【一分鐘學減肥】經期、懷孕都可以喝
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最近老大常常收到七味粉的私訊:
「懷孕或哺乳期間可以喝減肥茶嗎?」
「老大,我在國外買不到中藥怎麼辦?」
你們的聲音老大聽到了!
今天教你們做一款「無中藥」版本的薑橘減肥茶
材料隨處都買的到,而且任何人都可以喝!
⠀
🥃 薑橘減肥茶
▲食材:生薑2片、橘子皮2片、茶包1包。
▲將橘子皮沖洗乾淨,用湯匙把白熱筋膜盡量刮掉,放入烤箱,用140度烘烤20分鐘。
▲寒性體質(易水腫、手腳冰冷)者用紅茶;
熱性體質(便秘、青春痘較多)者用綠茶。
▲將烘烤過後的橘子皮、茶包用500cc熱水浸泡20分鐘。
▲建議一天飲用2杯。
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只要照著老大告訴你的配方,
再加上規律運動、餐前喝水的習慣,
減肥不再只是嘴上說說,
過完今年,讓我們變成一道閃電!
同時也有1535部Youtube影片,追蹤數超過47萬的網紅Meg Lu,也在其Youtube影片中提到,掐指一算,我愛用品拍了6年了!要朝長壽鄉土劇的年份前進😂 ►訂閱Meg Lu:https://bit.ly/3sgJGvS ►Meg的八月愛穿:睽違五個月!居家內衣/實用小包/聯名鞋款 https://youtu.be/HcnrmVcNIGI ----------------------------...
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(我自己已經喝了快一年了!成果開始越來越讓我滿意)
#過冬防疫同時身材不走鐘
#聚餐大吃大喝不再造成心中陰影
這次享so有機咖啡綠茶除了原本的熱沖濾掛包,還爭取了新品冷粹包喔!兩種喝起來感覺不太一樣但都好好喝
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戒掉那些高熱量飲料!改成享so咖啡綠茶!你會發現迷人之處❤️
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100%天然有機沒有任何添加
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所以不會像市售罐裝或手搖茶飲的那種味道
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✅誰可以喝?怎麼喝?幫大家整理好筆記就是這麼輕鬆享so幾霸昏
#任何人都可以喝!
若你平常有在喝咖啡/拿鐵/綠茶的可以喝
簡單到不需要自制力的體重管理法才是我真正需要的啊!
#怎麼喝?
👉一天兩杯喝,最多不要超過三杯。綠原酸跟咖啡因過量沒有多餘幫助!(切記還是要多喝水)
👉外食聚餐、大魚大肉、重口味、嘴饞失控吃泡麵之後,都可以來一杯綠茶咖啡加速代謝,
👉需要紓壓時也可以喝,綠茶裡的兒茶素可以抗氧化且降低精神緊繃,邊紓壓邊享so
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任何人都可以喝 在 Facebook 的最佳解答
#冬天自燃的好幫手♨️♨️♨️
天啊!這個天也太冷了!一直覺得好餓!但又好怕這樣量體重會嚇到...快來把享so有機咖啡綠茶買好買滿! 年末身材救急第四團!!
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(我自己已經喝了快一年了!成果開始越來越讓我滿意)
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#聚餐大吃大喝不再造成心中陰影
天冷就是嘴饞的時候也是跟身材作挑戰的時候啦!
是說我也真的很貼心ㄟ!一直po美食還是幫大家認真把關曲線啊!
(這叫做相愛相殺!)快來跟我每天一起輕鬆享so!
這次享so有機咖啡綠茶除了原本的熱沖濾掛包,還爭取了新品冷粹包喔!
兩種喝起來感覺不太一樣,唯一一樣的還是曲線身形好夥伴! #天然新陳代謝加速器
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#怎麼喝?
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我心中蟬聯多年的最愛妝前乳就是它!
質地像輕盈的乳液
清爽不粘膩 質地也保濕
不會起屑 跟任何底妝都很搭!
而且讓後續底妝更加服貼
潤色提亮效果自然也持久
從上一代的包裝用到現在
空瓶超過5瓶 實在推~~到不行
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🍡 Celvoke玩色恆彩眼影 / EX03 / EX05
Celvoke的眼影一直都很有名
它質地介於膏狀和粉狀之間
用手碰觸像很溫熱的奶油
可以輕易地上妝也非常服貼
上眼皮後卻不會像霜狀眼影那麼黏
反而有點粉狀眼影的質感
顏色也持久 不會因為眼皮出油飽和度降低
這兩顆一起用 很適合秋冬
https://bit.ly/3m6Wzrz
🍡 Maison Louis Marie / 02 / 09
有好幾個選品店有引進他們的香水
Artifacts和Everydayware都有
超推薦可以買像我這樣小的攜帶型滾珠
帶在包包很方便
又可以同時入手很多不同香調
02是人人的適合的木質掉
09柚子和橙味比較酸一點 加上胡椒有點嗆 很有個性
🍡 10/10玫瑰晶按摩刮痧板
按摩就是舒暢!!!!
加入在白天的保養程序當中
臉的線條和五官會看起來有精神、消水腫
也可以用來按摩肩頸
它本身擺在那也是蠻美的
https://bit.ly/2ZuALhD
🍡 GO WITH THE FLOW 2.5L 大容量水壺
適合放在一個定點
它有個魔力會讓你狂喝水
剛好喝完 一天的攝取量也差不多了
讓人安心の水瓶
多喝水 多健康
https://bit.ly/3oaEVpj
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►必看影片:
➪ Meg的一週穿搭:我的聯名鞋登場!方頭平底皮鞋/莫蘭迪色靴子/復古粗跟樂福鞋
https://youtu.be/cnvJ0BtCiFA
➪ 募集常見保養Q&A:皮膚顆粒怎麼解決?暗沉怎麼辦?ft.碧兒泉
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https://youtu.be/isbc5KIkItE
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