【成長空間診所聖誕午餐約會】
在聖誕節當天,應邀參加了一個以「媽媽的Super friend」之名,與小兒科醫師 – 陳菁兒醫師,一起在#成長空間診所 共享聖誕午餐Party。去之前並沒有特別去google是怎樣的診所,一踏進去,怎麼跟我以為的診所冷冰冰樣完全不一樣!
利用光線,布偶軟件🧸讓整間診所充滿了溫馨感,還貼心設有玩沙區及一些小玩具,讓媽媽們來診所時有喘息的機會。像我本來以為得邊陪玩Flvia邊用餐,但是她完全融入環境,與診所內的姐姐們玩瘋,推著玩具一圈繞著一圈,熊抱每一隻熊熊😆😆😆。
用餐區是開放式的,就這樣我竟然可以好好的享受與小兒科醫師 – 陳菁兒醫師 的午餐(眼睛還是有不時盯著就是:P)。
這天的午餐相當特別,午餐內容是 #成長空間主廚精選 蔬食營養餐。老實說看到菜色時非常驚訝。一個月吃的蔬菜量都沒有這一餐來的多。我都外食又莫名覺得蔬菜淡而無味難吃,健康餐一向敬謝不敏。但因為是應邀參加,不好意思不吃,就跟著大家什麼都拿一點。吃下去後,媽阿!我嚇到!!除了快炒店跟我媽煮的菜外,沒吃過這麼好吃的菜料理耶!!
一頓餐下來吃到了清炒大陸妹/涼扮花椒雲兒/櫻花蝦高麗菜/蠔油芥蘭菜/甜豆雙椒鮮百合。茶樹鮮菇雞湯好鮮甜,多喝了一碗補補身!虱目魚肚味道也處裡的很好。
💡問他們「診所為什麼會出這種蔬食健康餐」且他們竟然還有賣 #全新生活排毒箱 !
👉原來創辦人覺得一般人的飲食習慣中,纖維質蔬菜🥦🥬🥒🌶🌽🥕都攝取不夠,長期下來容易有健康問題漸漸形成,而這些問題其實可以從飲習慣開始改善。一般人很難在一頓餐中同時吃到這麼多種「菜」,想讓大家 #吃得健康又輕鬆 ,於是才有出這種專業主廚團隊每日現做,中午可以選在診所用餐或派送的服務。
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當天因為被受邀的部落客不多,我們很盡情的在午餐中跟陳菁兒醫師聊天討論。大家都有孩子,主題都是在"小兒健康與生長發育""把握兒童成長黃金期""小兒過敏"這一些打轉。最特別的是還知道可以用精密器材檢測來做骨齡測量,在科學的幫忙下,幫助孩子生長發育期所遇到的困難。
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餐後還順便在診所做 #量子檢測 顯示,結果我體內各部位脂肪數值驚人的低阿。測出來身體年齡才31歲呢(遠遠低於實際年齡,竊喜哈哈哈哈)。
很開心有餐加到這次的餐敘活動,之後應該還會有,建議有孩子們的爸媽都可以去搶著報名參加(為了保持餐敘品質,名額都很有限,得手刀搶)舉凡孩子身高問題、營養問題、健康問題,大人營養涉取都可以從中獲取最新最棒的知識!👍👍👍
成長空間
📌台北市大安區敦化南路一段236巷29號1樓
📌電話02-8772-3601
#成長空間診所 #享瘦健康 #孩子發育黃金期 #全新生活排毒箱 #享瘦飯團 #小兒過敏 #兒童長高門診
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅SuperMami超級媽咪,也在其Youtube影片中提到,職業媽媽的福音來了! 如何一道菜就可以把晚餐備好? 一定要知道的超級懶人方法:紙包料理 有菜、有肉、有澱粉一次到位! 讓你在家料理最多30分鐘上菜! 馬鈴薯黎麥燒肉 奶油蔬菜雞胸肉 由 @一大粒小台客、@ Lisa 王俐人 帶來吃得健康又輕鬆出菜的氣炸鍋料理! #今仔呷蝦米 #氣炸鍋...
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來看看如何吃得健康又輕鬆!(#何羅魚)
影片授權:Albee三寶媽 教養生活 SuperMami超級媽咪
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#即新聞
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今天邀請到 #營養師輕食 的阿江營養師
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下集還會告訴大家懷孕初期適合的便當料理
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