#花式減醣便當61號
想做減醣台式炒麵好幾天了,
但一直忘了買肉絲,
就這樣一直拖著......,
要不是鳥越首席麵點賴師傅的義大利蛋黃麵,
應該現在還在拖欠小孩.......。
我真的很會炒台式炒麵,
滿滿青菜、肉絲等等配料,
真的超級無敵好吃!
昨天拍便當菜時其實就有這道菜,
晚上帶回家給小孩吃,
兩個小孩雖然吃飽了還是把炒麵吃光光!
原本不想連著做炒麵,
但孩子堅持還要再吃一次,
那就繼續吧!哈哈😂
昨天出乎意料的完成33道菜13個便當的拍攝,
今天繼續難度高的派對便當、野餐便當,
眼見一步一步的完成目標,
真的感覺很踏實!
一百多道食譜+三十個冷便當、覆熱便當,
腦子裡只想著怎麼讓大家好上手,
完全不去想出版社成本.......哈哈哈😄!
真心希望大家看了書之後都可以輕鬆上手,
為自己準備健康的減醣便當🍱!
這兩天好忙,
小樹很乖自己完成功課,
國中生看起來也很穩定,
明天再忙一天~就可以繼續回家趕稿帶小孩!
✨鳥越減醣義大利蛋黃麵太威
✨炒麵是我的最愛
✨其實昨天晚上孩子就吃過炒麵了
✨小樹的早餐做成炒麵大亨堡
#減醣便當61號
✔️減醣台式什錦炒麵
《熱量716大卡》
碳水25g(15%) 脂肪49g(66%) 蛋白質31g(19%)
#孩子們最近一直吵著要吃麵
#鳥越首席麵點賴師傅義大利蛋黃麵炒麵一樣威
#昨天超過預期拍了13個便當
#今天要完成難度高的派對及野餐便當
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#低醣醬油拉麵也超級無敵好吃
#低醣豚骨拉麵快有貨了唷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet #receitaslchf #lchfbrasil #lchffood #lchflife
什錦炒麵熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
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什錦炒麵熱量 在 15款食物熱量,其中營養三明治因炸麵包皮和厚厚的美乃滋 的推薦與評價
... 因炸麵包皮和厚厚的美乃滋,一份熱量就高達585大卡,是隱藏版的高油脂食物;此外熱量高達500以上的還有大腸包小腸、臭豆腐、蚵仔煎、米糕油飯、炒米粉和什錦炒麵。 ... <看更多>