關於 不能喝牛奶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 寶寶健康：為何一歲以下嬰兒不能喝牛奶？ | 媽媽育兒百科

導讀：雖然牛奶的營養很多，但是它並不適合1歲以下的嬰兒飲用。這是因為他不易消化、鐵含量低，還可能造成嬰幼兒腸絞痛、腎臟負荷過大、肥胖。6個月以下的寶寶最好喝 ...

#12. 乳糖不耐症救星！代替牛奶你可以喝這些 - Yahoo奇摩新聞

乳糖不耐症救星！代替牛奶你可以喝這些 · 牛奶替代品1：燕麥奶 · 牛奶替代品2：薏仁漿 · 牛奶替代品3：豆漿 · 牛奶替代品4：椰奶 · 牛奶替代品5：米奶 · 其他人 ...

#13. 乳糖不耐症不能喝牛奶？ 吃這些也能補鈣 - 元氣網

2020-11-27 15:16:00 聯合報／ 記者鄭維真／台南即時報導 營養師指出，乳糖不耐症的民眾不能喝牛奶補鈣，可選擇食用芝麻、優格、小魚乾等食物。圖／台南市立醫院提供.

#14. 全球腸胃名醫：牛奶是小牛喝的，對人完全沒好處！

牛奶 原本是供小牛喝的飲料，因此所含的成分也適合小牛的成長。 · 由自然界來看即可知道，不論任何動物，需要喝「奶」的，都只有剛出生的「幼兒」。 · 自然界中，沒有任何一種 ...

#15. 喝牛奶會致癌？越喝越骨鬆？營養師破解7大迷思 - 健康2.0

因為乳糖消化不良不等於乳糖不耐症，且乳糖不耐症不代表不能喝牛奶。 在1988年的研究中發現，學齡前兒童的乳糖吸收不良百分比約為 ...

#16. 10多年來堅持不喝牛奶！台灣糖尿病之父 - Heho健康

而且牛奶中的乳糖，也容易讓血糖快速升高，即使要喝牛奶，也不適合一次喝太多、喝太快。 不過，這不代表牛奶就完全不能喝。跟著教授一起做糖尿病衛教10 ...

#17. 醫學博士的勸告：人不該喝「牛奶」的7個原因｜每日健康Health

牛奶 或乳製品（乳酪、奶油）含有許多蛋白質，容易使人產生過敏（如異位性皮膚炎、鼻子過敏、鼻塞、氣喘、食物過敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹瀉、腹脹、腹痛、便秘⋯ ...

#18. 牛奶不適合一大早喝？原來我們一直都喝錯了！ 關於 ...

其實空腹喝牛奶導致腹瀉，極大的原因是源於乳糖不耐，又尤其亞洲人多數有乳糖不耐，所以才會有這樣的謠傳。但其實乳糖不耐的人也並非完全不能喝牛奶，因為 ...

#19. 乳糖不耐症想喝牛奶怎麼辦？5分鐘認識乳糖不耐成因 - 鮮乳坊

乳糖不耐症不能吃什麼？可以透過攝取哪些食物補足營養？ 除了先天缺乏基因身體無法製造乳糖酶的人需減少攝取含有乳糖的食物外， ...

#20. 牛奶不宜与7种食物同食？_消费知识 - 潮阳区

1．牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃. 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。 · 2．牛奶和果汁不能一起吃. 牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白 ...

#21. 警惕！6種疾病時期喝牛奶最傷身 - 健康

牛奶 是公認的健康飲品，但其中的乳白蛋白、血清蛋白、免疫球蛋白等是特異性蛋白 ... 沒有乳糖酶，乳糖不能得到分解，就會刺激腸道，加重脫水、腹瀉等 ...

#22. 早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思 - 華人健康網

迷思1／早上不能空腹喝牛奶？ ... 許多人習慣早上起床喝牛奶當早餐，但有的人認為清晨空腹喝牛奶，容易導致腹瀉；另有些人認為早上的胃酸過多，空腹喝牛奶，會和牛奶中的鈣質 ...

#23. 糖尿病能喝牛奶嗎？適量攝取可降低骨折風險

雖然想喝牛奶補充鈣質，但又聽說牛奶中的乳糖會影響血糖波動，讓她始終不敢嘗試。到底糖尿病患能不能喝牛奶呢？跟著智抗糖，一起來瞭解糖尿病如何正確 ...

#24. 想補鈣，空腹喝牛奶才有用 - 新北市藥師公會

譚敦慈說明，成人、肥胖者、心血管患者最好選擇脫脂牛奶，不要選擇高果糖糖漿的牛奶；且不能和巧克力、波菜、韭菜等含草酸高的食物一起食用，因為草酸跟鈣 ...

#25. 喝牛奶就拉肚子，乳糖不耐的人缺鈣怎麼辦？ - PanSci 泛科學

如果不能喝牛奶，鈣質該從哪裡來？ 成人的每日鈣質攝取量（Recommended Dietary Intake）為1000 毫克，約等於三杯牛奶的鈣含量。雖然乳製品是最普遍的鈣質來源，但也 ...

#26. 乳糖不耐症可以喝什麼？3種替代飲品介紹 - 易而善

乳糖不耐症不能吃什麼？ 原則上應避免含有乳糖的食物，例如奶昔、牛奶、冰淇淋、沙拉醬、起司、奶油等等 ...

#27. 你知道貓咪不能喝牛奶嗎？不能喝的三大原因 - 里德貓砂

貓咪所需三大營養要素一定離不開高蛋白、充足水分、低碳水化合物的食物， 牛奶僅能充當副食品輔助使用， 並沒有辦法滿足貓咪所需的營養。 且人類的牛奶多為全脂 ...

#28. 空腹到底能不能喝牛奶？ - 知乎专栏

关于喝牛奶有不少误区，不少人认为：空腹不宜喝牛奶。其理由是：空腹的时候，急需补充能量。这个时候如果喝了牛奶，牛奶中的蛋白质等营养物质就会变成能量，不能用来 ...

#29. 為什麼嬰兒不能喝牛奶？ 專家這麼說| 配方| 奶粉| 蛋白質| 大紀元

美國近期嬰兒配方奶粉短缺的問題引起人們關注。可能有人會問，何不以牛奶作為替代品？有專家表示，嬰兒必須喝母奶或以配方奶粉沖泡的配方奶，而不能 ...

#30. 健康網》不喝牛奶怎麼補鈣？ 營養師曝常見食材鈣含量表

鈣除了維持骨骼健康、還可以穩定血壓、調解內分泌與傳遞神經訊息，但如果不喝牛奶該怎麼補鈣呢？營養師指出，除了乳製品外，還有許多富含鈣質的食物 ...

#31. 0601國際牛奶日，癌友能不能喝牛奶？ - 心安營養

根據世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究所（AICR）聯合發佈的報告指出目前沒有任何有說服力的證據，顯示牛奶會增加或降低癌症風險，所以癌友們是 ...

#32. 哪些人不宜喝牛奶

有关牛奶的各种禁忌，简直是禁忌界的“典范”。牛奶和水果不能一起吃，牛奶和鸡蛋不能一起吃，牛奶和豆浆不能一起吃，牛奶不能加红糖，牛奶不能加蜂蜜 ...

#33. 人類並不適合喝牛奶。包括新世紀飲食 - Cofacts

對於成年人來說，牛奶一定是臨時或是暫時拿來當藥喝的，絕對不能每天當水喝。很多人對牛奶過敏，就是西醫所謂的（乳糖不耐受），意思是牛奶喝多了，會出現肚子脹、打嗝 ...

#34. 乳糖不耐症注定一輩子不能喝牛奶、吃優格嗎？營養師破解迷思

一喝牛奶就狂拉，乳糖不耐症注定一輩子不能喝牛奶、吃優格嗎？營養師破解迷思：反而該吃 ... 相信大家對於「乳糖不耐症」一詞應該都不陌生，有些人常常在喝 ...

#35. 多喝牛奶真的會健康嗎？ - 農業知識入口網

牛奶 和奶粉裡的糖分稱為乳糖,乳糖不耐症就是小腸黏膜細胞不能生產足量酵素消化(分解)乳糖,結果大量乳糖把腸壁血管裡的水分吸到腸道裡,同時乳糖又促使腸道蠕動得更厲害,水樣 ...

#36. 補充鈣質只能喝牛奶？不能喝牛奶(乳糖不耐症)怎麼辦？營養師 ...

補充鈣質只能喝牛奶？不能喝牛奶(乳糖不耐症. 作者/KingNet國家網路醫藥整理資料來源/食品藥物管理署. 「燕麥奶」咖啡從國外紅到臺灣，成為時下最流行 ...

#37. 為什麼不能喝鳳梨牛奶? - 香草魔法學苑

因此，日常喝牛奶已經成為了很多人的習慣了。但是，需要提醒的是，牛奶雖然營養豐富，但是，它跟有些食物是不可以一起吃的，否則會對我們的身體造成 ...

#38. 為什麼人類要演化出忍受牛奶的能力 - BBC

最早開始，人類是無法消化動物奶水的，但現在很多人喝牛奶都沒事了。 ... 期斷奶後，許多人身上就沒有這種酵素了，就不能很好地消化牛奶中的乳糖。

#39. 多喝牛奶健康?哈佛研究:過量恐增死亡風險 - YouTube

您喜歡 喝牛奶 嗎？牛奶一直以來被視為相當營養的食品，除了可以補充鈣質，還能降血壓，但哈佛大學最新研究指出，一天如果喝超過兩份，也就是兩杯左右的 ...

#40. 乳糖不耐症的人能不能喝牛奶？原因、症狀、改善對策大集合！

世上只有兩種人，一種會喝牛奶，一種不喝牛奶。 牛奶是營養的食物，具有人體所需的充沛蛋白質、鈣、磷、維生素B和乳糖，濃郁獨特的風味也讓牛奶在許多美食中從不缺席， ...

#41. 貓貓冷知識｜貓不能喝牛奶？不能吃太多魚？人類對貓8個誤解

牛奶中的乳糖含量大大超過貓奶中的乳糖含量，貓的腸胃經常會因為吸收不了牛奶而腹瀉，這就是為什麼傳說貓喝牛奶拉肚子的原因了。所以我們的奶水觀點就是─ ...

#42. 狂喝牛奶補鈣恐「做白工」 營養師曝選鈣3原則

很多人會想，多喝牛奶不就OK了嗎？原來，補鈣不能做白工，追求高效的關鍵在於「吸收率」，遠比含鈣率更需要重視。根據健保局統計，台灣人每年吃下20億 ...

#43. 牛奶可否空腹喝、加熱喝？其實更該避免混入「這3種東西」

會有「不可以空腹喝牛奶」的說法，原因在於：. 1. 「乳糖不耐症」者，因體內乳糖酶不足，無法有效消化和吸收乳糖。 2. 部分民眾生病 ...

#44. 衛生福利部【台灣e院】-Q&A #26249 不能喝牛奶嗎?

想請問醫師:有人說牛奶不能喝.因為會阻礙鈣質吸收是真的嗎? ..(提醒您，網路醫療諮詢服務並不能代替就醫。)

#45. 《減肥，我要飽飽地瘦下去》科學共識：喝牛奶能減肥 - 運動視界

當然，理論上說，所有乳製品也都跟牛奶一樣，有助於減肥，但不少乳製品脂肪含量高、熱量高， ... 首先，有人覺得減肥不能喝牛奶，為什麼？

#46. 喝完牛奶要馬上喝白開水? 以免造成喉嚨黏膜無法保護喉嚨？......

Q、喝完牛奶要馬上喝白開水? · 喉嚨保養之道提到說：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝， · 而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶， · 原因好像說奶類含 ...

#47. 不能喝牛奶補鈣營養師：吃這些也能！ - ETtoday健康雲

台南市立醫院鄭婉苓營養師表示，有乳糖不耐症的民眾，苦惱不能喝牛奶要怎麼補鈣，其實芝麻、優格、小魚乾…等食物也能提供鈣質，協助保有好骨本。

#48. 喝牛奶拉肚子不全是因為「乳糖」，想喝又怕腹瀉可以嘗試四種 ...

研究發現，除了乳糖可能會引起脹氣、腹瀉外，也有些人會因為牛奶當中的乳清蛋白、酪蛋白而產生敏感的反應。 牛奶中的蛋白質進入到消化道後會被分解，有些 ...

#49. 這8類人不能喝牛奶，什麼樣的人最適合喝牛奶？ - 每日頭條

這8類人不能喝牛奶，什麼樣的人最適合喝牛奶？ · 1、傷寒病人. 傷寒桿菌引起傷寒病，主要病變在腸道，腸胃發生潰瘍變薄，喝牛奶可產酸產氣，腹腸不適，使腸 ...

#50. 燕麥奶」也上榜，皮膚科醫師揭密乳製品＆粉刺痘痘的關聯性

喝牛奶 會加劇粉刺痘痘問題？為什麼皮膚科醫生都會建議粉刺痘痘肌要戒乳製品呢，究竟牛奶、低脂牛奶、燕麥奶...等對肌膚的影響有哪些，專業皮膚科醫師 ...

#51. 貓狗喝牛奶可以嗎？毛孩乳製品禁忌清單！ - 汪喵星球

不少卡通、動畫中，都可以看到幼犬貓喝牛奶的情節，但是其實直接給毛孩喝牛奶可能會造成乳糖不耐症， ... 毛孩常見飲食迷思｜貓狗到底能不能喝牛奶？

#52. 「喝牛奶很健康」 美國萬名醫師：這是商業促銷手法！ - 蔬福生活

PCRM表示，牛奶是兒童飲食中飽和脂肪的第一來源。大量研究表明，牛奶不能使骨骼健康，甚至超過1000萬美國兒童對牛奶過敏（第二大常見食物過敏）。一個由 ...

#53. 喝牛奶就拉肚子？不一定是乳糖不耐症！營養師點名「這個 ...

如果食用牛奶或乳製品容易有腸胃不舒服的反應，有可能是「酪蛋白敏感」，而不是乳糖不耐症。不能喝牛奶怎麼辦？有沒有什麼改善方法呢？

#54. 不能喝牛奶這些天然食物也能補鈣 - 優活健康網

面對沒有明顯症狀的骨質疏鬆症，應補充鈣質養出好骨力及早預防骨質流失。營養師表示，常遇到有乳糖不耐症的民眾，苦惱不能喝牛奶要怎麼補鈣，其實芝麻、優 ...

#55. 喝牛奶會導致骨質疏鬆？網路謠言是真的嗎？營養師破解給你看！

神奇文章裡講到：“我們並不需要牛奶中的蛋白質和鈣，牛奶中的蛋白質含量比人奶高3倍，人類的身體根本無法完全吸收。” 好吧，牛奶鈣的確不能完全吸收，但是 ...

#56. 餵寶寶：改喝牛奶的時機 - 幫寶適

再者，有些孩子會對牛奶過敏，或是身體不能有效地將牛奶消化。 牛奶問題以下是有關孩子飲用牛奶的指引。 不要給一歲以下的寶寶喝牛奶。如您不以母乳 ...

#57. 咖啡和牛奶一起喝，小心出「這問題」！原來關鍵出在「喝的 ...

高敏敏營養師表示，很多人愛喝拿鐵，是覺得喝黑咖啡加牛奶可以順便補充鈣質，但事實上，牛奶中的鈣質會吸收咖啡中的草酸而代謝排出體外，喝咖啡拿鐵並不能 ...

#58. 牛奶當水喝皮膚會變差？是的！營養師：鈣不是這樣補的！

鈣質對骨骼有好處人人都知道，而人體不能自行製造鈣質，所以要從不同方面攝取。提起補鈣，很多人的首選一定是喝牛奶，但狂喝牛奶就一定可以補鈣嗎？答案是不見得。

#59. 「牛奶」也上榜！ 減重教練曝3種健康「地雷」飲料小心愈喝愈 ...

想要瘦身的人應避免「喝」卡路里，「減重教練計太」解釋， ... 「牛奶」也上榜！ ... 如果上述常見的飲品都不能喝，可以改喝何種飲品作為取代？

#60. 喝牛奶也要看時間! 補鈣.安神2黃金時段別錯過 - 常春月刊

不過，陳紋慧提醒，鈣與鐵的營養素會互相干擾吸收，即使產品含有豐富的鐵質及鈣質，身體也不一定能夠吸收；此外，成人及嬰兒喝的奶粉也不能交換、互相飲用，以免大人營養素 ...

#61. 哪些人不能喝牛奶

哪些人不能喝牛奶 ... 牛奶是一种很受欢迎的营养饮品，很多广告商更是打出了每天一杯奶，强健中国人的口号。这是由于牛奶不但容易吸收，而且还有很丰富的 ...

#62. 健康提示：喝牛奶注意“四不宜” - 中國政府網

糖屬酸性，奶中鈣屬鹼性，兩者結合會使鈣大量丟失。 牛奶不宜空腹喝空腹身體處於饑餓狀態，是需求能量階段，此時喝牛奶會將蛋白質當碳水化合物變成熱能而 ...

#63. 不喝牛奶，是不是喝豆漿也可以補鈣？ - 孕學林

有六大類食物替換概念的媽咪就知道，豆漿屬於豆魚蛋肉類，而牛奶屬於乳製品類，不同分類的食物因營養素含量差異很大，無法做代換，所以豆漿不能取代牛奶的營養素喔。

#64. 牛奶含有4种好营养，但这4类人不宜饮用- 七一网- 手机版 - 重庆

这类人群不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，脱脂牛奶对他们来说是最佳选择，同时，脱脂牛奶还有利于控制热量。 天天喝奶的人应选“巴氏杀菌奶” 巴氏奶 ...

#65. 慢性過敏源檢測:不能喝牛奶和豆漿,請問媽咪們還可以喝什麼嗎?

小朋友最近去檢測慢性過敏源,發現牛奶和豆製品都是嚴重慢性過敏,所以要停吃(6個月)不知道媽咪們平時晚上睡前除了給孩子喝牛奶喝豆奶,還可以喝什麼呢?

#66. 牛奶的營養真的能吸收？ - 台視樂活

GOS半乳寡醣，喝牛奶不腹瀉、腸道更健康根據美國康乃爾大學食品生技博士陳冠翰 ... 禁食之後，口服一定量約50克乳糖（以水稀釋）的乳糖水溶液，若是乳糖不能被消化，腸 ...

#67. 为什么有的人不能喝牛奶_乳糖 - 搜狐

为什么有的人不能喝牛奶 ... 有的人无法消化牛奶和奶制品，是因为他们属于乳糖不耐受（lactose-intolerant）体质。人类在婴儿期分泌的乳糖分解酶（lactase） ...

#68. 食话实说| 妈妈说空腹不能喝牛奶？健康人无需草木皆兵！

部分人空腹喝牛奶不舒服，最要紧的原因其实是消化能力问题，特别是乳糖不耐受。空腹喝的时候，乳糖集中到达肠道，更容易引起肠道胀气、痉挛，甚至腹泻、 ...

#69. 乳糖不耐受也能喝牛奶，5种方法让你免受困扰 - 澎湃新闻

《2021中国奶商指数报告》显示，约1.9亿国人自称有乳糖不耐受症状。而在他们的眼里，乳制品犹如洪水猛兽。 对于乳糖不耐受，很多人的观点是：天生不能喝 ...

#70. 喝牛奶不能補充鈣質，還會導致體內鈣質流失？貌似有理的論點 ...

深入瞭解後發現網路流傳一種說法，認為身體為了維持酸鹼平衡，會釋出鈣離子中和酸性，而喝了牛奶這種蛋白質含量豐富的食物，就會讓身體變成「酸性體質」， ...

#71. 牛奶的营养知识和正确的饮用方法

从营养学的观点来看，蛋白质是不能摄入过量的。问题在于，如果个别人出现了蛋白质过量的问题，是不是由喝牛奶引起的。 如果拿牛奶和等量的其他常见食物相比较，我们会 ...

#72. 牛奶含有4种好营养，但这4类人不宜饮用

编者按：牛奶是公认的健康饮品，但你可能还有一些疑问，例如，什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶？什么人不能喝牛奶？自己适合喝哪种牛奶？

#73. 乳糖不耐症可以喝牛奶嗎？3大類型與飲食改善方式| - iHealth

在亞洲，約有九成的人患有乳糖不耐症，牛奶下肚後總是腹脹、腹瀉。 ... 類型的患者並不是完全不能食用奶製品，而是以控制食用量來避免不適症狀出現。

#74. 中国人天生不适合喝牛奶？这个说法有依据吗 - 央视新闻

这使得很多人感叹有了人造奶，牛奶存在的那些问题终于可以解决了。 ... “这个是食物的慢性过敏问题，有些人喝牛奶会过敏、长痘，但不能证明这种食物 ...

#75. 貓可以喝牛奶嗎？牛奶的好壞處有哪些？ | 寵物知識

貓可以喝牛奶嗎？可以，小量的牛奶對於貓咪來說並不會造成什麼大問題。可是，大部份的貓咪都是有著乳糖不耐症，並不能正常代謝和消化牛奶，可能會誘發 ...

#76. 什麼人、什麼時機喝牛奶最好？關於牛奶的11項疑問大公開

2、對成人而言，每日多喝牛奶不能預防骨折。 3、每日多喝牛奶與體重控制、糖尿病與心血管疾病無關。 4、每日多喝牛奶可能增加攝護腺癌及子宮內膜癌的 ...

#77. 【HC醫學專欄】不喝牛奶就不能補鈣？ 營養師話你知應否額外 ...

不喝牛奶就不能補鈣？ 鈣質是構造骨骼的元素之一，而人體內99%的鈣質都存在骨骼及牙齒，可見鈣質對於青少年及小孩成長，以及維持長者行動能力上都佔了 ...

#78. 乳糖不耐可以喝優酪乳嗎？ | 健談havemary.com

若不能喝牛奶，那可以吃牛奶製成的優酪乳或優格飲嗎？答案是可以的。鄭玉婕營養師說明，優酪乳與優格飲等發酵乳品雖是以牛乳製成而成，但在發酵的過程 ...

#79. 【2023】營養師最新解析 一喝奶就拉肚子？乳糖不耐症狀

牛奶是補鈣的好來源，但有些人只要喝牛奶就會拉肚子、脹氣，會以為自己有乳糖不耐而不喝奶，到底為什麼喝牛奶就會拉肚子？如果是乳糖不耐可以後天改善 ...

#80. 甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解... - 蕃新聞

甲狀腺亢進不能喝牛奶？營養師破解... ... 提到甲狀腺機能亢進治療，一般民眾多會直覺聯想到飲食需要加以限制含碘食物的攝取。而近來網路上就流傳，「除了 ...

#81. 喝牛奶就拉肚子是有機會改善的！ - 苑好YuanHau

常聽人說：『有乳糖不耐症就不能喝牛奶』，這句話只說對一半。對於先天性乳糖不耐者來說確實需避免乳糖的攝取，但對於多數人身上常見的原發性乳糖不耐 ...

#82. 正值換季期間，早上喝牛奶比晚上更能提升抵抗力 - LINE TODAY

2.孩子2歲前不能喝脂肪含量只有1%的低脂牛奶或脫脂牛奶。 三、每天應該喝多少奶？ 這個問題其實特別簡單總結一下：. □13〜24月齡的寶寶，每天需要 ...

#83. 【乳糖不耐】飲奶易肚痛？很大機會患有乳糖不耐症！ 不能喝 ...

為何外國人可以天天喝牛奶也面不改容，但很多亞洲人聽到牛奶就被嚇怕？全世界患有乳糖不耐症的人高達七成，當中比例最高的是亞洲人。即看乳糖不耐 ...

#84. 妈妈说空腹不能喝牛奶？健康人无需草木皆兵！ - 食品

有人说：空腹喝牛奶，营养会穿肠而过，蛋白质都变成热量了，不能被人体充分利用。这能不能算空腹喝奶禁忌的理由呢？ 理论上来说，先吃一些淀粉类的主食， ...

#85. 飯前半小時喝牛奶最好 - 明報

牛奶 是好夜宵，並不意味着它不能早上喝，它並沒有那麼大的催眠作用，至今沒有研究發現早上喝奶會引起困倦。但有足夠的證據証明，早上把牛奶和谷物主食一起 ...

#86. 腹泻能不能喝牛奶 - 新浪

拉肚子不能喝牛奶. 除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中国人体内普遍缺乏一种乳糖酶。 · 拉肚子不建议喝咖啡. 咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动。正常 ...

#87. 多喝牛奶會增加癌症的風險嗎？（臨床篇）

與從來沒有吃乳製品者相比，經常吃乳製品者罹患總癌症、乳癌和肝癌的風險顯著增加，每天乳製品消費量每增加50 克，分別增加7%、17%和12%的風險，但是並沒有發現吃乳製品與 ...

#88. 这样喝牛奶等于“白喝” 8个错误你犯了没 - 新华网

关于牛奶，我们心里总是有许多疑惑。不同人群应该喝不同的牛奶，喝奶的时间跟禁忌也有许多讲究。如果牛奶喝不对，非但不能达到补钙的目的还可能伤身。

#89. 哪些人不能喝牛奶10種人不宜喝牛奶 - 壹讀

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶 · 2、牛奶過敏者不宜喝牛奶 · 3、平時有腹脹、腹痛和腹瀉等症狀者不宜喝牛奶 · 4、腹部手術後的患者不宜喝牛奶 · 5、乳糖酸缺乏 ...

#90. 【羊奶小教室】乳糖不耐可以喝羊奶嗎？該如何挑選適合的乳品？

你也有乳糖不耐症，不確定能不能喝羊奶嗎？今天我們就來好好認識乳糖不耐者適合飲用的奶類、以及如何減緩乳糖不耐症狀的產生。羊奶相較於牛奶來說， ...

#91. 乳糖不耐症測試拿出牛奶就害怕？面對小孩牛奶過敏VS乳糖不 ...

面對小孩牛奶過敏VS乳糖不耐家長絕對不能順其自然！ 「別人家喝牛奶好營養長高高，為什麼我家喝牛奶拉肚子哀哀叫？」沒想到喝個牛奶喝出問題，讓媽咪 ...

#92. 喝牛奶會變胖、會三高？來看研究怎麼說

喝牛奶 對健康有幫忙還是會幫倒忙？也有人說小時候才喝奶，長大不該喝？來看研究怎麼說。

#93. 爲什麼中醫不建議喝牛奶?牛奶到底能不能喝,該怎么喝?說清楚了

要知道，牛奶的味道好，性質雖然是寒性的，但是可以滋陰潤燥、補氣養血的作用，要是牛奶不能喝了，那很多的滋補食物就都不能吃了，比如：銀耳、苦瓜、 ...

#94. 空腹不能喝牛奶| Nutri-Pro - 健營物理治療及營養中心

「空腹不能吃早餐」，大家覺得聽起來可能覺得無稽，但如果是「空腹不能喝牛奶」，聽起來好像有點根據。健營物理治療及營養中心營養師Minnie指出有些人 ...

#95. 難道我吃魚後真的不能喝牛奶嗎？

醫療視頻: 高血壓病人絕不能吃這10種食物！ 許多人認為吃魚後禁止喝牛奶。他說，這會讓你中毒。事實上，有些人害怕同時 ...

#96. 素食者是否該喝牛奶? - 台灣素食營養學會

(5) 全素者的骨質密度比奶蛋素食者較低，且骨折機率較高。 反對素食者喝牛奶的觀點由美國北卡大學(University of North Carolina, Ashville)健康學系Amy ...