【占星練心力】金星巨蟹:成為自己最好的閨蜜
#金星巨蟹 #榮格心理學 #占星練心力
金星即將走進巨蟹，金星象徵著我們的所愛與擁有，也代表美麗、愉悅感、女子，而金星走進月亮的家，也意味著我們將會更加注重滋養、育兒、食物、守護以及女性之間的關係等相關議題。
#阿尼瑪
過去接觸占星與榮格心理學時，我發現金星與月亮的能量就是我們內在的阿尼瑪（陰性的能量），月亮通常代表著較為年長的女性，金星則是較為年輕的陰性能量。
由於我自己與身旁的朋友、客戶等等的經驗告訴我，在星盤能量當中金星能量較為低落的朋友，往往較難以認同自己身為女性或是陰性的這個部分，例如人格特質較為陰柔、情感連結的需求、接納、溫柔與撫育的自我（引自榮格心靈地圖）。
曾經我有個生理女性的個案帶著兩個不同對象的命盤來諮詢，她說，她不知道該怎麼選擇對象。一個是家人認同的公務人員，但她對他一點感覺都沒有，另一個是正在打拼的業務，但對她很好，彼此對於未來也有共同的願景。她內心相當痛苦，不知道該怎麼做選擇，甚至她的母親對她以死相逼，藉此情緒勒索，期盼她能夠做出父母希望她做的決定。
尤其是現今的社會當中，仍注重於可以被量化的成就，不論男女只要稍稍表現出自己的感受，可能就會被貼上過於敏感或是情緒化的標籤，長久下來，對於挖掘自我內在真實的連結的需求就會被不斷壓抑，最後可能對於自我價值感也會相對低落。
＂我的需求或是歡愉不重要，所以意味著我不重要＂。
以往我也在直播過＂母愛創傷＂這本書籍的心得分享，直到現今我慢慢理解母女之間，包含我與我的母親（陰性能量之間的矛盾）一直都是讓我們感到很受苦的部分。一部分的我想要當個乖女兒、被母親認可，也有一部分的我想要追求自己渴望的自由自在，活出屬於自己獨特的人生。因著這樣的掙扎而內心痛苦矛盾著。
因此，金星位在巨蟹當下，正好讓我們學習著如何將受傷的自己或是內在小孩撿回來，好生地撫育著。
#愛自己 #心理諮商 #人際歷程治療
在接觸人際歷程治療取向的這些年，我慢慢地也學習著怎麼呵護自我真實的需求。
＂是的，一部分的我很好強、不想認輸，也有一部分的我很脆弱、渴望與他人理解＂我把自己視作為最想要好好親近的朋友，慢慢地用我過去接觸過所有心理諮商的技巧，抱持著好奇與接納的心，我發現我跟自己越來越靠近，也越加能夠真正地＂愛自己＂。
在寫這篇文章之前，我也重新核對了我對自己的感覺。我發現過去的陪伴原來是一點一滴累積下來的，我居然能夠把自己舊有的模式也就是逃避型依附慢慢調整到安全依附。最主要的原因是因為我抱持著開放與善意、不批判的心陪伴與傾聽自己。
原來我，就是自己最好的閨蜜。
不論是理解自己、接納自己、陪伴自己等等，都是愛自己的主要途徑。巨蟹除了意味著守護家園、連結親友關係，也有餵食的意味，趁這時候餵食自己營養豐富的食物與情感連結，把自己當作最親密的友人看待，你會發現你會懂得享受生活的每一個片刻或是待自己好、陪伴自己走向更豐盛愉快的領域當中。
＂我一直把重心都放在如何把情緒排除掉，搞得自己反而越加糾結，然後在迷霧中怎麼都繞不出來。＂即將結案的時候，我的個案這麼對我說：＂原來把它當作是好朋友，陪它說說話，就可以疏通很多。＂
是啊，確實是這樣的，一開始要不帶批判地傾聽自己也很不容易，長久嘗試下來，我們會習慣的，而且也會意外地發現原來我們已經成為了自己的好朋友。
延伸閱讀：母愛創傷 by 蘇珊佛沃、唐娜費瑟
我已經夠好了 by 布芮妮布朗
占星練心力 在 于玥心理師的心靈命理- 【占星練心力】金星巨蟹:成為自己最好的閨蜜 ... 的推薦與評價
【占星練心力】金星巨蟹:成為自己最好的閨蜜#金星巨蟹#榮格心理學#占星練心力金星即將走進巨蟹，金星象徵著我們的所愛與擁有，也代表美麗、愉悅感、女子， ... ... <看更多>