经典《四十五》 - 网络知识

人有多少不服，就得有多少努力；人有多少不在乎，就会有多少在乎你的 ... 6，有些事情错对并不重要，重要的是从细节上出了差错，常言道“细节确定胜败” ...

#64. 劇情頻反轉對錯難分清“吃瓜群眾”不妨等等真相_雲南網 - 云南网

劇情頻反轉對錯難分清“吃瓜群眾”不妨等等真相. ... 何況，還有很多人罵完就走，根本不在乎真相，或者選擇不相信澄清，連著澄清者一起罵。

#65. 男人心裡住著其他女人，是藏不住的 - 3822808

你看，什麼事情都是有跡可循的，當你覺得生活里有奇怪的點，一定不要欺騙自己，將真相去揭露是對這段感情最 ... 感情里沒有對錯，只有在乎與不在乎。

#66. 12 星座一旦做出這些舉動，就代表他們已經對你「死心」了

不過，當白羊座對一個人死心時，就不再輕易地道歉，就算是自己的錯，也不低頭、不承認自己的錯誤，有沒有這段關係都已經沒差了。 金牛座. 不會再主動幫助 ...

#67. 【林智堅遭撤學位】 鄭運鵬反嗆高嘉瑜「不要只想聲量」 陳時中

針對台大認定，林智堅論文抄襲將撤銷碩士學位一事，陳時中對此表示，學倫是件專業的事情，專業事情就應在體制內去解決。（陳時中競總提供）.

#68. Nancy Pelosi：如何壯大夢想| 葉相君- vocus - 方格子

我不在乎粉碎，雞蛋正是高牆下的一種抵抗。 ... 衍伸的問題並非我可以全盤接受的，我有所苟同，有所厭惡，但美國需要更多的朋友去告訴它是非對錯。

#69. 每日星座運勢／天蠍注意說話的語氣切忌惡言相向 - 聯合報

【整體運】易因輕信他人謠言而對另一半起疑心， ... 短評：多思考，以免做出錯誤判斷。 ... 短評：意料之外的事情對你的打擊較大。

#70. 解鎖尼的冷姿勢 - 第 49 頁 - Google 圖書結果

「酸民」是指網路上發表尖酸刻薄言論,不在乎事情對錯的網民,他 10 們的評論不是為了檢討事情的缺點,而是為了重傷對方,進而得到成就感,但他們不知道的是,這樣的行為可是 ...

#71. 臺灣教育研究趨勢 - 第 524 頁 - Google 圖書結果

有些酸民只要不合己意,猛發酸文,用詞尖酸刻薄、帶有情緒、嘲笑或謾罵,不在乎事情對錯,負責爆料與帶風向,舉言論自由之大纛,卻行霸凌之實,製造線上仇恨,暗/按鍵傷人, ...

#72. 私民与公民: Natural Person and Public Citizen

要尽力去做“奴才”,办事就得按照传统的要求,关注的就是某个人当下的输赢,并不在乎事情本身,有什么是非对错。评价事物的标准在于,是否马上能带来效益,会有哪些好处, ...

#73. 《少年派2》：田甜一招拿捏林妙妙 - ttfnews

她從來不在乎這個事情可能對雨嘉的影響，她只在乎能不能給公司帶來利益。雖然說在商言商，她的出發點不能說有錯，但是毫無疑問她是在利用林妙妙的 ...

#74. 分屍案製造的失樂園：謝升竑與他記錄的台北草原自治之毀滅

他的哭泣是因他看到自己過去是很冷血的，當時他們並不在乎一個生命的 ... 「聚集起來就是一件大事了，是一件很難得的事情，那這個事情會怎麼發展，他 ...

#75. 高敏感是種天賦3：不在乎的你，很受傷的我，14堂走出委屈的心理練習

8 反正我也不在乎他以上這些藉口,相信很多人都曾經用過,甚至還有其他更多未被列出的理由。 ... 但是若這時的重點不在於事情的對錯、合理與否,而是如何達到最好的結果, ...

#76. CEO的LinkedIn哭泣自拍遭遇了強烈反對 - Liku

所以，我只是想讓人們看到，那不是每個CEO都冷酷無情，不在乎他/她什麼 ... 首席執行官分享他的感受並承認他過去的錯誤，而另一些評論則對他的“畏縮” ...

#77. 第二章今夜有吐槽在线免费阅读 - 起点中文网

自己都不在乎这件事，那别人就更不会在乎了。 对真错大方承认，对流言一笑置之，在地球上有一个相声团体就经常这么做，他们的艺人，只要团体不 ...

#78. “今日乌克兰，明天台湾”，荒谬之极 - 6park.com 留园网

至于战争造成的生命和财产损失以及对于乌克兰人民造成的痛苦，似乎并不重要，他们也不在乎是非曲直，不在乎事情对于中国发展和未来究竟有何影响，对 ...

#79. 《禹英禑》劇情的「正反兩面性」！太守美超自私？網議她不是 ...

《禹英禑》整部劇沒有真正意義上的壞人，有的角色不討喜，但也是社會上某種人的縮影，很多案件、角色的正反面也都沒有絕對的對錯，是有討論空間的。 Netflix ...

#80. 你想得也不一定全對！跳脫對錯，遇見更寬廣的世界 - 愛心理

在觀看事情時，我們不免將自己的看法，視為是大家都會有的看法。就拿男女關係這件事來說，常常會在Dcard上，或是PTT上，看到這樣的文章：「男友和 ...

#81. 適合做朋友的3個星座, 可以友好相處不易產生矛盾 - 未看

射手座可以算是最好的一類朋友瞭，一起玩一起吵，誰錯瞭誰也不好去說。 ... 和射手講的東西也不是很多，他們一般隻看重事情好壞，而不在乎你的情緒。

#82. 孩子可以这样教：来自“妈妈下午茶”的35个亲子心理案例 - Google 圖書結果

... 还是站在家长的角度论断是非对错行使妈妈的职能呢?先处理情绪再处理事情,工作上如此,亲子关系更是如此。有位妈妈说:我不在乎她的成绩,不在乎她多少能干和优秀, ...

#83. 明公啟示錄：解密禪宗心法——《六祖壇經》般若品之二 - Google 圖書結果

先做到心安在當下,不被前境和後境所迷,不為前境和後境所執著,不去判斷是非對錯,只是把眼前當下的事情做好。當下的事情才是你應該應的事,而且當下的事你應了就應了, ...

#84. 马太亨利圣经注释 - 第 1101 頁 - Google 圖書結果

神也以此向他们显明,也借此向我们显明:争战不在乎迅速;战斗不在乎势力和人数;以色列人此时 ... 不要以为奇怪;也不要按着事情一时一刻的成功与否来评判事情的对错价值。

#85. 说打动人的话，做情商高的人 - Google 圖書結果

我只是跟你分析事情对错,并没有偏向谁,我也是为你好,不想让你下次再遇到这种事,要不是担心你, ... 我不想再跟你讨论了,反正,你就是向着别人,一点都不在乎我的感受。

#86. NOW早報／林智堅抄襲!管中閔說重話 - HiNet生活誌

林智堅表示，過去擔任新竹市績，他相信市民並不在乎，他是學士還是碩士 ... 昨天信才寄出去，今早就大動作開記者會」，很遺憾發生這樣的事情，也對於 ...

#87. 【思想領袖】盧比奧：抗中共威脅三個關鍵點| 退休金

即使你的做法對美國不利，你也不在乎。 很多公司都決定這麼做。這並不違法，但這是他們想要做的（而不是對美國有利的）事情 ...

#88. 不再裝沒事，我允許自己不開心: 正式負面情緒，還原內在秩序的36則轉念對話

是在事面事件的對錯、好,以怎樣是正的。而溝則是在情感面和情:我不在乎你的正否,我只在乎你的了什,為我知那些有出的是正的內。 ... 你只看見了事情的面,有看情本身。

#89. 在不完美的生活裡，找到完整的自己 - Google 圖書結果

生命即是如此,很多事情並非真的不在乎, ... 主管的責任是協調底下人力資源最大化,而不是分出對錯而已。當然,你還是有可能遇到不公不義的主管,這時你就知道當前環境並 ...

#90. 【問題】原來這就是你們的正義(嘔心)

大家好!! 我是一個黑沙生活玩家平常都是以休閒玩生活為主!! 平常我都喜歡玩不同的生活系!! 個人除了玩生活之外，很少在打怪，打怪的原因不在乎都是 ...

#91. 蠟筆小新教會我的那些事情_結果_方去猜_那在

嗨，晚上好，我是你們的情感小博主郵遞員十三。 ... 個故事。 ... 有時候並不是自己的主觀意願，但因為當時在氣頭上，所以就會對彼此說出一些傷人的話，至此 ...

#92. 【林智堅論文抄襲】難以接受！林智堅現身記者會嘆遺憾「余先 ...

林智堅感嘆，過去擔任新竹市長，相信市民不在乎他是不是碩士、博士，這8年來 ... 今早就大動作開記者會」，很遺憾發生這樣的事情，對於台大學倫會做出 ...

#93. 「君憐無是非」 論文案壓垮綠營最後稻草 - 自立晚報

她又說：「只要是完整看過兩本論文，而且完整了解事情來龍去脈的人，都 ... 沒有出來講話，而台大學生會會員高達3萬多人，你們都不在乎台大聲譽嗎？

#94. 浪漫七夕讓「愛」滋生衛生局：主動自我篩檢保護伴侶- 生活- 中時

小馬才說出事情發生經過。 ... 年輕人不在乎性病是一大隱憂，也有人不認為性病有多可怕，即使感染也無所謂，照樣從事不安全的性行為，而將病毒再傳給 ...

#95. 《千秋》:梦溪石，世上有千万个陈恭，但只有一个沈峤 - 泛览天下

也许在很多人眼里觉得阿峤不记仇对谁都一视同仁的样子很傻，但他可是我的 ... 阿峤都是极其温柔的，他好像不在乎任何事情一样，也不在乎别人如何对 ...

#96. 憑《步步驚心》大火，為何被質疑性取向_劉心友_劉新友_劉信

無獨有偶，劉心友此前曾在ins上曬出一張孩子的照片，並配文稱：「很多事情沒有對錯，只是對自己好或壞。」 劉心友ins. 整理了時間線後，網友將這句話 ...

#97. 美参议院批准芬兰与瑞典加入北约 - 美国之音

美国国会参议院星期三(8月3日)以95票对1票批准瑞典和芬兰加入北大西洋公约 ... 欧洲少揽事情，以便优先关注美国最紧迫的国家安全利益，那是在亚洲，与 ...