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#不一樣的冬令營
白沙國中邀請宜蘭縣三星製造國際青少年志工團，辦理為期二天的「FUN心 愛服務」科學與科技冬令營，透過創客、自造、環境教育等多元課程，讓孩子的寒假更有意義。
冬令營內容精采多元，有「我是神槍手」、「投石器」、「慣性飛輪車」等主題，透過動手實作，跳脫傳統教學。學生在分組學習中，將槓桿原理、齒輪結構、牛頓三大運動定律等科學理論加以生活化。同時，透過實作太陽能板車、風力發電機、綠能水力車，瞭解綠能的重要性。
感謝宜蘭縣三星製造國際青少年志工團為澎湖學子提供學習機會，同時勉勵白沙國中的同學們，發揮主動學習與三點水的精神，不斷追求卓越。
【教育推薦】
恭喜~康橋孩子們參加「國內外數學競賽連獲佳績」 ✌️✌️✌️
學校透過分組學習，幫助學生穩扎實打，課堂上發展多元學習，啟發孩子，聽懂、重思考、會提問、樂分享，成績自然提升，學習成效就會好👍 👍 👍
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拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。
這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。
這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。
台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。
這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。
主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。
去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。
因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。
基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!
第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法
第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習
在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。
很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!
iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php
了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503
#自由潛水 #freediving #潛水
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◤影像製作 Music Video Production◢
製作公司 Golive Taiwan 專業媒體製作與直播
發行人 校長 邱淑娟
製作人 徐培述
導演 王宏榮Kevin Wang
製作組 林宏軒 呂俊嘉 李易蓁 王綺妘
◤百齡行政團隊◢
教務處 廖志風主任、學務處 翁憲章主任
總務處 湯一嵐主任、輔導室 王琤惠主任
圖書館 章瑄文主任、人事室 尤苡萭主任
會計室 王從平主任、教官室 段健強主教
秘書室 林淑燕秘書、研發處 林智偉主任
◤特別感謝 Special Thanks◢
交通部民用航空局
百齡教學團隊
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