溫暖冬天,薑薑好的幸福
前陣子還在念這個冬天熱得很無感
馬上來個霸王級寒流冷到大家皮皮挫
拼命塞衣服,四肢卻冰冷難受嗎?
皮蛋來分享冬天好朋油“生薑油”的用法吧
褚柏菁中醫師在著作中提到
生薑溫暖的特性能提升血液循環,排除體內寒濕之氣
電視劇裡只要有人著涼一定會來碗薑茶
冬天媽媽熬湯總喜歡加薑
生薑的好,從我阿嬤的阿嬤那代就知道
但生薑的口感,並非每個人都喜歡😱
像皮蛋我知道生薑好,但辛辣的口感就是不愛
所以我會把薑挑掉,熬湯也只愛用蒜頭
偶爾心血來潮為熬魚湯買薑,最後都放到發霉
但現在有 #衛生署核可 #可食用的生薑精油
#促進新陳代謝
#幫助維持消化道機能
#溫暖激勵
享受薑的美好,輕鬆很多唷
跟大家分享幾個生薑油的方法
1. 寒冬泡澡:生薑搭配薰衣草精油,放鬆舒服好溫暖
2. 溫暖茶品:泡茶時滴入1滴生薑精油,冬天最棒的飲品搭配
3. 寒冬滋潤:用椰子油稀釋生薑+乳香精油,塗抹身體四肢,享受溫暖呵護
4. 睡前暖足:腳冰冰的進被窩很難睡嗎?使用生薑精油搭配分餾椰子油或舒活護手潤膚乳,於手心搓熱後塗抹腳底,感受生薑帶來的暖度!
5. 提味好物:煮菜時不用買一大塊薑,幾滴食品級的生薑精油,就能為料理帶來提升的美味
皮蛋使用經驗分享
1. 生薑油入菜
像我這麼排斥薑口感的人,煮魚湯時最困擾用蒜頭去腥效果不大,偏偏家裡有幼童,我煮菜時不會添加米酒,使用生薑油兩滴入湯,去腥有感,有薑的香氣卻不會辛辣,口感孩子也能接受
2. 溫暖薑薑好好
這幾天北部天氣寒冷,但孩子還是要上學,出門前我都會幫他們,在腳底,背部稀釋塗抹生薑油,要孩子吃薑他們較排斥,但塗抹,生薑油卻不會,媽媽也省心許多
溫馨提醒,塗抹稀釋比例根據年紀不同也不一樣哦,大家想知道詳細比例歡迎私訊皮蛋
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