剛剛去兵役體檢
結果我的BMI就差....就差那0.1
我就免疫了
真的超傻眼欸
不過確定是替代役了倒是真的
再來就是等收到兵單後複檢了
兵役bmi複檢 在 I am Only Facebook 的精選貼文
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兵役bmi複檢 在 BroFitness Youtube 的最佳貼文
挑戰120天增20公斤👇
https://youtu.be/ZkXUygkmhAY
家裡肩膀訓練請看👇
https://youtu.be/h6lTNXuB4Gc
在巴黎要找到便宜的房間並不容易，包括我這間是分租的都算是很貴的，巴黎生活開銷是歐洲數一數二貴的，讓我非常想念台灣，可以吃美味又便宜的料理。教育也是一種昂貴的投資，希望這投資是值得的!
如果你也居住在巴黎，歡迎交朋友 !
謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡也有幫助到你們。
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兵役bmi複檢 在 BroFitness Youtube 的最佳貼文
I learned this finger workout from a football player and basketball player, it's very useful for those who are losing their grip, thanks for watching, comment below to let me know how it works out for you, peace !
Gain 20kg in 120 Days Challenge👇
https://youtu.be/ZkXUygkmhAY
Shoulders Workout at Home👇
https://youtu.be/h6lTNXuB4Gc
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兵役bmi複檢 在 BroFitness Youtube 的最佳貼文
這支影片主要是感恩與懷念在台灣13年中所遇到的人事物，台灣永遠會是我心目中第一的國家。
至於"分手"的事情我會在我下一部影片中稍作分享，其實很多事情我不想說，無聲的嘆息，但我把頻道當成我的日記，記錄我的生活，把生活的喜怒哀樂分享給粉絲們。
為了愛 ! 增20公斤 ! 變肥宅 ! vlog#2
https://youtu.be/8PUl75Q8908
家裡肩膀訓練請看👇
https://youtu.be/h6lTNXuB4Gc
謝謝大家的收看與支持，希望你們喜歡也有幫助到你們。
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兵役bmi複檢 在 入伍前ㄧ天bmi還來的及複檢嗎 - 男孩板 | Dcard 的推薦與評價
2017年12月23日 — ... 急嗎（縣政府六日公休），兵單上寫”入營前提出複檢”，謝謝- 入伍,軍旅. ... 去區公所申請複檢至於什麼免役替代役會被瞧不起聽聽就好我朋友在兵役 ... ... <看更多>
兵役bmi複檢 在 複檢或重測都須達改判體位標準哦 的推薦與評價
QA專區：什麼叫複檢？重測？ 近期發現，役男要申請複檢或重測傻傻分不清， 跟各位說明一下： 複檢▷除身高體重外，在入營前，檢具證明至公所申請。 ... <看更多>
兵役bmi複檢 在 [心得] 高雄bmi 複檢- 看板SMSlife - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在板上獲得很多關於複檢的參考與幫助
闖關成功決定回來發文供大家參考
因為研究所期間就已經在工作
也因此增加了不少體重
原本年初就開始準備從 78KG 吃到至少 87KG
也順利在六月底達標，但！一直到七月底兵單該來的時間都沒來
天真的幻想會不會就不會來了，於是這段時間就開始鬆懈以及運動
沒想到就在十一月中降到 80KG 時竟然來了兵單
此時只好先以家庭因素申請替代役緩緩
原以為家因應該要排一段時間
沒想到十二月初竟然馬上又來了 12/25 家因的兵單
此時離可以複檢的最後期限只剩 11 天，目標體重還差距 8KG
一度覺得就要在聖誕節當天開始進去蹲一年了
當時看到板上雙北地區都只有一次聯合複檢的機會
很怕高雄只有一次的機會，因為通常這一次都會在進去前的一周左右
這樣完全沒有時間達到免役標準
於是在仔細確認兵單後，確定高雄只要入營前，隨時都可以到公所申請複檢
就開始放心地大吃特吃了
過程就省略不提
畢竟吃的過程真的滿痛苦的，每天想著要吃東西都只是在考量會排出來多少
能夠留下多少，不餓也吃，餓了更是要吃
當時已經打定主意 22 號一大早就到公所提出申請
但實際上從 17 號終於讓體重回到 83 之後
後面這 4 天基本上只增加了 1 公斤
離目標還差 3 公斤阿！
於是週五先盡量少睡點看能不能讓身高降些，帶著忐忑不安的心情硬著頭皮去公所
到公所後，承辦小小碎念了一下怎麼會弄到這麼晚（我：沒辦法我工作只能請這天
於是要我先出示診斷證明
我：我看以往的經驗分享，說可以直接到公所申請複檢耶
承辦：之前修法就改過了，現在一定要先有診斷證明才行
我先幫你聯絡醫院，看他們下午有沒有空幫你排複檢
等等我給你一家診所，之前有兩個役男也都是去那裡開診斷證明
去檢查完後把診斷證明帶回來，下午兩點就到聯合醫院去複檢
於是火速地離開公所，找到了承辦推薦的診所
身高體重一量，可能是沒睡的關係，身高矮了 3 公分
bmi 31.6X，完全只在及格邊緣
但至少門票是拿到了
此時剛好承辦打電話來問我說結果如何，我說結果後他認為我這樣會很危險
於是我打蛇隨棍上，順勢凹凹看能不能因為有過重的緩徵原因，可以先註銷徵集
承辦：不可能啦！過重不是病，只有是疾病類型的才能註銷
反正多幾天也不會重多少，你等等就吃飽一點
一點半把診斷證明繳回公所，我幫你排醫院的複檢
還有要記得帶四張大頭照，沒有的話去找快拍拍一下
此時離 13:30 只剩 一個半小時
要找快拍要吃要喝，實在是緊張到有剩
過程就不多說，總之還是順利的在 13:30 前完成了所有該做的事
到公所後，沒想到承辦人非常好
承辦：我剛剛問過了，因為家因並非替代役體位，
所以你這次要是真的不幸只驗到替代役，這樣還是符合體位變更標準
一樣可以註銷週一的徵集，下一次兵單再來時你可以再來驗一次
我：那通常醫院誤差會很大嗎？
承辦：大多數都是被量矮一公分，也有高一公分的，但通常都滿準的
不然你就學很多役男，進去前就先喝瓶水
只是因為你是自己一個去，那種聯合複檢一堆人他根本管不了
你自己的話，在外面喝完再進去，不然你要量了他不會讓你喝的
打打哈哈後就趕緊出發，不過如果有到替代役體位還能有一次機會
心裡是安定了不少
到院前沿路灌了 2000cc 的寶礦力跟水
報到後先等完成資料登錄，之後前進更衣室換浴袍
換完之後就是等待測量
雖然很怕會有大誤差，但結果倒是滿意外的準
身高一模一樣，跟早上一樣矮了三公分（該不會真的倒縮了吧？
但體重多了 2.8KG，bmi 32.X
院方：有沒有異議？
我：沒有
就這樣等待醫生檢查完是否只穿內褲，還有是否有偷塞增重物之後
就回去換衣服離開了
回到公所後，承辦笑笑的遠遠舉起手對我比出 YES 的手勢
整體經驗是滿奇妙的，公所對於複檢都出乎意料的友善還會幫你加油
於是就是等待最後免役證明下來，就這樣空手離開啦～
整體經驗分享大約有幾點：
1. 高雄的 bmi 複檢只要接到兵單後，入營前都可以隨時提出申請
其他地區切勿參考，每個地方都有自己的規定
2. 現在一定要有確定體位已變更的診斷證明，才能夠有複檢的門票
3. bmi 的診斷證明無法作為徵集消滅的原因，因為過輕過重不是疾病
4. 如果你是常備役體位的替代役，即使量出結果只符合替代役體位
依然是體位變更，是可以註銷本次徵集的
5. 晚上別睡太久身高真的會變矮，另外是醫院量下去的結果還滿可信的
大致上經驗分享如上
接下來一樣是要開始減重啦
不過因為以前是運動員，所以其實胖起來還真看不太出來
一開始公所的確還滿懷疑的，覺得我這樣真的有過重嗎？
感謝板上的各種心得文陪我度過很多規則都不了解的時期
希望也能提供給大家一些有用的資訊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.9.27
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SMSlife/M.1514119448.A.93F.html
不過就是分享給有需要的人
畢竟當初我也是受惠於版上
但實際上雖然版上資訊多，還是有太多細節規定沒有列清楚
趁這個機會幫有需要的人整理一下
如果有在運動的，這真的還不到不健康的程度
以前的 bmi 35 就真的是恐怖
只是分享經驗，列點讓需要的人比較容易參考
之前也有人的經驗說公所人員都為你高興
實際體驗還真是如此
※ 編輯: UbaldJimenez (111.240.205.157), 12/25/2017 12:35:28
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