關於 低碳心生活 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 低碳餐，吃出健康又環保 - 康健雜誌

除了節能省電可以減少溫室氣體排放，料理也有低碳的做法，讓你吃得健康也兼顧環保。

#12. 高雄低碳樂活食光- 高雄市政府

低碳 好手藝 ... 菜4〉餐飲達人陳超文的心料理食材： A菜心兩支、芥菜心一片、娃娃菜心一小顆、白菜心一根、白河蓮子8 ... 選擇 當季 植物性食材，打造健康防疫好生活！

#13. 低碳飲食健康又減碳 - 行政院環境保護署環保新聞專區

選擇在地、當季食材，吃得簡單、吃得低碳、吃得更健康。檢視我們日常的生活習慣，在不影響生活品質的前提下，稍微改變飲食習慣，多吃蔬食少吃肉，不單只健康，還可有效 ...

#14. 最新研究：低碳飲食對心血管健康勁有益！成效好過高碳低脂 ...

低碳 飲食是近年非常流行的飲食方式，經過詳細計劃後，低碳飲食可為身體帶來健康益處。其中一個最新發表的研究報告指出，即使超重人士進食較高脂肪食物 ...

#15. 動保環團呼籲氣候法納入低碳蔬食推廣 - 蔬福生活

台灣迎來史上最熱11月，全球暖化人人有感。過去110年間，台灣年平均溫度上升1.6℃；海平面以每年3.4公分的速率上升，是世界平均值的二倍。

#16. 氣候教育必修成國際趨勢台灣可以怎麼做？-低碳生活部落格

台灣以108課綱為重心的教育體制中，與氣候變遷相關的資訊散落在國小到高中各學年的學科，並沒有以氣候變遷和永續發展為軸心，系統性安排與各學科 ...

#17. 低碳飲食Let's go!! - 台東縣政府

讓我們一起從「心」做起節能減碳好習慣，降低二氧化碳排放，低碳生活讓我們的環境更美好！

#18. 響應低碳飲食健康又環保 - YouTube

生活 智多星第298集－生酮飲食太難?來試 低碳 外食. HEALTHY 生活 智多星. HEALTHY 生活 智多星. •. •. 38K views 2 years ago ...

#19. 低碳飲食救地球 - 博客來

書名：低碳飲食救地球，語言：繁體中文，ISBN：9789882191495，頁數：127，出版社：天地圖書，作者：畢李明、徐欣榮， ... 生活小改變，地球好自在(低碳生活書).

#20. 低碳健康｜誠品線上

誠品線上有眾多低碳健康相關商品，讓誠品全方位包辦您的生活大小事。立即到誠品線上選購低碳健康相關商品。營造生活新品味！

#21. 低碳飲食，不一定吃全素 - 台視

不過，低碳飲食並非要求完全不吃肉，畢竟肉品中的蛋白質，也是人體所需的6大營養素之一 ... 發揮食物里程概念在《低碳生活的24堂課》中，勵行低碳生活的作者張楊乾就曾 ...

#22. 【享受美食，也能守護地球】對環境更友善的「低碳飲食法」

重視永續環保的你，如果想從生活中的小細節開始節能減碳，為環境盡一份心力，或許可以試著從執行「低碳飲食法」（Low Carbon Diet）開始，減少每天 ...

#23. 【低碳飲食】多菜少肉減碳足迹低碳飲食「有營」救地球

【明報專訊】今時今日談「低碳飲食」，有雙重意思。 ... 碳足迹是計算生活中直接或間接產生的溫室氣體排放量；碳足迹愈多，地球暖化愈嚴重。

#24. 2021.01.14 是的，您沒聽錯！低碳飲食對心臟不好！

少吃米飯麵食可能讓你減了肥但傷了心. 人們熱衷於減重消脂掀起了低碳飲食的風潮，但研究顯示，低碳飲食在短期內可能有益於減肥、降低血壓和控制血糖， ...

#25. 一次看懂低碳飲食誤區，請你這樣做！ - 照護線上

肉類吃太多，尤其是紅肉，仍會有飽和脂肪過多、誘發心血管疾病、腸胃道癌症等健康危險，也很可能無法帶來減重的好處。 當因低碳而調高蛋白質攝取量時， ...

#26. 天天地球日低碳飲食愛環境- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

二○一○年起，主婦聯盟基金會提出「綠食育」概念，以此推動具環保概念的綠色飲食實踐，將日常飲食納入生活環保的範疇中。 多蔬食少吃肉是實踐「低碳飲食 ...

#27. 低碳飲食 - 淘寶

當然來淘寶海外，淘寶當前有369件低碳飲食相關的商品在售，其中按品牌劃分， ... 在低碳飲食的進口書分類有生活、保健/養生、藝術類和兩性/男女等多種，在低碳飲食的 ...

#28. 【常常生活文創】800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食 - 希望商城

【常常生活文創】800大卡間歇性斷食x低碳地中海飲食：遠離脂肪與慢性病糾纏的卡路里斷捨離天然快速減重法，130道低卡料理自由配 ; 紅利點數: 28 ; 型號: 584 ; ISBN: ...

#29. 美研究：低碳高脂或生酮飲食者壞膽固醇較高、心臟病風險加倍

低碳 高脂與生酮飲食近年大行其道，但一項最新研究顯示，採行低碳高脂飲食者，血液中「壞膽固醇」濃度較高，且罹患心血管阻塞、心臟病與中風的風險是 ...

#30. 碳循環飲食怎麼吃？三階段突破減重停滯期！不挨餓 - 營養N 次方

碳循環飲食結合低碳和生酮的好處，不用捨棄澱粉、不用挨餓就能長肌肉，還有不錯的燃脂效果，近年來備受健身界的推崇，真的有這麼神奇的效果嗎？

#31. 168 飲食、低碳生酮…7大減重飲食重點，想減肥不可不知

若你心有餘力，可參考根據季節而變的「阿育吠陀飲食法」，今年目標別再只是「想要」減重，而是認真「執行」它，並把它變成生活的一環享受共處！ ? 點我探索：FB粉絲專頁 ...

#32. 低碳飲食好處是什麼？營養師教你增肌減脂該如何正確實施

低碳 飲食好處有哪些？(參考比例：33.5%蛋白質，56.0%脂肪，9.6%碳水化合物) · 改善葡萄糖代謝，增加胰島素敏感性，降低空腹血糖 · 12 · 三酸甘油脂下降，好的 ...

#33. 每週愛地球蔬食日，推廣低碳飲食教育| 提報內容

目標：. 1.藉由每週蔬食日的推動，落實環境教育節能減碳於日常生活。 2.減少大家的肉食量，促進大家的心血管健康。 3.提倡天天五蔬果，鼓勵大家多吃蔬食，建立健康的 ...

#34. 「低碳飲食」怎麼吃才能瘦？「低碳飲食」完整教學

低碳 飲食，也可稱為低醣飲食，意思就是指「減少飲食中的碳水化合物含量， ... 「酮體能量」啟動細胞活化、血糖穩定，生活作息及肥胖體質有明顯改善。

#35. 低「碳」飲食，環保又瘦身 - 香港醫護學會

低 「碳」飲食（Low Carbon Diet）中的「碳」並不是指碳水化合物，而是指透過改變飲食習慣，盡量減低碳排放， ... 此外，我們亦可改變一下生活小習慣，有助降低碳排放。

#36. [公共論壇] 新北低碳好生活研習營(報名) - 新中和社區大學

因應全球氣候變遷，固然倡議減碳的思維，生活中有許多面向可以朝著低碳的目標實踐，透過食衣住行育樂的轉變，妥善利用資源，不僅可以協助為地球盡一份心，更可以帶來生活的 ...

#37. 低碳飲食較養生？新研究破迷思：吃太多蛋白質反害死

他表示，因此，選擇低碳飲食以達到減重，或降低心血管風險時，若選擇植物性脂肪和蛋白質來取代碳水化合物，可能有益健康；若選擇動物性脂肪和蛋白質，則 ...

#38. 環境教育講習「低碳飲食與綠色生活」 - 台電綠網

張講師在課程中舉例，如在食的方面，吃多少煮多少，分量控制剛剛好，鼓勵大家低碳飲食，健康有活力。食物種類多樣化，五色蔬果要均衡；烹調口味要清淡，少鹽、少糖，及少油 ...

#39. 低碳飲食吃錯反高血脂！營養師告訴您正確低碳飲食比例

相信生酮一陣子後，普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應，可是完全不吃澱粉，實在太困難變成生活型態，所以蠻多人改成低碳水的模式，簡稱「低碳飲食」。

#40. 【陪心寵糧】全犬種無穀低碳犬糧-雞肉鮮蔬(2KG) 工廠新鮮 ...

1.不含黃豆玉米小麥等高過敏源物質2.單一動物性源（雞肉）和易消化的碳水化合物3.高蛋白、高脂肪、低碳水化合物，確保體內能量平衡配方設計4.

#41. 低碳蔬食顧健康掌握飲食7 原則- 奧丁丁新聞OwlNews

許多人對「低碳飲食」的迷思，會以為是低碳水化合物減肥法，其實主要目的是在食物的整個生命週期中，希望將食物里程距離拉短、降低碳排放量等，才能減緩人類飲食對環境的 ...

#42. 低碳飲食- 優惠推薦- 2023年3月| 蝦皮購物台灣

買低碳飲食立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心 ... 萊恩の小店 低碳水生活生酮飲食實踐指南生酮飲食作者新作埃里克·韋斯特曼書書籍.

#43. 低碳飲食少肉多蔬守護健康與環境

台東縣政府表示，「台東慢食節」由真正生活在台東的店家、廚人、企劃團隊共同打造飲食特有面貌，運用在地食材研發創新料理或符合主題的部落料理，不使用 ...

#44. 低碳飲食法 吃得飽都可以減肥！ 低碳飲食餐單 ‍ 及注意 ...

研究發現更指出低碳飲食可以減低腹部脂肪的比例，有助預防心血管和其他內臟疾病。 此外，低碳飲食既可進食少量碳水化合物，同時亦可攝取更多蛋白質和脂肪，食物選擇多樣， ...

#45. 【飲食】一次看懂低碳飲食誤區，請你這樣做！ - 運動筆記

肉類吃太多，尤其是紅肉，仍會有飽和脂肪過多、誘發心血管疾病、腸胃道癌症等健康危險，也很可能無法帶來減重的好處。 當因低碳而調高蛋白質攝取量時， ...

#46. 低碳水化合物飲食 - 维基百科

低碳水化合物飲食（Low-carbohydrate diets或簡化為Low-carb diets），又作低醣飲食，是限制碳水 ... 醫生Wolfgang Lutz1967年發表了他的著作Leben Ohne Brot (沒有面包的生活)。

#47. 不讓年後小腹變大肚碳循環飲食簡單做 - HiNet生活誌

低碳 日的碳水化合物只吃蔬菜、豆腐、菇類，這些食物中也有少量碳水化合物；中碳日吃根莖類、五穀類；高碳日才能吃一般的麵食、米飯等精製食物。」 概念2》 ...

#48. 【ME30 低碳生活月】一起彩色蔬食吧！feat. 營養師張佩蓉

友善環境，是對待世界的一種選擇；永續時尚，不僅愛自己，也愛地球。品牌一直以來強調的價值#EarthFrienfly ，ME30 從本身的永續低碳理念出發， ...

#49. 不是禁止吃肉動保、環保團體聯手立委籲「氣候法」納低碳蔬食

環保署環管處科長高俊璿回應，今年5月「氣候法」初審就已經將「推動低碳飲食、選擇在地食材及減少剩食」納入第42條中，未來環保署主責的「淨零綠生活」 ...

#50. 用「吃」守護健康與環境低碳飲食正流行 - 蕃新聞

環保局說明，「低碳飲食」即是選擇在地、當季及對於環境友善的食材，以降低對環境的衝擊，減少二氧化碳的排放量。以加工肉品為例，食物的生產過程中，在牧 ...

#51. 低碳食譜 - Low Carbon Living 低碳生活館

快來點擊以下食物下載樂活食譜(PDF) 吧! 士多啤梨果醋, 有機香茅茶, 涼透心冬瓜荔枝露 ...

#52. 怕生酮飲食不安全？營養師說「低碳減重法」能減肥肉不傷身

可以試試現在正夯的「低碳減肥法」。 ,PTT,dcard. ... 的熱量，在達到減重目的後，可以逐步調整各類營養素的比例與熱量，至足以維持健康生活所需。

#53. 生酮飲食與低碳飲食減重，哪些人適合？醫師：小心減了體脂卻 ...

編按：生酮飲食與低碳飲食好流行，到底該不該跟？生酮飲食限制碳水化合物 ... 相信你也這麼認為，任何生活型態的調整，都是為了讓我們更健康更長壽。

#54. 低碳飲食vs.生酮飲食｜傻傻分不清 - SuperFIT極度塑身

最近常見的低碳飲食的「碳」指的是碳水化合物，和醣類的意思是一樣的，與生酮 ... 可詢問專業的營養師，找到最適合自己的方法，再搭配生活型態的改變.

#55. 生酮好食材出列！低碳高纖維蔬菜、水果、肉類大公開 - 食醫行

酪梨含有的維生素E 是一種強效的抗氧化物，可延緩老化過程，預防心血管疾病和多種不同的癌症發生。 ○橄欖： 營養十分豐富，含有十七種人體所需要的必需胺 ...

#56. 低醣飲食怎麼吃？好處、副作用、推薦菜單一次大公開

低醣飲食（low carbohydrate diet）又稱為低碳飲食。注意到了嗎？這裡的「醣」和甜甜的「糖」不一樣，指的不只是糖分，而是所有碳水化合物。

#57. 什麼是生酮飲食？這種低碳／低醣飲食適合什麼人？營養師整理 ...

生酮飲食源自1920年代，透過攝取極低的碳水化合物，搭配低至中度蛋白質及高脂肪是主要特色，近年因健康保健意識抬頭，開始很多人拿生酮飲食來減肥。

#58. 你應該嘗試低碳飲食的8大好處 - 運動星球

採用低碳飲食的最大好處之一是，你能吃更多健康的蛋白質與脂肪來取代碳水 ... 四週之後，大多數的患者對於腹痛、大便習慣與生活品質都有獲得改善。

#59. 低碳、低脂飲食到底怎麼吃很多人基本概念就搞錯了……

... 對於低碳飲食的減脂效果，短期內優於低能量高碳水化合物低脂飲食， ... 隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重飲食方式，即根據自身需求選擇 ...

#60. 【2022永續飲食生活節】「以「吃」實踐低碳生活 - 綠媒體

2022年最夯的關鍵字＃永續＃在地＃低碳蔬食，純植物性來源的飲食新浪潮已成為國際趨勢，每個人每天都可以「吃」來實踐永續生活。「永續飲食生活節」 ...

#61. 全❤️傳電「愛• 低碳e生活」 - Facebook

全❤️傳電「愛• 低碳 e 生活 」｜ 低碳 抗疫日常 】 星期一至五WFH ，一日兩餐食外賣 ，週末就網購 …呢個係咪你個幾個月嚟嘅寫照？長時間留喺屋企，可能比平日產生更 ...

#62. 減少澱粉攝取，輕鬆製作5款超好吃「低碳飯」！ - 親子天下

高麗菜外層菜葉較薄，建議使用高麗菜心。 將白米、白蘿蔔、高麗菜放進電鍋，加入1.5杯的水。 蔬菜飯煮好後，放入 ...

#63. 低碳生活：家庭如何參與減碳行動| 台灣新社會智庫全球資訊網

要如何才能減少住宅部門的碳排放呢？以下就分別就「低碳飲食--減少食物浪費與在地多蔬果飲食」、「低碳節能 ...

#64. 2021年丹麥減碳飲食新指南～為健康和氣候做出更棒的選擇

根據研究顯示，多攝取植物性食物的人，罹患心血管疾病及中風的風險明顯較低。也能矯正健康行為危險因子——蔬果攝取量不足的問題。 台灣民眾飲食過度精緻、 ...

#65. 一定要知的低碳飲食四大原則 - GreenPrice

碳足迹是計算生活中直接或間接產生的溫室氣體排放量；碳足迹愈多，地球暖化愈嚴重。 想減少碳足迹、碳排放，其實在生活上每個細節都充滿機會。就飲食而言 ...

#66. 別再錯怪脂肪！ 高脂低碳飲食才健康

泰柯茲調查報導提到，橄欖油能降低「壞」的低密度脂蛋白膽固醇，但目前尚未完全證實橄欖油能有益心臟健康。無論如何，致力於減重、避免慢性病患心血管疾病 ...

#67. 低碳飲食- TAAZE讀冊生活

低碳 飲食的書籍與價格搜尋結果, 共有39筆. 還有低碳飲食,低碳飲食大革命可參考. 讀冊生活給您閱讀生活的終生服務. 滿足您買書,學習,收藏,分享,賣書,全方位需求.

#68. 健康低碳樂生活，全民一起「1」運動 - 企業永續發展協會

... 本會呼應行政院「永續發展行動計劃」、「國家節能減碳總計劃」、「環境教育法」，我們提倡唯有改變生活型態與消費行為，才有機會成功邁向低碳生活與健康社會。

#69. 【淺談健身飲食法】生酮飲食、低碳飲食、碳循環飲食 - 時尚肌肉

低碳 飲食. RICE 米. 首先要來探討的是，碳水化合物，這是台灣人的傳統主食：米飯類. 台灣傳統的農業生活，都習慣大量吃白飯，才有能量來務農、耕種。

#70. 陪心-無穀低碳貓糧 - 布多米菲寵物生活館

添加優質莓果及蔓越莓萃取物等營養素. 商品規格：1KG/2KG. 商品口味：. 全齡貓無穀低碳貓糧-鮮雞野莓. 室內貓無穀低碳貓糧-海魚野莓. 全齡貓無穀低碳凍乾糧-黃金乳酪雞 ...

#71. 如何滿足食客「低碳飲食與低GI菜單」需求？

菜單心方向1：當顧客同時追求健康與美麗如何處理？ ... 現代食客喜愛能同時兼顧健康與美味的飲食，從舊石器時期飲食法、阿特金斯飲食法等，都表示碳水化合物是造成人體不健康 ...

#72. 好難向肉食主義說掰掰？「低碳飲食」除了在地消費 - 社企流

編按：減碳飲食是近年熱潮，採取純素主義是最直觀、有效遏止碳排放大增的方法。但對許多人而言，要立即告別肉食習慣並不容易，標榜降低運輸碳排的「在 ...

#73. 陪心寵糧全齡貓無穀低碳貓糧- 鮮雞野莓【泌尿道保健& 爆毛 ...

鱉蛋、膠原蛋白能提供皮膚與毛髮生長所需營養素，幫助皮膚潤澤保水，維持皮毛健康亮麗◇ 全齡貓適用◇ 不含黃豆玉米小麥等高過敏源物質◇ 單一動物性源(雞肉)和易消化 ...

#74. 都以減重為目標，生酮飲食VS低碳飲食哪個好？營養師帶你看

想要減重的你，你會先選擇哪一種飲食方法呢？近幾年來最常被拿出討論的便是「生酮飲食」以及「低碳飲食」，那麼他們兩者的特色及差異又是什麼呢？

#75. 經濟部打造綠能低碳“全心”環境秀節能減碳成果 ... - 節約能源園區

綠色生活第一步節能六大法輕鬆學為倡導環境永續的重要性，引領全民共同打造低碳社會，經濟部能源局積極推動各項節約能源政策，並發展再生能源技術；在 ...

#76. 陪心寵糧NU4PET 無穀低碳犬糧全犬種關節保健2KG 雞肉鮮蔬 ...

陪心寵糧NU4PET 無穀低碳犬糧全犬種關節保健2KG 雞肉鮮蔬口味皮毛調理狗飼料- 陪心寵糧, ○添加優質蔬菜 ... 玉山Pi 卡綁Pi 拍錢包享生活百貨指定品1%回饋(上限750 P).

#77. 「行動環保教育車」活動資訊 - 龍岡國中

行政院環境保護署與財團法人中華民國佛教慈濟慈善事業基金會合辦之「行動環保教育車」活動資訊 一、 旨揭活動係透過兩台行動環保教育車（低碳心生活館、與地球共生息 ...

#78. 低碳飲食當道蔬果春捲最健康- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網 ...

為實踐節能減碳的新生活運動，台南市鹽水區衛生所於4月2日舉辦「低碳食代-蔬果春捲DIY」教學課程，吸引逾80位社區居民共襄盛舉。

#79. 行動環保教育車 - 嘉和國小

行政院環保署與財團法人中華民國佛教慈濟慈善事業基金會合辦之「行動環保教育車」活動。請校內師生踴躍參與。 一、本活動係透過兩台行動環保教育車(低碳心生活館、與 ...

#80. 低碳飲食掀風潮堅果吃出健康好油脂！ - LINE TODAY

提到減肥、瘦身，相信不少人都聽說過─「低碳飲食瘦身法」， ... 要維持均衡的飲食與生活型態；平時盡量避開油炸、含糖量過高、加工食品等危險食物。

#81. JC 況味絮語- 低碳飲食彙整| 廚房旅行日記

餐桌 Tags: JC況味絮語, SOLO COFFEE, 低碳料理, 低碳飲食, 平底鍋料理, ... 支持我，特別是可愛的徐太阿丸丸，又幫我拍了生活中少有的好看的照片（大心），感謝愛人！

#82. 愛的蔬食力.低碳食蔬好健康 - 慈濟

今天封面故事要帶您來認識一位很有愛的蔬食家，她用一顆愛動物愛地球的心，改變飲食方式，並透過蔬食的生活，反思人與環境的關係。

#83. 「行動環保教育車」活動資訊 - 豐原國中

一、行政院環境保護署與財團法人中華民國佛教慈濟慈善事業基金會，合辦之「行動環保教育車」活動資訊，透過兩台行動環保教育車（低碳心生活館、與地球 ...

#84. 少肉多蔬幫地球降溫，一起「出一張嘴，用吃改變世界」！

2021 年，綠色和平發起全球第一場線上「碳式美食獨享派對」， ... 大部分的植物性食物都是低碳排食材，購買肉類時也可盡量選擇碳排較少的家禽或豬肉， ...

#85. 低碳心旅行簡約新生活臺中低碳旅館成永續觀光助力 - 臺中市政府

觀旅局執行低碳旅館認證計畫，逐步提升本市旅館業面對全球暖化的調適能力，同時希望能提供力行低碳生活之旅人另一種住宿型態；在維持旅遊品質的前提下盡 ...

#86. 「碳」為觀止！減少碳足跡低碳飲食好處多 - PeoPo 公民新聞

標一: " 碳" 為觀止低碳飲食好處多. OS. 午餐時間到了，這一盤盤美食，看起來色香味具全，真是讓人食指大動，其實這是坊間最流行的低碳飲食。

#87. Blog - 健身工廠

如果你是懷孕或哺乳中的孕婦、青少年、心血管疾病、腎臟病、糖尿病、高血壓等疾病患者，要減重前，務必諮詢醫師或營養師唷！ 執行低碳飲食原則及注意事項. 1. 完全避免精緻 ...

#88. 邀您一起低碳健康飲食 - 特急先鋒新聞網

1.選當季在地食材-新鮮且營養素含量高 · 2.減少加工食品-避免不必要的添加物 · 3.減少紅肉食用-降低心血管疾病風險 · 4.利用節能烹調-省能源省荷包 · 5.減少廚 ...

#89. 生酮飲食與低醣飲食（低碳飲食）可能的好處與風險 - 美的好朋友

客觀的血糖跟體重數字，是很容易看出來的，但糖尿病治療的目標，是希望降低長期併發症的發生率，例如視網膜病變、中風、心血管疾病、腎臟病、糖尿病足等 ...

#90. 飲食做環保，吃得健康救地球 - 專案經理雜誌

低碳 飲食怎麼做？ ... 2.在地生產： 先別提南菜北送，購買國產食材就是減碳的行為。縮短食物的運送里程可降低交通運輸的碳排放。你今年吃了多少進口的蔬果呢 ...

#91. 減重14公斤卻送急診》採取低碳水飲食、生酮飲食前蔬菜請吃夠！

然而，酮酸中毒時會產生滲透性利尿作用，再加上婦人大量飲水，因此造成血液中電解質不平衡而送醫。 低碳水飲食對心血管疾病的風險研究結果並不一致 流行病 ...

#92. 健身人怎麼吃∥我的低碳飲食，減脂餐大公開！從早到晚都不用 ...

跟著我這樣開始一個月的低碳飲食生活吧！相信搭配正確運動，你會瘦更多 ... 低碳的意思就是：低碳水化合物，我的一日飲食最需要注意的就是澱粉攝取量.

#93. 蔬食低碳愛地球 - 健康營家

提到蔬食飲食，眾所皆知饒富健康效益，不僅如此，近年來由於氣候變遷與全球暖化的影響，大家對於節能減碳日益重視，在飲食方面，也可以藉由「多吃蔬 ...

#94. 比爾蓋茲愛吃素食漢堡包植物肉風潮營養師說給你聽 - 擁抱低碳世

共同企劃／低碳生活部落格、環境資訊中心；文／何思瑩（台達基金會低碳生活部落格寫手）. 經濟日報曾指出：長期是速食漢堡愛好者的比爾蓋茲（Bill ...

#95. 吃對低碳飲食（減糖飲食），減重不怕副作用！ - 愛料理生活誌

雖然多項研究都指出低碳飲食對健康瘦身與第二型糖尿病的益處，但因個體差異以及其有增加心血管疾病的風險，在使用前還是務必諮詢專業醫師、營養師的意見， ...

#96. 1篇搞懂低碳飲食！教你如何制定自己的低碳飲食菜單

反觀越來越多研究顯示並報導，「低脂飲食」其實並不是健康的飲食方式，反而過量的攝取醣類才是造成心血管疾病的主因。 像是前陣子很夯的生酮飲食，藉由避 ...

#97. 營養師傾囊相授！外食族也能執行的「低碳飲食法」

相信生酮一陣子後，普遍可發現體重減輕、精神清晰的好反應，可是完全不吃澱粉，實在太困難變成生活型態，所以蠻多人改成低碳水的模式，簡稱「低碳 ...