冬天來到日本東北地區的福島縣，其中一個很受歡迎的活動是滑雪吧。之前到北海道、中國東北旅行時雖然遇過冰天雪地，不過都沒有滑雪，這次有充足活動時間，因此來體驗一下
裏磐梯 GRANDECO 東急酒店位於桧原湖不遠處，這天早上我們在桧原湖釣過冰魚後就來到這裡滑雪。我沒有任何滑雪經驗，幸好有酒店工作人員及同行朋友的熱心幫忙，一切關於裝備上的問題都解決了。(否則我應該放棄不滑雪了) 朋友們建議初學者應該玩 Ski 比較容易上手，因此我也跟著做。乘纜車到山上，同行的其中一位朋友是正宗滑雪教練，她竟然犧牲自己的滑雪時間來教我們基本滑雪功，太感人了。我跟著指示去試，雖然也跌倒了好幾次，不過慢慢的滑下跑道，最終都總算成功滑了一段雪道。教練說第一次滑雪來說，我能夠起步、停下算是很不錯 (希望不是在安慰我吧)
回到大堂休息時，發現已經過了一整個下午，快活不知時日過。我們回到房間梳洗、休息一會，然後在酒店內吃一頓法國菜。經常看到日本人寫的旅遊書都會推薦在日本的法國菜，但始終都沒嚐過，這晚終於可以一嚐滋味
開始晚餐前，首先有新鮮熱辣的麵包，沾上橄欖油及醋，簡單而美味，吃個不停。整個晚餐有扇貝蝦配紅辣椒、焗洋蔥湯、炭烤鱈魚、紅酒汁牛柳、焦糖批配白朱古力雪糕，整體感覺跟歐洲的很接近。美食當中我特別喜歡焗洋蔥湯和炭烤鱈魚，再喝一杯福島縣製的白酒，非常寫意及享受
酒店房間非常寬敞舒適，裝潢是現代簡約風，而且早上睡醒時，透過落地玻璃直接欣賞外邊的雪景，好浪漫迷人，更可以打開趟門走到小陽台上感受飄雪 (覺得冷的時候馬上走回溫暖的房間感覺好爽)
早上在餐廳吃早餐，有西式和地道日式美食供應，而且餐廳隨意一個位置都有廣闊的雪景相伴，是雙重享受呢。離開酒店前，到了酒店內的商店逛，有當地獨有的手信，亦有很多小吃可以買來在路上慢慢吃。這次行程比較緊密，有機會再來的話應該要逗留兩三天慢慢地享受
更多有關這酒店的資料 -> bit.ly/2HW0rb3
裏磐梯グランデコ東急ホテル Urabandai Grandeco Tokyu Hotel
福島県耶麻郡北塩原村大字檜原荒砂沢山
p.s. 特別鳴謝專業滑雪教練 全職旅行的日本人妻 / 風信子 及 Travelling Mandy 漫．遊世界 幫忙拍攝
都市遊魂
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北海道滑雪教練推薦 在 [心得] 粉雪二世谷｜租雪具交通住宿雪場找教練 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文好讀版
https://twkelly.site/旅行/niseko-ski-snownoard/
再次回到二世古滑雪
依舊是心中最喜愛第一名
這次帶了一群朋友家人
責任重大
把手邊的資料與經驗整理分享給大家
希望第一次去二世古的人別像我當初一樣搞得很混亂
滑雪天堂二世谷著名的粉雪，吸引許多滑雪愛好人士前往
三四年前第一次去，華人面孔幾乎都是香港新加坡或者 ＡＢＣ
滑雪教練也很難找到中文教練
這次前往，街上雪道裡多了許多台灣人
我想跟這三年越來越多台灣人喜歡滑雪，以及snowkown社團發展起來有關吧
但Niseko那邊還是老外村氛圍，消費高英文主流
2019年1月又再次回到二世谷滑雪，這次帶著大人小孩一共8個
自助滑雪要讓大家盡興，得比以前更多功課
近幾年每年都會把自己滑雪心得感想寫下來
北海道二世谷初學者自助滑雪省錢攻略全記錄
第一次嘗試滑雪，初學者裝備該買嗎？教你怎麼買比較省錢/雪衣雪褲雪鏡雪板雪鞋一堆哩
北海道初學者自助滑雪+旅行美食泡湯教戰守則-kiroro雪場/滑雪裝備費用一覽表
我想，對於初入滑雪的人多少會有些幫助
不像當時自己周遭沒有雪友，一切都靠自己摸索
現在台灣有許多臉書上的滑雪社團，真有問題，大家都會很樂意回答
*滑雪控 Snowkon
*skidiy日本自助滑雪討論區
*那魯灣二手滑雪裝備買賣專區
二世谷滑雪，想分成幾大類來介紹
所有資訊可以在這個二世谷英文網站中查詢
1. 交通安排
2. 二世谷滑雪場
3. 租裝備
4. 住宿
5. 雪票 (纜車券)
6. 找滑雪教練
7. 其他，例如肌肉酸痛扭到，保險....
1. 交通安排
從北海道新千歲機場到二世谷有三種方法
‧ 搭巴士
‧ 租車自駕
‧ 包車
大多數人，還是選擇第一種方法
只有兩家巴士公司營運，所以你必須確保下機出關後趕得上最後一班巴士
強烈建議網路先預約
北海道Resort Liner?(最後一班從國際航廈發車 18:10)
北海道中央巴士??(最後一班從國際航廈發車 15:30)
車子一路會開向二世谷的Hirafu welcome center(大部分的人在這下車)
二世谷有三大區域，hirafu這區是最熱鬧的地方
在welcome center下車後如何到住宿處？
‧ 走過去此時，住宿的地方千萬不要找太遠，不然雪地拉行李真的會很想死(住宿區?
‧ 民宿接駁call老闆說你到了
‧ 搭免費的shuttle bushirafu 這個村莊晚上八點半前會有免費的循環小巴趕快看看
這邊要特別把好用的循環小巴獨立出來說
Hirafu比羅夫免費環繞巴士路線圖高清
這個就是hirafu 比羅夫村莊的區域
有四條線巴士會在此環繞
另外一個到二世谷的方法
如果是從札幌出發
可以選擇坐巴士到二世谷或著坐火車到俱知安，再叫民宿接駁 (如果有的話)
2. 二世谷滑雪場
總共有四大雪場，二世谷雪場地圖?
第一次去的人，一定一頭霧水到底要去哪個雪場？？
如果是我，我一定推薦Grand Hirafu
滑道多，適合初級中級，附近熱鬧方便，離住宿也近(如果你也想著熱鬧區域)
缺點是，新手區人多。但傍晚四點人少後非常適合練習
有人說初級很適合去Aunnupuri
我個人覺得除非你住宿在那附近，或者能從hirafu的山頭直接滑過去(雪票還得買全山適用
不過能從山頭滑過去的也不是新手了(笑)
否則不用再到 Anuupuri
因為坐巴士從hirafu過去Anupuri單程要480圓，而且要40分鐘
Hanazono 也滿適合新手的
而且買hirafu的雪票，也可以到hanazono適用
免費接駁巴士也有到
Hanazono那邊滑雪休息區餐廳也多(只是有點貴)
總得來說，還是買hirafu 雪票效益高。附近熱鬧，離住宿近，雪道多
Niseko Village 我還沒去過
到山頂有看到往那的路，但沒過去
通常住hilton 的人，會在那滑比較方便
3 租裝備
很多人推薦在hirafu 的?Rhythm?
營業時間8AM-10PM
我也是在這租
因為我沒租過其他家，也許這家裝備可能比較好
但價格貴，而且租了後，要走上坡走到雪場(累)
另外找了幾家，提供參考
NBS
比較便宜，地點也方便
通常租裝備的等級我會租standard 而已
Grand Hirafu
這家在雪場的休息處就有店，很方便
而且好像還能寄板
每天滑完寄放不用搬來搬去回住宿處
?Goodsport
這家可送到住宿地
如果你太晚抵達二世谷，也許可以租這家
這樣隔天就可以直接去滑雪，不用一早還要去店內租
4. 住宿
住宿我這邊只提hirafu 這區，其他地方還沒住過
之前有推薦過一些住宿，在這篇文章可以找到
北海道二世谷初學者自助滑雪省錢攻略全記錄
一般那裡的住宿
青年旅館的床位都至少賣到台幣2000元以上
雙人房5000-6000元很常見
一整棟的，平均每個人出個2500元也算正常價
優先選擇紅色圈圈，走到餐廳溫泉便利商店雪場都方便
藍色圈圈是滑雪的纜車處
這次我住黑色圈圈，有點遠
Ramat Niseko
但因為房價算便宜，我們七月八月就訂
每人平均1800元左右/1晚（很便宜，還附早餐）
乾淨，空間大，民宿交通接駁什麼的都方便
經營者是澳洲人
交通到也不會不方便，有循環巴士可以抵達
住宿附近也有幾家好吃的餐廳，雪中走路去7-11大概10分鐘
*拉麵
*湯咖哩
*蕎麥沾麵
*日式料理屋
朋友住 ?Owashi Lodge?, 就在雪場旁
如果能訂得到住宿，走運！
如果你只有2~3人想自己一間，又想有廚房
可以試試這家 ?Hirafu house 7
地點好，管理者中文又通，總之二世谷滑雪任何問題，我猜應該都能得到非常多的資訊
5. 雪票
這次學得教訓是，住宿地方沒有提供Annupuri折扣雪票
所以如果你有打算要去Annupuri這個雪場，請務必把有沒有提供折扣票列入考量
7折！差超多
hirafu一般的民宿應該都至少有這張coupon
前文提過Hirafu 與 Hanazono 這裡個雪場的雪票(纜車票卡)可以通用
詳細票種，有分扣點數的，小時券，全山券等等
買全山券的，注意注意注意
去Lawson 便利商店買！ 6500日圓還送1000元的餐券抵用
6 滑雪找教練
自己的感想，僅供參考
如果完全沒有滑過的初學者分兩種
如果你是
1. 認真想學好，以後一直都想滑
直接花多一點錢請一對一私人教練，學習的成效會比較好
以我學習滑snowboard的經驗，以及看著周遭朋友學習的過程
一開始會花時間學習基礎，讓你腳上多個板子也能移動
然後大部分人就會卡關在S turn 以及克服陡坡的恐懼
為了省錢，而參加團體班，或者跟朋友一起共分教練錢
會壓縮教練花在你身上的教學時間，進步有限
天賦高指點兩下就可以的另當別論
如果真的要團體上課
千萬避免跟程度不一的一起上課
2. 不確定自己喜不喜歡滑雪
那我會建議先報個團體班上半天課
如果真的喜歡
還是上一對一私人教練課比較好
3. 有關於怎麼找私人教練
二世谷現在要找中文教練已經很方便了
加上這三年台灣滑雪運動蓬勃發展
私人教學要找不難
我以前的方式，也是無頭蒼蠅，透過朋友推薦
或者直接在二世谷的滑雪學校裡找
但現在會特別注意教學的人有沒有
『經驗』『持續學習』『會不會教』『證照』
這篇文章討論滑雪教練內容滿不錯的，非常值得閱讀
https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=60561&snA=12630
也不是說沒證照不好，我以前找教練也不會問人家有沒有證照
而且證照level 1 不難考
但文中說了很明白
有證照至少能告訴你這個人口條清晰能教學
這在教學中非常重要
就像學英文，
隨便一個母語英文的老外與真正的英文教師還是有差的
二世谷非常多滑雪教學學校，例如Gosnow
很多老外都是沒滑雪證照去打工度假的
或者很多人也是滑雪助教而已，但慣老闆通常派這些人去教你
或者私人接案的，我相信很多人應該也跟我一樣不會問太仔細教學者的背景
如果要到二世谷滑雪，認真想請教練的
可以參考這家
https://nisekoacademy.com
當時透過一些機會，了解裡面的培訓制度，還有對教學教練的嚴格要求都是很不錯
缺點是價錢有點貴
有台灣和香港強手在裡面，所以也是有中文教練
看完朋友這次報名這家課程上課後的感想
以及我曾經報名gosnow 滑學學校，還有找過私人教練的經驗
再次認真想說
教練有沒有足夠經驗與有沒有進修持續學習真的很重要
朋友的snowboard教練是patrol, 教得非常非常好
如果要找中文的，也有
如果跟其他私人接案或學校課程比起來，缺點就是貴
但我覺得蠻值得的
雖然收費高但教學時間長，比如上午的課從9am-12pm
硬是比一般多0.5-1小時
7. 其他
幾項覺得大家也應該會用到的
保險
滑雪是危險運動，上飛機前可以在網上按一按為自己保個險
我們所做的滑雪並非競技，所以若真的傷痛看病，一般保險是有包含的(可以跟你的保險員
若不幸真的在海外看醫生，請留
1.收據 診斷書
2.護照出入境影本證明（自動通關就註明寫在旁邊）
3.健保局網站有申請書要填寫4.帳戶影本
以上半年內申請完成喔
*滑雪摔倒肌肉酸痛
二世谷有家看跌打損傷的
大概像是運動防護員那種
Niseko Physio
老外經營的，建議電話先預約
價錢滿貴的，但有保險的話，就放膽去看吧～
*租車
如果你想放鬆一天不滑雪到遠處去玩
hirafu村莊內有唯一一家租車店
Nippon rent a car
*其他餐廳推薦
Otsukisama and Bar Moon?滿好的，但是貴
*走路可到的溫泉
‧ Yukoro
‧ Niseko Grand Hotel
*遠一點的知名溫泉
‧ 五色溫泉
‧ 湯心亭
‧ 鯉川溫泉
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