😞西方醫學認為,人在一秒內會產生7個念頭,若用時下的流行用語來說,就是「內心小劇場」太多。
這些念頭,不是事實,但我們很容易因為認知與情緒的影響,而說出「不該說的話、做出不該做的事。」
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/4261
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,《黃帝內經》指出「久臥傷氣、久坐傷腎」,坐得多的結果,只是腰酸背痛脊椎有問題,還傷腎。中醫有一句,「腎生精,精生髓,髓生腦海」,就是說腎臟不好,人會沒精神。腎能過濾、淨化血液製造尿液,讓乾淨的血回到身體血管甚至骨髓裏,送到大腦。所以腎不好,細路仔骨骼軟弱無力,行都行得慢啲,老人家就骨質梳鬆。如果你日...
傷腎中醫 在 Marcus Kwok 郭田葰 Facebook 的精選貼文
【中醫X西醫 | 健康迷思大FACT CHECK🔍】食藥會傷肝傷腎?中醫蔡醫師同我 Dr. Marcus 為你講解!
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傷腎中醫 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【冬天蔬食進補 補腎健腦抗衰老】
這個周末就要迎來 #冬至 囉,好朋友們開始冬季養生了嗎?
冬季是腎氣當令的時段,容易出現腎的病變,所以冬天要養腎,可以多吃 #黑色的食物,如黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首烏等,可益腎抗衰老。
雖然說鹹味入腎,但過鹹反而傷腎,中醫認為腎是人體陽氣之根,腎陽被傷也會引起很多疾病,所以主張少鹹,少吃點海鮮,因為海鮮屬鹹;
#宜苦,可適量吃一點苦味的食物補心陽,像白色杏仁。
冬天要注意腳的保暖,睡前可用 #溫水泡腳,並搓腳心100-200次,可以補腎健腦。
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傷腎中醫 在 果籽 Youtube 的最佳解答
《黃帝內經》指出「久臥傷氣、久坐傷腎」,坐得多的結果,只是腰酸背痛脊椎有問題,還傷腎。中醫有一句,「腎生精,精生髓,髓生腦海」,就是說腎臟不好,人會沒精神。腎能過濾、淨化血液製造尿液,讓乾淨的血回到身體血管甚至骨髓裏,送到大腦。所以腎不好,細路仔骨骼軟弱無力,行都行得慢啲,老人家就骨質梳鬆。如果你日坐夜坐,缺乏運動,漸漸發現行幾步就覺得個人攰,又越來越冇記性,就拿拿臨起身紮個馬,金鐘墜地打兩拳,可以提神,連同增強記憶力,同腦筋轉動都有幫助。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
傷腎中醫 在 陳光華中醫診所- 吃中藥會洗腎。這是錯的!... - Facebook 的推薦與評價
吃"合格中藥"不會傷腎,反而可能會保護腎臟! 總是有人說:吃中藥會洗腎。這是錯的! 讓證據說話------... ... <看更多>
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傷腎中醫 在 [問題] 中藥真的傷腎嗎- 看板medstudent - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
腦clerk小弟我 最近run到腎內
打開CKD的病歷一看
很多都是同一套故事
早期CKD-》服中藥補腎-》ESRD =》 dialysis
中藥真的傷腎嗎?
還是只是密醫太多亂開藥?
或者是腎內病歷記載的bias?
有沒有中醫還是腎內的大大可以解個惑呢
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