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【吃什麼對牙齒好？】
⊙ 牙齦紅腫、出血：綠豆、絲瓜、西瓜、芹菜、水梨等來清熱。
⊙ 上牙痛：多屬胃經的問題，可吃綠豆清熱消胃火。
⊙ 下牙痛：下排牙齒屬大腸經，可以多吃香蕉來清大腸火。
⊙ 上下牙齒都痛：可能是腎經出問題，可吃些桑椹、奇異果，清腎經虛熱。
⊙ 健齒堅果：杏仁、核桃、花生、腰果、栗子、榛果。
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【圖解健康教室Day29】吃什麼對牙齒好（from康健雜誌第136期）
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大家準備迎接週末了嗎？先看完【小編一日健康金句】「吃什麼對牙齒好？
狀況一》牙齦紅腫、出血：綠豆、絲瓜、西瓜、芹菜、水梨等來清熱。
狀況二》健齒堅果：杏仁、核桃、花生、腰果、栗子、榛果。」
(*牙齒健康絕不能忽視！和小編一樣重視牙齒健康的請按讚～)
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「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
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老鼠小吱是一名牙醫，他平常絕對不替可能會傷害老鼠的動物看病。但某一天，有一隻牙齒好痛好痛的狐狸上門求救… 小吱醫生會幫這個忙嗎？他要怎麼避免狐狸真的把他吃掉呢？
牙齒健康很重要，除了每天要認真潔牙，也要定期去給牙醫檢查喔！
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
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