🇩🇪德國百年草藥老店 Kräuterhaus Sanct Bernhard 紫蘇油 Omega-3 膠囊 150入
🍀本草稱紫蘇可「散寒氣、清肺氣、寬中氣、安胎氣、下諸氣、化痰氣」,氣血相生,古老中醫認為紫蘇裨益氣血循環。
在現代保健的使用上,紫蘇油是很推薦的Omega-3主要來源。與其他植物油相比,甚至超過用來命名亞麻酸的亞麻仁油,
🍀紫蘇是植物界中含最高比例的生物活性不飽和ω-3脂肪酸。
⭐也因為富含人體無法自行製造的α-亞麻酸(ALA),紫蘇油又稱植物腦黃金。
但因為萃取不如亞麻仁油那麼簡單,所以一般市面上的紫蘇油價格高昂。
👉長期使用紫蘇油對身體有什麼好處?
❤ALA有助於維持正常的血液膽固醇水平(每日攝入量為2克)。調節血脂,預防腦與心臟栓塞。
❤中醫觀點:降氣消痰、潤腸。紫蘇與紫蘇籽在中國古代醫經、藥論中有很多記載,
如《本草綱目》:治風順氣,利膈寬腸。現代醫學也證實,對多種黴菌有抑制作用。
❤幫助胎兒發育、改善記憶力:
紫蘇油適合孕婦使用,ALA可幫助胎兒腦神經發育。當然,一般人使用也有幫助提升學習記憶力的功效。
α-亞麻酸在體內轉化成的DHA大量存在於大腦皮層、視網膜和生殖細胞中,可促使腦神經細胞突觸生長,改善記憶力。
❤抗衰老:
攝取紫蘇油可明顯提高紅血球中抗氧化的超氧化物歧化酶(SOD)的活力,對延緩機體衰老有明顯作用。
研究證明,ω-3必需脂肪酸也可以有效地治療風濕性關節炎和其他一些炎症。
❤抑制乳腺癌及大腸癌發生機率:
紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率,還可抑制結腸癌的發生。紫蘇油經常也是大腸癌病患首先的食用油。
❤抗過敏:
日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明,給小白鼠餵飼紫蘇油,
可以使引發過敏的物質──白三烯和中間體血小板凝集活化因子(PAF),其產生量明顯減少,從而抑制過敏性反應,達到健美皮膚的功效。
❤每粒膠囊含有500毫克純紫蘇油!
建議每日劑量:早上3粒,晚上4粒
❤成分:紫蘇油(73%),明膠,保濕甘油,抗氧化劑,天然來源的強生育酚提取物。
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在現代保健的使用上,紫蘇油是很推薦的Omega-3主要來源。與其他植物油相比,甚至超過用來命名亞麻酸的亞麻仁油,
🍀紫蘇是植物界中含最高比例的生物活性不飽和ω-3脂肪酸。
也因為富含人體無法自行製造的α-亞麻酸(ALA),紫蘇油又稱植物腦黃金。
但因為萃取不如亞麻仁油那麼簡單,所以一般市面上的紫蘇油價格高昂。
長期使用紫蘇油對身體有什麼好處?
🌟ALA有助於維持正常的血液膽固醇水平(每日攝入量為2克)。調節血脂,預防腦與心臟栓塞。
🌟中醫觀點:降氣消痰、潤腸。紫蘇與紫蘇籽在中國古代醫經、藥論中有很多記載,
如《本草綱目》:治風順氣,利膈寬腸。現代醫學也證實,對多種黴菌有抑制作用。
🌟幫助胎兒發育、改善記憶力:
紫蘇油適合孕婦使用,ALA可幫助胎兒腦神經發育。當然,一般人使用也有幫助提升學習記憶力的功效。
α-亞麻酸在體內轉化成的DHA大量存在於大腦皮層、視網膜和生殖細胞中,可促使腦神經細胞突觸生長,改善記憶力。
🌟抗衰老:
攝取紫蘇油可明顯提高紅血球中抗氧化的超氧化物歧化酶(SOD)的活力,對延緩機體衰老有明顯作用。
研究證明,ω-3必需脂肪酸也可以有效地治療風濕性關節炎和其他一些炎症。
🌟抑制乳腺癌及大腸癌發生機率:
紫蘇油能明顯抑制化學致癌劑DMBA所致乳腺癌的發病率,還可抑制結腸癌的發生。紫蘇油經常也是大腸癌病患首先的食用油。
🌟抗過敏:
日本名古屋市立大學奧山教授等的研究證明,給小白鼠餵飼紫蘇油,
可以使引發過敏的物質──白三烯和中間體血小板凝集活化因子(PAF),其產生量明顯減少,從而抑制過敏性反應,達到健美皮膚的功效。
🌟每粒膠囊含有500毫克純紫蘇油!
建議每日劑量:早上3粒,晚上4粒
🌟成分:紫蘇油(73%),明膠,保濕甘油,抗氧化劑,天然來源的強生育酚提取物。
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這一生,妳唯一需要「給個交代」的人,只有自己
May跟先生結婚五年。由於先生是獨子,家中長輩不時盯著May的肚皮,明示暗示希望他們夫妻盡快「做人」。
事實上,May已經積極求子三年,試過各種醫師推薦的方式,無論中醫西醫,能做的她都已經盡力嘗試,甚至還辭職在家休養、備孕。
但每個醫師都說,May由於子宮功能並不健全,所以受孕機率很低,如果勉強受孕也不見得可以順利安胎直到生產。
「怎麼辦?」May把臉埋在手裡,朋友們都知道,好強的她可能正在流淚:「我得給公婆一個交代。」
但是,為什麼是「妳」要給公婆一個交代?妳想給公婆一個交代,那誰要給妳一個交代?
親愛的May,為了生育,妳已經努力過了。妳犧牲了自己有興趣的工作,努力吃營養的食物,也遵照中西醫指示在調身體、打針,妳為的是什麼?
May說:雖然自己也喜歡孩子,但這麼拼命的原因,還是為了老公。因為老公身為獨子,婚前公婆就明確表示,希望他們婚後能夠有個孩子,為家裡傳宗接代。
深愛老公的她,更是一心想要當個好媳婦、好妻子,但還沒懷孕這件事,每次在跟公婆親戚聚餐的時候,總是會被端上餐桌來討論,加上每個月驗孕後先生失望的眼神.,都在編笞著她、責怪她。
彷彿沒有孩子,她就是個失敗的女人,她的婚姻好像就有很深的遺憾。
關注女性成長議題以來,不管在網路訊息或是朋友交流中,我總能聽到許多家庭中,仍有不少跟May一樣的故事。
即使這些女人跟妳我一樣,受過不錯的教育,也有工作能力,但結了婚之後,公婆關心最多的還是她的子宮,夫家家族在意的還是她是否孝順聽話。
好媳婦的定義,充滿了框架,很多先生婚前沒有思考過這個問題,婚後也無法在自己的家族和妻子之間,扮演好一個溝通協調的角色,反而常常站在父母的立場,對於各種不合理的要求保持沈默,甚至反過來要妻子盡量忍耐服從。
回到May的故事,就如同我前面說的,為什麼是「妳」要給公婆一個交代?
公婆是丈夫的父母,獨子必須傳宗接代是公婆的觀念,但並不代表這個觀念必須由媳婦承擔。所以,真正該向公婆交代一切,甚至承擔起一切,請公婆不再咄咄逼人的,其實是丈夫而不是妳。
先生疼愛的是妳,還是妳的生育能力?先生跟你結婚,是要跟你攜手到老,還是為了借用妳的肚皮,幫家裡傳宗接代?一個真正愛妳的人,看見妳為了求子如此辛苦委屈,又怎麼會繼續逼迫,繼續把父母給的壓力壓在妳的身上?
我自己有三個孩子,深深知道有孩子的快樂與辛苦。更深知伴侶關係的好壞,會深深影響一個母親的育兒心情。
一個在還在備孕中,就已經漠視妳的辛苦的男人,倘若妳拼了命,真正懷孕並產下孩子,後面接踵而來的育兒辛勞,他有可能真正體諒嗎?一個在備孕過程,就已經處處以公婆意見為優先的丈夫,等將來成為了孩子的父親,在面對育兒後各種觀念衝突時,能不能照顧到妳的感受?
May的故事讓我心疼,想藉此告訴親愛的May,還有每個有同樣經驗的妳——
公婆也好、丈夫也罷,除了妳自己,沒有人能夠真正陪伴妳走完這一生。
子宮是妳的,能不能生育卻不是妳能夠決定的。當妳已經做了一切的努力,就試著放下他人的標準與期待吧!
這一生,妳唯一需要「給個交代」的人,只有自己。
當妳無愧於自己,妳就不需要給任何人一個交代。
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為了預防小產,不少媽咪都會進行安胎,而西醫常見的做法是利用荷爾蒙(黃體素)維持子宮內膜厚度,以保住胎兒,此時依賴的是外界的物質。不過,張若偉中醫師表示,中醫的安 ... ... <看更多>
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中醫安胎推薦 在 [問題] 懷孕初期找中醫安胎有推薦的醫生嗎- 看板GoodPregnan 的推薦與評價
各位好
自去年7周無心跳大出血藥用流產後
去年11月調適好心情再次出發
努力嘗試半年
卻一直沒有動靜
期間做了各項檢查(免疫、激素等)
出國放鬆心情
依舊沒懷孕
直到上個月聽朋友建議去新店看黃貴松中醫
吃了約三周的藥
同時也聽從萬芳醫院醫生建議做輸卵管攝影檢查
前幾天開始一直覺得腹部悶痛
以為是月經要來
還大哭一場
誰知那個悶痛一直持續加痠痛
不太像平常月經前的感覺(平常就只有來的前一天有悶痛)
今天月經該來沒來
忍不住驗孕
終於出現淡淡第二條線
真的很興奮卻又不敢太高興
畢竟去年的陰影一直都在
那時懷孕很開心
結果沒想到第二次就診
醫生說7周還沒心跳建議做陰超
做完陰超醫生說有褐色的分泌物&仍沒心跳
回家後就開始大出血
雖然陰超正常來說應該不會造成流產
但有可能我那時子宮寒加上擾動等等因素
導致流產(自己胡思亂想...)
這次我打算等8周聽到心跳機率較高的時候再去醫院照腹超
但在這8周內想吃中藥安胎
希望這次BB可以緊緊抓住我
不知道有沒有人懷孕初期有用中藥安胎嗎
有推薦的醫生嗎
或是有人給黃貴松安胎過嗎
感謝~~~~
--
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