【關係】
揮別相愛的曾經,我們都希望能夠和對方好聚好散,只是有時候事情往往不如想像順利,有些感情分手後,會演變成互相傷害的結局,也許分手很痛,但更痛的是____,親愛的,一起透過三個練習,好好說分手。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
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[色彩占卜] 你的戀愛幸福指數
題目:如果你今天要去約會,你會使用哪一種眼影呢?💕
圖片出處:倩碧秋妝眼影
1、閃耀珍珠白
2、迷人亮桃紅
3、鮮豔蘋果綠
4、柔美天空藍
選好的朋友,就可以往下看答案啦
1、閃耀珍珠白
幸福指數 20% 貼心關懷的給予者
在感情中其實你是非常貼心的,為了對方你會盡你最大的努力去達到他心中所想要的。
看見他的笑容你的辛苦也會在一瞬間消失。
他開心你也會很快樂。
但這樣的感情一開始你滿心期待的一頭栽下去給出一切。沒有思考太多之下,反而容易被對方利用或是感受到自己的心靈被褻瀆了…
尤其是那些超越物質的東西。
那些付出總是想著等待對方能回饋什麼甜美的感受、但卻遲遲沒有回報。
你自己也開始懷疑,這樣的付出是對的嗎?
可是不付出又會你全身上下不舒服!
適當的與對方溝通,別讓對方侵佔你的自由與底線…
尤其是在物質層面上必須先區隔開你們的責任區。
這時候撇開那些利益,拋下那些包袱!
你們的真實情感才能浮現出來!
而那過多的擔憂,導致於雙方情緒起伏大,從爭執點中可以看見彼此到底有多在乎對方!
如果是相愛的,越吵感情越好!性能量也跟著一觸即發的天雷勾動地火的激情、已經穩定許久的伴侶因為太過於在乎,爭執反而有助於雙方溝通床頭吵床尾和。如果不是那麼愛、只要有某些徵兆,很容易一拍兩散!
這是架構在當面臨到物質生活與雙方的價值觀不同時、會出現的兩極現象。
所以你要讓他知道你心中真實的想法同時支持他去做他認為他應該做的事。
讓他跟著你也變成的給予者
雙方你因某些制約或是限制反而能一起成長。他愛的是那個有著自信對自己的生活充滿目標的你,你強大的個人特質是他愛你的原因,不要讓自己在感情中迷失了自己,這樣你的幸福就會在你的身邊。
2、迷人亮桃紅
幸福指數 50% 年少幻想自信不足
在童年美麗的童話故事,往往都有個幸福美滿的結局,這是你一直以所嚮往的,抱持著這樣的幻想面對現實生活中的愛情時,這當中的出入讓你有了遲疑和失望,原來這一切都不美麗,無法達到你想要的那種美麗浪漫氣氛這讓你氣餒⋯⋯
經營一段感情,不是只是享有對方給予你的那些美好資源與愛!其實還多了許多該承擔的責任。而你好像很想避免那些責任….
這時候就是最好的磨合期,互相探索對方的極限時、才發現雙方都想要從他人的身上獲得誰愛誰多誰在乎誰多誰願意為犧牲多少! 最後證明出自己對對方非常重要時就會感到很有成就感!但這是滿足自己的我執! 而你如果沒有那麼愛對方、對方馬上會做出一些行為讓你知道!而你獲得了完美的注意力和你要的時、就容易覺得膩而變得渣! 直到對方又不理你了,你的注意力及征服慾望又浮現出來! 但這都是在愛情裏面的遊戲,真實的愛是不用這麼累的!這時候如果你真的覺得對方很重要開始想要穩定下來了!就會開始思考很多! 剛開始也許太麻煩了又擔心最後是一場空而不停的試探、你必須找出雙方都能接受的共識,透過好多的努力才能得到的幸福,
。如果懶得努力,關係就容易破滅!當你那些害怕跑出來時,就覺得沒有十足把握時也就不願意去努力下去,因為已經不像自己所想像中的那樣了。不管在愛情當中有多少風風雨雨,最重要的還是要自己願意負起責任,為了雙方的關係更好而去作改變。只要愛的夠深就會 幸福
3、鮮豔蘋果綠
幸福指數100% 愛到深處,不分彼此
你在愛情當中尋求平穩卻深刻的感情,每天習慣跟對方傾訴心事,雙方是互相扶持珍惜的?你很幸運他非常了解你,所以每次當你低潮時他都能夠輕鬆地逗你開心,帶你離開負面的情緒。這是很幸福的感情,不需要依賴激情,你隨時都會覺察到對方愛你的證據,藏在不言中,你們是靈魂伴侶。你今生來尋找彷彿是前世情人的對象,第一眼你就知道了! 雙方ㄧ見傾心。 相處起來不費力!向家人般的親蜜你會感受得到很滿足、你有他就足夠了,而且會讓你信心滿滿、生活充滿目標有他在就好像可以完成一切!
他也會包容般的你的那些小缺點、雙方是真誠對待。實際上你尋找的不是命定的伴侶,而是真心對待你好的人。你也能夠完全感受到被愛、並且療育過去碰到不適合對象的情傷、你們什麼都可聊、百無禁忌,有時候當然會有一些意見分歧,但都能互相理解,體諒。請珍惜在身邊的時光,並且討論一些未來的大方向,雙方的愛會日漸增加,並且越愛越深,還可以把愛分享給周遭的人。
4、柔美天空藍
幸福指數 80% 絕佳默契,單純幸福
你是心思細膩的人,總是喜歡替對方著想。
你不希望在相處時感覺是沉悶無聊的,所以只要跟你在一起的人,都能感受到舒服開心的感覺,在挑選對象的時候,雙方有沒有默契是非常重要的事情!
你喜歡擁有共同興趣嗜好的情人,當你們有個共同努力的興趣或是目標,你就覺得滿足了。
恭喜你可以遇到陪你一起瘋的另一半。
對方只要做一點小事情就會讓你感受到獲得了很大的幸福。而天生情感豐富的你最重要的就是要注意身邊的誘惑,因為現實中的你或是對方都太吸引人,又非常有義氣,有的時候就容易被別人誤會、表錯情,反而會引起另一半的不安全感,因為對方很認真無法接受愛情中有其他事務來介入,雙方都佔有欲強,會想要掌控互相的行蹤。 這點讓兩人在關係中常因為朋友或是家人以及其他外力來影響到感情。所以想要維持幸福,就是享受當下開心就好,相處時那種安心平靜的感覺,會讓彼此感到非常的甜蜜。但只要一不在身邊就會像是失去了重心一樣換得患失! 這是你們的戲劇化,剛開始會出現羨慕忌妒的狀態,相處時間久了那些不舒服的感覺其實是內心在事業上或是金錢的恐慌造成,最後回歸單純的愛時才懂得其實你們之間是沒有物質上的考驗的,因為就像是兩小無猜一樣的只想要單純的生活,越簡單就越看的到幸福。
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🤴約•定🦊
「因為一張公約開啟了彼此相識的旅程,最後也用一張公約定下了彼此的心意」
久等了🙇🏾♂️
大家可能覺得為何金石之間的進展怎麼會如此緩慢
彼此之間的距離有如幾億光年般的遙遠
但換個角度思考一下
這個作品或許就是在說著兩個人相愛前歷經重重關卡後依然提起勇氣跨出那一步而擁有了全宇宙的故事
從結果論來看金石最後都擁有了彼此
這樣的結尾很幸運也很甜蜜
然而生活中也是有著勇敢之後結果不如期望的情況
假設今天沒有這樣的結局收尾,其實也只是訴說著另一種人生
謝謝你們一直陪伴著《約•定》
也請諒解沒有說出還有《約定之後》
畢竟這是最最最高機密,講了我可能直接被流放外太空
至於一些《約•定》未交代的事情以及確認關係後的金石就留在《約定之後》囉!
最後我想問
下週的《約定之後》
Do you?
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現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
在收看影片之前,不論你是在Youtube,還是Podcast收看還是收聽,記得訂閱我們的頻道,你的具體支持,是我們製作節目的最大動力~
歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
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策劃:裘凱宇
撰稿:陳怡璇
剪輯:鄒博全
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面,聽到這樣的案例。比如說,有一對情侶,他們在交往了幾個月之後,很快的決定要住在一起。
可是等到他們同居了一陣子喔,就要面對生活習慣啊,和價值觀的差異,於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。
那他們之間經常會有這樣的對話,這樣對話就是呢:「還好我們現在只是同居誒,如果要是結婚之後,才發現你是這樣的人,我的打擊會更大…」
再不然就是:「啊你怎麼會是這個樣子!你怎麼會是這副德性!你是我當初愛上的那個傢伙嗎?剛開始在一起的時候,怎麼都沒發現你會這樣,你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」
所以,你聽到這裡的時候,是不是也對於這樣的劇情,感覺到有點熟悉?回頭看看自己身旁的那個人,是不是有同樣的感覺喔。
確實喔,在愛情剛發生的那一刻,經常是兩雙眼睛看對眼,最美的遇見啊!談過戀愛的人都知道,那種眼裡只有對方,被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺,真的是很好。
但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺,所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。
所以,我們不能否認喔,每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面,無論大小事,一定會有很多的不同。
當我們的熱戀的激情褪去之後,再相愛的兩個人,都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇,為什麼人在談戀愛的時候,很難去看到彼此的「不同」,眼裡只有彼此的「共同」?
在這邊跟你分享一個心理學的研究,有一個專門研究記憶的心理學家,她叫伊莉莎白.羅芙托斯。
她在一九八七年,有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點,叫做「武器聚焦」這樣的現象。
在這篇論文裡面呢,羅芙托斯和她的研究團隊,就根據凶案現場的目擊證人,他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。
他們從很多的受害者,或者是目擊的證人的訪談當中發現喔,當一個犯人,拿著短刀、手槍,這些凶器的時候,人們的眼神、眼光,很容易就只會注意「凶器」。
於是呢,他們能夠正確的記住,犯人拿了什麼武器,然後能夠說出關於這個武器,到底是什麼東西。
在一剛開始,這武器在哪裡出現,最後有沒有人開槍,或有沒有人被刺傷到,或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的,這些東西大家都回答的出來。
可是,當研究團隊進一步問這些目擊證人,關於犯人的什麼?身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走?
這些目擊證人的記憶卻很模糊,想了半天都很難拼湊出,犯人的長相跟樣貌,還有跑到哪裡去,這些其實是更重要的細節。
這個實驗,其實是在告訴我們,如果有人,有那些特別吸引你注意的一個特徵;那麼這些人,他其它的小動作、他的個人的習慣,就容易被這個特徵掩蓋住。
也就是說喔,眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方,其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔:「為什麼我們會愛上一個人?」
在剛開始的時候,對方吸引你的原因,無非就是可能是亮麗的外表啊,或者是他的才華啊,或者是他某一項很出眾的能力。比如說,他很會逗妳笑。
可是要命的就是喔,無論你愛上一個人的原因是什麼,那個吸引你的關鍵,
其實不要懷疑,那個關鍵就是「凶器」!
就是「武器聚焦」的聚焦效果,有了這樣的凶器,你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見,你們彼此間的差異。
更容易忽略了兩個人,其實是不是存在,不適合長久維持關係,的一些主要的原因;於是呢,愛情就很容易留下遺憾的結局。
根據研究統計喔,一段感情的高峰,就是以愛情最「火熱」程度的一個時間,
大概三個月,熱戀期就是三個月。
有更有進一步的追蹤告訴我們,談戀愛的人,在一段戀情漸漸的穩定,大概兩年之後,戀愛給人的額外的滿足感,就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺,會回復到跟以前單身的時候,是一模一樣的。
所以,這也說明喔,其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的,也就是說喔,我們在愛上一個人,大概兩年之後,濃烈的愛意啊,就會變成是柴米油鹽醬醋茶,這種親情的感覺。
所以,如果我們把眼光喔,放的長遠一點,如果你因為一段不如意的感情,讓自己的心情老是卡在某個人身上啊,而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。
這個卡住的感覺,這種所謂的「情傷」,它還會影響到你的工作、生活,甚至於生命的前進。問問自己,這樣值得嗎?
事實上喔,如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話,那很多事情會有不一樣的看見。
其實,話說回來「情傷」是一個讓自己空轉,而且又不符合時間成本的事情。所以,如果能夠在戀愛關係裡面,不要有「情傷」或者是有這些「副作用」,那是最好的。
所以,我們要怎麼樣「談戀愛」,又可以避免「情傷」的發生呢?
首先喔,我要幫大家破除一個迷思,其實你的情人他沒有騙你,怎麼說呢?
你也可能喔,相信自己愛上的,是自己眼中的那個他,只是因為「武器聚焦」的原理,讓你在愛情剛發生的時候,沒有注意到他其它的行為細節。
也就是說喔,你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性,他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候,都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」,他其它的特質你完全忽略掉了。
更重要的一點是,在熱戀的時候、在戀愛初期的時候,你會覺得這些是「小事」,甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後,必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。
當然,我也必需說,如果你在陷入熱戀的時候,還要你去留意對方其它的行為細節;甚至於,你要認真的去考慮,兩個人是不是能夠真的,適合走的長長遠遠,其實這強人所難啦。
沒有人在熱戀期的時候,會想到這件事;或者是當大家在熱戀期的時候,你想這件事情的答案只有一個,叫做「一定可以的」。所以,換成是我,我可能也做不到。
所以今天在這裡,我提供你一個,可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己,在熱戀的期間,先不衝動的做任何的重大決定。
千萬不要喔,馬上一拍大腿、一拍桌子就說:「咱們倆來閃婚吧!」,這你一定會後悔。
等到了熱戀期過後,記得要回頭想想一些實際的層面。比如說,問問自己:「我能不能因為他的才華,包容他的收入的不穩定?」
「我能不能因為他的美麗跟帥氣,包容他生活是邋遢的,而且不修邊幅?」,
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定,包容他不夠浪漫?」
你有沒有發現,這些都是一體兩面的?所以要避免「情傷」,第一件事情就是「接受」,這個世界上,其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔,只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。
所以,人的注意力是我們很珍貴的資源,當大部份的注意力,我們都被特定事物吸引的時候,也就是說「武器聚焦」發生的時候,我們就很難去留意到,其他的特徵,儘管這些特徵一直都存在。
那更不要說,對於未來可能發生的情況,去做適當的準備。所以,當愛情來的時候,每個人都想要好好的享受,戀愛的甜美跟美好。
但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生,我們就能夠更有意識的提醒自己,仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要,不要讓熱戀矇住自己的雙眼。
你如果很在乎「務實」,那麼他的「浪漫」,可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」,那他的「穩定」、他的「務實」,可能就不會是你要的。然而這一切,它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。
然而,我也必須很實在的告訴你,這一切不管你是不是熱戀,它一直都在「那個人」身上,只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。
所以,也因為這樣的特色跟現象,為什麼有時候我們說,進入了戀情會用兩個字來形容,叫做「暈船」嘛。
其實,「暈船」這兩個字是很到位的;因為不管是暈船的過程,跟暈船的結果,都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字,好像對於一些熱戀的朋友來說,他從來不會承認自己「暈船」。
就如同可能你在熱戀的時候,你也從來不會承認,原來你愛上的那傢伙,他有一些本質、本性是沒有變的,是你不斷的合理化他。
所以如果要避免「情傷」,我想可以好好的享受,熱戀帶給你的快樂跟美好;但是別忘了,當熱戀慢慢的褪去之後,記得打開眼睛跟耳朵,回頭問問自己,這個人他原本的模樣,是不是你要的?
如果不是你要的,沒有關係,好好的說再見。但如果你很清楚知道,可以忍受這一切,或者是可以磨合、協調出,彼此能接受的前進方向,那就祝福你喔。
其實,如果生命當中,有一份能夠滋養彼此的親密關係,那不就是一件最好的祝福嗎?
我是凱宇,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在2019年的3月8號,開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,呼應到今天的主題,其實我們在進入一段關係,一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」,如果剛開始都沒有這份激情的話,那以現在社會來說,兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段,我也很懷疑。
但只是說喔,在熱戀的過程當中,或者是當慢慢的進入穩定期,你怎麼樣真正的看懂,跟聽懂眼前這個人,這是一個必要學會的能力。
所以,我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課,它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵,就像今天一直談到的,不要因為熱戀,而矇住了自己的雙眼,而不斷的去承受那個「暈船」,很難受的過程跟結果。
所以呢,我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人,他本來的樣子。
並且透過有效的問句,透過問句的引導,如果你還想要繼續跟這個人下去的話,那你們可以達成一個彼此都能接受,而且是沒有後遺症的共識。
這一門課,歡迎你,希望我能夠在3月8號的教室裡,見到你;謝謝你的收看,我們再會。
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劇 名 只是相愛的關係 接檔戲: 加油!威基基 (2/5)
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官 網 https://tv.jtbc.joins.com/rainshine
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電視台 JTBC
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首 播 2017年12月11日
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時 間 每周一二晚上11點(韓國時間) 晚上10點(台灣時間)
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集 數 16集 (每集約60分鐘)
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編 劇 劉寶拉《秘密》《雪路》
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導 演 金鎮元《The Package》《記得你》《善良的男人》
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演 員 李俊昊《金科長》《記憶》
元真雅 新人演員
李己雨《有品味的她》《記憶》
姜漢娜《魔女寶鑑》《月之戀人-步步驚心:麗》
尹世雅《秘密森林》《我的野蠻女友》
羅文姬《花漾奶奶秀英文》《Dear My Friends》
朴喜本《Argon》《泡泡糖》
金康鉉《操作》《金科長》
太仁鎬《Man to Man》《未生》
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預 告
Teaser 1 (男主角): https://www.youtube.com/watch?v=lyfbjBLdOAA
第1集預告: https://www.youtube.com/watch?v=kx1Xtd6yr3c
第4集預告: https://www.youtube.com/watch?v=YjxPGoqFrIQ
第6集預告: https://www.youtube.com/watch?v=SBrK9JAnNyY
第7集預告: https://www.youtube.com/watch?v=4ZfhpfVdlUY
第8集預告: https://www.youtube.com/watch?v=KgTvNi4XdjY
第10集預告: https://www.youtube.com/watch?v=LqBckMtpjBw
第12集預告: https://www.youtube.com/watch?v=sQMZjmL0zmo
第14集預告: https://www.youtube.com/watch?v=PXLF3EVlPyw
終篇預告: https://www.youtube.com/watch?v=YHfQElmuA7c
中字預告合集:https://www.bilibili.com/video/av16407020/?zw
cr.Eternal_盛夏李俊昊個人站(B站)
在此感謝Eternal_盛夏李俊昊個人站無私的中字翻譯
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花 絮
劇本閱讀: https://www.youtube.com/watch?v=8IQ_OPjO8jE
中字花絮合集:https://www.bilibili.com/video/av16750517/
cr.Eternal_盛夏李俊昊個人站(B站)
在此感謝Eternal_盛夏李俊昊個人站無私的中字翻譯
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海 報
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劇照區
https://tv.jtbc.joins.com/photo/pr10010514/pm10046088
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企劃意圖 cr.Eternal_盛夏李俊昊個人站(微博)
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角色關係圖 cr.Eternal_盛夏李俊昊個人站(微博)
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角色介紹 cr.維基百科
李康斗 (李俊昊 飾) (少年: 南多凜飾)
曾經是有前途的足球選手,受到父母關愛的獨生子,突如其來的意外不僅失去了
父親,自己也在醫院昏迷了三個多月,奇蹟似的甦醒後迎來的是夢想的破碎,粉
碎的右腿使他在醫院復健了三年,歷經刻骨銘心的痛苦,人生如今只剩下煎熬。
河文秀 (元真雅 飾) (少年: 朴蒔恩飾)
模型製作人,建築系畢業後的預備建築師。一天的生活從打開媽媽經營的女性專
用桑拿房做生意開始,有空就接單製作模型。由於小時候家庭遭逢變故,爸爸直
接離家,媽媽酗酒度日,為了撐起一家更積極的工作且更努力的微笑生活著。
徐周元 (李己雨 飾)
徐元建築事務所所長,跟隨父親成為建築設計師,大一開始碰上了學姊宥珍並一
見鍾情,夢想愛情兩得意,以為人生能如此一帆風順...。
鄭宥珍 (姜漢娜 飾)
青佑建設對外合作組組長,在各大型建設項目中都有所參與,是充滿氣質的建築
師,是徐元建築事務所的外包企業,也是女性嚮往的成功楷模。
瑪麗 (尹世雅 飾)
瑪麗安俱樂部裡的漂亮夫人。
藥店奶奶 (羅文姬 飾)
一位向康斗出售非法止痛藥的老奶奶。有傳言說她曾經是醫生,但還沒有得到
證實。她是康斗的老朋友,與他分享彼此的秘密。
金婉珍 (朴喜本 飾)
文秀的朋友,網絡作家。
相萬 (金康鉉 飾)
旅店老闆的兒子,個性善良。目前處於無業狀態,在旅館裏協助清潔。
鄭宥卓 (太仁鎬 飾)
宥珍的哥哥,青佑建設財務部部長。
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簡 介 cr.維基百科
講述即使面對困境也堅持到底的人們,彼此擁抱互相療癒的溫暖愛情故事。
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線上直播
https://aqstream.com/jtbc/JTBC
https://aqstream.com/jtbc/JTBC-Stream-3
https://onair.jtbc.joins.com/ (臉書twitter可登入註冊,必要時須跨區)
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OST
Part 1:
演唱: Zitten 曲目: 睜開眼
https://www.youtube.com/watch?v=kZ-Xa-aRXPo
Part 2:
演唱: Savina & Drones 曲目:
https://www.youtube.com/watch?v=q6e-BRhFjj4
Part 3:
演唱: Ra.D 曲目: Rain or Shine
https://www.youtube.com/watch?v=bLOwbFGgaVY
Part 4:
演唱: Lee SiEun 曲目:
https://www.youtube.com/watch?v=8J-tg35vvMs&t=96s
Part 5:
演唱: Chang Min 曲目:
https://www.youtube.com/watch?v=MOkVBI9hjws
Part 6:
演唱: 2PM俊昊 曲目:
https://www.youtube.com/watch?v=hyx8MScf_74&t=15s
Part 7:
演唱: 曲目: Where We
https://www.youtube.com/watch?v=fYc7uPvnF_I
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收視率
AGB 全國收視率 TNmS 全國收視率
EP1 2017/12/11 2.409% 2.3%
EP2 2017/12/12 1.924% 1.6%
EP3 2017/12/18 1.936% 2.2%
EP4 2017/12/19 2.061% 1.8%
EP5 2017/12/25 1.635% 1.9%
EP6 2017/12/26 1.625% 1.8%
EP7 2018/01/01 1.678% 1.7%
EP8 2018/01/02 1.304% 1.7%
EP9 2018/01/08 1.685% 1.5%
EP10 2018/01/09 1.978% 1.8%
EP11 2018/01/15 1.436% 1.8%
EP12 2018/01/16 1.796% 1.8%
EP13 2018/01/22 1.263% 2.2%
EP14 2018/01/23 1.686% 1.9%
EP15 2018/01/29 1.500% 1.8%
EP16 2018/01/30 2.011% 2.2%
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殺青照
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隨筆
第一次的新手直播文,坦白來說在資料整理上仍有更加完善的地方,"只是
相愛的關係"打從teaser開始釋出時每次都很期待它的播出,事實結果證明這是
一部畫面美好且質感優良文藝愛情戲,步調雖慢但卻像畫筆般慢慢勾勒出屬於
自己的味道。無論結局是好還是壞,終究是要完結了。
我要非常感謝tcchenk大的韓文即時翻譯,由於平常日繁忙的關係每天都
要晚上十點半甚至快十一點才有辦法放鬆心情看韓劇,很多時候都要靠tccchenk
大來直播文和大家互動QQ。也感謝大家願意為了這麼棒的一部戲來追直播。在此
小的要跟大家深深的一鞠躬表示道謝(折腰)。
"安妞康斗!安妞文秀!"。願你們永遠活在美好的結局裡笑著且幸福著...
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