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不知道大家有沒有跟小妞媽一樣，只要壓力大就會睡不好?
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關於睡覺
人的一生有三分之一的時間在睡覺，且人的睡姿一萬年來都沒有改變，不過睡的床可有很大的不同。
#石器時代人喜歡邊吃邊睡
考古學家在挖掘新石器時代的山洞遺址時，發現了植物床墊的遺跡，裡面還夾雜著石器工具、燒焦的骨頭和動物脂肪，可見祖先們喜歡蓋被子吃烤肉當消夜，且選的植物會找可以驅蟲的。
#一言不合就燒掉
而原始人的床跟現在的床一樣，也是會有壽命的，當堆積太多食物或垃圾時，人們會直接把床燒了，然後在上面鋪新的床墊，因為考古發現同一個洞穴，發了至少十五層燒過的有機灰。
#古埃及的床
古埃及的有錢人喜歡睡硬床，像是用睡在象牙製成的枕頭上(額..怎麼睡啊)，而農民就睡在鋪滿蘆葦的土台上，且是一群人睡在一起，白天這個土台還要兼做沙發和用餐區。
#中國與日本的床
通常來講，床鋪越靠近地板，就表示這個人越窮，這句話在中國或許是真的，大約三千年前，中國貴族睡的是高架的床，奴隸就只能睡地板。但日本就不同了，在日本文化裡，不管階級高低一律打地鋪，只是窮人睡稻草，有錢人睡莎草編成的榻榻米，且貴族可以在昂貴的絲綢中保暖。
#枕頭是為了保護武士頭
日本的枕頭也很奇特，日本人是用枕頭來支撐頸部，而不是給頭當靠墊，為的是保護那精美的武士頭(請想像武士頭的畫面)。
#希臘人的床很舒服
希臘人或許對自己的髮型不在意，所以睡的是舒服的枕頭，與舒適的斜躺床，讓希臘人晚上可以盡情翻滾，斜躺床白天還可充當家具，像是用來吃飯。有錢人可以在床墊裡塞羊毛，窮人就是鋪一張粗糙的亞麻布或皮革。
#波斯才是床的專家
希臘人的床聽起來還不錯吧，但說到床的專家，絕對是波斯人莫屬，波斯人不但有錢，還有美感，波斯的床不但實用且奢華，用的是中國的絲綢與雅緻的雕刻或金屬裝飾。
#專門的睡眠罵人用語
到了中世紀的歐洲，習慣是許多人一起睡通鋪，城堡和貴族家裡的僕人或在空曠的大廳一起取暖，躺的是塞了麥稈的麻袋，把頭靠在木頭上，光想就不舒服。事實上，隨機和不同的人同床是常有的事情，中世紀專門為外國人編撰的旅遊手冊，甚至有一些實用對話，專門來斥責打呼的人、搶被子的人或是在夢中翻滾的人。
#睡緊一點
但主人的床可是相當舒適，雖然中世紀的床已經採用木板製作，但仍有很多床是把繩索綁在床架的兩端，用來支撐床墊，像是吊床一樣，中間會陷下去，那麼躺在上面的人便然會身體扭曲，造成不舒服，所以必須經常把繩索拉緊，所以產生了sleep tight，睡個好覺的晚安用語。
#睡前給我一根棍子
此外僕人還會用一種特別設計的棍子(baton de lit)，把被褥拍鬆拍平，但可別去巴黎投宿旅館時，跟櫃台要這東西，因為法文中的baton de lit是老二的意思。
#舒服的睡眠
現在人有舒適的床和枕頭，但可能因為生活壓力的關係，仍舊有一群人睡不好。
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參考資料: 用一天說歷史：從石器時代到數位時代，你的一天是人類累積的百萬年 -馬可孛羅
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『世界上有沒有⼀個地⽅只有黑夜？不⽤被誰觀察，也不用去討好誰......』
在長日蟄伏 於夜晚重生
做夜的主人 自己的神
在無眠的時空裡 我們都是 Night Keepers
隨著永夜樂章起舞 展開奇幻之旅
徹夜狂歡 不想醒來 放任靈魂 恣意玩樂 在這座 Nightland
/ / 迷幻而溫暖的失眠系電氣組合 / /
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【Night Keepers 守夜人】
Night Keepers（守夜人）最初遊走在電影配樂與遊戲作曲中，此後漸在各類創作演出中成形，於 2015 年由團長兼鍵盤手旭章 Night、主唱葉子 Leaf、鼓手其偉 Kit 正式成軍；2016 年開始活躍於金曲製作人陳建騏成立的優質音樂品牌『好多音樂』旗下，並在全球百萬下載手遊的粉絲期待聲中，推出首張創作專輯『永夜島』。
Night Keepers（守夜人）以三件式樂器為創作演出基底，充滿敘事性神經質的鋼 琴音符，搭上配樂式的隨性節奏與童趣創意的合成器，時而加入迷幻的電吉他音牆，巧妙的唱出憂傷溫暖、安眠的旋律。作品有著強烈時空感，畫面性十足的 Night Keepers（守夜人），企圖用音樂表達一個失眠人對這世界的種種期待、躲藏、幻想與觀察，他們像是渴望被偷走時間的頑皮小孩、失落在羅盤樣貌的永夜 島居民；或是充滿自我辯證色彩的間諜，唱出各種聆聽孤獨感官的「助眠」音樂 與文字，溫暖著聽眾，也溫暖著他們自己。
團長 Night 常與不同獨立歌手合作專輯與演出，並維持其感染力與迷幻療癒風格 ; 其所參與雷亞遊戲『Deemo』原聲帶中的多首單曲創作，更打入日本公信榜 2015 年單周排名。而在許多電影配樂與獨立樂團中也常常可以聽見鼓手 Kit 配樂式的隨性聲響。主唱 Leaf 則還在念研究所，對生活有著如赤子般單純的創作熱忱，聲音空靈中帶有一點對人生的任性與期盼，足以撫慰夜裡每一個失眠的靈魂。
Night Keepers 是少數擁有不同身份使命的創作組合，像是化身遊戲故事角色遊玩 著，與畫家描繪各種療癒的圖文創作，有時只是用音樂表達一個失眠人對這世界 的種種期待、躲藏、幻想與觀察。
【Nightland 永夜島】
我們身處在白晝與黑夜的分隔世界，努力工作、努力生活、努力感受孤獨。在白 天裡我們扮演好自己的社會角色，戴上面具面對人群，同樣努力抵抗孤獨。在夜晚我們偶爾取下面具，面對慾望、面對真實的孤單，日復一日放心或被迫地睡去。 我們渴望找到一個只有夜晚的 Neverland，在那裡不用戴上面具，沒有身份區隔， 可以放心的孤單，也能放心的熟睡.....
歌曲是夜的產物。
隨著旋律起舞，伴著音樂入眠，跟著音樂找到出口，出口通往一座永夜島。 在這座島上，可以盡情逃避、軟弱，勾勒最迷惘的自己，當然也可以瘋狂作樂，破壞與被破壞，任意竊走時間與道德，扔在青春的路上。輕視現實的一切，活在永不醒來的夢裡。這座永夜島，歡迎無眠的你加入。
Night Keepers（守夜人）全創作、全製作，首張音樂作品以獨樹一幟的強烈風格 營造出迷人療癒曲風，在溫暖帶電的迷幻色彩之中傳達對生活與這個世界的期 待、想像與觀察。狹帶全球百萬超人氣手遊配樂的魅力，永夜島收錄了多首遊戲 主題曲、配樂中文版創作，跨界創作早已被廣大粉絲所期待，用音樂營造專屬於 Night Keepers（守夜人）的時空，曲風帶有強烈的畫面感更是讓人迫不及待地想進入這個獨一無二的『永夜島』！
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