目前吃過最好吃的鴨腿飯😋
#便當的極高境界
#香港高記燒臘
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便當的極高境界 在 曼活。快活MMStyle - 目前吃過最好吃的鴨腿飯 #便當的極高境界 ... 的推薦與評價
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#1. 曼活。快活MMStyle - 目前吃過最好吃的鴨腿飯 #便當的極高境界 ...
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#2. 【日式便當】賣相一流而且更健康一文看清配色、擺盤等製作方法
一個便當中,基本色彩為「紅、黃、綠、白、黑」,只要配色對了,便當自然就看起來豐富,若能搭配擺盤,味覺的層次,這可是最高境界的便當呀!
㈧ 霹靂正劇的便當店店長,在《生死一劍》裡客串演出。 ㈨ 事情尚未完成,就停止不做了。 ... (卅二) 比喻突然達到極高的地位或境界。 (卅三) 好像花和玉般的美好。
#4. 簡約實用新境界!法式帆布包L/UNIFORM首選保溫「便當袋」
L/UNIFORM以承襲Goyard包袋優越的製作工藝為人稱道,且包款的設計細節皆有高實用性,注重美觀的同時,也顧及了生活必要性。品牌由夫婦Jeanne Signoles ...
#5. 【問題】如果有一重要角色便當,最有可能的是? @在地下城 ...
如果身邊有人便當,貝爾勢必心靈會由破碎到成長,達到一個新的境界。 ... 次遠征麗傑都會跟,但也是保護春姬,韋爾夫就是順便的,所以危險程度極高。
台北的物價極高,尤其當時我工作的忠孝東路四段的精華地段,像這樣上班族走在高級的東區、從事自由度極高的雜誌社編輯,薪水在當時不算少,但實在無法 ...
#7. 一休教你減重期該怎麼吃便當外食參考教你怎麼吃便當也能瘦
1.白飯熱量最多,以不超過200克也就是正常1小碗的重量為宜,一般便當盒裝滿的都是超過了,就改吃一半就好。 · 2.主食類熱量第二高,盡量不要選擇炸類主菜, ...
#8. 讓你開便當就像開獎一樣期待的栩栩如生創意便當 - ETtoday
(生活童話,Alifetale,設計,創意,食物,便當,藝術) ... 情人(女兒)所做的午餐便當,這充滿愛心的創意便當簡直超越了一般的食物而達到了藝術的境界!!
日本茶道這個例子生動說明了達到侘寂境界的三要素:認識到作品創作中所涉及的自然力量;接受自然的力量;放棄認為我們與周圍環境是二元對立的信念。
#10. 夏天自己做輕食便當上班吃吧! - 文字邊境‧換日線
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#11. PChome商店街
極緻便當盒不鏽鋼便當盒316圓形便當盒極緻14cm隔熱便當盒仙德曼12cm隔熱碗LMG便當碗匙18/10 一組(158元) ... 餐具先鋒便當碗匙 18/10刻印國際碼台灣最高境界316材質
#12. 居家上班三餐好煩惱密技教你怎麼吃最對味 - Yahoo奇摩
烹調時加入拌炒瞬間川味升級,將香味提升到更高境界,輕鬆將滷味搖身一變成為餐館等級的麻辣料理。 第三吃-家常便當+香辣菜脯醬. 除了以上兩 ...
#13. 【外帶美食】Mo Mo Paridise外帶便當$100起,CP值爆炸高 ...
一直期待Mo Mo Paridise推出在家享用的壽喜鍋,沒想到價格跌破我眼鏡的貴!看來想吃壽喜鍋還是等到解封後去店裡內用吃到飽。失望之餘外帶了一份壽 ...
#14. 如今回歸極簡境界》林芯儀:存錢買地,打造自己的開心農場
... 如今則處於「極簡」的境界,衣服穿人家贊助的、吃60元便當, ... 直到2014年推出為電影配唱的主題曲〈等一個人〉,儘管歌曲曝光度高, ...
#15. 右腦急轉彎:挑戰你的創造力| 誠品線上
... 開發的潛藏因子,這也是為什麼對迷宮擁有極高興趣的孩子總是擁有無限的想像力。 ... 和創造力,請和鍛鍊理論能力的姐妹書(左腦篇),一起挑戰全腦開發的境界!
#16. 吞噬星空:罗峰的四位师傅都是什么境界?他们帮助过罗峰什么
呼延博是罗峰四位师傅之中修为最低的,拥有封侯不朽神灵境界的呼延博,虽然在 ... 为了感谢真衍王的恩情,罗峰便当着千名修炼者的面拜真衍王为师。
#17. 台南【鏡界咖哩私廚】百元咖哩還附紅茶 - 傻妞吃台南
台南美食, 異國料理, 外帶便當. 新店報報! 台南新開了一家咖哩專賣店【MIRRORLD 鏡界私廚魔術&咖哩】只要百元也能吃到高水準的咖哩飯!
#18. 肌研極潤高保濕凝霜UV 90公克X 2入| Costco 好市多
RVK與日本國內外研究機構攜手合作, 推動多種機能研究,持續精進保養品成分研究,提升到更高境界。 樂敦製藥Skincare開發負責人安野利佳子小姐表示, 肌研基於「善待 ...
#19. 武漢肺炎/乾洗手真能抗菌?實測各成分持續效果大不同
「南投」特有種挑戰美食極高境界! · 他住華南市場隔壁堅持做3事躲感染 · 「次氯酸水」可噴手?網喊母湯秒戰翻 · 馬祖酒廠生產防疫酒精贈全縣各一瓶 · 交通 ...
#20. Re: [問題] 火車便當特訓請益- 看板MuscleBeach
=y : 想做個火車便當特訓: 不知道該加強哪幾個部位訓練,才能運作自如? ... 說: [把所有題目都忘掉你就準備當學弟了] 兩個境界都很高v( ̄︶ ̄)y 要不要 ...
#21. 味覺進化:家常美味新境界(電子書) - 博客來
本書分為多個章節,以蔬菜和食用菌為主題,包含多種美味的家常菜式。比如,土豆片炒番茄、蝦皮炒蒜苗、鮮貝燒冬瓜等等,這些都是經過作者精心研發的菜式,從選材到烹調方式 ...
#22. 張無忌- 維基百科,自由的百科全書
生性隨和,宅心仁厚,精通醫術和藥理。20歲時便當上明教教主,率領百萬教眾及武林群雄反抗蒙古政權的高壓統治, ... 悟性極高,武功知道進退,醫術方面亦很有天賦。
#23. 191988640 电v同步130-5597-4025惠州高端外围[微信 ...
價格由低到高. 305 結果為'惠州高端外围[微信sn10045+微信:191988640 电v同步130-5597-4025惠州高端外围[微信sn10045]+微信:191988640 电v同步130-5597-4025.EIBwH]'.
#24. 王國維《人間詞話》研究— 以人格三境界美學意涵為詮釋進路
1. 詞以境界為上,有境界自成高格,自有名句。五代北宋之詞所以獨絕者在. 此。 2. 唐五代之詞,有句而無篇。南宋名家 ...
#25. 高雄市立陽明國中109 學年度第2 學期第1 次段考一年級國文科 ...
(A)咖啡、榻榻米、燒番麥、拷貝(B)便當、浮屠、邏輯、奇檬子 ... 高境界的地方。 ... (C)為超商創造出極高的銷售額(D)滷蛋製程的加工使美味升級.
#26. 台中人的好鄰居!濃濃人情味一吃就上癮的「佳良便當」
豐富好吃的菜色、實惠的價格,加上親切熱情的服務,佳良便當是你最好的「呵厝 ... 延伸閱讀//中美街美食再躍進,OinkOink平價餐館演繹義式料理新境界
#27. 吉兆、野村等10 家台北頂級日料外帶便當 - 上報Up Media
將頂級燒肉推至更高境界的知名燒肉店樂軒,將對於燒肉的講究延伸至近期流行的外帶餐盒,推出首家超過萬元等級的『東雲和食』組。
#28. 新莊團體便當外送推薦》健康便當新主張,吉食達外送推薦服務
安全、快捷、美味:吉食達便當訂購服務的獨特魅力在當今的繁忙社會中, ... 21、情相悅的最高境界是相對兩無厭,祝福一對新人真心相愛,相約永久!
#29. 事實證明日本媽媽很難當!不只要像還要超立體卡通造型便當
日本一位年輕媽媽yuko,自己手作便當給孩子的yuko14dec、便當、日本媽媽便當、卡通、特色主題便當. ... 日本媽媽手藝來到更高的境界!
#30. 先覺科技電子商務
大從超市百貨、小至傳統雜貨店,雖還不至於到三步一間、五步一店的境界,但台灣民生用品 ... 任何時候,想要買本新聞雜誌、排骨便當,第一個念頭,便是前往這些,自稱 ...
#31. 【小妹的紅毯盛筵§ 龍舟選手集合!】慶祝活動 - 神魔之塔
第七彈:神魔節『境界提升2023』 時間:6 月19 日(一) 至7 月2 日(日) 活動期間,每段時間將開放一個升等關卡。 召喚師只要成功挑戰關卡,即可直接 ...
#32. 在日本感受!美食与美器的“相得益彰”
这种仪式感的体现,往往是从清晨,母亲、妻子用心准备的便当开始。 ... 除了对食器美的追求,与所盛放食物搭配的相得益彰则是更高境界。
#33. 哪些人不會被叫去訂便當呢? - 蕃新聞
草根影響力新視野第五德嘉 台灣社會一直有一個都市傳說:「懂得訂便當的人 ... 問題解決者」,有潛力到達這個境界的人,其實多得很,只是要或不要罷了。
#34. 好吃又可愛的狗狗造型便當!萌出新境界,完全不忍心吃啊!
你忍心嗎! 2018-05-17. 一些極具欣賞價值的雪糕,真的不忍心吃下,再熱也不 ...
#35. 所有商品
氣密保鮮盒真空保鮮盒【PERFECT理想】極緻316不銹鋼保鮮盒17cm(1000cc)不銹鋼保鮮盒-copy ... 燒水壺×手沖壺 · 冷水壺×桌上壺 · 燜燒罐×食物罐 · 保鮮盒×便當盒.
#36. 光觸媒的神奇之處 - 鈦美學
除此之外,光觸媒現今也在專業領域被廣泛應用,其消滅有害物質的能力擁有極高評價,預期在水質淨化、空氣清淨等環保產業中,將 ... 孩子用過的便當盒也不再有酸臭味。
#37. 109學年度下學期補考七年級國文題庫
「有那麼一剎那,我認為自己已丟棄了軀殼,正輕鬆自在又滿足地走上通往更高境界的地方。」這段. 話的涵義為何? (A)「魔神仔」牽引,腳步輕鬆自在 (B)有毅力,腳步自然 ...
#38. 當企業創意起跑時就該給予熱情的掌聲 - 經濟部
利用多品牌行銷通路創造極高複合式獲利成長的「至寶電腦」 ... 多,以及生產技術密集的高一層. 境界,其間過程以國內產業的領導地位,向跨國集團尋求標竿學習與資源導.
#39. 新竹竹北健康餐盒推薦Miss Su均衡廚倉!菜量超極多
菜量超極多,飲料好喝到爆! ... 新竹便當 新竹美食推薦食尚玩家 ... 甜不用說,也不添加對身體有負擔的一些食材調料,更是提升到撫慰靈魂的境界啊!
#40. 6 第四課論牛肉麵
一碗牛肉麵的屬性宛如一段旋律,我漸漸相信,天下美食都力求臻於音樂的境界,通過 ... 自一八八五年,宇都宮站的第一個火車便當—上面撒芝麻的兩顆飯糰,附幾片蘿蔔乾和 ...
#41. 美國物理學會(FIAP APS)會士盧志遠博士專訪(上)
共進午餐,一起吃便當並討論研究結果,這些都. 是我的貢獻。 ... 在新的境界,就要用這境界的觀念來思考與處理 ... 計算,將花費極高的成本與時間。我清楚的知.
#42. 《菜根譚》解讀
處世讓一步為高,退步即進步的張本;待人寬一. 分是福,利人實利己的根基。 ... 會有什麼高境界的真實造詣;如果讀書只是在吟詠詩 ... 人肯當下休,便當下了。
#43. 韓女星的「快速減肥」法這個最有效!IU一天300卡、朴敏英只 ...
一次做好6 種高蛋白瘦身便當 ... 快速減肥的飲食法大多是利用「極低熱量減肥法」,透過減少熱量攝取,只維持最低 ... IU瘋瘦身從M→XXS進化成仙女境界.
#44. 佛法與鍾玲的- 小說極短篇(上) - 千佛山全球資訊網
... 廟有一位修養極高的上白下雲老禪師,那天就由熱心的蔡麗環太太帶我們去菩提寺。 ... 我試著用文學的想像力來捕捉學佛修行以後內心世界的拓展,來捕捉修行佛法境界 ...
#45. 日本全能媽媽教你做便當,每周只花2小時,365天不重樣 - 壹讀
她把系統工程師的智慧用在了做便當這件事上,整理出一套效率超高的烹飪方法,每周只花1—2.5小時,就搞定一周七天的三餐和點心! 先來看一波她的作品,忍住 ...
#46. 台中住宿》新驛旅店~充滿驚喜的CP值超高平價旅店 - 紫色微笑
因為我們有小朋友,已經放了小澡盆讓我們使用,真是貼心極了. 台中住宿》新驛旅店~充滿驚喜的CP值超高平價旅店 高高耶.
#47. [問卦] 便當發最大的連載動漫? - Gossiping板- Disp BBS
請問一下各位心目中最會發角色便當的動漫作品是哪部? 個人私心以為是「要聽神明的話」 從第一部以來有名字特點的角色眾多但卻是便當狂發不手軟除了第 ...
#48. 109 年公務人員高等考試三級考試試題 - 公職王
以自身為例,我曾與家母送便當至貧苦家. 庭,不分對象,不計多寡,無怨 ... 真正的愛不是攫取,亦非佔有,而是無條件的付出,在毫不自私的道德境界中,全然奉獻自己,.
#49. 嘉義火雞肉飯推薦|嘉義雞肉飯-50家老店排名(持續更新)
... 又少,我覺得莊家火雞肉飯就是這樣的店家,平衡感完美到一個境界,然後雖然 ... 特色:[只賣便當] [整個便當只要30元][幾乎都外帶] [只有雞肉飯]
#50. 见面秒躺领便当20个让你怀疑人生的游戏Boss
无论是为了给那些让你恨得牙痒痒的Boss一个应有的下场,还是把新技能融会贯通,玩家总能在一个难度颇高,独一无二的Boss战中获得满足感;谁说抖S没市场。
#51. 護貝機使用研究 - 傑能系統工程
... 破壞才是警訊的開始,因為有一些較細小的生物已經接近消失的境界,而人類是 ... (2012/07/12台灣醒報); 據估計台灣人每年要吃掉大約50億個便當或 ...
#52. 中國書法人-書問題析論
這也是叢文俊. 所謂具有中國精神的書論研究,應該保存此「簡潔便當」53的優點。不過這種話. 語形式所指涉的工夫與境界之探討,卻為當代學術不易施展的部份,因為境界話.
#53. 《封神》票房破21亿,细扒片方放出的9张概念图- 姜子牙 - 网易
一、《封神》电影相比原著,改编极富创意。 ... 中成了“送快递二人组”,但在《封神演义》和《西游记》两部小说中,杨戬和哪吒都是人气极高的角色。
#54. 新竹竹北健康餐盒推薦Miss Su均衡廚倉!菜量超極多 - 窩客島
以前身為工程師的時候,在辦公室也常常會以便當當作午餐,可油膩重複的菜色總是讓我對傳統便當漸漸疏遠,假日這幾年疫情以來,無法內用的情況下,外帶餐點 ...
#55. 澤野燒肉屋
嚴選美國Prime和極黑牛肋眼,冰淇淋. ... 澤野燒肉屋便當 總整小資便當,高階便當我們都… 挑戰日本和牛「塊燒」技法再創燒肉新境界.
#56. 火車便當·性事研究所 (@bento_852) - Instagram
「火車便當」由兩位女店主經營 ♀️ 陪你傾 ... 火車便當之探索新境界✨ 陰蒂吸啜器為你帶來 ... 葵興Party room 打牌🀄️ 唱K 性價比極高PARYT ROOM.
#57. 油菜花海金色饗宴 - 康健雜誌
從高處俯瞰,池上是花東縱谷唯一未被河川切割、地形保持完整的平原區,因而保有極完整的區塊。「一眼望去,沒有電線桿的阻隔,田中間也不會突然冒出一棟 ...
#58. 不「賣」食物的餐廳?——行銷也是一種專業。至少,它讓一家 ...
我們在華盛頓DC 開的店,賣的是一般台式特調飲料,與一般的台式小吃、便當。 ... 就讓我們繼續期待拉麵料理人的創作能量,能把這道料理帶到什麼新境界 ...
#59. 蘭亭燒肉和牛極緻料理推薦餐點、網友評價|台北市大安區餐廳
蘭亭燒肉和牛極緻料理是一間位於台北市大安區的餐廳,總共有1593位網友評價過此餐廳 ... 燒肉美味的極緻境界,與眾不同的和牛料理技法,超高C/P值和牛割烹@蘭亭燒肉.
#60. 【Lowi Ai 大數據2024總統大選網路聲量4-2】侯友宜總聲量第 ...
... 美食小吃等片段,皆引發熱烈的迴響,不只討論高、擴散效果亦極佳。 ... 泛藍支持者一直都在,侯友宜與民眾坐在一起,簡單的便當會、對談,就能有 ...
#61. 日版希臘神話之戀Romance Doll - 電影【愛情人形
她的可塑性極高又極具個人特色,曾演出棚田由紀作品【百萬圓女孩的眼淚日記】,近年更有多次突破尺度的演出,先於【愛情,突如其來】中演出酒店小姐,有嗑藥、狂舞、 ...
#62. 星期日文學‧香港流行曲如何踏上本真之路(上)——廣東歌 ...
眾所周知,粵語聲調多變,入詞極難。 ... 林夕曾談及〈約定〉那「微溫的便當」是他在台灣的個人經歷,這細節無疑淒美而不突兀,卻大抵出於異國情調, ...
#63. 赮畢缽羅 - 中文百科全書
紅冕七元之一,獨來獨往、冷漠少言,武學修為極高,紅冕七元中最特殊的一位,超脫 ... 所發便當:隱劍埋名、 獵顱熒惑 、閻王、 毒皇帝、犀照角、刑角、練如焚、寞寒 ...
#64. 动漫音乐今日: 25|主题: 8037
... 暗黑破坏神 B:冰果 坂道上的阿波罗 BRAVE10 便当 笨蛋、测验、召唤兽 薄樱鬼 白 ... 贺忍法帖 惊爆草莓 今天开始做魔王 寂静岭系列音乐合集 K:空之境界 快盗天使 ...
#65. 大稻里池上飯包 - Yolama
此外,近期有出现玩家协助外挂进入高分对局,实现帮助他人上分的目的, ... 兩輪尬逮玩旅行台東>『台東池上』賣便當最高境界,把火車廂搬到現場|悟饕池上飯包文化故.
#66. 交通停車分享‣ 兩輪尬- 池上火車站便當
挑高的拱型木頭樑柱,透明的玻璃窗戶,讓台東的陽光輕易地灑在車站裡的每個角落。 池上便當有兩大特徵,分別是:使用池上米,以及由薄木片造的飯盒,兩者讓這種便當更 ...
#67. 成为修真者的系统爸爸是否能拯救世界? - 晋江文学城
直到走至这山峰之下,饶文昊已经快步行在了容时之前,不等几人带路便当先踏上了那座布满藤蔓的洞府。 容时忙提醒道:“前辈小心,此处主人极擅幻象之 ...
#68. [综漫]乙女の恋爱野望 - 书书屋小说
... 一千零一式其实主要就是讲一个与便当大神签了份儿《便当合约》的少女, ... 第四卷是FZ+FN+空之境界,第五卷是银魂,第六卷是家教,第七卷:心理 ...
#69. 第7章莉莉丝·卡洛斯非常五乘五最新章节 - 奇妙小说网
她长的极美,红色的发,白皙的脸蛋,红润的唇,高挺的鼻梁,极有西方美人的韵味。 这次顾昀瑾终于看清了来人,之前他只看见一团阴影在顾客身后涌动, ...
#70. 左‧外‧野︰賽後看門道,運動社會學家大聲講 - Google 圖書結果
儘管如此,可喜的是,此事件中達比修與林書豪都展現出極高的修養與智慧, ... 單眼皮瞇眼是我們許多人的生理特徵,「虎媽」、升學導 向的填鴨、充滿濃厚味道的午餐便當, ...
#71. 人間紀錄 超殘虐愛神 2 (完) - Google 圖書結果
警方被媒體打得滿頭包,各大黑幫角頭人人自危,獨龍是個瘋子,生性狡猾,智商極高,完全不講道理, ... 謝後塵,想要抵達更高的境界,到達再也沒有人有辦法威脅自己的程度。
#72. 文心雕鳳:簡榮聰先生口述傳記 - 第 189 頁 - Google 圖書結果
三、臺灣省文獻委員會主任委員-展抱:「恢宏文獻會新氣象,開拓臺灣史新境界」 ... 文獻會臺灣史學術造詣極高的委員鄭喜夫先生,也在80年1月30日代表文 圖047 臺灣省文獻 ...
#73. 大日本續藏經: 印度・支那撰述. 第壹輯 - Google 圖書結果
... 文殊珠作家王通順而善言下頓徽末後見普賢為說十大願王導歸極 礙願見阿彌陀往生安樂剎矢心淨土每示人云察禪乃悟明心地吾之心地既明即明佛之心是先得彌陀之心也便當 ...
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#75. 鄧師傅便當
如果是點便當的話,可選擇2樣配菜,配菜不是從功夫菜中挑選, ·胖宅我最推牛肉飯只要95還有兩配菜,只是北高雄似乎只有巨蛋店有鄧師父類似價錢,鄧師父cp值超高我在清粥 ...
#76. 大方廣健康素食- 類固醇藥膏可以隨時擦?家長必看:5注意事項
菜單有五穀飯、白飯、素食便當套餐、素食便當套餐A、素食便當套餐B、素食便當 ... 電子佛典目錄大方廣佛華嚴經卷第四十罽賓國三藏般若奉詔譯入不思議解脫境界普賢行願 ...
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便當的極高境界 在 Re: [問題] 火車便當特訓請益- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
※ 引述《GeniiChang (沒人知道我)》之銘言:
: 不好意思,不知道在這裡詢問適不適當
: 另一半指定下次見面,要試試看火車便當
: 若一般女孩子,輕而易舉,不難上手~
: 但另一半體態較豐腴,比我重8~9公斤以上
: 她說前男友可以撐1分鐘以上(大概五~六下)
: 一提到前男友,當然有比較心態
: 少說也要拚個兩三倍以上,才有面子...= =y
: 想做個火車便當特訓
: 不知道該加強哪幾個部位訓練,才能運作自如?
: 請前輩指點一下,謝謝!
: 本以為男生臂力要求很大
: (迷片示範,大部分是女方雙腿跨在男方手腕,雙手扛起整個重量)
: 但看了說明https://ppt.cc/Aox5
: 反而是女生臂力要夠,男生則要求腰部和腹部,感覺有點怪 @@?
: 又,另一半體重比我重的狀況下,是不是還有其他方面要求?
: ex:腿力要夠,才不會兩三下就軟腳~ @@
昨天十點多就睡了 沒注意到有這麼有意義的文章
為了讓健身版變成更具價值的板,我決定提供一點拙見
我看到的想法跟EY大一樣 核心要好 背腰腿要強
建議動作以非機械式的自由舉重類來入手,同時訓練重點
肌群跟核心
建議:
================基礎建構========================
1. 槓鈴深蹲:
訓練雄厚的股四頭跟腿肌以提供火車基礎運轉
2. 啞鈴/槓鈴分腿蹲:
為烹製完美的便當建築柔軟性,不要便當還沒吃就
先被自己的腳卡卡
3. 過頭槓鈴弓步蹲:
跟分腿蹲主要目的相近,但多強化核心平衡力以免
火車過彎時便當翻了
4. 舉踵:
為了給予火車頭強悍的動力,小腿強度不容忽視
5. 槓鈴硬舉:
堆砌腿力 背肌 核心 雕琢吃豪華旗艦版的便當 (不是直腿硬舉)
6. 下背伸展:
確保柔軟度,以及便當的上身支撐
================輔助驅動==========================
7. 屈體划船:
便當最後的衝刺,我覺得需要很多的背肌肌群輔助,所以建議這個動作
8. 二頭肌的各式彎舉:
輔助便當驅動馬達運轉,製造空隙給與加速空間
=================扭力強化========================
9 Power Clean/Squat Clean:
為火車頭開氮氣用的
以上九個動作是我覺得對便當製作相當重要的訓練,多半不是直接訓練核心
而是在負重過程中同時訓練核心,我想這樣可以比較平衡整體發動機跟火車
頭運轉的馬力,剩下的可能要看你的火車頭是燒煤/燒柴油/電動或者屌一點
的核動力引擎
建議耐力跟爆發力都要同步訓練,不然到時候起步150Km/hr只花兩秒
結果不出一分鐘引擎就過熱的話,相信便當也會相當不悅
以上是我的拙見 其他更專業建議 就交由其他版友補充了 XDD
吃過便當的朋友跟我提過,腰力吃很重 要好好加強
耐力極重要,不過他的便當很輕 所以不用特別練爆發力
我的結論是 要吃俗擱大碗的便當 真的是件不容易的事
--
張三豐說: [把所有招式都忘記 你就練成太極拳了]
張小麥說: [把所有題目都忘掉 你就準備當學弟了]
兩個境界都很高 v( ̄︶ ̄)y 要不要練練看阿讓你的同學們回到十八歲
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.242.169
※ 編輯: JackBarock 來自: 180.218.242.169 (11/18 06:31)
※ 編輯: JackBarock 來自: 180.218.242.169 (11/18 06:58)
※ 編輯: JackBarock 來自: 180.218.242.169 (11/18 06:59)
※ 編輯: JackBarock 來自: 180.218.242.169 (11/18 07:07)
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