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　同時也有117部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所，也在其Youtube影片中提到，市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門： ...

台北時間幾秒 在 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 Facebook 的最讚貼文

蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事 By 蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事

2021-09-30 20:09:57 有 14 人按讚
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#自由潛水考照學習日誌 #連載中 #台北潛店推薦 #野孩子的生活

.
第一天上學科與泳池
SSI系統有給線上教科書，
上課前實在太忙了，到當天早上才抱佛腳看完😆 幸虧抱佛腳我有練過😎

.
學科教學大部分是教科書上說的
不過經過老師親自教學，會講很多經驗法則，還有為什麼？會更加融會貫通。
再加上野孩子的教課老師很幽默，所以上了四五小時也不覺得累或想打瞌睡

.
下午就到了泳池
上課前，我老覺得我妥當啦~我可是在水裡很自在，平常也有運動，氣應該足吧🧐

.
第一天的泳池，其實也是讓大家習慣裝備，還有穿上裝備後的水中技巧，以及憋氣練習。還算簡單，所以第一天輕鬆過關!

.
防寒衣穿起來貼到不行，哈哈 身材很重要。然後原來面部神經是非常敏感的，當面部接觸到冷水時，身體會啟動哺乳動物潛水反射MDR，包括血管收縮和心率降低，有助減低潛者的氧氣消耗，讓你在水中能夠憋氣的時間更長。

.
以及水中溺水時，雖然你張開嘴，但身體會把喉嚨會暫時關閉幾秒防止水灌入。.......身體真的很奧妙

.
心裡很興奮，明天總算要海訓了😍😍😍

我是報名這家潛水課
Wild Kids Life 野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912

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蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館 大小事

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我覺得我很幸運，在這個年紀比別人多點自由做自己喜歡做的事 旅行的行程分享在這 https://twkelly.site
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台北時間幾秒 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Facebook 的最佳貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-30 19:24:33 有 655 人按讚
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YT傳送門:
https://youtu.be/LxIMCdlZKkE

市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題，十分之辛苦，但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中

不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。

9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。

#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。

避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?

不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】

美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?

被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？

簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。

孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。

這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。

這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。

從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。

從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？

不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？

根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？

另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？

Dennis 的全球政治筆記 - 履行中庸，筆寫諍言

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台北時間幾秒 在 James Huang (黃政堯) Facebook 的最讚貼文

James Huang (黃政堯) By James Huang (黃政堯)

2021-09-29 22:51:49 有 82 人按讚
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教練，壁球的步法要怎麼練習？

#不是就繞米字？
然後1步2步3步4步…望著天?
咳咳….是看著球、揮著拍就好了嗎？

首先要瞭解壁球有哪些腳步；
👇
啟動步
Drop Step落下步
Split Step 開合
Lunge Step弓箭跨步(向前）
👇
啟動發力後再去銜接不同方向的移位
👇
Crossover Steps交叉步
Shuffle Steps側併步
Hip Turn轉髖的腳步 (向前衝刺或向後)
👇
再轉換成擊球時的
Lunge弓箭步
Lateral Lunge側弓箭步
Squat Landing深蹲步
👇
最後是退回T點的
Back Track倒退步
Cut-Step側移減速（從後場回T煞車的）
腳尖受力的輕盈碎步

這下明白了吧
為什麼我會建議，在時間有限之下。

✅做步法而非跑步。

#所以腳步不是跑米字？

這只是基本觀念。

但真實對打中，又有許多時候是
「沒時間去繞外圍切入」

平常如果只這樣練習，就產生許多落差。
步法練習要100%自然沿用進比賽中才行。

所以從T點到球-直線距離之下：
✅怎麼轉髖、轉肩膀來創造空間更是重要。

#我拿反應訓練燈或繩梯去練習步法還不錯吧？

重點不在工具本身
而是：
你打算要如何去做？
做了之後能幫助你什麼？
你在注意哪一支腳？
你在注意哪邊去發力？
你打算怎麼去減速才有效率？
你的弓箭步後腳要不要收？

☑️你怎麼練習才是重點呀。

#那教練有什麼簡單的建議嗎？

⚠️就來說說大部分較容易忽略的部分。

➡️你的「啟動」
通常你追不到球，有很大部分是啟動沒做到。

➡️你的「轉髖」
就是你的屁股。不要只想轉肩膀。
你屁股不轉，限制了你轉肩膀的幅度。

➡️你的「退位」
到位、打球是不夠的。還要瞭解怎麼退給對手，同時又在有利或能更快回中場的位置。

➡️你的「效率」
要用左腳還右腳？要幾步？要怎麼切入？為什麼？很複雜嗎？練熟了跟跳舞一樣自然。

#常常對手打出去之後都來不及啟動？

順序就像是：
👇
記得嗎？
眼睛看著或偷看美女….咳咳….
我是說看球。
👇
想對手的情況「能回擊什麼球？」
👇
沒想到？
(1)注意自己是否沒注意對手出手瞬間？
(2)注意自己是不是忘記思考對手要打什麼？

有想到？（卻還是跑不到）
(1)注意自己是不是還來不及回T？
(2)注意自己是不是回了T但位置不適合啟動？
（例如太偏向左邊、或退後時重心太往後？）

#怎樣能幫助自己在T點的啟動？

首先也是最重要的
➡️「放鬆」
壓力、緊繃下是進不了Zone的。

➡️「掌握節奏」
壁球比賽時快時慢，步法也絕對不是單一節奏。

想像自己在台北街頭開車，怎樣才能有效率又省油？
明白哪時加速超車，遇到紅燈快轉綠燈時不要急停，慢慢待速前行，綠燈後才快速啟動。

而我在說的交通燈號
「就是我經過T點時的節奏」

#對方啟動爆發力很大呀
對方是開大馬力跑車，我沒得比了？！

雖然啟動爆發力很有優勢。
但壁球不是單純百米衝刺競賽，
在室內空間下；

如何有效煞車再快速回T點有時候更重要。
勝負往往反而是在這邊。

Repeat Sprint 重複衝刺
Change Direction Speed 換方向速度

老話一句：
✅效率勝過蠻力

#步法為什麼兩腳都要練習？

因為沒有對錯，只有哪時候用哪一支腳才有效率。

舉例來說：

➡️考量「延展度」
有時候正手就是要用右腳才能救到球

➡️考量「穩定度」
有時候就是要用左腳才能更穩定

➡️考量「回擊可能性」
哪一支腳、幾步才能回多種球路才能騙對手

➡️考量每個人的「獨特性」
最後才能設計出適合自己的腳步

當然也不要忘記
➡️考量「更有效率的回T點」
如何更有效率防守各種凌虐的攻擊球。

而所謂的防守，不只是回一個防守球、爭取多少時間。

✅多有效率（省力）的方式回到解除對手壓迫的位置。

甚至利用退位來技術性的「移位假動作」
就算是防守卻也可以累積你對手的心理壓力。

#有沒有給初學者腳步建議

注意啟動，但放慢半秒在開跑。

壁球老手一定有印象，
剛開始打壁球的時候都跑太快，盲目的追著球跑。

放慢一點，多觀察幾次，很多就來得及了。
就算是老手了，還是能時時提醒自己這個原則。

#這樣步法練習要注意的細節好多怎沿用比賽裡？

步法的分配，是不能先預設的。
不能在對手出手前就先想好

你可以猜測對手接著要打什麼球路（直線、斜線、或者小球…等等）

但是對手打出來的那一瞬間，你做出判斷後才能開始計算、分配。

所以平常練習時，要多留意並嘗試熟悉。
最後才能自然的沿用進比賽中。

Work Smart
但我沒有說壁球不暴力
所以請也Work Hard 😉

James.H
Sep 29th 2021

#教學文
#AJ Squash Academy
#Taiwan Squash

————————————

我的訓練、我的教學。
一直以來壁球佔據了我生活的大部分時間。

今年卻不一樣，在台灣疫情爆發同時剛好我也當了父親的角色。

在這邊容我工商一下：

如果有人想找我學球，歡迎直接私訊詢問，
不管程度如何，只要時間對的上，我都會盡量安排。

學費上我不可能會打折，因為教學上也不會打折。
明年2022年學費一定會漲價。

雖然不敢說自己專業，但至少跟我打球一樣時時在更新、進修、進步。

所以有多的時間也好，我也多陪陪自己小孩。

但是舊生放心，我不會漲價。
也謝謝你們看的起我，一路支持到現在🙏

James

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James Huang (黃政堯)

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面對夢想，絕不回頭 台灣壁球好手黃政堯 自傳 壁球在台灣幾乎是毫無能見度的運動項目，不但參與的選手少之又少，發展程度與可用資源也遠不及其他運動。即便如此，黃政堯仍堅持不懈，他不但是台灣第一位參加國際壁球職業賽的選手，也是目前國內排名第一的壁球職業球員。雖然身處於壁球資源貧乏的環境，但他依然不斷自我磨練，努力在每一場比賽中打出最佳成績。 壁球，無可抗拒的吸引力 黃政堯從小就喜歡各種運動，除了籃球、足球、羽球等球類，游泳和玩滑板也很拿手。12歲時，有天他跟著爸爸到台北的一間運動俱樂部，看到有人在打壁球，爸媽鼓勵他下場試打，沒想到越打越有興趣，甚至在俱樂部會籍結束的前一天，哭著說怕再也無法打壁球。黃爸爸感受到他的執著，不久就帶他到另一間設備更完善的運動俱樂部，有標準的壁球場地和不少球技精湛的壁球高手。從此以後，黃爸爸總是在黃政堯放學後，花將近1小時的車程帶他去球場練習。雖然犧牲和同學玩樂的時間，但黃政堯就是無法抗拒壁球的吸引力，再加上父親的支持，更讓他全心投入、不以為苦。 就讀五專時，他順利入選壁球協會培訓青少年選手的名單。當時，光是學校和球場的距離就是一項考驗，每一天下課就要搭捷運一個半小時到球場練習，辛苦的訓練結束後，再花同樣的時間回家。黃政堯說：「長途的車程是我讀書或補眠的時間，而麵包是每天的晚餐，只要是為了壁球，我就好像什麼都可以克服！」 後來黃政堯開始參加「亞洲盃」、「青少年公開賽」等國際性的壁球比賽，不過，球技青澀的小伙子當然還無法在這些大賽中打出好成績，而是從中慢慢累積實戰經驗。 除了熱情，更需要責任感 五專畢業後，黃政堯以國手身分入伍服體育補充役。在高雄左營國訓中心1年多的時間裡，清晨五點半起床跑步，九點做第二次體能或重量訓練，下午兩點半到球場報到打球。因為他是唯一一位壁球選手，所以當其他體育項目的補充役選手都有同伴可以做團隊練習的時候，黃政堯只能獨自訓練，在非標準規格的壁球場內練打好幾個小時，常常一整天講不到10句話，內心也經常感到孤獨。這樣的日子讓他學習到如何轉換心境、適應環境，無形間變得更成熟。 有趣的是，即便天天都在打壁球，但每逢週末假日，黃政堯卻還是會搭車回台北找伙伴練習對打，說是愛壁球成痴也不為過。 退伍後，黃政堯正式展開職業壁球生涯。他了解到，既然要將熱愛的事物當成職業，除了熱情，更需要責任感。第一次的職業賽，他選擇馬來西亞的小型賽，當時無論是技巧或經驗都仍與其他職業球員有段差距，但黃政堯憑著苦練累積的球技，竟從會外賽一路打進進八強賽，還登上職業壁球聯盟〈PSA〉的新聞首頁，終於讓國際注意到台灣竟然有一位職業壁球選手。而黃政堯對於壁球的努力與執著也得到科技企業老闆的賞識，贊助他在2007～2010年間出國訓練及比賽的經費，無疑是為他打了一劑強心針。 轉職業後3年的時間裡，黃政堯的足跡踏遍亞洲、歐洲、澳洲等許多國家，一年有一半的時間在國外，不斷參加訓練和比賽。2008年台灣舉辦首次PSA職業賽，黃政堯在十六強賽打贏世界排名一百多的英國選手，雖止步前八強，但能在自己熟悉的球場與各國選手競爭，讓他感受特別深刻；2008年高雄世界運動會，他是台灣唯一的男子壁球選手，第一場就對決2011年世界排名第三的英國選手James Willstrop，最後以三比零落敗，但黃政堯非常珍惜這個與世界頂尖球員對打的經驗。 英國的蛻變之旅 當企業贊助的合約結束後，黃政堯除了自我訓練，還一邊從事壁球教學籌措出國比賽的費用，但每年動輒近百萬的旅費實在負擔沉重，所以他出國時都得盡量節省開銷，睡地板、睡沙發是常有的事。獨自一人在異鄉奮戰的孤單也是種考驗，何況實力還不到頂尖職業選手的程度，有時會湧上「什麼都差別人一點點」的無力感，但他卻從未想要放棄打壁球，他堅信這些好與不好的歷程，都是讓自己更茁壯的養分。 因為台灣的壁球資源太少，他只能靠著自我摸索和土法煉鋼的方式，不斷從錯誤中學習。在經歷職業賽事的磨練後，黃政堯體會到，光憑自己埋頭苦練，進步的程度有限，也不足以面對更強勁的對手。 2009年，他用努力存了3年的存款，自費到壁球的發源地英國受訓，並聘請一位專業教練指導他。這段時間裡，他和許多優秀球員一起練習、一起參賽，實力也有所躍進，黃政堯說：「訓練時，我把自己當成和他們一樣的頂尖選手，和他們拚命！」在經費有限的情況下，生活雖不舒適，卻讓他樂在其中，他說：「英國是壁球天堂，消費水準也高得像在天堂，各國頂尖球員都為了壁球離鄉背井來到這裡，每天省吃儉用的我在這裡學到太多了！」 在學習之後產生真正的改變，才是訓練的意義，當然也是與獨自摸索的最大差異。所以從英國取經回國後，他花了不少心力吸收在英國訓練時所學到的技巧，調整自己原有的打球習慣。皇天不負苦心人，黃政堯分別在2010年澳洲壁球職業公開賽與日本PSA職業賽中拿下兩個季軍。 在崎嶇道路上勇往直前 在台灣，以職業運動員為職志是件不容易的事，尤其是非熱門的體育項目。黃政堯是台灣實力第一的壁球選手，每次出國比賽都掛著台灣選手的頭銜，但往往並沒有官方資源贊助，甚至很少人知道台灣有這麼一位職業壁球運動員。黃政堯曾在部落格寫下一段話：「任何人的路都是自己選的，我是壁球選手，這是我的夢想、我的興趣。我因為它而盡力，我甘願為壁球吃苦，我會負責用它來幫我活口，面對它所產生的一切可能但絕不回頭。」黃政堯對壁球的熱愛，就是支持他熬過艱困與挫敗的最大力量，不由得讓人為他的堅持感到敬佩，也期望能有更多人給這群默默努力的運動員更多的肯定和鼓勵。
台灣壁球職業選手 (Taiwan Squash PSA player)
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台北時間幾秒 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-30 21:13:18 有 32,247 人看過 有 1,740 人喜歡
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市井小民大企劃 !
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不會吧，美國政府又要關門了，你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導，【本週五中午，也就是美國時間週四午夜，華府可能迎來「關門時刻」。

9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日，如果沒有通過法案或找到其他方法，聯邦政府就會被迫部份停止運作，這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。

#美國政府關門 這件事，投資人不需要過度恐慌，以歷史經驗來看，自1980年代以來，美國政府停擺了14次，標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次，川普時代美國政府關門了34天，標普500指數還上漲了10%。

避險基金經理人理萊米德斯（Charles Lemonides）樂觀認為，只要這件事情喬好了，不管是基建法案或大撒幣的紓困方案，都會成為驅動市場更好的利多，市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安，甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限，這樣不是大家一起完蛋嗎?

不過美國為債務解套的方式，竟然是發行萬億美元面值紀念幣？根據香港01報導，【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限，美國財長耶倫（Janet Yellen）9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告，如果國債上限不能在10月18日前提高，美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂，眾議院議長佩洛西（Nancy Pelosi）則稱民主黨眾議院老將納德勒（Jerrold Nadler）想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是，在法律上，拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】

美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後，最近又出了另外一個狀況，在面對聽證會的時候，參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同，根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查，參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說，長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure)，並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍，才能避免美方支持的喀布爾政府垮台，防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出，密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出；同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同，因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?

被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了，同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了，但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分，到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期，卻在不到一個月時突然把人釋放了，為何會有這麼大的轉變？

簡單來說，孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。

孟晚舟承認參與了一些不當行為，作為交換，檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控，美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。

這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」（Deferred Prosecution Agreement，簡稱DPA）。

這份協議附帶一份事實陳述，其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明，不違反美國法律。

從技術上講，對孟晚舟的指控依然存在，但如果她遵守該協議的要求，這些指控將在在四年內（從被捕日算起，即到2022年12月）撤銷。

從去年年底開始，就有消息傳出，稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱，雙方都有此意願，部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀，可是中美雙方各自有甚麼打算呢？

不過美國究竟不是吃素的，從幾件新聞事件可以看出端倪，根據法國國際廣播電台報導：【歐盟：台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】，文中指出：【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題，歐盟外交和安全政策高級代表博雷利（Josep Borrell）表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴，歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作，但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導：【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導，【「你們台積電跟我們三星都受影響！」韓媒爆料，美國恐以法令逼迫交出機密？】美國這陣法到底在布局些甚麼呢？

根據聯合報的報導：【日本自民黨主席選舉結果出爐，前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票，取得完全勝利。第二輪投票，岸田以257票對170票，勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面，岸田提出「信賴」與「三覺悟」，三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張，強化美日同盟，推進島嶼防衛合作；強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作，為了應對中國海警船入侵日本領海，將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢？

另外，北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好，為什麼又可以發射新型飛彈啦！根據風傳媒的報導：【北韓（朝鮮）又有軍事大動作，13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」，精準命中目標。南韓《韓聯社》指出，這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈，3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導，朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈，飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒（2小時06分20秒），精準命中1500公里外的預定目標。試射結果，最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求，總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的？總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧？



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台北時間幾秒 在 關韶文 關關 Youtube 的最佳貼文

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-09-28 17:45:01 有 4,030 人看過 有 124 人喜歡
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「有時候下戲了，內心其實還會想到對方⋯⋯」
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台北時間幾秒 在 SelinaCheng Life Youtube 的最讚貼文

SelinaCheng Life By SelinaCheng Life

2021-09-17 13:13:54 有 14,549 人看過 有 335 人喜歡
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#全家福 #第一次拍攝回憶 #永遠的紀念
想看更多這次全家福我自己的妝容分享，可以去看看我的化妝包影片裡面有提到
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這次全家福拍攝就像我社群分享過了，我非常滿意！詳細可以去我FB、IG看發文，我這邊也給大家官網，因為它們分店很多，大家可以挑離自己近的就好。 全台9家分店:台北西門、松山、板橋、士林、桃園、新竹、臺中、臺南、高雄。
🚩詳細官網 https://reurl.cc/V53lVZ
🚩伊頓app下載 https://reurl.cc/82y8mg
我覺得假如可以的話，真的跟家人留個紀念（不管你有沒有小孩）我覺得都是很棒的事情，我之後可能會想再拍一個跟娘家還有婆家的全家福之類的，經過這次經驗看到成品我覺得很開心也很滿意！我覺得幾年後回來看這些照片真的是很棒的回憶！時間過去真的就回不來了～當然孩子長大也是～以後就不是這種小小的身影～很開心有這樣的照片留念！在記得給我留言幾分幾秒的照片！我想挑一張掛在家裡！哈哈

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Zero圈圈發佈2021台北跨年晚會懶人包：交通管制、進場管制、演出卡司、101煙火直播、捷運營業時間，留言0篇於2021-01-07 12:15：人潮眾多，台北市政府 ...

#60. 手機直撥+886電話號碼- 國際漫遊 - 台灣大哥大

使用*128*EZ Call台灣打電話步驟, 通話開始, 通話結束 ; 用戶手機直撥 *128*0935120080#按發送, 澳門時間 10:00:00, 澳門時間 10:00:00 ; 系統收到您的需求，於5秒內回撥至您 ...

#61. 全球「最快」電梯前三名，全被中國、台灣包了 - 遠見雜誌

沒想到，台北101大樓的電梯還名列第三名。 ... 運行速度最快每分鐘1260公尺，自一樓大廳直達高度440公尺的95樓，所需時間僅42秒，時速高達75.6公里。

#62. 現在幾點鐘? 教你用英文表達時間！ | FluentU English Chinese

表達時間的英文說法你知道幾種？不是只是簡單的說出時鐘上的數字而已，本篇文章將介紹幾個用英文表達時間的方法，你可以跟英文母語人士用一樣的說法，讓你聽起來像個 ...

#63. 颱風消息| 交通部中央氣象局

本產品之意義. 路徑潛勢預測圖的目的在表示颱風中心未來可能移入的範圍。圓圈所涵蓋的淺黃色區域並非暴風圈，而是颱風中心在該時間有70%的機率進入該圓圈之內。

#64. 營業據點|舊振南餅店

台北 市 晶華酒店門市(台北旗艦店); 台北市 台北忠孝SOGO; 台北市 台北新光三越南西; 台北市 ... 地址：104 台北市中山區中山北路二段39巷3號(晶華酒店1F). 營業時間：.

#65. 教育部全球資訊網

111-01-07「救災決策60秒」 教育部推出創作桌遊創新推動全民國防教育 · RSS更多. 111-01-09教育部擴大公共化幼兒園 ... 統計資料發布時間(另開新窗). 統計資料發布時間.

#66. 地震芮氏規模6.0，台北、宜蘭最大震度達4級！4種工具速報 ...

發送時間約在地震發生後約十多秒後，內容為震央及各地預估震度。 另外，系統會在地震發生約十多分鐘後，推播「顯著有感地震報告」至使用者手機，以圖片 ...

#67. 新店店營業時間與交通資訊 - IKEA

交通資訊 · 【搭乘捷運】 可搭乘松山新店線至「七張站」，轉搭小碧潭支線至「小碧潭站」下車，往2號出口方向，步行約30秒，即可抵達。 · 【搭乘公車】 站牌名稱：中央新村(小 ...

#68. 關於我們 - 珠寶盒法式點心坊

客人的滿足表情，短短幾秒的回饋，就能夠成為我們努力的動力 ... 店休時間：每月最後週一公休，如遇節慶特休將另行公佈於官網及Facebook粉絲專頁。

#69. 門店資訊- 健豪雲端數位網

可以查詢電話、地址和服務時間喔。 北部地區》; 八德營業處; 社子營業處; 中和旗艦店; 新莊營業處; 新竹旗艦店. 中部地區》; 台中總公司; 台中精科廠.

#70. 和逸飯店HOTEL COZZI｜和逸飯店‧台北忠孝館｜時時體貼 ...

無論您當天幾點入住，都能於隔天同時間退房。快速退房服務則讓您省去櫃檯等待結帳的時間，快速又便捷。 我們深知繁忙的商務人士必須善 ...

#71. 固定污染源空氣污染物排放標準 - 全國法規資料庫

十四、Vs：排放管道出口排氣速度，單位為公尺／秒（m／s）。 ... 周界測定之取樣時間，粒狀污染物為一小時；氣體污染物中，硫氧化物取樣時間為一小時，其餘表列之氣體 ...

#72. 「北台灣狂搖」4級地震卻無國家警報？ 鄭明典揭背後原因

鄭明典指出，台北市因為盆地的場址效應，才讓這次 ... 為特定點預估值，也是各縣市政府所在地的預估值，該預估值於第一時間僅能以十幾秒、運用少數幾 ...

#73. 店鋪情報

旗艦店營業時間AM12:00~PM9:00，百貨營業時間依照各百貨時間為準 ; 遠東百貨新概念店(寶慶店), (02)2382-5764, 台北市中正區寶慶路32號(3F) ; MEGA CITY 板橋大遠百, (02) ...

#74. 飯後散步速度對了更助消化 - 康健雜誌

台北 慈濟醫院中醫部主治醫師游志勤解釋，飯後散步讓腹部肌肉收縮，促進腸胃蠕動，尤其現代人多久坐，容易壓迫腸胃。另外，散步能刺激副交感神經有助紓壓， ...

#75. 2020/06/21 錯過再等200年的日環食！ - 網路天文館

使用手動模式就能控制對焦（設在無限遠）、固定ISO，再依太陽曝光程度調整適當快門速度，若手機無手動模式功能，可使用曝光補償（調到－的位置）減低太陽 ...

#76. 交通部臺灣鐵路管理局 - 台鐵

... 列車速度提高15至25km/h，台北=花蓮原自強號行車時間2小時30分，大幅縮短為2小時。 傾斜式列車經公開徵求命名，經評選命名為太魯閣號，列車係行駛於台北至花蓮間， ...

#77. 2022年過年高乘載》春節連假必看國道交通懶人包- 路肩開放

111年過年連假自1/29(週六)~2/6(週日)共9天，讓你一秒就看懂的過年高乘載交通指南 ... 另國5北向高乘載結束時間將視交通狀況機動調整。

#78. 漢來海港餐廳-天母店(台北天母SOGO 7F) | 24小時線上餐廳訂位

EZTABLE 簡單桌，提供漢來海港餐廳-天母店(台北天母SOGO 7F) 線上訂位服務。 ... 為避免影響您之後的訂位權益，請務必確認正確用餐日期時間與人數進行訂位， ...

#79. Happ. 小樹屋｜讓美好的事物與回憶就此發生

Happ. 小樹屋提供彈性便利的時租空間，遍布台北市200+ 個據點，線上付款即訂即用，適合各類課程、會議、聚會、諮商等活動，是您最佳的短租空間、會議室、教室場地選擇 ...

#80. 全球股市交易時間及指數報價_金融中心 - 鉅亨網

國家 時段 當地時間(開盤) 當地時間(收盤) 台北時間(開盤) 台北時間(收盤) 紐西蘭 10:00 17:00 6:00 13:00 澳洲 4~10月; 11~3月 10:00 16:00 07:00; 08:00 13:00; 14:00 日本 上午; 下午 09:00; 12:30 11:30; 15:00 08:00; 11:30 10:30; 14:00

#81. 【圖片故事】妳的戰爭，我們的死亡 - 換日線

台北時間 （14 日）凌晨，巴黎發生恐怖攻擊，瞬間所有人都深陷在驚愕與恐懼之中，許多人只能透過媒體報導，了解事件的經過與外界狀況。接下來幾天， ...

#82. 「2022台北跨年演唱會」超強卡司！梁靜茹開場等12組藝人嗨唱

台北 最High新年城2022跨年晚會時間：12/31（五）19：00 地點：台北市信義區市府路1號（台北市民廣場） 演出卡司：A-Lin、Lulu黃路梓茵、Tizzy Bac、 ...

#83. 蔡司SMILE全飛秒近視雷射(第三代) - 台北大愛眼科

「SMILE全飛秒近視雷射」結合PRK及LASIK的優點，讓無切角膜瓣成為可能，台北大愛眼科極早便引進SMILE。 使用SMILE的患者，其預期治療時間更短、恢復更快，副作用更少， ...

#84. Lasik｜近視雷射矯正【手術各項說明】 - 松山信合美眼科診所

台北 松山近視雷射,信合美診所提供飛秒近視雷射，專業眼科醫師推崇ilasik近視雷射 ... 在近視雷射手術當中，請注意眼前閃爍的紅點，如果有短暫的幾秒鐘看不到紅點這是 ...

#85. 台北長庚自6/21起提供COVID-19 莫德納疫苗公費對象接種服務

二、民生國小地址為105台北市松山區敦化北路199巷18號，預約對象請配合服務時間報到1.上午診：09:00~11:30前報到。 2.下午診：14:00~16:30前報到。

#86. 違規事實 - 新北市政府交通事件裁決處

【道路交通標誌標線號誌設置規則】第168條規定：「禁止停車線（黃線），用以指示禁止停車路段…本標線禁止時間為每日上午7時至晚間8時…」；同規則第169條 ...

#87. 【2022全台跨年煙火總整理】台北101跨年煙火 - Cosmopolitan

「2022義大世界跨年煙火秀」施放時間長達888秒、跨年煙火模擬影片搶先看！ 2022年手帳本推薦！迪士尼X史努比、時尚花朵系列、甘特圖手帳本、收納多夾層 ...

#88. 【台北食記】好食多涮涮屋雙城店肉食控天堂！平價大份量火鍋 ...

用餐時間有限時90分鐘，從訂位的時間開始計算，店家上菜速度挺快的，所以大家來這裡埋頭猛吃就對了！ 【台北食記】好食多涮涮屋 ...

#89. 台北車站60秒臺北2人房Taipei main station 白色空間E - Airbnb

White Space到台北車站出口只需要60秒這裡是全台灣交通最方便的地方 從台北車站出發【西門町】3 ... 627 則評價. 身分已驗證. 回覆率: 67%; 回覆時間: 幾小時內.

#90. 耕莘醫院網路掛號

新店耕莘. 新北市新店區中正路362號. 安康院區. 新北市新店區車子路15號. 回首頁 預約掛號 取消掛號 掛號查詢 指定醫師掛號 症狀索引 看診進度查詢 看診時間及注意事項 ...

#91. 【台北新北】有之和牛鍋物放題，最強和牛火鍋吃到飽，自助吧 ...

座椅設置以六人桌為主，但只有一個爐子，如果六人同時用餐，座位非常擁擠，而且六個人搶一口爐子好像難民，加上上肉速度偏慢，建議最多四個人一桌就好，六 ...

#92. Smile全飛秒的優點(台北/桃園/台中/高雄/台南諾貝爾推薦)

SMILE全飛秒是使用輸出時間為飛秒單位(1飛秒=10 -15 秒)的超短脈衝雷射，結合「極小光點、極低能量、極速脈衝」的諾貝爾獎雷射技術，將紅外光雷射能量聚焦於角膜基質層， ...

#93. 【普悠瑪搶票】2022連假訂車票時間，9招絕殺台鐵訂票方法 ...

只推薦給非搭這班不可和非常趕時間的人，因為普悠瑪、太魯閣號速度快，不少人其實光坐著就會有點不舒服了何況是站著呢。 延伸閱讀→火車上遇到屁孩、霸占 ...

#94. 【台北美食】2022 欣葉日本料理吃到飽館前店，下午茶、午餐

說到台北日式料理自助吃到飽，許多網友都大推欣葉日本料理餐廳！欣葉日本料理不僅有生魚 ... 點好後師傅用俐落的工法切片，不用幾秒生魚片就切好了～.

#95. 臺北市政府民政局門牌整合檢索系統

·400MB 磁碟空間·網路速度：128KB/秒·具備3D 功能的視訊卡以及16 MB 的VRAM ·1024x768，16 位元高彩螢幕 ◇建議的組態： ·Microsoft Windows XP 或Vista 32 位元 ...

#96. [台北美食] 活體帝王蟹「89海鮮」火鍋、燒烤兩吃，吃下去的全 ...

入鍋涮個幾秒約8分熟就可食用，. 牛肉有一點厚度，但口感軟嫩又有牛肉香，是極品！ 不一會的功夫，就 ...

#97. 劫…… - Google 圖書結果

「因為時源是我父親的老鄰居,二十年前我們搬到台北後,我父親便委託妳爺爺幫忙管理舊 ... 幾秒鐘的時間,房內就像被狂風掃過一般,該翻的全翻了,不該翻的,翻的更是嚴重。

#98. 好懂秒懂的商業獲利思維課：30堂翻轉財務思考框架，開店、創業、經營、工作績效有感提升

重點是第二天原來一早在台北有一個非常重要的會議,就因為我抵台的時候已經快 ... 沒想到當天高鐵發生了重大誤點,整個時間延遲了一個多小時,所以當我到達的時候, ...