問
我的小孩今年四歲,結婚十五年,有兩個孩子,在國小畢業那年我遭遇性侵,或許因為創傷,一直以來我對自己都有著處女情結,到了二十歲遇到初戀男友,也是現在的先生,交往八年後結婚,婚後懷孕期間,發現先生出軌兩年,先生選擇結束外遇關係回歸家庭,這十年期間我們彼此努力修復破碎的關係,讓時間淡化外遇的傷痕,目前家庭夫妻親子關係融洽。
在幾乎已完全快遺忘的時候,今年發現先生再度出軌了,令我不可置信的是,外遇對象居然是十年前同一位小三,只是當初小三是單身,現在的小三已為人妻人母,也就是雙方現在都是在有婚姻的狀況下的雙出軌,我崩潰了,先生第一時間告訴我,他不想離婚,懊悔不已,覺得傷害到我和孩子很抱歉,真心悔不當初,再次切割封鎖小三,希望我再給他一次機會。
或許是我太天真的以為,已經打過外遇的預防針了,我們都能抵抗侵略,得到免疫了,對於平淡安逸的生活鬆懈了。
現在思考的已經不是原不原諒,我深刻感到先生的自責,對我和孩子的愛也是確定的,他表達出善意,我們牽手努力一起朝未來走去,只是每當平順的時候,心裡還是會疑惑?對於第一次外遇的前車之鑑,明知對夫妻關係的傷害力如此劇烈,先生卻再度無法抗拒誘惑出軌的心態?
對於未來的事我沒有信心,經過兩次痛的經驗,下次?我是否能好好面對不驚慌失措?
直到先生第二次外遇時我才告知他,曾經遭遇性侵事故,因為不想要面對他的出軌,被剝 奪幸福的恐懼和被性侵的夢魘不相上下。
外遇的故事何其多,抱怨報復的聲音更是雜亂,讓人心浮動,聽過好幾次老師的直播, 希望在老師的引導可以給我更多的正向支持,更勇敢無懼的面對婚姻中的自己。
回
想想第三次來了
你會怎樣呢
還是想想這是一輩子都會發生的事
又如何
性情、霸凌、利用職權引誘等不會消失的可能
面對可能再次發生的事
我們該怎麼建立防禦系統才是
對不對
把傷痛定位是很重要的
之前你被外遇傷到是因為你不認為應該發生
再次的驚嚇更重
理由還是不該發生
再加上你以為真心道歉後更不該發生
這是一錯再錯的定位導致
就像你給台灣定位成一個一年不能有兩次以上颱風那樣
硬要把會變的事想成不變的
當然會重度驚嚇與背叛一起灑鹽
外遇何其多
累犯何其多
這個事件背後的獨佔心與天真的夢是叫都叫不醒的
隨機殺人呢
隨機性侵呢
如果沒有一個反制的態度面對
就任由想不通的怨念綑綁自己一生嗎
告訴老公
你不想當一個太在乎他忠不忠貞的人
要不要從過去忠貞的觀念走出來
你會努力
相信他也會努力
但你們都沒有把握
不讓傷口變大的方法
就是你不能承受時
請他不要再道歉
把漏氣的救生圈丟給你是會讓人滅頂的
他怎麼期待你每次都很有正能量的接受道歉呢
每次每次每次
沒有下一次了
應該說從現在起幾次都可以了
是不在意
才能止血
才能停止痛苦的期待
他要怎麼愛
現在只要小心女方的另一半而已
也許你們緊張解除
你們的關心就算回不去
也會停止惡化
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問
關於霸凌,最近幾年這個名詞一直在大家心中猖狂著。今天,我在買早餐的途中,一直在思索著一件事情,那就是如果我回到過去,回到自己被霸凌的國二那年,我最需要什麼樣的改變?或是我最需要別人教導我什麼?那些霸凌我的人,應該只是被口頭勸誡,還是他們也需要輔導?
那年我還是國中生,懵懂無知,凡事不知低調,舉例來說,自己寫完月考考卷時,不顧忌別人正在埋頭思索,我就會把筆用力放在桌上,用輕蔑的口吻說:寫完了!殊不知,這一句自認無害且驕傲的話,得罪多少人。
再來,就是不太會處理人與人之間的關係,導致所有一切一團亂。
於是被霸凌的陰影悄悄蔓延,我開始無法專心上課,開始成績像溜滑梯般快速退步,如果碰到要分組活動或是體育課,自尊心強的我就會擺出一付傲氣樣,一臉「你若覺得跟我同一組倒楣,我想我認為跟你同一組才是可悲」的表情。
我才不會因為你們的霸凌,開始退卻⋯⋯但,這樣的勇敢真的好嗎?這樣的勇氣到底可以堅強多久?說實在的,我不知道,每每放學回到家,我都會演出一付什麼事情都沒發生的樣子來掩飾一切。
就這樣得過且過,直到如今我才明白,霸凌不會因為你善良的原諒收手,反而會因為你的隱忍變本加厲。
最後鬧到我要轉學,離開環境重新開始,痛苦會這樣就結束了嗎?
想太多了!
從霸凌到轉學,從頭到尾都沒有人告訴我,我到底以後該在哪個點做改變,才可以避免一些誤會,該如何學習保持謙虛低調,才能著混亂時代中,保住自己。
完全沒有人教我,也沒有人分析,我想,他們是怕分析只是傷口灑鹽。而學校輔導老師,也只是不斷告訴我:「很多人喜歡你,你並不孤單。」但,誰能告訴我,當下次我遇到類似霸凌時,我該用什麼方法,才能安然渡過呢?
如果都沒有,這種霸凌的浪潮,會不會一波未平一波又起呢?會不會永遠只是逃跑,只是閃避,只是忍耐,只是這樣⋯⋯真的比較好嗎?
會不會因此對人與人開始懷疑,會不會失去與人相處的「成功經驗」,腦裡纏繞著竟是灰色世界,而霸凌別人的那些人,真的會大徹大悟嗎?
還是霸凌別人的他們也需要好好被了解,到底是在哪個環節出錯,讓他們有這些荒腔走板的舉動。
現在的我已經快四十歲了,對於人際關係仍戰戰兢兢,我也學習試著累積成功與人相處的經驗,雖然有點不一樣了,希望今天寫下的小想法可以讓需要的人,稍稍不一樣。
回
霸凌跟這世界的所有戰爭一樣
都是有淵源的
都是累積的
都是一圈又一圈的死結結出的暗黑局面
白目也許會引來霸凌
不白目也會的
這不是避免與逃開能解決的
就像土石流與地震
都是所有板塊的移位所造成
再先進的儀器也無法完全掌握來向與去路
最好的面對就是明白與承受
明白這是機率的問題
承受這是活著的代價
你的命運就是你的個性
外加生長的的環境與緣分
霸凌你的人很可能是被霸凌過的人
不夠包容的人類世界排除異己是常態
恐懼與不耐煩與懦弱很容易變成共犯團體
主流的狹隘標準呈現的是對於不主流的自己的自卑
於是我們會隱藏我們的不一樣
我們會不敢表達自己最真實的感受
甚至到最後沒有能力表達自己的感覺
要改變霸凌的狀況
說出來是機會
往下深思是條件
做出改變是勇氣
所以每一次霸凌的事件出現
都是改變的重要機會
你站出來了
我們討論了
不管效果如何
都是讓下一個人踩著我們的頭往上爬的太重要時刻
這樣你的傷害才不會白白承受
這樣世界才會多一個不絕望的曙光
那些噤聲不語的人
甚至縱容霸凌的人
都是在累積下一代霸凌危險的能量的人
不要再說做了有沒有用這麼無奈又無知的話了
這都是共犯者的心態
枉費我們經歷這樣的生命考驗
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許老師您好,想跟您分享一些事~關於霸凌,
最近幾年這個名詞一直在大家心中猖狂~
今天,我在買早餐的途中,一直思索著一件事情,那就是如果我回到過去,回到自己被霸凌的國二那年,
我最需要什麼樣的改變?
或是我最需要別人教導我什麼?
那些霸凌我的人,應該只是被口頭勸誡,還是他們也需要輔導?
還記得,那年我還是國中生,懵懂無知,凡事不知低調,舉例來說:自己寫完月考考卷時,不顧忌別人正在埋頭思索,我就會把筆用力放在桌上,用輕蔑的口吻說:寫完了!
殊不知,這一句自認無害且驕傲的話,得罪多少人~
再來,就是不太會處理人與人之間的關係,導致所有一切一團亂。
於是霸凌悄悄開始。因此,我開始無法專心上課,我開始成績像溜滑梯般快速退步,如果是碰到要分組活動,或是體育課,自尊心強的我就會擺出一付傲氣樣,
一臉“你若覺得跟我同一組倒楣,我想我認為跟你同一組才是可悲”
我才不會因為你們的霸凌,開始退卻……但,這樣的勇敢真的好嗎?這樣的勇氣到底可以堅強多久,說實在的,我不知道!每每放學回到家,我都會演出一付什麼事情都沒發生的樣子,來掩飾一切。
就這樣得過且過,
直到如今我才明白,霸凌不會因為你善良的原諒就收手,反而會因為你的隱忍而變本加厲。
最後我們鬧到轉學,離開環境重新開始,痛苦就這樣結束了嗎?
想太多了!
從霸凌到轉學,從頭到尾都沒有人告訴我,我到底以後在哪各地方做改變,就可以避免一些誤會,該如何學習著保持謙虛低調,才能著混亂時代中,保住自己。
完全沒有人教我,也沒有人分析,我想,他們是怕分析只是傷口灑鹽。而學校輔導老師,也只是不斷告訴我:很多人喜歡我,我並不孤單。但,誰能告訴我,當下次我遇到類似霸凌時,我又該如何用什麼方法,才能安然渡過呢?
如果都沒有,那麼這種霸凌的浪潮,會不會一波未平一波又起呢?會不會永遠只是逃跑,只是閃避,只是忍耐,只是這樣真的比較好嗎?
會不會因此對人與人開始懷疑,會不會失去與人相處的“成功經驗”,腦裡纏繞著竟是灰色世界~
而霸凌別人的那些人,真的會大徹大悟嗎?
還是霸凌別人的他們也需要好好被了解,到底是在哪個環節出錯,讓他們有這些荒腔走板的舉動。
現在的我已經30幾快40,
對於人際關係保有一點戰戰兢兢,我也學習試著累積成功與人相處的經驗,勉強有點不一樣。希望今天的小想法可以讓需要的人,稍稍不一樣。
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※ 引述《JJa (你這畜牲)》之銘言:
: ※ 引述《cuteoreo (lonely's)》之銘言:
: : 好久之前再網路上看到嘴巴破洞 用鹽灑上 會好的快
: : 可是 我這幾天用鹽灑在嘴巴破洞上 根本沒用 而且痛到哭出來耶
: : 不過我同學說有用= =
: : 那 我是不是被網路上這個方法給片了阿= =?
: 第二種比較快速 拿髮夾或類似的東西
: 我是拿普通的那種黑色髮夾 用火燒到變紅
: 直接往傷口燙下去 會滋的一聲
: 很爽 但效果也是很好
: 最主要應該是要把傷口的那一層腐肉給用掉吧
: 讓傷口接觸空氣
關於口腔潰瘍,我想至少說兩件事:
1.口腔潰瘍的原因實在太多,有時候鹽水或鹽巴消毒根本是沒有用處的~
所以,偏方不要輕信,把身體調養好比較重要。
(我從國小破到現在,含類固醇的口內膏大概也吃了不下數十罐吧!
這種體質上嘴破,一破就是五、六處,每次總要兩週以上才有機會慢慢癒合,
n年來從來無法用鹽、漱口水或維他命B群解決@__@)
2.我曾經因為嘴唇上的潰瘍太痛,真的鬼迷心竅的拿了鐵湯匙洗淨、放到瓦斯爐上
用小火烤了十秒左右,拿到鏡子前......
「滋~」!!!!!
雖然只用火烤了不到十秒,但是我看到白煙冒了出來----然後,破洞上,就留下
了小小一道白色「烙痕」啦XD
雖然很驚悚,不過對當時的我來說還滿有用的啦!烙過之後,痛覺神經確實就不
那麼敏銳了......至少心情好一點;可想而知那個潰瘍有多痛-_-
---
除非已經痛到難以忍受,不要嘗試這種很容易把正常皮膚也燙傷的方法,
把金屬燒紅再烙更沒必要@"@
--
當夢想開始閃耀 希望我們都能
御風 飛翔~
https://www.wretch.cc/album/crabhunter
--
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◆ From: 125.224.41.180
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