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一篇最近廣傳的人類學迷因，由美國醫師艾拉‧碧阿克(Ira Byock)說的一個小故事：
多年前，一位學生問著名的人類學家瑪格麗特·米德(Margaret Mead)：一個文化裡出現的第一個文明標誌是什麼？這位學生以為米德會說魚鈎、陶罐或是磨石。
但沒有。
米德說，古代文化中的第一個文明標誌是斷裂後又癒合的股骨（大腿骨）。
她解釋，在動物界，如果你的腿斷了，你就會死。你不能逃避危險，不能去河邊喝水，也不能獵取食物。你很快就會變成徘徊野獸的下一餐。沒有動物能在斷腿後還能活到有足夠時間讓骨頭癒合。
一個斷裂後癒合的大腿骨證明有人曾花時間陪伴摔倒的人，幫他包扎傷口，把他背到安全的地方，並照顧他直到康復。
米德說：「幫助別人度過難關就是文明的起源。」
當我們幫助別人時，我們會成為最好的自己。做個文明人。
Source: Ira Byock (2012) The Best Care Possible: A Physician's Quest to Transform Care Through the End of Life
#育兒啟示101
阿暖有時候夏日早醒
還沒到午睡時間
就一邊吃飯一邊度估
眼看就要進入摳碼狀態，飯根本沒吃幾口
我心一橫就問他：「要不要看恐龍？」
（The Land Before Time是最近的心頭好）
只見他立馬用力撐起眼皮
故作清醒，大聲的說：「要！」
這讓我推敲出，凡事沒有不可能
我們只是需要找到人的驅動力而已！
/
某日吃飽午飯
他玩一玩說自己大便了
於是我們直接去廁所洗屁屁
正當我要把尿布裡的屎衝到馬桶裡
我聽到他在淋浴間發出作嘔的聲音
我回過頭問他：「怎麼了？」
結果他指著大便又發出嘔心的聲音
然後就把午餐全部吐出來了
恩，被自己排泄物臭到吐的小孩
希望他長大後知道，他的所言所行最終會影響到他自己
/
現在學會”痛”這個字
如果有任何人想透過肢體去控制他
不管是幫忙刷牙或洗屁股
他都會露出可憐巴巴地委屈神情喊：「很～痛～」
若再看到他整個人的淺台詞控訴
不知道的人絕對會以為我家暴他
明明從頭到尾都輕輕的
但他表現得就像個碰瓷的
就連我跟他爸偶爾有些玩笑性的推撞
他都會馬上跟那個人動手的人說「痛！」
不准我們再繼續
骨子裡喜歡以暴制暴的我，在成為媽媽後才明白愛的真諦。我代替你父親謝謝你，教我做個文明人，不要動手動腳。
#小子不到12點就哭醒數次
#成長的陣痛
#媽媽眼皮沈重
#打完收工
【準備外遊既你記得要睇】飛機上防疫Tips
呢排好多朋友都要出門同遠行，建議大家能夠取消行程就取消吧，不竟多國都出現病例，加上飛機有五湖四海咁多人，邊個係隱形病人真係無人知，如果取消唔到都冇辦法，有幾項建議比大家，希望大家能一切平安同健康，生命是很寶貴。
1. 戴口罩
要戴上外科口罩，同埋每隔2-4小時換一次，記得把用過的口罩毀壞及包好，以免比不法商人把二手口罩流出市面傳播疾病。
2. 隨身攜帶100ml以內的消毒劑/洗手液/消毒紙巾
飛機係可以帶100ml以下的酒精消毒劑，但濃度不能超過70%，最好當然帶消毒濕紙巾，用來清潔坐位、餐桌、出風口、安全帶金屬扣、手柄、影音遙控器及觸控式螢幕。
3.多飲水
飲水唔可以預防肺炎及流感，但一定要令喉嚨保持濕潤，減低細菌黏附鼻腔黏膜內，不易直達呼吸道，同埋千其唔好用機場d公共飲水器。
4. 康鈣C + 曬太陽
日常服用適量康鈣C可以在感冒初期緩解普通感冒的症狀，有助於降低上呼吸道感染的時間，同埋記得曬下太陽殺下菌，我師父教落預防勝於治療。
5. 便攜小毛氈、頸枕及糧水
岩岩航空公司已經公佈最新衛生指引，機上唔會派發毛氈、枕頭及雜誌，食物亦只能提供冷盤，所有用品都係一次性，用完即棄，大家最好食定野打底，同埋自備毛氈同頸枕，減低交叉感染的機會。
6. 去到其他國家，真係唔好搶購人地既物資，人地既物資都係夠本土應用，做個文明人。
7. 最後真心一句，返左大陸既朋友，請自行隔離14日，同埋出現病徵，就好去睇醫生，唔好隱瞞實況同旅遊記錄，比小小公德心。
祝大家旅途愉快同身體健康。
#lifestyle #travel #travelblogger #lindacat #邱蓮達 #kittyxbeanscat #blogger #bloggerhk #武漢肺炎 #防疫
跟趴趴、貓草、情人節一起玩第一人稱的狼人殺推理遊戲，玩家們在恐怖場景裡進行逃脫任務，包含嚇人的擊殺動畫，然後因為這遊戲是中國遊戲，所以裡面大部分都是對岸玩家，互相騙來騙去的過程其實還滿好玩的，不要太在意輸贏就會很有趣，是一個練習說謊的益智遊戲。
規則就跟原本的狼人殺一樣，只要平民旅行者人數低於狼人，狼人就贏了，而平民的目標就是盡快找出狼人把他票出去。
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