吃肯德基時，餐盤上墊一張紙可不是只給你放食物的，服務員：很多人「不懂裝懂」
不懂裝懂 在 《超废冷笑话》 Facebook 的精選貼文
同時也有36部Youtube影片，追蹤數超過23萬的網紅2分之一強，也在其Youtube影片中提到，最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：Julie、Mei、陳艾琳、小鐘 外國型男：杜力、賀少俠、賈斯汀、愷杰、吳子龍、佩德羅 電視首播：20151001 ...
「不懂裝懂」的推薦目錄：
- 關於不懂裝懂 在 《超废冷笑话》 Facebook 的精選貼文
- 關於不懂裝懂 在 你說她說笑到報 Facebook 的最佳解答
- 關於不懂裝懂 在 Hssszn 讚新聞 Facebook 的精選貼文
- 關於不懂裝懂 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
- 關於不懂裝懂 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
- 關於不懂裝懂 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
- 關於不懂裝懂 在 [碎唸] 討厭不懂裝懂的人，而自己卻要假裝.... - 看板Virgo 的評價
- 關於不懂裝懂 在 職場碰「不懂裝懂」同事他苦勸：別再幫人繳學費了- YouTube 的評價
- 關於不懂裝懂 在 不懂裝懂的人真的很多- 心情板 - Dcard 的評價
- 關於不懂裝懂 在 台灣普拉斯- 柯文哲：講到防疫，我們比陳時中更懂。 你不懂裝懂 的評價
- 關於不懂裝懂 在 該如何跟不懂裝懂的同事相處呢? - Mobile01 的評價
不懂裝懂 在 Hssszn 讚新聞 Facebook 的精選貼文
吃肯德基時，餐盤上墊一張紙可不是只給你放食物的，服務員：很多人「不懂裝懂」
不懂裝懂 在 2分之一強 Youtube 的精選貼文
最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl
來賓：Julie、Mei、陳艾琳、小鐘
外國型男：杜力、賀少俠、賈斯汀、愷杰、吳子龍、佩德羅
電視首播：20151001
男人很奇怪，偏偏就愛唱反調？！Julie姐為了一根燈管，差點和愛唱反調的帆哥翻臉？！Mei的老公阿弟特愛裝會不聽勸，剛裝潢好2天的新家，被他暴力大破壞？！小鐘則抱怨女人為了一雙不合腳的鞋，竟然和他意見不合鬧脾氣？！杜力最氣女友建議他違規停車，結果害他被開單？！愷杰女友耳朵硬，竟然差點被經紀人吃豆腐？！到底男人為什麼要故意唱反調？為了反對而反對的行為，究竟有多超過？！
#唱反調 #口是心非 #吵架 #反骨 #男人 #女人 #鬧脾氣 #自尊心 #罰款 #相處 #地雷 #意見不合 #抱怨 #不懂裝懂 #男友 #女友
★訂閱【2分之一強】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCrRJRIIH_ku2rd8Ne6nR4cQ?sub_confirmation=1
★YouTube限定獨家【2分之一強網路版】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3aklCPyt4y5uGioPwPZvU7m7
★羅時豐搭檔嗆辣小禎【今晚開讚吧】！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLemzfJrxLjZr7zH8FLgezozIKnvqHsLL0
★打工換宿遊台灣【請問 今晚住誰家】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLSbc11qZgT1-EsK2A-Zxbzk9jlPsvQujN
★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f
★和曾國城一起動動腦【全民星攻略】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLktxyvtfjgOO3q9B8C2dkcad5m0Z89pQD
不懂裝懂 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
#健身教練 #健身室
1:1健身課流程大公開
今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！
[注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進]
搵PT必看十大攻略：
我們認為作為新手，是很有必要請私教的，問題就在於怎麼選教練和買多少課。
在健身房找教練，大概是每一個新手最困擾的問題，但健身教練行情價單堂數百元起跳，健身教練這筆錢要花也總得讓人服氣啊。
先說，我不建議任何一位新手僅僅是看了健身視頻，就開始蒙著頭瞎練，哪怕你知道各種器材的用法，其中的訣竅、角度變換可是只有內行人才明了的，請個教練來幫忙指導，一來學習正確知識，二來可以幫忙督促進度，最重要的，可以避免受傷，健身教練在專業考量上絕對有其必要。
不過問題來了，教練百百種，有的很會嘴很會賣課，但專業能力實在慘不忍睹，如果你還在煩惱該怎麼找教練，那以下幾點可是該好好注意的：
1 找一個你希望身材變得跟她一樣的教練
先看教練練得好不好，是不是你心目中的理想體型。如果他（她）大腹便便，連自己都鍛煉不好，怎麼能指導別人。如果她骨瘦如柴，更千萬別信，9成天生瘦底根本不懂減肥人的心情。
2看他對健身是否熱愛
這個不多講，卻非常重要，一個人對某個事業的熱愛你總是能看出來的。
3 有知識的教練。
這要看教練水平了；如果他千篇一律，就那麼幾個訓練動作或訓練方法。他肯定不是個有水平的教練。比如，你減肥的同時想同時提高一下游泳的速度，他應該利用器械教給你一些對游泳起輔助作用的訓練動作，同時告訴你與游泳相關的伸拉方法。
4他很好學，具有相關的醫學和保健知識。
如果你的健身教練是學運動醫學的就更好了，至少他要好學。對相關醫學及保健知識有自發的自學意識，這個通過交流便知。比如問他「有氧訓練是什麼？」如果他回答：「就是在有氧氣的狀態下訓練。」那你就炒了他。 他如果話就那麼幾句，或者對你提出的健身方面相關醫學和保健知識不懂裝懂，採取模棱兩可的回答方式。趁早炒了他，不要浪費你的錢了。
5具備服務意識和耐心
對任何運動要有最起碼的尊重。健身屬於服務行業，他必須更多為客人著想，他的言語不能情緒化，要足夠耐心，對學生要尊重。循循善誘，因材施教，有教無類是我們心目中的教練
6他的生活習慣是你的楷模。
他不但有健康的生活習慣，對自己對學生對家庭都要有責任感，節律飲食，規律睡眠，對健身有愛，守時有原則、品性善良。
7找合適的性別
如果你是個基礎不錯的男士，想練得專業一點，不妨找個嚴厲些，能和你一起大重量訓練的肌肉猛男。如果你不需要操得好重又怕男人不夠動力，可要女教練督促。
如果你是個女士，想身同感受，又怕異性身體接觸尷尬，就找女教練，最緊要感覺舒服才能盡情運動持之以恒！如果不怕異性又想有男生督促的動力，不妨找個斯文點的男教練陪自己一起瘦身，找個有親和力的體育大學的本科生或研究生。總之，不要隨便找個教練，硬著頭皮練，那感覺很難受的。
8不看廣告，看療效。
你要增肌，按照教練的計劃訓練後看看有沒有效果，尺子和鏡子會告訴你答案；你要減肥，檢測一下教練給你許下的諾言，比如一個月後怎麼樣，兩個月後怎麼樣。因為成績將會是您更大的動力噢！
9不要單看證書
各種健身教練、體適能教練、高級私人教練琳瑯滿目。各種證書你無從判斷，就回歸第一條，看你的教練是不是首先能以身作則。
10 他是健身教練，不是推銷員。
健身教練首先要教給你正確的訓練動作和針對你有特效的訓練方法，跟著個推銷員是學不到東西的。去一些先報堂才開始的私人健身室就不用擔心。
我們有信心您會愛上zolar fitness的教練
因此從不硬銷，信心保證，快去片看看課堂做什麼吧！
特別鳴謝我們的5位教練：
1. Welcome to Zolar Fitness - PT Alice
2. InBody Record & Analysis -PT Yammi
3. Muscle Building-PT Fung
4. Fat Burning -PT Betty
5. Stretching & Relaxation -PT Sze Man
*本影片由早前拍攝，現階段因應政府規範，大家在健身中心內需要配帶口罩
————————————————————————
Zolar Fitness 是一家重視健康體態的運動健身中心
我們提供1:1 / 1:2 個人健身訓練
歡迎查詢及預約
地址: 彌敦道490號盤谷銀行大廈21樓全層
(油麻地地鐵站C出口對面)
————————————————————————
?歡迎inbox IG: https://www.instagram.com/zolarfitness 查詢/
?Whatsapp 9515 7454 link:
https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fwa.me%2F85295157454%3Ftext%3D%25E4%25BD%25A0%25E5%25A5%25BD%25EF%25BC%258C%25E6%2588%2591%25E6%2583%25B3%25E6%259F%25A5%25E8%25A9%25A2zolar%2Bfitness%25E7%259A%2584%25E5%2581%25A5%25E8%25BA%25AB%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25AA%25B2%25E7%25A8%258B%25E3%2580%2582&e=ATMShmNFrqkPbu1i4kbHmWxi8iSCpNk74bsnEL9bnnmZYSEC_Ub5oLOrtAdATlzovKNaodEHG9fCqQinkG72Xg&s=1
Video credited by Media Studio
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆，全力研究及推廣健康飲食和運動，在youtube和IG裡經常放各類教學，歡迎大家留言，互相交流理性討論！記得馬上訂閱噢！
希望大家喜歡和訂閱：
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/
不懂裝懂 在 Kokee講 Youtube 的最佳貼文
台灣水果因為物流關係只能賣中國嗎?
其實現代的冷鏈系統不只是可以讓你賣全球
保存一年都沒問題
名嘴說只能賣中國只能說不懂裝懂
#鳳梨 #台灣 #中國
▶ 訂閱我的頻道，打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► https://bit.ly/2CWLC9n
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講主要系列影片
Kokee的海島潛水系列 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee的DJ系列 https://bit.ly/30YXYGG
Kokee Talk 系列 https://bit.ly/3nGEGjj
Kokee淘寶開箱系列 http://bit.ly/2NUXpZT
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機：Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭：11-22, 15-35
麥克風：Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱：kokeejiang@gmail.com
不懂裝懂 在 職場碰「不懂裝懂」同事他苦勸：別再幫人繳學費了- YouTube 的推薦與評價
不懂裝懂 #職場#繳學費職場若遇到「 不懂裝懂 」的同事，以為工作上事情能夠順利被解決，卻更多花一堆時間成本去處理善後。YouTube頻道「武敬凱Jing ... ... <看更多>
不懂裝懂 在 不懂裝懂的人真的很多- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
小弟先自我介紹，我的本科是物理治療，平常興趣跟專長不少，文的武的都有涉略，最喜歡的就是本科以及科學類資訊類，正文，我發現，很多人喜歡不懂裝懂 ... ... <看更多>
不懂裝懂 在 [碎唸] 討厭不懂裝懂的人，而自己卻要假裝.... - 看板Virgo 的推薦與評價
原PO處女座
實在很受不了不懂裝懂的人，或者是亂用成語，
只要一聽到人家詞句亂套，就會很想糾正，
並且心理OS﹝這人知不知道自己在說什麼啊?﹞
例1.
一次有人在敘述一件事，無關罵人與被罵，他卻說要"自婊"一下
我：「你知道什麼是自婊嗎？」
朋友：「我也不知道耶！ptt發文不都會說自婊一下嗎？」
我：「......」
例2.
朋友2覺得心情不好，很煩很悶。抱怨了一堆後就說
「這就是我為什麼會覺得很納悶。」
我：「你知道什麼是納悶嗎？」
朋友2：「心情很煩很悶的意思吧！」
我：「納悶不是這樣用的，應該要用在例如說：我很納悶你怎麼會
把納悶這個詞用來形容你的心情很煩。」
朋友2：「@$%#^%%*^*&^*.....」
他本來只是悶，突然就起火了....XD
天生龜毛+後天白目，難怪沒朋友=.=.....
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.201.156
... <看更多>