油亮亮的腿庫肉太誘人啦
肉肉控必點 #大綜合飯👍
#TaipeiWalker吃新莊
阿發的簡單幸福
光華國小fb 在 Taipei Walker Facebook 的精選貼文
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光華國小fb 在 Facebook 的最讚貼文
#ㄚ亦の腿庫飯（阿亦腿庫飯）
這的腿庫，
屬於比較肥嫩鹹甘的類型，
其口感相當不錯，
很合我的口味。
其他像是炸排、紅燒肉的口感，
雖然對我來說就顯得普通些（因為偏瘦，少了脂汁的芳郁），
但一份大綜合飯便當，
最多可有三種肉品主菜，
整份餐盤上，
還覆蓋了滿滿的肉肉，
對肉肉控來說，
是很不錯的選擇～
對於喜歡吃腿庫，
且要偏肥嫩鹹甘的朋友們，
應該會喜歡。
＊店家完全沒有提供任何綠色青菜，
如吃便當一定要有青菜的朋友，
這就不適合囉～
◎﹝新北市新莊食記﹞ㄚ亦の腿庫飯 肉肉控必吃便當，肥美腿庫肉+現炸紅燒肉+大香腸，讓你吃的肥到深處無怨尤的大綜合飯
➡https://www.walkerland.com.tw/article/view/299082
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光華國小fb 在 簡煥宗 高雄市議員 Facebook 的最佳解答
【基層運動員到外縣市參賽 市政府應作為小選手最有力的支持】
教育部體育署109學年度國民小學籃球聯賽(EBL)後天將在台北正式開打，高雄市有多支隊伍參賽，男生組有前鎮區光華國小、鼓山區龍華國小、杉林區巴楠花部落中小學、苓雅區四維國小、仁武區仁武國小；以及女生組前鎮區光華國小、三民區陽明國小、小港區華山國小。
在這邊要替小選手們加油打氣，期待大家能有好的表現，最重要的是能開心在球場奔馳，從事自己喜歡的運動。
#教育局補助標準如何訂定
小選手們代表學校到台北參賽，是美事一樁，教育局有提供相關補助。但是，根據「高雄市高級中等以下學校運動團隊參加國內競賽補助辦法」，教育局補助基層運動團隊參賽的交通費是以台鐵自強號往返票價計算，住宿費補助一日500元，膳食費補助一日210元，這樣的補助金額真的足夠嗎？
#補助費用不足
#相關衍生費用還須自行吸收
以交通費的部分來看，台鐵往返高雄與台北的兒童票價為844元，車程約4個小時至5個小時；高鐵往返高雄與台北的兒童票價為1450元，車程約1個半小時至2個小時。高雄市教育局的補助只以自強號計算，但是兩者的車程差了將近2倍以上，基層運動員的舟車勞頓是否會造成體力上的耗損，進而影響運動員表現？
而住宿費用補助一日500元，若是入住價格實惠的台北教師會館，一般人住四人房也要2800元至3200元不等，換算下來一人的費用同樣超過500元；膳食費用補助一日210元，換算平均一餐70元，高雄的正忠排骨飯便當最便宜75元，在台北最便宜也要85元。大人可以三餐吃便利商店或是一碗麵一碗湯就解決一餐，對於運動選手來說，若是以營養作為考量，在台北要找到符合預算的餐點非常不容易。
此外，以EBL的賽事為例，比賽地點是在台北市不同的國小、國中、運動中心舉辦，甚至橫跨到新北市板橋體育館舉辦。然而，教育局的補助只有從高雄到外縣市的路程，並不包含往返住宿地點以及比賽場地之間的交通費，所有因球賽衍生的費用只能由團隊自行吸收。
小選手們若是打進決賽，賽事將從5月9日延續到5月16日，這些零零總總超過補助的費用，累積起來也是一筆不小的金額。也許對於有能力的家長而言，這些費用是在能力範圍之內，但是並非每個家庭都能支應這樣額外的支出，會不會進一步影響小朋友參加比賽的意願呢？
#運動發展基金應更全面支持基層運動員
陳菊市長任內在2018年2月正式宣布成立「運動發展局」，並成立「運動發展基金」，希望能帶動高雄市的體育發展。而運動發展基金目前補助參賽費用的對象，是以大專院校學生以及出社會的體育選手為主，我們的基層運動選手相對而言沒有受到照顧，較為可惜。
點出基層運動員到外縣市參賽補助費用不足問題，不是要抹煞教育局的努力，而是希望市府能看到基層選手可能碰到的困境，能針對相關的補助標準重新研議調整，給予小選手們更有力的支持，為高雄的體育產業有更好的發展。
圖片來源：中華民國少年籃球發展協會FB
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光華國小fb 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題：「我的青春不要只有一坪大」新書介紹
專訪作者： 蔡正雄
內容簡介：
一枚小小的印章，是十五歲刻印小師父的生活飯碗，
當他驚覺自己的青春居然只有一坪大的空間，
他該如何突破方寸，刻向印章以外的人生？
六歲時，崇正就被拋棄在兒童之家，
他最常聽見人家喚他「跛腳」、「瘸子」，
十五歲，他開始在刻印店「刻」起一千枚印章來養活自己。
崇正經常呆呆的望向車水馬龍的街道，
「難道我要在這裡過一輩子嗎？」
到底「刻刀」要怎麼「磨利」，才能刻出不一樣的人生？
真正的療癒，不是昧於事實的鼓吹夢想，鼓吹成功，
而是勇於面對現實，在困難中培養能力，
就像崇正走出方寸，長出新的力量──
【迷鹿系列】
「迷鹿」系列，取自「迷路」二字。人在登山、行走時會迷路，在生活中也難免迷了路，不小心的上癮壞脾氣、沉迷網路，甚或犯罪。但「迷路」，卻也是和自己面對面、認識自己的最好時刻，在覺醒的過程中去發現、喚醒心底潛藏的向善力量，尋找一個有把握的出發點，重新上路。
作者簡介：蔡正雄
國立臺東大學兒童文學研究所碩士，曾任兒童編輯八年，現任新北市光華國小教師兼圖書館主任；暑假常赴國外擔任華語文教學志工。
獲第十八屆中華民國身心障礙楷模金鷹獎，以及新北市一○四年度特殊優良教師；翻譯作品《遇見小兔彼得：碧雅翠絲．波特和小兔彼得的世界》曾獲《聯合報》「讀書人2003年翻譯類最佳童書獎」。
愛在書海裡浮潛，尤其繪本和小說，認為裡頭都是一個個微型社會；喜歡跟內容的角色對話，從而發現許多人與人的關係，充滿悲歡離合和喜怒哀樂，於是發奮去考心理和輔導的研究所，希望學有所成能助人，便K好多相關的書籍和努力，奈何落榜了，卻因此栽進繪本和小說的世界，與那裡的角色展開一趟趟的心靈之旅……
出版作品有《繪本的魔法力量》、《昆蟲世界遊記》和《親子英語教室》，翻譯《偵探男孩》和《國際禮儀：商務應酬藝術》等，計百餘冊。
光華國小fb 在 樂讚光華- 高雄市光華國小 - Facebook 的推薦與評價
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