【想當教練的年輕朋友們】
比賽是好事,但你必須清楚,先有什麼,才有什麼!這篇文章跟你們做個分享!
記得我剛接觸健身的時候,那時候我很喜歡看日本摔角跟美國摔角,加上我以前喜歡看武打的影片(也是為了不再被霸凌)所以開始想要有健身的想法!
起初,我想要練的像李小龍、成龍這些名星一樣,會功夫又有身材,這樣應的身材就很棒了,而且加上快速的動作,應該可以很快速的擊倒別人!
而我也不會忘記,一開始接觸健身的時候,總是受到一些嘲笑的對待,班上同學覺得為什麼要做這個事情!
那個年代(將近快20年前)也就是我高中的時候!電腦崛起,那時候大家都在聊線上遊戲,當時候正夯的【暗黑破壞神2】、【天堂】、【仙境傳說】,健身在那個年代是什麼,大家沒有興趣去了解!
當時候男生會比較的,跑步、打球、阿秋爸,這些來做比較,所以沒人在秀身材,於是我就開始默默的進行!
(畢竟從小我就是胖胖的,而一路也一直被欺負,所以我也想擺脫這樣的人生)
一開始都是在居在徒手健身,每天仰臥起坐、舉啞鈴、伏地挺身、青蛙跳!
(那時候想一想還真好笑,以前那時候最紅的要不就是線上遊戲,接著就是PS,沒有所謂的手機,而那時候媽媽在看八點檔的時候,我也會跟著看,但是利用廣告3分鐘時間,我就挑一樣動作下去做,這樣一個八點檔下來,我已經運動了10-15分鐘,而且3分鐘裡面,連續不間斷)
所以那時候我從原本肚子油油的,3個月下來4塊腹肌、體力、力量、彈跳力都有提昇,當同學看到我的成果時候,跑來問我怎麼練的! (我還告訴他說,你們不是當初在笑我嗎?我為什麼要告訴你)
後來我越做起勁,越來越愛上運動,在打籃球的我,表現的狀況也越來越好,基本上有點體力用不完的感覺!
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直到上大學時候,還是普遍沒有健身房,因為那時候專業的健身房都在市區,而我念的地方是台南鹽水,所以我還是進行徒手健身,而那時候有人跟我說,新營那邊有免費的專業健身房,我就去看,不去還好,一進去不得了,我幾乎每天都會過去,雖然我是一個遊戲愛好者,但是到了該運動的時間,我就是會放下遊戲去報到,而大學時候念了【工業工程與管理】相關學系,其實我也一度懷疑我的人生到底要做什麼,因為10幾年前,電腦正夯,當時候媽媽一直希望我跟哥哥一樣,往這方面去進修,雖然我是蠻想,但我對於這方面的執行效率非常差,所以一直沒有行動!
某天在健身房的前輩告訴我,我看你也蠻喜歡練的,幾乎每天都來,有沒有興趣練一練去參加健美比賽!(我心理的想法改變了,當時候健身房貼了國內健美選手的海報,讓我看了很激動,我也想要跟他們一樣)
那時候前輩告訴我,如果你想要練更好,你要做重、吃蛋白,我相信了,我也開始做重吃蛋白,那時候半年增加油10KG,我心理好興奮,看自已越來越成長,非常有成就,只是有時候實際的問題還是要面對,常常被問,練成這樣以後可以幹嗎?
(我心理想著如果我練的很壯,以後可以像模特兒一樣,接代言、上廣告、賺錢)我一直用這種方式欺騙自已,繼續下去!
有次在打【魔獸世界】認識一位網友,他以前是健身教練,我請教他該怎麼當教練!
他告訴我:『你要去看專業的書,增加你的知識』
我跟他說:『我練成這樣可以當教練嗎?』
他告訴我:『這樣的身材已經比他好了,當教練沒問題的,但是有身材不夠,因為你會不知道怎麼教學』
我心理想:『我的身材已經比當過教練的還好,他是在說啥小』
他跟我說:『要當教練要考證照,所以一定要看書』
我不在乎,因為當時候我只覺得有身材就能當教練,我要繼續練的比別人壯!
(我很後悔當初沒有好好聽人家說話,其實他當時給我的建議,如果我有照做,我相信我會進步的更快的)
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而後,大學一年一年的過去了,轉眼間我已經四年級了,家人一樣又問了,你以後要做什麼!
(我心理想,真的很煩,一直問我要做什麼,仔細思考一下,我大學三年多下來,幾乎沒有考什麼證照,我要拿什麼出去跟人家拼?)
(後來又想到,我一直以來都有在健身,而且對健身也有興趣,不然我去做健身教練好了)
【大學四年級途中,我去推甄朝陽碩士,但是沒上】
當我把想當教練的想法告訴家人,家人說我不適合,原因是當教練
★有口才,我沒有
★要專業,我沒有
★嘴要甜,我不會
★長的帥,我沒有
★說身材,不夠壯
★做業績,我不會
★要證照,我沒有
什麼都沒有準備,怎麼跟人家當什麼健身教練!
雖然諸多沒有,但我還是決定去應徵看看,用我的真心來打動他們,看會不會錄取我!
大四下學期,我開始進行的教練的面試,面試的過程從上述所提到的東西大部份都沒有,而且加我也要當兵了,所以都不錄用!
而當時候我也一直想拼健美,以為拼個好成績,當教練就容易多了!
隨後畢業後沒多久,我去當兵了,因為之前一直卡兵役問題,所以求職無門,到了即將退伍的我,又開始應徵教練的工作,高雄的夢時代、林森店都去面試過,一樣被打槍!
(這裡提到,雖然我持續有在面試,但是我一直沒準備好當教練該有的專業這些,所以一直被打槍,依然想要用身材來去說服他們,但履履失敗)
我從退伍後,還是在面試教練,但依舊沒上,家人見我已經半年沒工作了,覺得這樣不行,大哥在就業服務站就職,剛好有廠商去那邊求才,叫我先去找份工作,穩穩的做,因為當時候我的,真的不知道該往哪個方向走,所以我也去了工廠做作業員,那時候一天工作的時間太長,將近16個小時,大夜班,一天吃四餐,四個月下來體重掉了7公斤,而且加上那時候的我,不懂得如何做人,得罪太多人,最後我選擇離開!
後續呢,工作也是一直有、沒有的,因為那時候我心理想,如果我能參加比賽,得名之後,我之後當教練一定不是問題,所以我去第二個科技廠,友達,三天我就離職了,原因是:我想比健美!
回到家鄉員林時候,我開始意想天開的去應徵管理職,就憑著自已在第一家工廠當上領班,有管理經驗,開始不想從頭做起,但很快的念頭就被打消了,因為人家要找管理職都要好幾年以上的經驗,而我只有當過3個月的管理職,當然是當做不存在的!
再來大哥又透過關係,幫我找到公家機關的約聘人員【打字人員】,然後進去做了4個月,因為我本身打字比較快一些,所以工作都提前完成,當完成的時候就打遊戲,結果被警告說再這樣下去就叫我走人,,其實那段期間工作也是蠻混的,整天只想者要比賽,所以一下班就快點去健身房練,根本就無心在工作上,家人很擔心我,這樣以後到底怎麼辦,結果到了年底合約到了,雖然組長有詢問我要不要留,我跟他說不要,因為我想要全力衝刺比賽,比賽已經快到了,就在明年的三月(當時候2010年),進入2011年,我又失業了,跑去做『昇財麗囍』的婚晏工讀生,就是假日有叫才有去,一個月才3-4千,而在媽媽的追問之下,壓力一直來,我決定轉內場『幫廚』正職工作,就在轉內場沒多久之後,我的教練『海洋森林-鄭耀齊』教練問我,剛好他們缺游泳教練,問我要不要去!
我心理想著『我終於有機會當教練了』就算不是健身教練,我也是教練的工作,而當了教練發現,其實要注意的細節還蠻多的,不是隨便交待一下就過去了,因為教會學生很重要,那時候是我的母校『員林國小』的學生,來這裡學,教的不好,學校會考量到不再跟這裡合作,所以壓力也是蠻大的!
(當時候大約一個半小時,一堂課領350)我心滿意足,因為時薪比別人高,但是再怎麼樣,我一個月也才8堂課,而『幫廚』的部份,我做了半個月,因為教練工作的關係,我又轉外場服務生!
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時間一天一天的過了,終於來到準備參加我人生第一場比賽『青年盃』,當時候我還以為自已應該很強,沒想站在台上去,根本就是弱咖,原來這就是比賽,跟我想像的完全不一樣,那時候比 80kg-,第一場比賽誤打誤撞,拿到人生的『第六名』,這真的是我人生第一次拿獎狀,念書時期我完全沒有拿過,以前到別人家裡都會看到別人家裡他的兒子、女兒的獎狀,我很興奮,也覺得自已可以,順勢報名了第二場比賽『總統盃』,被電的不要不要的,但是在教練的鼓勵下,2011的6月又報名了『彰化縣選手選選拔』,只取8位,而我落選了,連續兩次失利,家人也告訴我不要再夢想自已是選手,失落的我,應徵最後一次『新時代WG』,在欺騙主管的情況下,我進入了WG開始當教練!
就這樣開始了我的教練的生涯,不過當時候家人不是很看好,為了讓家人覺得我是可以的,當時候剛進去的我,還是在做健美的夢,但有天被資深教練嚴勵的訓話後!
★我想了六年、應徵了三年,行動力不過如此
★連工作都沒有,看你怎麼還想者比賽
★原來就只是個嘴巴很會說的人
被教訓了之後,我幾乎就不休假,開始不再繼續想著健美,先把教練的工作做好,這樣我才有足夠的能力去比賽!
(而那時候我每天都會聽到主管跟我說,我還有幾天『意指試用期』我很擔心自已被Fire掉)
★為了學東西被羞辱都沒關係
★為了學東西留的再晚都可以
★為了學東西做白工回饋值得
我當初是為了當教練而覺得要去比健美,但是在健身房我意識到,當我沒有這樣的能力,我會直接回家種田,所以我打消了這樣的念頭!
---------
(未完待續)接著還有後續的路,到我換健身房、升主管、結婚、生小孩,接場館,這些種種的壓力,直到最後如何創立【覺醒】!
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【健身教練的職業生涯到底多久呢?】
這也是許多求職者及家長所擔心的問題,總是覺得健身教練【沒前途】、【沒未來】,建議最好找個穩定的工作這樣就好(但實際上真的是如此嗎?)!
【就讓Cheng哥來告訴你吧!】至今接觸已將近10年的健身產業!
其實當初Cheng哥在求職健身教練也是遇到這樣的問題,家人的疑惑、朋友的不解。
其實健身教練也是老師的一種,大部份的人認為,因為是賣體力的,能夠賣多久,而多數人也覺得運動需要有人教嗎?沒錯,因為早期的一些古代劇都是演來告訴人,不念書,以後就會過的怎麼樣、怎麼樣,一定要去當官會比較安穩(也就是公務員),這樣的印象已經深入許多人的心理了,所以較早些時期都會覺得不念書以後就是沒前途。
(接下來開始不是不鼓勵大家念書,而是要知道念書對於未來的方向,這是憂關家長與孩子共同的責任)
而Cheng哥本身以前高中念的學校,基本上是學測不用考就可以進去念的學校,總分加權後500分,我只考了不到100分,進去該校還是以資優生進去,而大學也是念一所在台南從來沒什麼人聽過的學校。
當初想要接觸教練職業,是真的我覺得在未來找不到方向,然後當時又覺得健身教練好像是一個很厲害的職業,又加上自已一直有在健身,而想當健身教練。
★可以工作賺錢
★又可以鍛練身體
★又可以增加專業
★又可以學習溝通
★又可以認識人脈
這樣的工作讓我夢寐以求,所以因為我不斷的這樣想,也讓我【面試教練,面試3年】,如果你要問我面試經驗,我非常足夠的(就跟古代考舉人一樣)!
而一開始我在不懂的情況下,也以為教練是賣體力的工作,當時候體力狀況不錯,所以也覺得我會一直練,應該沒有什麼大不了的吧!
實際上進入健身產業才知道,原來跟我們想像的不一樣,跟我以前聽到的有很大的不同!
★除了要有身材、外貌之外(外貌我是沒有啦)
還要會
★有專業
★會服務
★會溝通
★會銷售
★會做業績
★懂得如何安排
疑!不是教人健身就好嗎?怎麼要會懂這麼多呢?
沒錯!因為教練的工作不是爽爽的過,是有績效壓力的!
而多數的家長怕的是做業績對於小孩的壓力太大,怕撐不了多久就不做了,而且加上自已覺得了解孩子,那種要跟人溝通都是別人比較會講,像你口才不好,還是不要去吧!而且業績這種東西都像做生意一樣,不是每個月都會有都會好,這種起起伏伏大起大落的,就不要冒險,乖乖去找個安穩的工作去做吧!
我做過:
★就業服務站的電腦key in員,時間0800-1700
★小7(大夜班),時間2300-0700
★科技廠(大夜班),時間1800-1000,沒錯,16個小時
★公家機關約聘電腦key in員,時間0800-1700
★喜宴會館外場人員(Part time)
★游泳教練(Part time)
你說這些不長久嗎?其實也不會,但也有可能,因為在私人企業,有時說收就收,怎麼算安穩?
在公家機關一定穩定嗎?
這幾年網路資訊發達,加上自已在這個業界認識不同的人,其實來來去去也看過許多人。
★在公家機關被弄到不想工作,為了生活只能撐的!
★在私人企業明明能力很強,卻因為得罪主管而升不上去一直被打壓的!
★進入到自已想要的公司,卻跟自已想的不一樣,而離開的!
★看似光鮮亮麗的公司,裡面員工卻幾乎都說血汗的!
這種狀況頻頻,實在太多了,所以一定穩定嗎?
我認為一位企業的老闆,他告訴我,沒有什麼要安穩,唯有【靠自已、提昇自已能力、提昇自已社交能力】才是最信的過的!
而當教練的工作,不僅要有身材、有體力,最主要是靠腦袋在運作,而不是像許多人說的單單只是靠體力而已!
如果你覺得一個工作一直沒有前途,並不是因為那個行業沒有前途,而是這個人在職期間就是得過且過,沒有上進心,而當這個社會在變的時候,你的腦袋、思維、行動心,不想辦法跟上,就會被世代沖走!
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【健身教練的職業生涯到底多久呢?】
這也是許多求職者及家長所擔心的問題,總是覺得健身教練【沒前途】、【沒未來】,建議最好找個穩定的工作這樣就好(但實際上真的是如此嗎?)!
【就讓Cheng哥來告訴你吧!】至今接觸已將近10年的健身產業!
其實當初Cheng哥在求職健身教練也是遇到這樣的問題,家人的疑惑、朋友的不解。
其實健身教練也是老師的一種,大部份的人認為,因為是賣體力的,能夠賣多久,而多數人也覺得運動需要有人教嗎?沒錯,因為早期的一些古代劇都是演來告訴人,不念書,以後就會過的怎麼樣、怎麼樣,一定要去當官會比較安穩(也就是公務員),這樣的印象已經深入許多人的心理了,所以較早些時期都會覺得不念書以後就是沒前途。
(接下來開始不是不鼓勵大家念書,而是要知道念書對於未來的方向,這是憂關家長與孩子共同的責任)
而Cheng哥本身以前高中念的學校,基本上是學測不用考就可以進去念的學校,總分加權後500分,我只考了不到100分,進去該校還是以資優生進去,而大學也是念一所在台南從來沒什麼人聽過的學校。
當初想要接觸教練職業,是真的我覺得在未來找不到方向,然後當時又覺得健身教練好像是一個很厲害的職業,又加上自已一直有在健身,而想當健身教練。
★可以工作賺錢
★又可以鍛練身體
★又可以增加專業
★又可以學習溝通
★又可以認識人脈
這樣的工作讓我夢寐以求,所以因為我不斷的這樣想,也讓我【面試教練,面試3年】,如果你要問我面試經驗,我非常足夠的(就跟古代考舉人一樣)!
而一開始我在不懂的情況下,也以為教練是賣體力的工作,當時候體力狀況不錯,所以也覺得我會一直練,應該沒有什麼大不了的吧!
實際上進入健身產業才知道,原來跟我們想像的不一樣,跟我以前聽到的有很大的不同!
★除了要有身材、外貌之外(外貌我是沒有啦)
還要會
★有專業
★會服務
★會溝通
★會銷售
★會做業績
★懂得如何安排
疑!不是教人健身就好嗎?怎麼要會懂這麼多呢?
沒錯!因為教練的工作不是爽爽的過,是有績效壓力的!
而多數的家長怕的是做業績對於小孩的壓力太大,怕撐不了多久就不做了,而且加上自已覺得了解孩子,那種要跟人溝通都是別人比較會講,像你口才不好,還是不要去吧!而且業績這種東西都像做生意一樣,不是每個月都會有都會好,這種起起伏伏大起大落的,就不要冒險,乖乖去找個安穩的工作去做吧!
我做過:
★就業服務站的電腦key in員,時間0800-1700
★小7(大夜班),時間2300-0700
★科技廠(大夜班),時間1800-1000,沒錯,16個小時
★公家機關約聘電腦key in員,時間0800-1700
★喜宴會館外場人員(Part time)
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在公家機關一定穩定嗎?
這幾年網路資訊發達,加上自已在這個業界認識不同的人,其實來來去去也看過許多人。
★在公家機關被弄到不想工作,為了生活只能撐的!
★在私人企業明明能力很強,卻因為得罪主管而升不上去一直被打壓的!
★進入到自已想要的公司,卻跟自已想的不一樣,而離開的!
★看似光鮮亮麗的公司,裡面員工卻幾乎都說血汗的!
這種狀況頻頻,實在太多了,所以一定穩定嗎?
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而當教練的工作,不僅要有身材、有體力,最主要是靠腦袋在運作,而不是像許多人說的單單只是靠體力而已!
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