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台南日式便當🍱哪裡吃.看過來～
皋月最超值的 #防疫餐盒 不挑款$130.可加$20即贈飲料一瓶🍹.
另有供應三款 #主食餐盒🍳均附一瓶飲料.
#明太子炸飯團 好好吃呦😜~
表面明太子🍙鹹香滋味加上飯糰炸得外微脆香裡頭軟Q帶香！
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２０２１／０５／２９即日起~巷丼、皋月、芳鮨聯名推出 #防疫餐盒.讓你安心吃飯.
每份餐盒一百三十元 .加二十元即贈飲料一瓶.
即日起支援醫護、警消每週四、五、六三天 #免費發放九個防疫餐盒，
需要請撥06-2213151由 #巷丼食堂 統一登記，
依照登記順序決定供餐日期，由於三家店公休日不同，
免費防疫餐盒每周只發放四、五、六三天，敬請見諒。
具有醫護、警消資格者出示證件原價一百三十元防疫餐盒，
特價一百元(每日限量，售完為止)請自行撥打各家店電話。
台南也吃的到北海道烏賊飯🦑餐盒🍱
整隻烏賊塞滿醋飯超療癒！一旁還有海膽，干貝和廣島牡蠣！
超鮮甜的滿滿海味都在這一盒！
還有販售$120/$150/$250的日式餐盒
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初幸-忠義店
台南市中西區忠義路二段183號
06-222 9769
11:30-14:30/17:30-21:30
初幸-府前店
台南市中西區府前路一段124號
06-2233618
11:30-14:30/17:30-21:30
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#台南日式便當#烏賊飯#台南便當
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💢#台南人的口袋日式便當💢
台南日式便當老店就這家，#雙主菜75元 起，#人氣炸豬排搭鹽烤雞塊，招牌軟骨搭鹽烤雞腿肉，提供外帶及外送~~🍱🍤🍗🥢
⬇⬇
https://lifeintainan.com/izumiyatainan/
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#防疫期間請注意自身及他人安全
#沒事盡量不要外出
#防疫期間店家營業情況請依現場規定為準
#我們只是在分享生活假正義魔人退散
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蠻常有朋友留言可否分享一些電子鍋料理，我們一直在思考這樣的企劃。在入手TOSHIBA電子鍋使用一陣子後發現，除了煮飯好吃外還可以用它來變化些＂一鍋煮＂ 料理，方便、輕鬆餵飽家人唷！
這次有片中不能講的＂超級殺＂價格 ，數量有限啊．．．
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厚釜是現在電子鍋的趨勢，快速導熱煮出來的飯粒粒分明，沒有複雜的按鍵家人都可以輕鬆操作，不會對家電產生畏懼怕弄壞不敢按 ^ ^
如果家裡還在用鋁製的電鍋煮飯很建議換一台唷！這個入手價你看一眼就知道...錯過就不再了啦～
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限時優惠：2021/9/7-2021/9/23 限量售完即止.
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■拍攝器材：SONY FDR-AX60 4K、Gopro hero8、Samsung Note10+
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■輔助器材：Manfrotto MT055XPRO3、OsmoPoket
本集主題：「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理，上班也能吃得很美味！」介紹
訪問作者：林玉樹、高世達
內容簡介：
強強聯手！
中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
終止厭倦的外食生活，開啟廚神的料理模式！
上班日的午餐，為自己準備質感料理
中式、西式、日韓、蔬食四大提案
重拾帶便當的回憶，替自己準備美好的一餐
說不定，在這本美味又簡單的便當書
你還能找到屬於自己的真．命．天．菜 ♥
✦記憶裡最家常的中式便當，30款提案菜色
前一晚的菜色裝進便當裡，不鏽鋼便當盒外，舊報紙包著。和同學、同事分享，你最愛的中式家常便當。
∎ 日常也能吃得很有年味：紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
﹝烹調備忘錄﹞
製作獅子頭時，若手邊剛好有饅頭或是麵包粉，也可以加入肉料中一起拌勻，完成的獅子頭嫩度更好。
∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做：海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
﹝烹調備忘錄﹞
薑黃素可以增強身體的防護力，活力滿點！用雞湯取代雞油，做成水炒豆苗，有滿滿胺基酸，熱量也更低唷！
✦有肉有魚有蝦，太膨湃的西式便當，10款提案菜色
如果你是肉食愛好者，那你一定會喜歡西式便當提案，偶爾配飯、時而搭義大利麵，帶便當，成了每日期待的事情。
∎ 犒賞自己，來個豪華便當：德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
﹝烹調備忘錄﹞
購買時選用蹄膀中段，皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠，可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。
∎ 今天想要吃得很義式：白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯
✦換換口味，今天便當吃得很日韓，15款提案菜色
喜歡日式清爽？還是偏好韓式香辣？享受12點的午餐時光。
∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍：一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
﹝烹調備忘錄﹞
鯖魚也可以用平底鍋煎，但鯖魚油脂豐富，少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜，幫助清除體內自由基、提升防護力。
∎ 擠不擠檸檬汁？：唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
﹝烹調備忘錄﹞
麵糊裏頭加入泡打粉，能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞，可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。
✦不吃肉，吃菜更好的蔬食便當，5款提案菜色
週一無肉日，那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐，今天，吃得很養生。
∎ 多吃菜‧淨化身體：尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶
作者簡介：林玉樹
福華文教會館 中餐廳主廚
台中福華大飯店 海鮮坊主廚
台中商旅 餐飲顧問
康善基金會 顧問
2018WACS台灣世廚大賽評審
韓國2019AFA評審
台灣廚藝美食協會第四屆理監事
作者簡介：高世達
景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師
作者社團： #Jccc景文科大中廚果雕社
出版社粉絲頁： 出色文化
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[廢姑VLOG] 台南 善化！最美 日式便當 店！弁棠#廢姑 台南 店內裝潢真的是超美的！ 便當 每個料都好吃好看～小貴但偶爾吃真的好讚！▫️ #弁棠 台南 市善化區 ... ... <看更多>
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泉屋日本料理外帶專門店 的一個小缺點就是飯量真的很不多, 大概是正常飯量的1/2或2/3, 食量大的男生應該會吃不飽, 然後今天點的NT$100 以及NT$80的比較起來, $80的CP值會高 ... ... <看更多>