#穴道按摩 #最強圖解大公開 👉https://bit.ly/3rYQobC
常常坐久久站,覺得肩膀僵硬,身體卡卡...等「症頭」通通上身?
明明自己也有動手按壓穴位,可是完全沒有舒緩......
有沒有想過或許是你按錯了位置⁉️
#完整收錄100個穴位 x #54種常見症狀
生活必備的按摩寶典【經絡穴位大百科】
👉https://bit.ly/3rYQobC
多種主題搭配插圖及說明文字一次了解👀
『輕鬆找到穴位,隨時隨地都能對症按壓』
⭕️按壓穴道+運動、食療多管齊下更有效!
⭕️新手必知8關鍵!跟著做輕輕鬆鬆就上手
⭕️對症查詢超簡單!穴道插圖+文字對照,一次看懂!
#隨書附贈 「全身穴位的圖解拉頁海報~超詳細🔍」
自己用手拍打按摩,總是拍到又痠又累嗎?
搭配 #上班族療癒好物 【經絡膽經拍拍樂】
👉https://bit.ly/3rYQobC
簡單的拍一拍,健康自然跟著來
✅超省力彈力設計,拿握輕鬆,可隨自己力道作調整
✅輕巧設計攜帶很方便,拍通全身經絡
✅凸點設計 讓你加倍刺激、加倍效果
詢問度超高的 ⟪經絡穴位大百科⟫超值組又回來啦~
手刀加入購物車🛒https://bit.ly/3rYQobC
【涼夏樂讀書展】
#任選4本 雜誌📖即贈Radico天然草本增色粉
👉 https://bit.ly/3CmKPIz
-
🎁自己的禮物就要自己爭取
➕Line簽到領現金優惠 👉 https://bit.ly/3xpRY77
#連續簽到5天 再抽郭董愛喝的鴻參滋補禮盒😍
你今天簽到了嗎❓
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】 線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho 瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用...
全身經絡穴位圖 在 彤彤Anna C Facebook 的最讚貼文
平常除了運動維持健康
最近也很注重體內的健康
#JABALI佳寶麗美容美髮養護會所
裡面環境整潔舒適
這次來按的是 #十二經絡深層梳理按摩
「膀胱經疏通理療 50 分鐘」 +「表裡經50分鐘」100分鐘
一抵達會先先喝一杯檸檬水淨化身體
再體驗之前會先用 #科技把脈 檢測各個穴位
檢測身體目前的狀況
這是我第一次做身體經絡的檢測 超酷的
測出來的圖片看下來我身體診蠻不健康的😨
美容師會仔細的解釋筋絡
綠色💚健康
橘色🧡中高
紅色❤️高
因為常常熬夜晚睡 愛憋尿水又喝的少
肝腎 泌尿系統差 氣血虛
了解完身體狀況後
就會讓你去沖澡
沐浴使用的是玫瑰香氛
讓你在沖澡的時候就開始身心放鬆
再來就是客製化的經絡服務
膀胱經疏通理療 50 分鐘」+表裡經50分鐘
膀胱經在背部由頭到腳
它是人體最大最長的排毒通道
往往也是人最容易不舒服阻塞的地方
經絡按摩可以加強氣血循環增強臟腑功能 調節精氣神
再來表裡經是針對個人需要加強的部位去客製化調整
專業的芳療師是用Farmell的精油按摩
使用之前先嗅吸 藉由深呼吸來達到放鬆
芳療師細緻輕柔的手法
讓我很放鬆的把身體交給她
一開始會有一點酸痛
因為身體裡面的毒素太多
需要把毒氣水腫排出來
按到後面我直接睡著
過程真的太放鬆太舒服了
直接進入深層睡眠💤💤💤
按完之後的氣色很紅潤
睡醒之後的身體好輕盈
本來腰酸背痛都好轉了
因為身體的循環通了
療程結束還有滿滿膠原的銀耳湯跟熱養身茶
身心都被療癒了🥰
不愧是獲得GOOGLE評論五顆星的舒壓會館
整個療程我也給五顆星🌟
非常推薦給需要身體調理及放鬆緊繃身心的你們
「Jabali佳寶麗美容美髮養護會所」
除了有美容SPA課程外還有提供美髮服務唷
-
✨彤彤專屬優惠專案✨
❤️12經絡深層梳理按摩(90分鐘)
迎賓檸檬水淨化 + 專業科技把脈 + 玫瑰香氛沐浴+ 膀胱經疏通排毒理療 ( 使用法媚兒全身淨化調理精油 ) + 享用養身甜點
原價1600元➡️體驗價988元
❤️12經絡深層梳理按摩(130分鐘)
迎賓檸檬水淨化 + 專業科技把脈 + 玫瑰香氛沐浴+ 膀胱經疏通排毒理療+表裡經理療 ( 使用法媚兒全身淨化調理精油 ) + 享用養身甜點
原價3600元➡️體驗價1976元
❤️報彤彤的名字並憑文章截圖來店消費
可再享「12經絡深層梳理按摩」體驗價折抵$200優惠(僅限首次體驗)
-
📍JABALI佳寶麗美容美髮養護會所@jabali_beauty_
☎02-87723356
📮台北市大安區忠孝東路四段122-3號4樓
🚇忠孝復興
-
#SPA按摩 #中式按摩 #經絡排毒 #身體按摩 #東區按摩 #佳寶麗美容美髮養護會所#12經絡全身舒壓 #佳寶麗 #按摩 #台北按摩 #頭皮養護 #膠原蛋白 #玫瑰保濕 #做臉推 #jabail_beauty
全身經絡穴位圖 在 梁子淇 Facebook 的最佳貼文
#文末按摩優惠大方送
除了藉由運動維持體態健康,最近也很重視體內保健
其實這次雪攀玉山剛好阿月來,冰雪交加🤣
下山後身體就虛虛的,趕快來 Jabali佳寶麗複合式美容美髮養護會所 按摩保養
這次按的是 #十二經絡深層梳理按摩
一抵達先喝一杯溫檸檬水🍋淨化身體
最酷的是她們用 #科技把脈 檢測各個穴位,觀察身體目前的狀況,圖片看下來身體其實蠻健康的,但還能夠更棒!
但因為工作經常需要熬夜👉🏽肝很需要保養
情緒易緊張👉🏽腸胃需要保養
氣血虛👉🏽下肢容易水腫
(都超準的🤣
芳療師了解完身體狀況後
子淇準備更衣沐浴,用的是玫瑰香氛沐浴乳🌹
(怎摸都知道我喜歡什麼😆
專業的芳療師用Farmell的玫瑰精油按摩
依照這次身體狀況按的是「膀胱經疏通理療 50 分鐘」 +「腎經50分鐘」
非常細緻輕柔的手法,不到幾分鐘就睡著了😴
但是芳療師太有趣,幾乎聊到按摩結束🤣
和一般的按摩不同的是
真的不誇張!剛開始按背部時,腸胃就開始在蠕動(上山身體比較緊繃都沒有💩
按完氣色很紅潤,循環整個被疏通~水腫都消了!不只肌肉被放鬆,連體內都輕飄飄的,精神變好了而且腸道系統很順暢
最後還有熱熱的養生茶及綠豆薏仁湯喝,身心都被療癒了☺️
如同會所獲得的GOOGLE評論五顆星,整個保養療程我也給五星好評🌟
非常推薦給想要身體調理及放鬆緊繃身心的大家!
💚子淇專屬優惠看過來💚
報子淇的名字體驗可以享體驗優惠價,還可以再折200元哦!
💚12經絡深層梳理按摩(90分鐘)
迎賓檸檬水淨化 + 專業科技把脈 + 玫瑰香氛沐浴+ 膀胱經疏通排毒理療 ( 使用法媚兒全身淨化調理精油 ) + 享用養身甜點
原價1600元👉🏽體驗價988元
💚130分鐘的療程原價3600元👉🏽體驗價1976元
#SPA按摩 #中式按摩 #經絡排毒 #頭皮養護 #膠原蛋白 #玫瑰保濕 #做臉推薦 #身體按摩 #東區按摩 #佳寶麗美容美髮養護會所 #子淇的健康生活 #按摩 #台北按摩
全身經絡穴位圖 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師:養生療癒的經絡瑜珈】
線上課程募資開始囉! ►https://hahow.in/cr/katiendrho
瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果,進而改善身體上的不適!再搭配呼吸調息、強化鍛煉身體不同部位肌群,讓我們從最基本的觀念開始扎根,使小病不用看醫生,學會自我照顧!
▌八個單元,共 240 分鐘的練習。
以基礎瑜珈動作的剖析為你的練習扎根,再延伸至流動序列,並搭配雙人練習與牆瑜珈、輔具運用等練習。分成四季節氣養生、頸部放鬆穴位按摩、舒眠安神緩解腰痠背痛、暖宮開髖生理期舒緩瑜珈。
🌸 春季:肝膽經,鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏:心小腸經,舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏:脾胃經,緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季:肺大腸經,順開手內側、肩膀前側氣血
❄️ 冬季:腎膀胱經,舒緩全身後側、鼠蹊腿內側
如果你想把瑜珈自在帶入你的每一天,對症下藥改善你的身體問題,這是一門初學者也能輕鬆理解的經絡瑜珈線上課程。進階練習者可以更了解正位,在正確的體位練習中,結合節氣的變化,讓中醫瑜伽養生不再遙不可及。
▲ 5/6-6/4 募資期間購買課程均可獲得:
Wishing Bubble|時尚運動品牌 85 折優惠
樂木集|沒有中藥味的漢方茶 60 元折扣碼
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/0guBQCv6kVw/hqdefault.jpg)
全身經絡穴位圖 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
坐了一整天,總是這裡腰痛、那裡肩痛,全身的血液循環滯留,
連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現,甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清,
但透過 #曬衣夾 刺激穴位,就可改善「萬病之源」#糖尿病 ,並促進全身血流,舒緩視力低下、疼痛等症狀。
日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到,手部像是全身器官的縮圖,
共會通過6條經絡,而隨著經絡運行著氣血的通路,更是聚集了許多穴道,對應著全身上下的器官。
除了經絡外,1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。
因此只要刺激與器官相應的穴道,便能立即對大腦傳遞訊號,讓大腦下達修復該部位的指令,
以獲得瞬效性的舒緩,改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。
松岡佳余子提到,只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位,夾著約莫30秒到1分鐘,
拿下曬衣夾的瞬間,便能一口氣促進血液循環,改善穴位相應部位的滯留血流,
緩解肌肉僵硬與疼痛感,並能將氧氣與營養傳送到細胞,順暢排出體內老廢物與疲勞物質,
達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。
【曬衣夾按摩穴位】
※注意:切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間,以免造成血液循環惡化喔!
1.先使用5個曬衣夾,分別在左手手指的指尖兩側夾上,維持30秒後拆下。
2.再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上,維持30秒後拆下。
3.接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後,大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾,
維持30秒的時間,若是感到特別不適時,可重複1到3的循環數次。
4.若是肩頸特別僵硬的人,則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處,同樣維持30秒的時間再拆下即可。
無論左右手都可以進行,可從較為方便的方向開始,而家中曬衣夾不足時,也可一個個部位進行,
不用一口氣夾上所有穴位。此外,一開始會感到疼痛的人,便代表有血液循環不良的問題,
如果痛到無法進行下去的話,也可夾著後維持數秒就放開,重複進行達到30秒即可。
【相關影片】
神奇!動動手指就能降血壓、解疼痛
https://youtu.be/xREEHacywJk
動動拇指大腦血流增1.5倍!防失智手指操這樣做
https://youtu.be/gLLdgBSwStw
醫學博士血管年輕24歲的秘密:3分鐘健血管按摩操防失智
https://youtu.be/V8-Av5MYyQQ
【相關文章】
排毒緩疼痛利器!她竟成功用曬衣夾力抗糖尿病
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19394
紓緩糖尿病帶來的全身不適!手腳穴位按摩消炎止痛
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11670
癌症、糖尿病、慢性疼痛...它都能改善,名醫每天必補充
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18090
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/sfaAcaxoPwM/hqdefault.jpg)
全身經絡穴位圖 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「拍毒聖經:破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹
專訪作者:林英權
本書要教你:
拍對經絡,去瘀排毒
五大族群對症、強化,全面拍打療癒法!
所有痠痛疾病,是因為毒素藏在穴道中!
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
透視毒素,追朔疾病源頭
水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘
拍打全身穴位徹底改善痠、痛、病!
如果你……
姿勢不良、久坐而肩頸僵硬酸痛?
關節受傷好了,仍覺得疼痛?
骨質疏鬆,治療許久都沒效?
以上病症,都是「瘀毒」在作祟!
按摩拉筋,只能解決一時舒緩
利用深層拍打,逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見!
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起,有相同的問題來源,都是肺經瘀痧堵塞所造成。
*對症拍毒:拍打前臂關節肺經,延伸至肩部外側
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面,堵住了氣血運行,也堵塞靜脈回流的機制,藉由拍打疏通膽經,即大腿的上半部。
*對症拍毒:拍打膽經位置(靜脈曲張之處),與同樣有腎經通行的地方
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時,長期下來,時常覺得腹部脹脹的,便秘和腸胃失調。
*對症拍毒:拍打胃經,位於大腿正上方
➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積,現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
*對症拍毒:膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡,藉由循經拍打,慢慢將毒瘀排出,達到緩解症狀的需求。
竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦
拍打排毒,達人全圖解!
深入淺出解釋穴位經絡、拍打學理、實戰案例
爸爸媽媽爺爺奶奶小孩,叔叔阿姨隔壁鄰居
都需要的DIY健康聖經!
作者簡介:林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
在新竹科學園區工作20多年,
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者,誓做現代神農氏
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/eyLbII6AfBA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLDhHAm2fC81j0Ujc7EoG5YwxNJGdw)
全身經絡穴位圖 在 全身穴道按摩!每天按一按這些穴位養身長壽又防病!健康2.0 ... 的推薦與評價
天氣在變,身體也在變,我們的身體上有很多的穴位,但你知道這些穴位只要按一按、搓一搓,就能改善你身體惱人的疾病問題嗎? ... <看更多>