為你的防震措施來個健康檢查！這四大防震任務，你有沒有全部都完成了呢？
【之一：做好防災演練】#身體記憶
強震來襲時，除了家具會劇烈搖晃和掉落，我們可能連站都站不穩，因此，當國家級警報響起，趁著破壞性強的地震波還沒抵達前，就必須做好「趴下、掩護、穩住」的避難動作。
惟有日常就做好防災演練，將避難動作刻入大腦和身體，才能有效提升自我災害應變能力，成功保障生命財產安全！
【之二：備好緊急避難包】#一人一個 #半年檢查一次
在輕易取得的地方，我們必須準備一個「雙肩背包」以及下列物品：
緊急糧食和飲水
禦寒衣物
緊急醫療用品
清潔用品
貴重物品（重要證件和影本、現金）
如果家裡有長者、嬰幼兒、寵物或身障人士，則需要考量各自的需求來準備哦！
【之三：固定好屋內家具】
台灣過去有為數不少的地震死亡案例，是因為家具砸落或倒塌所造成的，若能事先固定、適宜的規劃擺放，就可以減少許多災害風險。
除了安裝系統家具，我們也可以使用許多工具和零件來固定家具，例如透過 L 型金屬固定架將家具固定在牆壁，使用鍊條防止燈具落下、以書架橫桿防止書本掉落等等。
此外，也需要注意床邊是否有容易倒塌的櫥櫃或家具，以免在睡夢中躲避不及。
【之四：搞懂自家災害風險】
我們的房子幾歲了？符合當前建築法規嗎？地理位置安全嗎？了解這些資訊，這也是預防災害的重要任務哦！
除了地震本身，地震後可能引發的 #後續災害 也不容小覷，因此像是建築本身的年齡和規範、土壤液化帶、瓦斯管線分佈、活動斷層、淹水潛勢、海嘯災害、坡地災害等各式的災害潛勢資料，也必須好好了解一番才行！
而對於住宅的健康檢查，有許多防災單位、縣市防災網站都有開發相應的資料平台，歡迎大家瀏覽參考，例如：
國家災害防救科技中心：災害潛勢地圖網站
https://dmap.ncdr.nat.gov.tw/
內政部消防署：防災有Bear來，個人化防災系統
https://bear.emic.gov.tw
以上，為大家簡要整理了重要的避震防災事項，若希望獲得更詳細的資訊，歡迎參考中央氣象局以及消防署等防災單位的網站～
#110年國家防災日 #國家防災報你知
＊本文轉載自合作夥伴 報地震 - 中央氣象局
台灣縣市記憶 在 [分享] 用身體與歌謠記憶台灣新版行政區- 精華區teaching 的推薦與評價
設計緣由，是想找一個簡單的方式，讓小朋友在身上建置起台灣的位置。
一旦教學時提到任何一個地名時，都可以快速反應出這個地名大概在什麼位置。
以前也弄過一個類似的，但需要聯想的太多，發現效果不好，這算是改良版的，
在四年級試驗過，成果還不錯，也分享給大家。
曲的部份其實用黃梅調更搭，但小朋友很多不知道黃梅調，所以改用「三輪車」。
詞的部份儘可能用一般生活常聽到的縣市簡稱。
三輪車，跑得 快，上面坐個老太太。要五毛，給一塊，你說奇怪不奇怪。
北北基，桃竹竹苗，中彰投 雲嘉嘉。南高屏，宜花東，澎湖金門和馬祖。
(聯想)
雞 喵 頭 ＋＋ 平 一
動作如下：
https://www.wretch.cc/blog/icecream/13186308
這裡還有一頁說明版，因為覺得看起來太亂，所以後來又改了上面的分解動作版。
https://www.wretch.cc/blog/icecream/13186289
教的時候，建議可以先帶學生做「雞冠」（基）、「貓咪鬍鬚」（苗）、
「拳頭打肚臍」（投）、「加法」（嘉義縣市）、
「腳掌打平」（屏）和比「一」（宜）。
然後再帶學生教細部的，依序下來先一邊念一邊比，再搭唱歌。（有歌曲記比較快）
等到熟記之後，上課提到任何地名就讓他們比出所在位置。
特別建議是儘量把右手當成東部，左手當成西部，
因為這還可以搭配其他的「人體河川拳」、「四方位」之類的比法。
附註：
以前另一個版本的在這裡 https://guidance-blog.tcc.edu.tw/post/15/3139
以上都開放各位老師自由轉載或改造，希望可以讓更多人教學時更便利有效。
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30歲以前的李根政，除了在學校教書外，便沈浸於藝術創作中，認為那是畢生
的追尋，但，「我是要以行動愛護這塊大地，或只是要幫大地畫遺照？」
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◆ From: 203.217.126.36
※ memes:轉錄至看板 Teacher 12/15 21:24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: memes (風聆) 看板: teaching
標題: Re: [分享] 用身體與歌謠記憶台灣新版行政區
時間: Thu Dec 23 21:55:23 2010
※ 引述《memes (風聆)》之銘言：
: 特別建議是儘量把右手當成東部，左手當成西部，
: 因為這還可以搭配其他的「人體河川拳」、「四方位」之類的比法。
再補充給大家四方位的比法：
https://guidance-blog.tcc.edu.tw/post/15/4952
設計這個的用意，是因為教經緯度時，學生通常在第一關的四方位跟代號就先倒了。
因此先試著用這個讓他們熟悉，在小三跟小五試驗過，效果都還不錯。
另外關於行政區的部份，如果各位老師有需要使用到2011縣市合併後的新行政區圖，
也可以參考小弟之前自己畫的這一組簡圖：
https://picasaweb.google.com/taisoci/_2011#
照慣例一樣是都開放版權，歡迎大家使用。
只是因為是自己用手寫板描繪的，不見得精確，但教學上應該還算蠻好用。
: 推 aakey:陳俊升電視上教:記住台灣河川 真的好記 但我現在也忘記了 12/21 19:42
記河川可以參考這個：
台灣人體河川
https://guidance-blog.tcc.edu.tw/post/15/3068
（不過這個河川拳跟前面不同，原始設計者不是我了，
是台中市的一位很厲害的林榮梓老師。
這個版本是我推敲畫出來的，先說，不一定和林老師的原版本一樣）
您可以稍微改造一下，把它加些口訣變成一套拳，
看到下課兩個小孩面對面在那邊玩還蠻好笑的.....
也與板上的諸位老師分享。
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