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Q: 博客來燕麥奶TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 在Facebook 的評價

【燕麥烤餅乾｜減肥甜點】減肥中特別想吃點甜點，忌不了口的話不妨自己做吧！今天介紹的這道燕麥餅乾食譜，最近賣場也常見到這類商品，自己做的更加划算，而且一點也不難。有著豐富蛋白質跟膳食纖維的燕麥，吃多了也不感到罪惡。這樣不僅具有飽足感，又最減肥有益的甜點，推薦你們做做看。---影視教學：https://youtu.be/Gfy7-LLpHNI詳細食譜：https://tasty-note.com/oatmeal-cookies/VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/ LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)喜歡我們的食譜，請給我臉書評價😊---📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。※可以寄送海外博客來：https://www.books.com.tw/products/0010857075金石堂：https://www.kingstone.com.tw/basic/2014271501980/誠品：https://www.eslite.com/product/1001273622843530讀冊均：https://www.taaze.tw/products/11100907071.html---喜歡這道食譜，請給我一個讚😊如果有什麼問題呢？可以寫在留言區喔！ ☆份量☆1-2人份 ☆材料☆燕麥---70g低筋麵粉---30g砂糖---30g鹽巴---1撮肉桂粉---1/4茶匙豆漿---2~4大匙沙拉油---2大匙---☆作法步驟☆[1]將燕麥與砂糖、鹽巴、低筋麵粉、肉桂粉混合。 [2]再加入沙拉油與豆漿。 [3]＊豆漿的量從2大匙開始循序漸進的加入至黏稠沒有粉感。 [4]烤箱預熱170度，在烤盤上鋪上烘焙紙，將燕麥餅乾平鋪上去（好入口的餅乾大小） [5]烤20分鐘出爐後放涼，即可享用。 [6]輕食又高纖維的甜點，推薦你們試試這道食譜。 ★小撇步不喜歡豆漿的話，也可以換成牛奶。 沙拉油也可以換成奶油。---有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺---

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博客來燕麥奶在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文

By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-09-04 18:00:00 有 177 人按讚

【無麵粉・低糖質的燕麥鬆餅】

燕麥有著豐富的膳食纖維，很適合納入減肥中的日常食材。
之前為了減肥我去好市多扛了一箱燕麥回家，開發了了很多料理。
今天介紹燕麥做的甜點「無麵粉燕麥鬆餅」很適合作為早餐或是減肥中享用，推薦你試試看喔！

〖高畫質HD版在youtube〗https://youtu.be/ZvFlb2esRu8
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📍詳細食譜
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📍你需要準備的食材
燕麥---100g
泡打粉---5g
無糖優格---80g
牛奶---50cc
雞蛋---1顆
鹽巴---1撮
●配料（隨喜加入）
楓糖or蜂蜜
無鹽奶油

📍TIIPS
喜歡的話加一點肉桂粉或是香草精增添香氣也很不錯。牛奶也可換成豆漿。
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YouTube/Instagram/食譜網站都尋找
【日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE】
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#燕麥鬆餅 #減肥甜點 #不加糖不加水

Tags: 博客來燕麥奶燕麥鬆餅減肥甜點不加糖不加水

TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

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我是KAZU（日本人）我是愛講廢話的家庭料理研究家♡ 介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡ 希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

博客來燕麥奶在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的精選貼文

By TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理

2021-08-14 12:00:52 有 34 人按讚

【燕麥烤餅乾｜減肥甜點】

減肥中特別想吃點甜點，忌不了口的話不妨自己做吧！
今天介紹的這道燕麥餅乾食譜，最近賣場也常見到這類商品，自己做的更加划算，而且一點也不難。
有著豐富蛋白質跟膳食纖維的燕麥，吃多了也不感到罪惡。
這樣不僅具有飽足感，又最減肥有益的甜點，推薦你們做做看。

---
影視教學：https://youtu.be/Gfy7-LLpHNI
詳細食譜：https://tasty-note.com/oatmeal-cookies/
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
燕麥---70g
低筋麵粉---30g
砂糖---30g
鹽巴---1撮
肉桂粉---1/4茶匙
豆漿---2~4大匙
沙拉油---2大匙
---
☆作法步驟☆

[1]
將燕麥與砂糖、鹽巴、低筋麵粉、肉桂粉混合。
[2]
再加入沙拉油與豆漿。
[3]
＊豆漿的量從2大匙開始循序漸進的加入至黏稠沒有粉感。
[4]
烤箱預熱170度，在烤盤上鋪上烘焙紙，將燕麥餅乾平鋪上去（好入口的餅乾大小）
[5]
烤20分鐘出爐後放涼，即可享用。
[6]
輕食又高纖維的甜點，推薦你們試試這道食譜。
★小撇步
不喜歡豆漿的話，也可以換成牛奶。沙拉油也可以換成奶油。
---
有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
---

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博客來燕麥奶在 Facebook 的最讚貼文

2021-08-12 08:00:13 有 439 人按讚

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博客來燕麥奶在夠維根Go Vegan Youtube 的最佳貼文

By 夠維根Go Vegan

2021-05-07 21:00:08 有 32,913 人看過有 1,179 人喜歡

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博客來燕麥奶在 Beanpanda Cooking Diary Youtube 的最佳解答

By Beanpanda Cooking Diary

2021-04-25 21:30:11 有 65,522 人看過有 1,980 人喜歡

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南瓜籽 Pumpkin Seeds https://iherb.co/7hC8ghJ
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蔬食新世代，植物奶、堅果奶的流行，使除了乳制品以外出現更多的選擇
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博客來燕麥奶在陪沈團 Youtube 的精選貼文

By 陪沈團

2021-04-19 22:00:19 有 121,666 人看過有 2,218 人喜歡

沈豚活潑實體版回歸嚕（尖叫聲），
這次我們要來聊另一半，身為嬸婆系姐妹領頭羊的我當然要來升起營火，
讓愛情海中受苦受難受委屈的同袍們一同來取暖，
如果你曾經當過男友媽媽或是正在當男友媽咪，
甚至是擔心未來自己會成為男友媽媽，都可以來聽。
那如果你現在沒事當然是更要聽。

當然也是大感謝我們財沈博客來大給力母親節讓我們媽咪們取暖，
來給他大力宣傳他們的母親節活動「媽媽升級計畫」
4/7-5/9通往幸福2折起，
提供大家最聚焦又實在的送禮指南，
依照媽媽的類型、依預算、年齡層挑禮物。
（什麼都不缺的媽媽、職業婦女、家庭主婦、趴趴走媽媽、追劇媽媽這5種類型來推薦適合的禮物）

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祝大家一切順利，天天沒有壞事發生。

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室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
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陪沈團

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大家好我是沈，自稱國民小阿姨，正職是沈簡協（沈世代簡語協會）美女會長。 https://www.youtube.com/playlist?list=PL2N-D7Ro7h49BnpyRVEy9lmVeDTJTJglb 新營人住桃雃，最喜歡做的事是在逛傳市吃傳小。努力在巡迴吃過一輪臺灣個城市的傳統市場跟夜市。 https://www.youtube.com/playlist?list=PL2N-D7Ro7h48iaXArnVg1QCQmJljanJX0 陪沈團：每位觀眾都是陪沈的人，才會有陪沈團這個頻道。陪沈拍片的人都我生活中的朋友，每支影片都是三十歲阿姨叔叔的人生。期許自己每週日都能有一隻新片，偶爾也能週間有些小廢片。總之阿姨就是很吵，希望大家喜歡。歡迎各廠商來邀約合作 [email protected] 本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。

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如題，因為自己本身有點乳糖不耐症，乳製品跟我都今生無緣，不過之前偶然聽到朋友推薦這個牌子的燕麥奶，於是心血來潮上博客來找了一下....，嗯. ... <看更多>

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#4. Oatly - 博客來

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#5. 瑞典Oatly】原味燕麥奶(1000ml) - 博客來

... 為全球創新力公司第九名。2019年oatly正式登入臺灣也迅速獲得多家知名媒體主動報導。產品內容物與規格說明/保固資訊:品名：Oatly原味燕麥奶容量：1000毫升原料.

#6. 星巴克]OATLY咖啡師燕麥奶6入 - 博客來

OATLY品牌源自於瑞典，經典暢銷款咖啡師燕麥奶嚴選優質燕麥製成，口感醇厚，能和諧襯托出咖啡豆的原有風味，並依個人喜好選擇調配方式或組合。本產品無動物成分， ...

#7. Califia Farms】燕麥奶-咖啡師配方(946ML) - 博客來

品牌介紹 CalifiaFarms CalifiaFarms的品牌名稱取意於戰鬥女神Califia女皇，商標亦引用Califia女皇頭像，希望延續Califia女皇的信念:「曾經與未來」轉變大家對於植物的 ...

#8. 芬蘭AITO】咖啡師燕麥奶(1000ml*8入) - 博客來

咖啡師燕麥奶是製作燕麥拿鐵和燕麥奶茶的理想選擇，可以加熱做拉花，穀物香氣十足。產品不含乳糖以及動物成分，素食者可以安心食用。產品內容物 ...

#9. Heartfelt》UFC用心燕麥奶-1000ml - 博客來

商品說明:產品內容物與規格說明/保固資訊:

#10. Minor Figures 小人物】濃厚版燕麥奶- 咖啡師(1000ml/瓶)

請注意！下列商品購買後博客來不提供10天的猶豫期，請務必詳閱商品說明並再次確認確有購買該項商品之需求及意願時始下單購買，有任何疑問並請先聯繫博客來客服詢問： 1.

#11. 星巴克]OATLY咖啡師燕麥奶1入 - 博客來

#12. Elmhurst1925】咖啡師燕麥奶(946ml) - 博客來

美國植物奶的開創者:產品內容物與規格說明/保固資訊:

#13. 瑞典Oatly】原味燕麥奶(1000ml)X6入 - 博客來

因7-11超商取貨受限材積限制，若同筆訂單訂購數量超過1件時，建議選擇宅配，避免商品材積過大無法寄至7-11超商，謝謝。產品內容物與規格說明/保固資訊:品名：Oatly ...

#14. Minor Figures 小人物】燕麥奶-咖啡師精選(1000ml/6入) - 博客來

商品簡介:產品內容物與規格說明/保固資訊:無.

#15. OKJA】經典16咖啡師燕麥奶(1000ml) - 博客來

【OKJA】經典16咖啡師燕麥奶(1000ml). 0 分，共 0 位評鑑我要寫評鑑. 分享.

#16. 瑞典Oatly】巧克力燕麥奶(1000ml)X6入 - 博客來

因7-11超商取貨受限材積限制，若同筆訂單訂購數量超過1件時，建議選擇宅配，避免商品材積過大無法寄至7-11超商，謝謝。媒體報導:OATLY的使命和成功，引起大範圍的媒體 ...

#17. 博客來-目前您搜尋的關鍵字為: 燕麥奶

博客來搜尋,關鍵字:燕麥奶,分類:全館, ... 【瑞典Oatly】咖啡師燕麥奶(1000ml)X6入; 美食; $999$ 1590 ... 【英國MOMA】咖啡師燕麥奶Barista (1000ml)(到期日.

#18. 芬蘭AITO】原味燕麥奶(1000ml*6入) - 博客來

原味燕麥奶有著遠高於其他競爭對手的燕麥含量，燕麥的好處不用多說，更提供天然的甘醇以及豐富的穀物香氣，適合直接飲用或是加入咖啡和茶中。產品不含乳糖以及動物成分， ...

#19. 丹麥DRYK] 經典燕麥奶(1L/罐)(全素) - 博客來

[丹麥DRYK] 經典燕麥奶(1L/罐)(全素). 0 分，共 0 位評鑑我要寫評鑑.

#20. 澳洲SO GOOD] Barista系列咖啡師燕麥奶3入組 - 博客來

[澳洲SO GOOD] Barista系列咖啡師燕麥奶3入組. 0 分，共 0 位評鑑我要寫評鑑. 分享. 品牌：SO GOOD. $609; 優惠期限： 2021年11月30日止.

#21. Plenish】植物奶燕麥奶(1000ml)燕麥奶 - 博客來

商品簡介:中文標籤:商品DM:產品內容物與規格說明/保固資訊:英國網路評比CP值最高的植物奶，成分超單純***不含奶、無麥麩(燕麥飲超低麩質)、不含反式脂肪、低熱量、碳水 ...

#22. 乳品/豆米漿/燕麥奶 - 博客來

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#23. Provamel 樸悅】杏仁燕麥奶1000ml/12入(贈濃醇燕麥 ... - 博客來

贈品濃醇燕麥奶有效日期2022.01.24(怒不接受因商品效期而退貨)產品內容物與規格說明/保固資訊:

#24. 目前您搜尋的關鍵字為: 燕麥 - 博客來網路書店

博客來搜尋,關鍵字:燕麥,分類:全館, ... 【瑞典Oatly】咖啡師燕麥奶(1000ml)X6入; 美食; $999$ 1590. 放入購物車 · 【The Chala】裸食燕麥脆片- 黑糖; 美食; $250$ 290.

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#37. 瑞典Oatly】咖啡師燕麥奶(1000ml)最多人推薦購買| 美食好好吃

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#40. [情報] 博客來Oatly燕麥奶6瓶999 - 看板Lifeismoney - PTT網頁版

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#49. 好市多、全聯「燕麥奶拿鐵」自己沖泡超方便！一杯最低不到10元

而以往要到超商、咖啡店才買得到的燕麥奶拿鐵，現在也可以直接買回家沖泡 ... 全聯、家樂福、momo購物網、博客來「星巴克特選系列燕麥拿鐵」售價160 ...

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紅布朗香醇高鈣燕麥奶特別選用天然優質燕麥，從燕麥的栽種到加工熟化皆經嚴格把關，絕無農藥、重金屬、防腐劑等，讓全家人吃的健康，吃的安心! 2. 高鈣配方，補充每日所需 ...

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#52. 博客來-《紅布朗》有機高纖燕麥奶(800g-罐)哪裡有

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#53. 台灣也喝的到！日本進口「星巴克燕麥拿鐵咖啡」全聯 - 窩客島

日本進口「星巴克燕麥拿鐵咖啡」全聯、家樂福領軍開賣，超夯「燕麥奶拿鐵 ... 目前於全聯、家樂福、momo購物網、博客來、星巴克家享咖啡體驗館及雀巢 ...

#54. 博客來-《紅布朗》高鈣高纖燕麥奶禮盒哪裡買 - kristinglovkk的 ...

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#60. oatly 燕麥奶臺灣哪裡買博客來-【瑞典Oatly】原味燕麥奶(1000ml)

oatly 燕麥奶臺灣哪裡買博客來-【瑞典Oatly】原味燕麥奶(1000ml). 我知道食物是見仁見智的！不過還是想請喝過單瓶的人分享一下感想～～～謝謝大家（´ε` ） – Oatly燕麥 ...

#61. 歡迎使用電子地圖系統

博客來. 糖果屋. 日本7-ELEVEN限定. 國際精品專櫃. 精品咖啡. CITY CAFE氮氣飲品. 天素地蔬. 嚴選素材冷凍鮮物. 光合帕尼尼. 冷凍交貨便. 現打啤酒. 寵物生活專區 ...

#62. 植物奶茶控必看！10款熱門植物奶推薦排行榜 - 荼公子

CALIFIA有兩種系列，咖啡師系列如圖兩款最知名，分別是燕麥奶、杏仁奶； ... 獨立及連鎖咖啡廳、網路通路（UrMart、蝦皮、博客來、pinkoi、pchome）☆ ...

#63. 星巴克特選系列「燕麥拿鐵」限量新上市！乳糖不耐症在家也能 ...

販售通路：全聯、家樂福、momo購物網、博客來、星巴克家享咖啡體驗 ... 純素飲食、乳糖不耐症也能喝！7-11新推出「冰黑糖珍珠燕麥奶」，香濃燕麥奶 ...

#64. 咖啡大師燕麥奶購物比價 - FindPrice

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#65. 资本搅动、新旧品牌入局推新“燕麦奶+”模式开启？ - 新浪财经

近年来，Chobani在燕麦奶和植物性产品市场发力并取得不错的业绩。在健康饮食和植物基的大背景下，越来越多的消费者开始主动接触燕麦奶、豆奶等植物奶产品 ...

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燕麥奶 · 【Oatly】燕麥奶(1000ml*6入/箱) · 【Nestle 雀巢】金牌咖啡植物奶拿鐵任3瓶(燕麥奶拿鐵/杏仁奶拿鐵;1000ml/瓶) · 【Minor Figures 小人物】燕麥奶-咖啡師精選( ...

#67. 【維他奶業績】維他奶：10月、11月內地銷售持續恢復「中國 ...

維他奶國際（00345）半年盈利大幅倒退95%，內地業務受下架風波，維他奶 ... 上升，旗下創新產品如「VITA Oat」燕麥奶、維他氣泡檸檬茶受消費者喜愛。

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#69. 惊呆了一杯果汁1000元！网友：贫穷限制了我的想象！背后大 ...

值得一提的是，近年来喜茶频频对外投资，曾经投资过“和気桃桃”茶饮、“野生植物”燕麦奶、“SeeSaw咖啡”等。无一例外，上述互联网品牌非常善于做互联网 ...

#70. 前三季融资46亿，瑞幸起死回生，咖啡赛道凭啥“后劲儿”十足？

而新式咖啡采用桂花等果味糖浆、冷萃等新型技术以及巧克力、燕麦奶等新型 ... 超1000万杯，刷新了其新品销量纪录，为瑞幸带来可观的饮品销售业绩。

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Lake Avenue Nutrition 以實惠的價格提供品質和價值。我們的膠原蛋白多肽可以添加到熱咖啡或茶、果汁、水、湯、燕麥粥、優酪乳和奶昔中。 iHerb 博客 ...

#72. 研究指喝咖啡可降低中風風險 - Bastille Post

... 環球 · 軍事 · 大灣區 · 圖集 · 回歸20 · 特首選情 · 星島日報 · 頭條日報 · 博客榜 ... 燕麥不宜餐餐當飯食醫生提醒4類人士須注意分量 ...

#73. 砍柴网的个人展示页 - 搜狐号

从博客时代的韩寒开始，内容创作者们就一直站在时代前沿，微博和知识问答社区火了，他们 ... 麦阿Me燕麦奶是由新国潮饮品品牌Bestinme推出的一款植物基饮品，每瓶含有 ...

#74. 学妹们的一封信，“在美丽的交大校园里等你们”- MBAChina网

... 因为对于商业来说，社会的毒打远比书本的教条更让人受益，亲身参与生动的商业 ... 从无人问津到百亿市值，“网红”燕麦奶的三次关键选择| 校友故事.

#75. D^adamo, Polyflora，專為O 型血設計的益生菌配方，120 粒 ...

iHerb 博客：3 種蜜蜂產品及其益處 ... 保證純度和效力***; 不含奶麩質大豆的乳製品^; 益生菌差異-∞ ... 將其用於：奶昔，冰沙，優酪乳，燕麥片.

#76. Crystal Star, 腎臟補充劑，60 粒素食膠囊...... - 又之的部落格.........

iHerb 博客：藏紅花的健康功效 ... 混合奶昔食用。灑在優酪乳或燕麥片上。 ... 以California Gold Nutrition SuperFood 製作訓練後奶昔.

#77. Mommy^s Bliss, 兒童，有機咳嗽糖漿+ 免疫支持，1-12 歲

烤出的每一塊令人垂涎的餅乾中都含有幾代人用來支持提高母乳量和補充母親所需營養素的燕麥、啤酒酵母和亞麻籽等成分。

#78. ChocZero, 牛奶巧克力棒，杏仁味，不含添加糖，6 支 - 語蕾的 ...

我們的產品混合了全球各地的特優級茶葉，為您帶來特別美味的精選茶飲。 ... iHerb 博客文章：. 是什麼讓食品如此優質？ ... 灑在優酪乳或燕麥片上。

#79. Clif Bar, Builder 蛋白棒，巧克力，12 根，每根2.40 盎司（68 ...

有機糙米糖漿、有機燕麥片、分離大豆蛋白、有機蔗糖漿、有機烤大豆、米粉、蔗糖、不加糖巧克力‡、可可‡、有機大豆粉、有機高油 ... iHerb 博客文章：.

#80. 皇氏集团：安信证券、平安基金等14家机构于11月18日调研我司

答：公司奶水牛种源引进项目目前正在积极推进当中，一方面，公司已经组成相关的技术团队及业务团队赴巴基斯建立实验室和筹备子公司的设立，并与联合 ...

#81. 柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖！致死率前三的吃法，尽快改

他们不知道的是：骨头汤对于骨科患者来说，真的没有营养。 ... 真正的粗粮是燕麦、高粱、小米、玉米等未经精细化加工的谷物。

#82. 冬天进补，这6种谷物要多吃，粗细搭配更合理，补足营养好过冬

高粱米在南方不常吃，在北方来说却是一种很受捧的粮食。 ... 我们吃得比较多的是燕麦米经过加工轧制而成的燕麦片，口感更好，食用也比较方便，而逐渐 ...

#83. 吃对你的家常菜2_范志红著 - 孔夫子旧书网

出版《健康快到碗里来》、《范志红?吃对你的家常菜》、《范志红谈怎样吃最安全》等食品营养科普书籍20本，在“健康之路” ...

#84. 史努比造型收納箱、嚕嚕米收納夾，秋冬護膚組缺一不可！ | 日雜

上述10本12月號日雜推薦給妞妞們，趕緊挑一本陪你度過這個冬季吧！ Source：博客來. tags 日雜日雜附錄12月日雜mook ...

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#86. 11月27日活水二 - 好牧人

听主的道必须用信心来接受，才能成为我们的生命，就像水和粮，吃下去才与人有益。 ... 又说：“他们不能进入安息是因为不信的缘故了”来三19。 ... 好牧人新浪博客

#87. 新加坡美食# 主打槟城美食的Pen... - @微博新加坡的微博精选

【新加坡辣椒炒蟹】一道新加坡名菜，炒的过程中，要酱汁渗入螃蟹，让蟹肉的鲜甜完全释放，吃蟹剩下的酱汁用来蘸馒... 微博新加坡 2021/11/27 17:14.

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#89. 自衛隊女軍官偷看男兵洗澡，被通報停職理由令人咋舌! - 熱訊網

快來關注囧囧的視頻號呀~點贊關注就是對囧囧最大的鼓勵！奇怪的泳裝。 ... 確定是燕麥冰淇淋？ ... PS：現在二十來塊的滑鼠都能充電了。

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