沒有目標,何來追逐??
疫情這兩個月,別說出門運動,連許多賽事都取消,沒有目標的情況下,看著腹部的肥肉開始失控橫著長,我的恥度也無限提升。
這兩週降級,我開始往山上騎了,也因為疫情關係,好久、好久沒有如此自在的享受山上的風景。
本來呀,想著既然這麼久沒有騎了,那就輕鬆騎,殊不知看到有車友在前面,就想試著跟車拉強度,但現實總是殘酷的,車友在上坡站起來抽車馬上就不見了…
看著遠去的車友,看著腹部的肥肉,回家後開始搜尋近期有可能舉辦的賽事,目前來講,最想參加的是10月29日由 中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation 舉辦的KOM賽事最能激起我的鬥志,畢竟我也連續參加3年了。
再來就是12月5日由 LAVA 台灣鐵人三項公司舉辦的大鵬灣鐵人賽,去年參加過一次,光是騎在國道上這種獨特體驗就很值得回味。
咦??
今年怎麼沒有226賽事?
J個麻,很多賽事延到明年了,啊不然我們來報名明年澎湖IRONMAN 226 你覺得如何呢??
#可以不要玩這麼大嗎
#有人也要辦名這幾場嗎
#一起甩肥肉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│ ●起始點:花蓮七星潭-武嶺 ●總長:105km ●總爬升:約3400m ●難易度:★★★★☆ ●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進 ※貼心提醒:沿路補給...
「中華民國自行車騎士協會」的推薦目錄:
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 Terry Chung Facebook 的最佳貼文
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 Facebook 的精選貼文
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 Facebook 的精選貼文
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 中華民國自行車騎士協會Taiwan Cyclist Federation - Facebook 的評價
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 中華民國自行車騎士協會Taiwan Cyclist Federation - YouTube 的評價
- 關於中華民國自行車騎士協會 在 [賽事]2010年中華民國自行車騎士協會行事曆 - Mobile01 的評價
中華民國自行車騎士協會 在 Facebook 的精選貼文
2021 環花東紀念。
週末墾丁IRONMAN70.3見,聽說我要去所以降雨機率大增😂 沒辦法到現場的朋友,也可以透過 IRONMAN 70.3 in Taiwan 收看線上直播喔!接下來,想親眼見證我的帶雨能力是否能延續到年中的話,6/5-6/6 LAVA 環屏東賽報下去吧:
https://reurl.cc/KxYaGm
謝謝 #DWD 和 #縱橫天下 的戰友們。
謝謝我的路克使者 #LOOK795 陪我一身髒。
謝謝 中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation
中華民國自行車騎士協會 在 Facebook 的精選貼文
環花東 Day1 ,170km收工。雖然今天仍是雨戰,但經歷了去年環花東的大雨、KOM的寒流、中央山脈的顫抖之後,姐已經處變不驚啥都沒在怕的了。
騎完還練了一下轉換跑(因為教練有排課表啊教練啊教練啊!)你們說精不精實認不認真😂
#LOOK795 #KASK空力帽 #單車喜客 #Oakley
#DWD #環花東365
中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation
中華民國自行車騎士協會 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
●起始點:花蓮七星潭-武嶺
●總長:105km
●總爬升:約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
▼Google 路線:https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava:https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
------------------------------------
小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係,差一點覺得活動辦不成了,那我辛苦的練習不就白費了,幸好台灣的防疫好的沒話說,活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習,不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠,但是對小魚兒而言已經是大躍進,想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
------------------------------------
Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:逆流而上的小魚兒
YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
❣IG: taiwan.eva
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
------------------------------------
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請別吝嗇給個『讚』喔~
也別忘了『訂閱』▪『分享』
中華民國自行車騎士協會 在 中華民國自行車騎士協會Taiwan Cyclist Federation - YouTube 的推薦與評價
Share your videos with friends, family, and the world. ... <看更多>
中華民國自行車騎士協會 在 [賽事]2010年中華民國自行車騎士協會行事曆 - Mobile01 的推薦與評價
[賽事]2010年中華民國自行車騎士協會行事曆- 引自~中華民國自行車協會網站2010 年賽事(H.H.E自由車隊第1頁) ... <看更多>
中華民國自行車騎士協會 在 中華民國自行車騎士協會Taiwan Cyclist Federation - Facebook 的推薦與評價
中華民國自行車騎士協會 Taiwan Cyclist Federation ... 又快又穩,ERC輪組是DT Swiss公路車輪組中,特別為Endurance長途騎行需求打造的產品之一;ERC主要特色是均衡地融合了 ... ... <看更多>