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好精彩的演講！
燦爛的笑容，自信的眼神
跟印象中好不一樣的徐曉晰！
是說，為什麼來聽演講的清一色都是女生啊？
大概是因為大多數的女性都不懂得如何愛自己吧？
【人文講堂】親愛的自己 - 徐曉晰
「每一個人都太想得到愛了，但你若不從先愛自己開始， 你去討好，你去付出，你去犧牲、你去奉獻， 但當對方沒有還你的時候， 你會覺得自己被背叛了、被遺棄、被辜負， 那樣的愛是很不健康的，是要還的。 一個愛自己的人，給出去的愛是很健康的、很輕鬆的」
愛自己的六件事：
1.不管別人說什麼
奧地利心理學家阿德勒：『所有煩惱都是人際關係的煩惱』
父子騎驢、停止去討好別人
2.為自己的人生負責
幸福定律 1：9
一成是人生當中發生的所有事件
九成是自己對人生事件所做出的反應
3.學習獨處
消除恐懼的唯一方法就是『面對』
4.斷捨離
捨去執著的人事物，人生自會大不相同
5.活在當下
凝望、擁抱、運動、靜坐、冥想
6.走出舒適圈
嘗試新事物、發掘自己無限可能
愛自己不是自私，愛自己是愛的第一課！
https://youtu.be/SuqLWqLdpC0
當名醫遇上名嘴，會擦出什麼火花？保証精彩，周末晚沒事來誠品逛逛。
洪惠風醫師ＶＳ馬西屏先生│系列講座
假日場：10/15（六）19:00-20:30
誠品信義店3F（台北市信義區松高路11號）
平日場：10/20（四）19:00-20:30
金石堂信義店5F龍顏講堂（台北市信義路二段196號）
心臟內科名醫惠風兄最近出版「拿我的心聽懂你的心」一書，以系列講座方式順便舉辦新書發表會與簽名會。惠風兄的一支心臟衛教影片在網路上暴紅，吸引380萬網友熱情點閱分享，「洪老大」以洪荒之力完成的首部醫學人文療癒作品，邀請您一同來交心！
這本書您一定要買，因為序寫得太好看了，非看不可，不看可惜，當然序是馬某人的大作，特附於此讓大家先睹為快：
心靈的心導管
馬西屏
唉！惠風兄又要出書了，還找我寫序。
我為什麼嘆氣呢？因為他不好好做醫生，一直侵犯我的領域。我做名嘴，他也來湊一腳、我寫書出版，他也不遑多讓、我在報紙寫專欄，他竟然也可以振筆疾書、我在網路上人氣很旺，他更是人氣天王。更討厭的是他這個業餘的，每一樣都做得有模有樣。
我心中氣得牙癢癢的，為何還答應幫他寫序？因為他是全世界最懂我心的人，比我太太還懂，我的「心事」他全知，只好束手就擒。
翻開這本書，嘆氣中夾雜著讚嘆。最精彩的部份是「新光篇」與「義大篇」，用一個個感人肺腑、動人心弦的小故事，來說明種種醫病關係，惠風兄鎮守診間紅塵，病歷記錄慈悲喜捨，診間百態幻化成人間最美風景。
最厲害的醫師不是能打通病人的血管，而是能打開病人的心房，所謂的關懷，不只是問診與給藥，而是一種深入靈魂的感同身受，冰泠泠的聽筒不只是聽到心跳與呼吸，而是聽到病人靈魂的節拍，聽到震耳欲聾的呼救與呻吟，這本書就是這些聲響的紀錄，不要想在字裡行間找到生命的答案，卻讓你看清生命的本質。
書中最好笑的部分絕對是寫泌尿科名醫王德偉的部分，很難想像現在留著花白口型鬍的王德偉是什麼德性？我與惠風兄與夫人素盆在讀大學時就相識，我是台大橋藝社社長與校隊隊長，惠風兄是北醫橋藝的老大，英雄惜英雄。王德偉是惠風兄的搭檔，但兩人截然不同，德偉「聲」震武林，喜怒溢於言表。惠風兄冷靜沉著，思慮細膩、邏輯推理超強，其實我有些怕他，因為他在牌桌，喜怒不顯、表情不露、靜若淵嶽，給對手極大的壓力，縱使處於落後，也不見眉頭輕皺，敵方識不破盈虛，策兵往往自亂陣腳。我當時就想這傢伙將來做醫生，適合做精細的手術。
畢業後，我們曾同一隊參加台灣有史以來最大的國際橋賽「第一屆普騰盃」，然後惠風兄執刀做了醫師，我執筆做了記者，刀筆最兇險，台灣橋界最閃亮的兩顆新星從此消失。哈！
後來北醫橋藝的「洪老大」變成了新光的「洪老大」，我母親得了心臟病，與惠風在榮總重逢；母親又患了肺結核，成了素盆的病人。我後來心臟出了問題，不但成了惠風的病人，而且常打電話煩他，當他幫我做心導管時，心想幸好他不像王德偉可以記得幾百年前的牌局，否則突然想到當年的一牌，心中不樂，我就慘了！
這本書最值得細讀的是「家庭篇」，講的是愛的故事，深情在字裡行間流動。
惠風兄出身醫生世家，伯母是個婦產科醫師，61歲中風後仍然堅持看門診。伯父天生手抖的很厲害，竟然選擇需要繡花縫針的整形外科。這一家人都令人動容
惠風夫人素盆我在大學就認識了，她令人驚艷。素盆不是艷麗型，但是相處日久，發覺在端莊溫婉中流露清雅秀逸、從溫柔敦厚裡得見靈氣縈迴；美麗不在明眸皓齒，而在眸齒之間流動的神韻與話語。她是我看過唯一在牌桌上從沒有大聲說過話的人。
很多人驚奇惠風為什麼會去義大？他是為愛走天涯，去也為妳，離也為妳。
當初義大找惠風與素盆一起去的時候，素盆告訴義大說機會可能不大，誰知惠風一口就答應了。全書最刻骨銘心的一段話是：『「什麼是家？ 有你的地方就是家。」老婆大人曾經跟我說過，只要兩個人在一起，不管是天涯海角，那就是家。』
「執子之手、與子皆老」，這是多美的承諾、多令人悸動的深情，人間燈火靠夫妻情緣點亮。他們的婚姻有「製造日期」，但沒有「保存期限」。
後來，素盆成了家父與家母的醫師，她是一位極細心又耐心的好醫師。書中寫到：「老婆是個感染科醫師，診斷疾病的嗅覺極為敏銳。曾經在一個月之中，查出其他醫院沒有診斷出來的鸚鵡熱，又在另一個病人身上發現鉤端螺旋蟲（當然也是其他醫院沒診斷出來的）。」認識素盆三十多年了，紅顔彈指老，刹那芳華，淺笑嫣然終將雞皮鶴髮，美麗是短暫的，只有智慧的光亮是永久的。
全書讓人眼晴一亮的是「說好話篇」。惠風提出「你我他定理」，這是當前台灣最可怕的政治現實，書中舉例：「我是節省，你是小氣，他是嗜錢如命。」「我是政治家，你是政治工作者，他是政客。」「我是起義，你是政變，他是叛亂。」
這一篇太有意思了，孔夫子要大家說好話：「子所雅言：詩、書、執禮，皆雅言也。」所以孔子本人「與下大夫言，侃侃如也；與上大夫言，誾誾如也。」也就是態度和氣愉悅，用詞端莊適度。所以司馬遷在史紀孔子世家贊中慨然而讚說：「高山仰止，景行行止，雖不能至，心响往之。」
哈，這本書成了心靈的心導管，惠風做了太久急診部主任，也要來心靈的急診，大家一起來說：「我錯、你對、他好讚」
這本書寫病房、擺書房，通心房。
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